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野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎，野生靈芝煮多久才可以喝

發(fā)布時(shí)間：2022-05-04 09:22 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：513

野生靈芝煮多久才可以喝一般要煮10分鐘以上至水呈金黃色，煮兩三分鐘是不行的，野生靈芝比較耐煮！2，用靈芝煲湯需要煲多

1，野生靈芝煮多久才可以喝

一般要煮10分鐘以上至水呈金黃色，煮兩三分鐘是不行的，野生靈芝比較耐煮！

野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎

2，用靈芝煲湯需要煲多久

制作步驟： 1、瘦肉切塊，用開水焯一下?lián)破鹣磧魝溆谩? 2、赤小豆、陳皮、薏米提前泡發(fā)，蜜棗洗凈。 3、靈芝輕輕吹去塵土即可，免得把孢子粉洗去；然后掰成幾塊。 4、胡蘿卜洗凈去皮切滾刀塊備用。 5、煲中煮開水，水開后下瘦肉、赤小豆、陳皮、薏米、姜、蜜棗以及胡蘿卜等，再次煮開后再下靈芝。 6、大火煮開，轉(zhuǎn)小火慢煲約2小時(shí)，食用時(shí)加鹽調(diào)味即可。

野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎

3，切成塊的南瓜要煮多久能熟我是水開了放進(jìn)去的

看你切的大小了，一般十來分鐘就好了，差不多十分鐘的時(shí)候你可以用勺子之類的看看大塊的那種有沒有熟，沒有就再等幾分鐘再看看
不帶皮的南瓜，蒸五分鐘就熟了。我親自試驗(yàn)過。
你好！ 煮個(gè)15分鐘 僅代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
十五分鐘足夠
不是一起的嗎?。∧憷速M(fèi)電靠

野生靈芝可以熬幾個(gè)小時(shí)喝嗎

4，靈芝用水要煮多少時(shí)間呢

樓主，靈芝是中國古代藥典中列為上上品的名貴中藥。 靈芝作為名貴中藥用于益氣強(qiáng)身、扶正祛邪?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,靈芝具有顯著的降血壓、提高睡眠質(zhì)量，調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。 如有醫(yī)生臨床研究表明，靈芝用于臨床高血壓病，能降低血壓及減輕臨床癥狀，降壓有效率達(dá)70%以上，有的病人可減少甚至停用其它降血壓藥。有報(bào)道臨床用靈芝糖漿輔助的18例高血壓患者，顯效11例，改善5例，總有效率達(dá)88.9% 一般服用方式是煮水第一位，泡高度白酒第二位，泡茶第三位。 靈芝的藥用成分是靈芝多糖靈芝三萜靈芝酸等等。這些物質(zhì)被肽聚糖構(gòu)成的細(xì)胞壁所包裹，需要用溫火煮水才能破壞細(xì)胞壁，釋放有效成分。 靈芝分野生靈芝和養(yǎng)殖靈芝。人工靈芝藥效成分少，煮水時(shí)間也短半個(gè)小時(shí)即可。野生靈芝藥效高，當(dāng)然需要煮水時(shí)間越長。 以野生赤靈芝為例，我平時(shí)都需要煮水3-4小時(shí)，才能將藥用成分煮出來。煮水后一點(diǎn)也不苦，有種濃濃的香味。如果煮水時(shí)間短如15分鐘，味道會(huì)發(fā)苦，未破壞細(xì)胞壁的靈芝細(xì)胞量多，腸道消化不了，不但浪費(fèi)了藥效，而且會(huì)導(dǎo)致腸道堆積而排便困難。 更多問題可以繼續(xù)問，也可以自己多百度。感興趣也可以來靈芝也可以來 百度 靈芝吧和 野生靈芝吧轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，里面有靈芝愛好者交流養(yǎng)生保健方法，或幫助識(shí)別靈芝真?zhèn)?。?dāng)然，也可以從靈芝愛好者手里買點(diǎn)好點(diǎn)的靈芝。
深山幽谷，清凈環(huán)境中栽培的靈芝是古老歷史傳說的“天賜寶物”，在靈芝的世界里使人們得到健康、幸福，只要您每天飲用它。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，靈芝富含靈芝離分子多糖體、三萜類靈芝酸、天然有機(jī)鍺、有機(jī)硒等微量元素，具有廣泛的藥理活性，作用如下：1、增強(qiáng)免疫 2、抑制腫瘤 3、保肝解毒 4、改善心腦血管的作用 5、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，降低血脂 6、安神健腦 7、調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)功能 8、潤肺平喘 9、抗過敏作用 10、抗衰老、美容養(yǎng)顏 ※靈芝湯的煮法：一次約20g（手抓一把），以1500cc的清水，煮沸后用小火煎煮30分即可飲用，因靈芝含有苦味，宜在每次煎煮時(shí)加入少許的甘草，一起煎煮，易于飲用。靈芝湯，冷熱飲可。在冰箱內(nèi)可保存2天。 ※甘草：為歷史悠久的漢方，根據(jù)藥典記載，具有緩和、消炎、解毒等功效（本合作社為方便使用者免費(fèi)附加）。

5，用靈芝熬湯要熬多久最好

靈芝中的赤芝味較苦澀，常用入藥，黑芝苦澀味較輕，可用于煲湯，多煲雞，以補(bǔ)氣血。對(duì)神經(jīng)衰弱、慢性氣管炎、支氣管哮喘、白細(xì)胞減少癥、冠心病、高脂血癥、心律紊亂及急性傳染性肝炎、癌瘤等確有一定的輔助治療作用。但用靈芝煲湯切忌太長時(shí)間，否則會(huì)破壞很多營養(yǎng)成分，建議一般煲兩小時(shí)即可
靈芝的味道越苦，是否代表其功效越好？ 答：不是。靈芝的苦味來自其主要成分：靈芝酸。目前已知的靈芝酸有100多種，如靈芝酸a、b、c、d、e，赤芝酸a、b、c、d等等。靈芝酸a的味道最苦，而靈芝酸d和赤芝酸b幾乎沒有苦味。靈芝的功效并非由某一個(gè)特別的成分決定，而是許多成分的復(fù)合結(jié)果。 1. 靈芝有什么功效？ 靈芝能夠凈血解毒，提高人體免疫力，使身體各項(xiàng)機(jī)能正?；?，從而達(dá)到有病治病，無病強(qiáng)身的效果。靈芝對(duì)常見的各種慢性疾病，如糖尿病、冠心病、血管硬化、高血壓、膽固醇過高等等都有很好的食療效果。 2. 靈芝是否可以經(jīng)常食用？ 在《神農(nóng)本草經(jīng)》中，靈芝被視為“養(yǎng)命之藥”的上品。上品可以使人恢復(fù)元?dú)狻B(yǎng)生益壽，且長期食用沒有副作用。經(jīng)常食用靈芝，能提高身體的自然治愈能力和免疫力，也可以提高預(yù)防疾病的能力。李時(shí)珍在《本草綱目》中說：“靈芝長久食用可使人身體輕松、延年益壽?！笨梢?，靈芝貴在“長久食用”，如果只是偶爾食之，或者憑一時(shí)興趣吃兩天，都無法達(dá)到預(yù)期的效果。 3. 靈芝如果那么好，為何常有西醫(yī)反對(duì)患者食用？ 不妨試問那些反對(duì)的西醫(yī)一個(gè)問題：“你了解靈芝嗎？”如果他曾經(jīng)真正去探討、試驗(yàn)過靈芝，再做論斷，這才是一位勇于負(fù)責(zé)的好醫(yī)生，否則，就只是站在本位主義所發(fā)表的不負(fù)責(zé)任的看法，是無知與自私表現(xiàn)。靈芝是老祖宗幾千年來所留下的國寶級(jí)食品，我們不但不珍惜并加以發(fā)揚(yáng)光大，反而做出很多對(duì)靈芝不利之舉，長此以往，靈芝終將因中國人的這種心態(tài)而毀滅。 4. 如何食用靈芝？ 靈芝因比較硬，不能直接服食，通常是削成薄片后，煎煮食用。煎煮最好用沙鍋，煎煮出來的汁液可倒入玻璃器皿中保存。一天的用量因目的而定，若是保健用，一般為10克，若是治療疾病，則可食用15～30克。將一天的用量連煎兩次，每次煎煮時(shí)間為沸騰后文火30分鐘，將每次濃縮液混合后分兩次空腹飲用。除了直接煎煮外，靈芝還可以配以其它藥材和肉類燉湯食用，通常選用苦味較淡的黑芝或血芝，一般用量為10～15克。為了充分利用靈芝的有效成分，在煎煮或燉湯前最好先將靈芝泡軟和剪碎。 5. 食用靈芝后多久才會(huì)見效？ 靈芝治療疾病是從提高機(jī)體體質(zhì)、提高機(jī)體自身抗病能力、調(diào)整生理平衡出發(fā)，而不像西藥直接殺死病菌、病毒或祛除致病因子。所以，靈芝治療疾病比較慢，一般都在食用后3天剛剛起效，都的要到10～30天開始起效，因人而異。但靈芝治療疾病療效穩(wěn)定，而且在治療某一種疾病的時(shí)候，同時(shí)還促進(jìn)了其他疾病的康復(fù)。 6. 食用靈芝后身體有何反映？ 有些人在服食靈芝初期，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈，骨痛，皮膚發(fā)癢，腹瀉，大便增多等癥狀，持續(xù)時(shí)間因人而異，但一般會(huì)在幾天內(nèi)自然消失。這種排泄體內(nèi)積聚毒素和加速新陳代謝是身體復(fù)元的正?，F(xiàn)象。雖然靈芝因其藥療功效可能會(huì)引起不少生理反應(yīng)，但它并不會(huì)產(chǎn)生像大多數(shù)化學(xué)藥品所引起對(duì)身體有害的副作用。正如中國古代藥典籍《尚書》所載，“復(fù)元征狀”是藥物治療過程中的正常反應(yīng)。凡是肝、腎、胃、腸、胰臟等器官有毛病的人士，及患有支氣管炎，麻疹，風(fēng)濕，關(guān)節(jié)炎，糖尿病，頭痛及其它過敏癥的病人，很容易有“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。這些反應(yīng)只是暫時(shí)性的，只會(huì)持續(xù)數(shù)天，直至身體適應(yīng)了食用靈芝所帶來的全面機(jī)能改善，便會(huì)消失。服食靈芝其間每日應(yīng)喝大量開水，有助減少“復(fù)元征狀”的反應(yīng)。 7. 如何選用靈芝？ 靈芝的主要成分集中在傘上，傘較厚、較大，藥效成分就高。如果只有傘柄而沒有傘，藥效就不好，因此市面上常見的鹿角靈芝的藥用價(jià)值很低。 很多靈芝銷售商，為使其銷售的靈芝色澤好看，往往將靈芝放入鍋內(nèi)蒸煮，經(jīng)蒸煮后的靈芝，表面光亮，色澤鮮明，殊不知，靈芝中的有效成分已流失到水中被倒掉，這樣就造成了靈芝的功效大大減少。因此，在購買時(shí)，一定要選擇未經(jīng)蒸煮過的靈芝。
辦小時(shí)

6，靈芝煮燒幾分鐘可喝茶平時(shí)保健

不可以，靈芝泡水就是浪費(fèi)，靈芝里的有效成分不會(huì)完全泡出來，靈芝可以煮水喝，泡酒，煲湯，燉菜，都可以，但是推薦還是煮水喝，煮水是最簡單也是最有效的辦法。
潰瘍病患者忌吃什么? 潰瘍病患者忌飲茶 對(duì)健康人來說，飲茶是有益的，但對(duì)潰瘍病患者，飲茶則有害無益。 因?yàn)椴枳饔糜谖刚衬ず?，可促使胃酸分泌增多，尤其是?duì)十二指腸潰瘍患者，這種作用更為明顯。胃酸分泌過多，便抵消了抗酸藥物的療效，不利于潰瘍的愈合。因此，為了促進(jìn)潰瘍面的愈合，奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶，特別是要禁飲濃茶。 潰瘍病患者忌飲牛奶 牛奶鮮美可口，營養(yǎng)豐富，曾被認(rèn)為是胃和十二指腸潰瘍病人的理想飲料。但最近研究發(fā)現(xiàn)，潰瘍病人飲牛奶，可使病情加劇。 因?yàn)榕Ｄ毯推【埔粯?，可以引起胃酸的大量分泌。牛奶剛?cè)胛笗r(shí)，能稀釋胃酸的濃度，緩和胃酸對(duì)胃、十二指腸潰瘍刺激，可使上腹不適得到暫時(shí)緩解。但過片刻后，牛奶又成了胃粘膜的刺激因素，從而產(chǎn)生更多的胃酸，使病情進(jìn)一步惡化。因此，潰瘍病患者不宜飲牛奶。 胃潰瘍患者如何自我保健 胃潰瘍是多發(fā)病、慢性病，易反復(fù)發(fā)作，呈慢性經(jīng)過，因而要治愈胃潰瘍，需要一個(gè)較為艱難持久的歷程?；颊叱伺浜厢t(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外，還應(yīng)做好自我保健。 (l)必須堅(jiān)持長期服藥:由于胃潰瘍是個(gè)慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅(jiān)持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥，也不可朝三暮四，服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。一般來說，一個(gè)療程要服藥4~6周，疼痛緩解后還得鞏固治療 l~3個(gè)月，甚至更長時(shí)間。 (2)避免精神緊張:胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，或過分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的刺激，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境，是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。 (3)講究生活規(guī)律，注意氣候變化:胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系，因此潰瘍病人必須注意氣候變化，根據(jù)節(jié)氣冷暖，及時(shí)添減衣被。 (4)注意飲食衛(wèi)生:不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生，做到一日三餐定時(shí)定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。 (5)避免服用對(duì)胃粘膜有損害的藥物:有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等，對(duì)胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應(yīng)盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生說明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，配合些其它輔助藥物，或放在飯后服用，減少對(duì)胃的不良反應(yīng)。 (6)消除細(xì)菌感染病因:以往認(rèn)為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān)，因而傳統(tǒng)療法是，制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有些胃潰瘍是由細(xì)菌感染引起的，最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療 胃潰瘍的飲食療養(yǎng) 飲食療法是預(yù)防和治療潰瘍病的重要環(huán)節(jié)?；颊咴陲嬍成蠎?yīng)注意做到以下幾點(diǎn): 加強(qiáng)營養(yǎng)應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素a、b、c的食物，如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。泛酸多的患者應(yīng)少用牛奶。 限制多渣食物應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化，而且還會(huì)引起胃液大量分泌，加重胃的負(fù)擔(dān)。但經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。 不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激潰瘍面加重病情;過熱食物刺激潰瘍面，引起疼痛，層至使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面，使胃酸分泌增加;過冷、過硬食物不易消化，可加重病情。另外，潰瘍病人還應(yīng)戒煙，煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度，擾亂胃幽門正?；顒?dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。 烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化，在胃內(nèi)停留時(shí)間較長，影響潰瘍面的愈合。 制訂合理的飲食制度吃飯定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，少說話，不看書報(bào)，不看電視;保持思想松弛，精神偷快。在潰瘍活動(dòng)期，以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營養(yǎng)的食物為好。以前有學(xué)者為潰瘍病人制定了少吃多餐制，以避免過飽或過饑。近年來研究認(rèn)為，盡管進(jìn)食可暫時(shí)緩解疼痛，但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌，使胃酸分泌整曰處在活躍狀態(tài)，顯然不利于潰瘍病愈合。因此，除急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時(shí)短期少食多餐外，平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持一曰三餐規(guī)律進(jìn)食。
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