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三七粉怎么分生熟，田七和米酒喝了有補(bǔ)血作用嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-07-24 01:35 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：330

田七和米酒喝了有補(bǔ)血作用嗎田七藥膳是藥物與食物的有機(jī)結(jié)合。既有藥物的治療作用，又有食品的補(bǔ)養(yǎng)、充饑作用。意見建議：三七粉具有生熟之分：1.生吃田七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓……

1，田七和米酒喝了有補(bǔ)血作用嗎

田七藥膳是藥物與食物的有機(jī)結(jié)合。既有藥物的治療作用，又有食品的補(bǔ)養(yǎng)、充饑作用。意見建議：　三七粉具有生熟之分：1.生吃田七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。 2.熟吃田七粉主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟用法：可用溫開水送服。每次3-5克。 祝好。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有健脾化濕，下氣補(bǔ)中利胸隔，安腸胃用于消化不良，久痢，咳嗽，夜盲菜癥防治呼吸道感染、促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育

三七粉怎么分生熟

2，三七粉如何區(qū)分生還是熟

生的三七粉就是把干燥的三七主根直接加工制作成粉末。熟的三七粉就是將三七粉和菜油一起放入鍋中.開溫火加熱至三七變黃.撈起出鍋的三七粉就是熟三七粉，很好分的

三七粉怎么分生熟

3，我的小孩15歲了我同事叫我要買田七燉雞給他吃請(qǐng)問這個(gè)可以吃

田七補(bǔ)血活血 藥是非常好的藥 但不能拿來(lái)當(dāng)飯飯吃。田七燉雞 補(bǔ)的很厲害。對(duì)小孩氣血虛 乏力 困倦 及傷后滋補(bǔ)可以 平時(shí)拿來(lái)吃沒這個(gè)必要 自己掂量
可以的 三七粉在使用時(shí)具有生熟之分， 性能：甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。 （1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用適量敷患處。忌：孕婦忌服。 （2）熟吃三七粉主治：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食俯功碘嘉鄢黃碉萎冬聯(lián)欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。 熟用法：可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服。每次3-5克。
可以吃，田七燉雞可以補(bǔ)虛強(qiáng)壯，滋補(bǔ)氣血，活血止痛。
請(qǐng)先說說你的小孩什么情況

三七粉怎么分生熟

4，生三七粉熟三七粉到底應(yīng)該怎么區(qū)分

生三七粉和熟三七粉的區(qū)別，其實(shí)不是說生熟三七的區(qū)別，而是在于服用方法上的不同通常大家所講的生三七粉和熟三七粉的區(qū)別，其實(shí)不是說生熟三七的區(qū)別，而是在于服用方法上的不同罷了，但它的功能卻大有不同，大家看完下面的內(nèi)容就明白個(gè)大概了。生三七：加工方法：干燥后的三七主根直接加工成的粉。主要功能：止血化瘀、降血壓、降血脂。功能主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾?。簧苑椒ǎ簻亻_水送服即可，用作日常保健，每次2-5克，一日兩次。熟三七加工方法：將三七與菜油一起放入鍋中，溫火加熱至三七變黃，即可撈起。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(zhǎng)，防止三七燒焦）主要功能：補(bǔ)血、養(yǎng)血。功能主治：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。熟吃方法：（1）可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯幾分鐘變熟即可沖服。每次3-5克（2）紅糖、當(dāng)歸熬湯，待當(dāng)歸熟后放入酒釀，打入兩個(gè)雞蛋，待雞蛋熟后放入熟三七粉后起鍋即食。（3）熟吃的方法還有很多~~

5，苦瓜和三七能一起吃會(huì)有怎樣的結(jié)果

這個(gè)沒吃過，三七屬于藥材吧，不要輕易吃
不能一起吃。苦瓜是性寒，入心經(jīng)、肺經(jīng)和胃經(jīng)，有降血糖、降低血液粘稠度的作用。對(duì)心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經(jīng)實(shí)火、益氣止渴、解勞乏、清心明目。主要治療：消渴或熱病中暑、煩渴引飲；赤白痢疾；赤眼疼痛，癰腫丹毒，惡瘡。三七專入肝經(jīng)、胃經(jīng)。兼入心大腸。是分生熟服用的，生服有止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街溲粗?。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中?jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。而熟三七是補(bǔ)血第一，與人參補(bǔ)氣第一是不同的。綜合以上兩者，它們從藥性上是相沖的，前者是有稀釋血液粘稠度的功效，而三七是可以止血，在局部提高血液粘稠度。再有兩者服用多了，都會(huì)傷胃，引起胃部不適，所以如果貿(mào)然把兩者一起服用，可能會(huì)引起胃部極其不適的感受。所以說，兩者都有很好的藥效和食材功效，但是疊加在一起就不是好事了。建議不要一起食用。
建議分開來(lái)吃，因?yàn)槿叻酆涂喙隙际强嗟?，加起?lái)會(huì)更苦，可以在吃三七粉的時(shí)候加點(diǎn)蜂蜜，效果更好。
建議分開來(lái)吃，因?yàn)槿叻酆涂喙隙际强嗟模悠饋?lái)會(huì)更苦，可以在吃三七粉的時(shí)候加點(diǎn)蜂蜜，效果更好?！肴叻?。
不能
分開吃，三七畢竟是藥物

6，熟田七和生田七有何區(qū)別

熟田七補(bǔ)血 生田七活血
田七要根據(jù)使用目的來(lái)決定用法。服法不同，功效迥異。一般說，生田七能使血管收縮，是治跌打刀傷的特效藥，確可達(dá)到藥到血止的效果。把田七粉，用酒調(diào)成糊狀，敷于瘡疽上，可起到散血消腫作用。內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法：散血、止血、止痛應(yīng)服生田七;補(bǔ)血、補(bǔ)身則服熟田七。熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬干后研成細(xì)粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內(nèi)置清水，水量以田七能吸干為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補(bǔ)品。在廣西的名菜譜上，這叫“田七燉雞”。用熟田七配以北芪、黨參、杞子、杜仲等藥材浸酒，就是“田七大補(bǔ)酒”，早晚適量飲用能補(bǔ)血補(bǔ)氣，舒筋活絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，增進(jìn)健康，是藥酒中之上品。近年，用田七配制成的“田七牙膏”對(duì)防治牙疾有良好作用。
一個(gè)熟一個(gè)生唄
熟的是熟的.生的就是生的啊.生熟之別,
認(rèn)為忽然法
田七可分為生田七和熟田七。 生田七主要是用來(lái)散瘀、活血、通脈，調(diào)節(jié)血液循環(huán)，防治冠心病等， 而熟田七的作用則是補(bǔ)氣血。 通常我們?cè)谒幉牡曩I的都是生田七，製成成藥後則有生田七和熟田七之別。 生田七經(jīng)過燉煮後便具有熟田七的一些性質(zhì)，所以用生田七燉湯除活血外，也有補(bǔ)氣血的功效。

7，怎么辨別三七粉的生熟

如果你是在藥店里買的三七粉，如果你在購(gòu)買時(shí)沒有特意指出要買熟三七粉，那么你買到的當(dāng)然是生的三七分。另外，生三七粉的味道微苦，聞起來(lái)有楊樹根的氣味。順便說一下，用三七補(bǔ)血絕對(duì)不是一個(gè)好主義，制備的過程也比較麻煩。專用于補(bǔ)血的藥材或者成藥有很多可供選擇，根據(jù)血虛的兼證恰當(dāng)選用，會(huì)有很好的療效的。
您好，一般都是生的啊，建議您最好去藥店問一下，自己是不好辨別的，一般三七粉是沖服的，祝健康
1、加工方式不同三七分因生產(chǎn)方式不一樣，而有了生熟之分，其中生三七粉在工藝制作上比較簡(jiǎn)便，只需要把采取的三七直接弄成粉末狀即可，而熟的三七需要經(jīng)過磨粉，清理，炒熟等多個(gè)環(huán)節(jié)加工而成，而且再加工過程中有很多注意細(xì)節(jié)，所以熟三七往往更為珍貴一些。2、皂苷含量不同生三七因生產(chǎn)方式簡(jiǎn)單，所以其本身含有的物質(zhì)幾乎不被改變，而熟三七不一樣，在經(jīng)過加熱的過程中，會(huì)發(fā)生一定的化學(xué)改變，而最為明顯的便是總皂苷量減少了。3、功效不同生三七主要對(duì)于防止心血管疾病以及外傷等方面有不錯(cuò)的治療效果，而熟三七具有較好的殺菌，消炎功效，另外還可以補(bǔ)血養(yǎng)血，增強(qiáng)體質(zhì)。4、吃法不同生的三七粉吃法比較簡(jiǎn)單，只需要口服或者利用溫水將其吞咽即可，每次量不宜太多，3克左右即可。熟三七粉的吃法就稍微復(fù)雜一點(diǎn)，需要將其炒熟后晾干研制成粉，隨后再用熱水氣蒸2-3小時(shí)，待干之后，在磨成更細(xì)的粉食用。5、炮制方法不同傳統(tǒng)的炮制方法是：生三七直接采用三七根部打粉。而熟三七粉，主要做法是用油煎熟，晾干后用中藥打粉機(jī)磨成粉。
您好，三七粉一般都是生三七打的粉，熟三七粉是經(jīng)過炮制加工做熟的粉，您也可以自行把三七粉做湯熬制，也是達(dá)到弄熟的效果的。您可以嘗試一下我們湯膳聯(lián)出品的三七粉，我們擁有云南文山原產(chǎn)地種植，gmp，qs認(rèn)證，現(xiàn)代破壁技術(shù)，現(xiàn)30頭有機(jī)三七粉特惠價(jià)58元一罐買三送一，另附送勺子及蓮心茶飲，還有其他中藥材產(chǎn)品也是優(yōu)惠價(jià)，歡迎淘寶或微博搜索湯膳聯(lián)。

8，孕期牙齦出血腫脹怎么辦

是上火了，是胃火所致的，牙齦是胃經(jīng)走的地方 藥物胃熱可以服用牛黃清胃丸，買三七粉，一天吃3次，一次吃2克，能清熱消腫，涼血止血，祛瘀生新的作用，很快就可以不出血啦，忌用辛辣刺激性食物和容易上火的食物，多吃清熱涼血食物 食療調(diào)理： 1.用鮮蘆根、白菊花（干品）、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優(yōu)點(diǎn)，對(duì)熱癥、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病癥有顯著的預(yù)防和治療保健作用。 2.苦瓜100克，開水焯后切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗凈切月牙片同炒，酌加鹽及調(diào)料、味精少許化開、與蒜末同時(shí)加入，翻炒后起鍋。此菜可清胃健脾。 3.鮮蘆根100克，竹茹2q克，粳米100克，生姜10克。將鮮蘆根洗凈切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時(shí)加入生姜，略煮即可。 4. 枇杷15個(gè)。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。 治療胃火驗(yàn)方 1、溫病熱噦(胃有伏熱，令人胸滿，引起氣逆，氣逆發(fā)聲稱為噦)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，溫水送下。噦止即停服。 2、胃火吐食，用蟬蛻五十個(gè)（去泥）、滑石一兩，共研為末，每服二錢，水一碗，加蜜調(diào)服，此方名“清膈散” 3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。 4、胃脘火痛。用大梔子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生姜汁飲下，痛立止。如此病是復(fù)發(fā)，還要加服玄明粉一錢，才能止痛。 5、胃熱牙痛。用升麻煎湯，熱漱并咽下。方中加生地黃亦可。 6、腸胃伏熱。用酸漿果實(shí)五兩、莧實(shí)三兩，馬藺子（炒）、大鹽榆白皮（炒）各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭?cè)愀饕粌桑惭袨槟?，加煉蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香湯送下?7、（菰根）大寒，治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇傷，瘡毒。 8、口舌糜爛（膀胱移熱于小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下）。用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名“地骨皮湯”。 胃火旺可以有胃炎的癥狀，比如腹部不適、晨起惡心、消谷善饑等，胃火可以服用牛黃清胃丸。可多食涼性食物，如冬瓜、絲瓜、苦瓜、海帶、蓮藕、蓮子、荷葉、西瓜、柚子、梨等。特別是下午多食滋陰清火的西瓜，對(duì)您極為有益
牙齦出血腫脹在孕期也比較容易常見，但是如果牙齦出血情況比較嚴(yán)重，建議就醫(yī)檢查，多吃蔬菜水果，攝入足夠的維c，注意口腔衛(wèi)生，飲食不燥熱，不吃油炸食品，可以嘗試補(bǔ)愛紛博士的多維，含有b族維生素和維c比較豐富。

9，腿腕子浮腫吃什么蔬菜消腫

西瓜含有一種氨基酸類的成分，叫作瓜氨酸，有很好的利尿功效，同時(shí)也是治療腎臟疾病的藥物成分之一，還對(duì)因心臟病、高血壓及妊娠引起的浮腫有效。2、鯉魚以鯉魚作食補(bǔ)材料，能消除孕婦懷孕期間的浮腫，促使產(chǎn)后母乳分泌順暢，同時(shí)還對(duì)咳嗽、肝臟病、皮膚病、胃潰瘍、風(fēng)濕和痔瘡等疾病有效。3、土豆土豆因營(yíng)養(yǎng)豐富，又被稱為"長(zhǎng)在土里的蘋果"，它含有豐富的無(wú)機(jī)鹽分，而無(wú)機(jī)鹽中的鉀含量很高，鉀不僅能幫助身體排出因食鹽過多而滯留在體內(nèi)的鈉，還能促進(jìn)身體排出多余水分。4、黃瓜黃瓜中90%以上的成分都是水，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不高。但是，黃瓜皮中所含的異檞皮苷有較好的利尿作用，因此，黃瓜自古以來(lái)便用于膀胱炎和急性腎炎的應(yīng)急治療。5、紅豆紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂角苷有很強(qiáng)的利尿作用，對(duì)腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有很好的改善之效。6、香菇香菇含有豐富蛋白質(zhì)，有助血液循環(huán)，消除水腫，最好將香菇煮湯吸收更好。7、薏米薏米分生熟兩種，生熟各半互相制衡又能速效，以達(dá)健脾利濕之效。薏米可以促進(jìn)血液和水分新陳代謝，有利尿消除水腫作用，還可排走體內(nèi)多余的水分。8、蘋果醋當(dāng)中的果膠質(zhì)能促進(jìn)腸道運(yùn)作并有酸化作用，堿性的體質(zhì)很可能造成水腫，以蘋果醋平衡身體的酸堿值有利尿作用，產(chǎn)生減輕體重的效果。9、冬瓜冬瓜性味甘淡寒，入肺、胃、大腸、小腸，利尿消腫、清熱消渴。蘊(yùn)含維他命B1及纖維，有助大腸蠕動(dòng)，排清廢物和毒素。
可以口服三七片配合通絡(luò)止痛膠囊，或者是草木犀、邁之靈，有助于改善循環(huán)，緩解腫脹癥狀，此外還可以進(jìn)行熱敷處理，平時(shí)多幫助關(guān)節(jié)的伸屈動(dòng)作，多做按摩和熱敷。還可以外用消瘀膏，辛辣刺激的食物不要吃，減少活動(dòng)就可以的。　多吃有利于“排水”的食物　　1、燕麥粥　　燕麥粥是去水腫的首選食物，其含有豐富的纖維素不僅可以增加飽腹感，而且還具有消腫的功效?！　?、蘋果醋　　特別是對(duì)于堿性體質(zhì)的人而言，蘋果醋中的膠質(zhì)具有促進(jìn)腸道酸化的作用，從而起到平衡身體內(nèi)酸堿度的作用，從而促進(jìn)排尿，更有利于減輕體重?！　?、花菜　　花菜不僅含有豐富的維生素C、維生素E、各種礦物質(zhì)。而這些成份不僅有利于促進(jìn)人體新陳代謝，提高人體免疫力，耏且對(duì)于消除水腫，預(yù)防便秘也都具有很大的幫助。　　4、香蕉　　香蕉可以說是一種最為平民化的水果了，可是其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值絕對(duì)不平民化。特別是其中豐富的鉀，就可幫助排出體內(nèi)多余的鈉，從而起到改善水腫，防止便秘、水腫等問題?！　?、薏米　　薏米不僅是最常見的一種粗糧，而且其具有促進(jìn)人體新陳代謝，利尿消腫的作用，而且對(duì)于排出人體內(nèi)多余的水份也有一定的保健養(yǎng)生功效?！　?、紅豆　　紅豆中含有豐富的皂角甙，皂角甙具有促進(jìn)腸道起到很好的利尿的功效，特別是對(duì)于腸道功能不是很好的浮腫者更要多食用紅豆粥?！　?、西瓜　　西瓜也是一種具有消暑利尿功效的水果，特別是對(duì)于臉上浮腫，火氣大之人，更具很好的養(yǎng)生保健功效?！　?、冬瓜　　冬瓜是去除水腫的代名詞，這是因?yàn)槎现泻胸S富的維他命B1、纖維素，因此也就具有促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排毒的功效，特別是對(duì)于孕期下肢浮腫者更具有良好的養(yǎng)生保健功效。
養(yǎng)眼的食物 弱視的療效由多方面決定的，其中營(yíng)養(yǎng)的作用也是重要的一個(gè)方面。據(jù)研究，人參、首烏、枸杞及動(dòng)物腦等，確有助于人體大腦細(xì)胞發(fā)育、強(qiáng)壯神經(jīng)、增強(qiáng)體質(zhì)、促使心靈眼明等作用。鈣、鎂、磷、谷氨酸、復(fù)合維生素b及b12等，均為益智明目所不可少的物質(zhì)。蛋黃中含有豐富的卵磷脂、乙酰膽堿，對(duì)促進(jìn)大腦功能、智力發(fā)育，增強(qiáng)記憶，改善視覺大有益處。被譽(yù)為"智慧酸"的谷氨酸，是人體大腦需要的重要部分，能消除腦代謝中"氨"的毒害，在鮮奶、鮮肝、啤酒中含量較高，富含復(fù)合維生素b族成分，這些都是促進(jìn)人腦智慧的食物。弱視兒童必須給其充分的營(yíng)養(yǎng)，其實(shí)最重要的是防止小兒偏食和挑食，食品應(yīng)多樣化，葷素搭配，定時(shí)定量。下面簡(jiǎn)單介紹一些食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 含鈣食物：蝦、海帶、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黃等。 含維生素a的食物：豬肝、雞肝、蛋黃、牛奶、羊奶等。 含核黃素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋類、酵母和扁豆等。 含鉻的食物：糙米、玉米、紅糖等，此外瘦肉、魚、蛋類及蘿卜、豆角中也有一定含量。 含維生素c、b的食物：鮮棗、柑橘、西紅柿、馬鈴薯、肉類、動(dòng)物肝、腎和乳類。 堿性食物：柑橘、蘋果、海帶及新鮮蔬菜等。 含咖啡因的食物：茶葉、咖啡和巧克力等。 含鋅的食物：牡蠣、牛肉、牛肝、豬肉、蛋類、花生、核桃、土豆、黃瓜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果等 核桃棗杞雞蛋羹核桃仁（微炒去皮）300克，紅棗（去核）250克，枸杞子150克，與鮮豬肝200克同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時(shí)后備用。每日取2～3湯匙，打入兩個(gè)雞蛋，加糖適量蒸為羹。有益腎補(bǔ)肝、養(yǎng)血明目的作用，可改善近視、視力減退及頭昏健忘、腰膝酸軟等癥狀。 花生瓜子棗豆糕花生米100克，南瓜子50克，紅棗肉60克，黃豆粉30克，粳米粉250克，與棗肉共搗為泥，再調(diào)入些面粉，加適量油與水，調(diào)勻做糕，蒸熟，一日吃完?？裳a(bǔ)脾益氣、養(yǎng)血明目，改善近視、視物模糊，心悸氣短、體虛便秘等癥狀。 豆仁粳米八寶粥赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龍眼、蓮子、紅棗各30克，粳米500克，加水煮粥，拌糖溫食。可健脾補(bǔ)氣、益氣明目。宜于近視、不耐久視、寐差納少、消化不良者食用。 人參遠(yuǎn)志飲人參10克，遠(yuǎn)志30克，共杵為末，每包8克，每次1包，沸水沖泡代茶飲，連服7～10天?？梢鏆怵B(yǎng)心、益智明目。 枸杞肉絲枸杞100克，豬瘦肉300克，青筍（或玉蘭片）10克，豬油100克，各種佐料適量。將豬瘦肉洗凈，切成6厘米左右的細(xì)絲，青筍也同樣制作，枸杞子洗凈。待油七成熱時(shí)，下入肉絲、筍絲煸炒，加入料酒、醬油、食鹽、味精，放入枸杞，翻炒幾下，淋人麻油即可。枸杞可滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目，豬肉富含蛋白質(zhì)，兩者共食，可使氣血旺盛，營(yíng)養(yǎng)眼內(nèi)各組織。 豬肝羹豬肝100克，雞蛋兩只，豆豉、蔥白、食鹽、味精適量。豬肝洗凈，切成片，置鍋中加水適量，小火煮至肝熟，加入豆豉、蔥白，再打入雞蛋，加入食鹽、味精等調(diào)味。雞蛋和豬肝都是富含蛋白質(zhì)的食物，豬肝里含維生素a較多，可營(yíng)養(yǎng)眼球，兩者共食可收到養(yǎng)肝明目的效果，適用青少年性近視（兼用于遠(yuǎn)視）的食療。其中豬肝可用羊肝、牛肝、雞肝代替。 芝麻核桃乳蜜飲黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶?jī)?nèi)。每次各取一匙，沖入牛乳（或豆?jié){）一杯，加蜂蜜一匙調(diào)服。可滋補(bǔ)肝腎、明目潤(rùn)燥，可用于食療近視及雙目干澀、大便燥結(jié)諸證。 牡蠣蘑菇紫菜湯鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克，紫菜30克，生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調(diào)以上述佐料，連湯吃下?？勺棠I養(yǎng)肝、補(bǔ)血明目，適宜近視、視物昏花或久病體虛、頭昏目眩者。
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