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總是出汗能不能吃三七粉,什么促進血液循環(huán)

什么促進血液循環(huán)熱。興奮。辣適當?shù)倪\動,適量飲酒,喝三七參泡酒、吃活血類藥物。做運動,出汗能促進血液循環(huán)2,夏天出汗能吃三七粉嗎能啊3,手經(jīng)常出汗怎樣治療不需要手術(shù)的前提下多汗癥么……

1,什么促進血液循環(huán)

熱。興奮。辣
適當?shù)倪\動,適量飲酒,喝三七參泡酒、吃活血類藥物。
做運動,出汗能促進血液循環(huán)

總是出汗能不能吃三七粉

2,夏天出汗能吃三七粉嗎

能啊

總是出汗能不能吃三七粉

3,手經(jīng)常出汗怎樣治療不需要手術(shù)的前提下

多汗癥么?最好的是胸腔鏡神經(jīng)節(jié)阻斷
可能是氣血虛弱造成的潮熱盜汗吧!可以口服:阿膠,氣血雙補口服液,三七熟食,還有一種叫虛汗停顆粒的藥效果不錯!平時注意休息好!飲食方面可以多吃紅棗,枸橘,黑芝麻,動物肝臟以補氣血!

總是出汗能不能吃三七粉

4,三七粉能長期服用嗎 65歲的人愛出汗怎么辦

不要長期服用,三七本質(zhì)上是止血藥,而正常的人必須氣血運行通暢。老人愛出汗,可能與表陽虛弱有關(guān),看中醫(yī)吧。

5,跑步出汗多會導(dǎo)致氣虛嗎

氣虛體質(zhì)的人調(diào)理身體一、是應(yīng)該加強體育鍛煉,經(jīng)常跑跑步,打打球,爬山,游泳。二、是勤泡溫水澡或者溫泉澡。三、是在家備些昌弘西洋參加三七粉泡水喝,平時多吃西紅柿,草莓,獼猴桃,葡萄,蘋果,香菇,木耳,海帶,黑魚,這類食物。
適當?shù)呐懿?,出汗太多就會?dǎo)致多汗=癥出現(xiàn),飲食上要多注意。有問題請留言

6,半個身子出汗是怎么回事

買點黃芪熬水喝就好了。一回十五克煮三回。三天一療程。
我估計是虛汗,雖然我不了解老寒腿,但是我媽也有糖尿病,也出汗,可能是你的血液不流暢,建議你找中醫(yī)看看 吃些含糖量少,又促進血液流通 驅(qū)寒的食物對了,有本書我家每個親戚都在看就是 馬悅靈寫的《不生病的智慧》,中華醫(yī)藥上也介紹過她我現(xiàn)在很相信中醫(yī)?。?!
你好,按照你的描述,從中醫(yī)來看,可能是由于氣血運行不暢,氣血瘀阻導(dǎo)致的。指導(dǎo)意見:建議還是盡快去醫(yī)院做個檢查,因為只是一邊身體出汗,有可能是中風(fēng)的前兆,平時要注意休息,適當?shù)倪\動以促進血液循環(huán),注意飲食,可以用桂圓和核桃以1比2的比例一起煮水,也可以用三七煮老母雞湯喝,晚上可以用點艾葉水泡水喝。希望能幫到你,祝身體健康!醫(yī)生詢問:請問之前身體狀況如何?有過什么病史嗎?有潮熱的癥狀嗎?舌頭的顏色如何?有頭暈頭痛耳鳴健忘嗎?是否有胸悶,喜歡嘆氣或者易煩躁不安?

7,為什么這個夏天出汗比從前多很多有什么方法可以緩解嗎

那最有效的只能是節(jié)食和運動了!一天只吃中午飯,其余早晚飯就只喝水!一定要運動!最有效的就是:跳繩!相信我,就試試!一定能瘦的!祝你好運!你也可以加Q.Q她 88 59 43 84,她Q.Q空間里有幾種都不錯,建議看看,我也是聽人說的,她2個月都減掉了30多斤了.
現(xiàn)在的天氣比較熱
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經(jīng)濟的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
有倒是有 呆在空調(diào)房里就不怎么出汗了 或者盡量減少運動 可是 這位朋友 出汗是好事啊 現(xiàn)在天氣很熱啊 電視都說這事近十年的記錄 所以出的汗能不多嗎 也排毒了 多喝水吧

8,我超級愛出汗特別是夏天只要稍微動一下就會出很多的汗上衣

愛就是無償?shù)母冻?,是心甘情愿的幫助,是彼此心靈的感應(yīng),既然選擇了愛,就要真誠的對待它,珍惜它,在他(她)困難時予以支持,失敗是與以鼓勵,在他(她)開心時,一起快樂,悲傷時一起難過。而不是在擁有時無視它的存在,而在失去后才知道后悔莫及。愛一個人就要他永遠幸福,做她永遠的避風(fēng)港,保護她,哪怕一丁點的傷害。真正的愛一個人并不是我們想象的那么簡單,一次深情的擁抱,一個深深的吻,一句不變的誓言,一件不退色的信物……這一切在真愛面前時索而無味,暗而無光的。 愛一個人最為重要的是尊重他(她)自己獨立的時間和空間,讓他(她)全身心的把精力投入到為自己的理想事業(yè)的奮斗中去,并督促他(她)充分利用好,完全屬于自己支配的時間,在彼此相處短暫的空間里相互幫助,相互支持,同甘共苦,為彼此的理想事業(yè)添磚加瓦,為共同擁有一個美好的未來而奮斗! 天長地久的愛情就在你心中,只要你真心的付出,執(zhí)著的追求,勇敢的犧牲,真愛就在你的身上發(fā)生,天長地久的愛情就是你的愛情。 愛是一種無私的付出和犧牲,愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福,如果你愛對方,那么你會因為對方快樂而快樂,因為對方幸福而幸福。只要你為了你們的幸福生活而努力付出,那么天長地久的愛情就在你的身邊, 不是你擁有了天長地久的愛情,而是你創(chuàng)造了天長地久的愛情。
愛是一種愛和被愛著的感覺,一種心靈的默契,一種刻骨銘心的思念,一種無須回報而心甘情愿的付出,一 種 為愛人的幸 福努力去打造 一 片天空, 一種渴望得到關(guān)懷、尊重、理解與包容,一種相依為命和善待彼此的過 程 , 一種 心 動( 思 念 時 )、 心跳(相 見時) 、心痛(離別與傷害時)的感覺 愛一個人、要 了解也要開解、要道歉也要道謝、要認錯 也要改 錯、要體貼也要體涼、要接受而不是忍受、是寬容 !! 幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現(xiàn),請你學(xué)會珍惜。   當一個深愛著你的人為你而改變,那是因為他愛你,當你遇到一個人,他為你收起他的頑固脾氣;也因為他愛你,他把你的興趣也變成是他的興趣時,,……還是因為他愛你.   喜歡一個人是沒有理由的,無悔的付出 ,都認為是值得的,只要能和相愛的人在一,,,.,,,,,,,起。   其實我們的身邊都有一些這樣的人,只是(你.我.他)還沒發(fā)現(xiàn),最懂你的人,總是會一直的在你身邊守護你,不讓你有一絲的委屈;真正愛你的人,也許不會說許多愛你的話,卻會做許多愛你的事。   如果你發(fā)現(xiàn) 身邊有這樣的人的話,請你好好珍惜……。   請你記住!摘不到的星星,總是最閃亮的,溜掉的小魚,總是最美麗的。錯過的電影,總是最好看的,失去的情人, 總是最懂你的。   這世界 上, 每個 人都有個 想要尋找的人,一但錯過了, 就在也不會回來。   如果愛上,就不要輕易說放 棄 。鬧別扭了,可能你后悔一陣子;但是你放棄了,可能使你后悔一輩子。經(jīng)歷過愛 情的人生才是美好,經(jīng)不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富,經(jīng)的起考驗的愛情才是完美的.........
心靜自然涼!
其實就是體虛,我就是!我的臉出汗最夸張了,我還特愛打籃球,我的體質(zhì)挺好的,但是體虛!好像有點茅盾,我見意你多運動
愛一個人,沒有對錯,只有愿不愿意。愛可以是單獨的,也可以是相互的。單獨的愛,便是單戀;而相互的愛,便是戀愛。愛不分對錯,只要你心里頭喜歡著一個人,愛著一個人,無論對方是否愛你,也無論對方是否能和你在一起,都不再重要了。無悔地去愛,真誠地去愛,坦率地去愛。也許,多年以后會發(fā)現(xiàn),原來曾經(jīng)的最美好,已經(jīng)悄悄在自己身邊安下了窩。愛,一直伴著自己,從有愛的那一刻起,直到永恒。
愛是什么?愛的含義很廣泛,可以是友情、親情、愛情……其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧?那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞匯,有多少人在苦苦地追求著,有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什么?有多少人真正擁有永恒的愛情?有多少人一生都在尋覓?愛情也許就是當初一見鐘情時心動的感覺,愛情也許就是以身相許時的感覺,愛情也許就是生死與共的感覺……愛情是個說也說不完的話題。當你對一個人產(chǎn)生愛情的時候,你的心是惶恐而不安的,你不知道對方的感受,你要隱藏自己的心情,因為你是個矜持的人。也許你當初愛的根本就是你心中的一個影子,你給他披上了一件夢的衣裳,你陶醉在夢的幻覺里不愿醒來,久久地徘徊、輾轉(zhuǎn)著,當你知道了對方的感情時,一切都已經(jīng)風(fēng)輕云淡,因為你已經(jīng)走出了他的影子,他的外衣不再華麗,你所懷抱的愛情也已經(jīng)失去了光彩,你的生命從此注入了灰色。當我沒有愛別人的經(jīng)歷時,就想:“愛別人真是種享受?!碑斘冶粣蹠r,就想:“被人愛真是種幸福!”但無論愛與被愛,都那么讓人傷感,因為人心總是那么難測、欲壑總是那么事物對于她來說,都只能是擦肩而過。沒有什么可以深入到她的內(nèi)心深處。就像一朵頹廢黯然的花,有著絕望的姿態(tài)卻仰著一張?zhí)煺娴哪槪瑢χ械臍埲毯颓栉⑿?。深深的墨綠色是沒有眼淚的。這樣一朵永遠開在黑暗之中的花不相信眼淚,也就注定一世孤獨。常常,在擁擠的人海中,感覺許多陌生人的延伸、聲音、氣味,混亂而嘈雜。而靜下來再去看,去聽,去感難填,有了愛與被愛就有了感情旋渦里的掙扎,有了愛與被愛也就多了情感世界里的糾扯。愛與被愛的錯車,愛與被愛的不解,愛與被愛的制約,愛與被愛的無奈……茫茫大地,對于一個對世界失望而心中無愛的人來說,到哪里不是一樣呢?永遠行走在路途中,所有的愛,突然之間就會發(fā)現(xiàn)原來這里什么都沒有??湛帐幨?,無聲無息。有許多人是沒有靈魂的。庸庸碌碌活著,沒有目的,不知道為什么要活著也從來不去想活著是為了什么。這個世界上這樣的人或許會越來越多。他一直在尋找那個和他(她)有著同樣感覺的人。即使是遠遠的,即使是人潮洶涌,都可能感覺到那一片空白的孤寂,然后知道,與自己相同的異類就在不遠處與他相互感受著彼此。

9,我脾虛易出汗平時生活應(yīng)該注意什么比如飲食運動方面應(yīng)該吃

陰虛,不應(yīng)該補氣。多運動多喝水,飲食清淡,切忌辛辣。這是陽亢的情況,簡單的說應(yīng)該吃一些敗火的東西,如綠豆粥,小米粥,喝一些菊花茶等等。
學(xué)習(xí)壓力太大造成的心里問題,多休息,多鍛煉,可以吃點銀耳羹補補很高興為你解答,希望采納!
脾虛是中醫(yī)名詞。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。多因飲食失調(diào).勞逸失度,或久病體虛所引起。脾有運化食物中的營養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運化失常,并可出現(xiàn)營養(yǎng)障礙,水液失于布散而生濕釀痰,或發(fā)生失血等癥。  中醫(yī)脾虛癥是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病癥,其病情雖較繁雜,但就筆者長期的臨床觀察,主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血等,我在治療方面積累了點滴經(jīng)驗,現(xiàn)略述如下:  脾虛嘔吐癥見飲食稍有不慎即易嘔吐,時作時止,胃納不佳,食入難化,口淡不渴,面白少華,倦怠乏力,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈濡弱。脾虛嘔吐為脾臟虛弱,胃氣上逆所致,治宜健脾和胃止嘔,方選香砂六君子湯加減?! ∑⑻撔篂a癥見大便時溏時瀉,遷延反復(fù),完谷不化,飲食減少,食后脘悶不舒,稍進油膩食物則大便次數(shù)增多,面色萎黃,神疲倦怠,舌淡苔白,脈細弱。脾虛泄瀉由脾虛失運,濕注腸道所致,治宜健脾滲濕止瀉,方選參苓白術(shù)散化裁?! ∑⑻撍[癥見身腫,腰以下為甚,按之凹陷不易恢復(fù),脘腹脹悶,食納減少,面色不華,神疲肢冷,小便短少,舌質(zhì)淡,苔白滑,脈沉緩。脾虛水腫由脾虛水停,泛溢肌膚所致,治宜溫脾利水消腫,方選實脾飲加減。  脾虛出血癥見便血紫黯,甚則黑色,或尿血、吐血、衄血及紫斑,神疲乏力,氣短聲低,面白無華,頭暈,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細無力。脾虛出血乃脾氣虛弱,血失統(tǒng)攝為罹,治宜健脾益氣攝血,方選歸脾湯加減?! ∑⑻撌且蛩伢w脾虛或飲食不節(jié)、情志因素、勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病癥。脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用,因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛。(由此可見,脾虛是很常見滴,表擔(dān)心)  1. 脾虛證的臨床表現(xiàn)及宜忌食物  臨床表現(xiàn):  精神疲倦、少氣懶言、疲乏無力,食后困倦、食欲不振?! ∫耸呈澄铮何业钠獗容^急噪,前段時間脾虛,飯后和胃不舒服的時候吃“阿膠大紅棗”效果就很好!價格也便宜~  具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等?! 〖墒呈澄铮骸 ⌒再|(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等?! ∥逗褡棠?,容易阻礙脾氣運化功能的食品,如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。  利氣消積,容易耗傷脾氣的食品,如蕎麥;山楂、蘿卜、香菜等?! ∑⑽甘侨梭w納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食,即所謂“辨證施食”,若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應(yīng)多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品;若氣機阻滯的病人,宜多食蘿卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調(diào)料,茲將與脾胃病有關(guān)者,擇要敘述?! ∷廃c藥飯  名詞解釋:藥點、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心,用以防治疾病的一種方法。  ●方1、橘紅糕:鮮橘皮10克,打碎成細粒后用糖浸漬,再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多?!  穹?、豆蔻饅頭:白豆蔻粉6克,撒入適量的面粉內(nèi),再蒸煮成饅頭,適用于腹脹、食欲不振?! ⊙a脾的食譜:  馬鈴薯(洋芋、土豆、山藥蛋)味甘、性平。作用:補氣、健脾。宜于脾虛體弱,食欲不振,消化不良。發(fā)芽的馬鈴薯芽與皮有毒,忌食?! 〖t薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,歸脾胃經(jīng)。作用:補脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣?! ∠愎轿陡省⑿云?。作用:益胃氣,托痘疹。宜于脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力。屬于發(fā)物,麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食?! ∩剿幬陡?、性平,歸脾、肺、腎經(jīng)。作用:補氣健脾,養(yǎng)陰益肺,補腎固精。宜于脾氣虛弱,食少便溏,慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食?! ±踝游陡?、性溫,歸脾、胃、腎經(jīng)。作用:補脾健胃,補腎強筋,活血止血。宜于脾虛食少,反胃,瀉泄。氣滯腹脹者忌食?! 〖t棗(大棗)味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。作用:補益脾胃,養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食。  雞肉味甘、性溫,歸脾、胃經(jīng)。作用:補中益氣,補精添髓。宜于脾胃虛弱,疲乏,納食不香,慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食?! ⊥萌馕陡?、性涼。作用:補中益氣,涼血解毒。宜于脾虛食少,血熱便血,胃熱嘔吐反胃,腸燥便秘。虛寒、泄瀉者忌食?! ∝i肚(豬胃)味甘、性溫。作用:補益脾胃。宜于虛弱、泄瀉,近代用于胃下垂和消化性潰瘍。  牛肚(牛百葉)味甘、性溫。作用:益脾胃,補五臟。宜于病后氣虛,脾胃虛弱,消化不良?! ⊙蚨牵ㄑ蛭福┪陡?、性溫。作用:補虛弱、益脾胃。宜于形體瘦弱、脾胃虛寒。  牛肉味甘、性平,歸脾、胃經(jīng)。作用:補脾胃,益氣血,強筋骨。宜于脾胃虛弱,食少便稀,中氣下陷,慢性泄瀉?! 」痿~味甘、性平,歸脾、胃經(jīng)。作用:補脾胃,益氣血。宜于脾胃虛弱,食欲不振。虛寒證、寒濕證忌食?! ∧圉q味甘、性平,歸脾、肺經(jīng)。作用:補中益氣,利水祛濕。宜于中氣不足、泄瀉、脫肛?! 【祝ù竺?、硬米)味甘、性平,歸脾、胃經(jīng)。作用:補中益氣,健脾和胃。宜于中氣不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,嘔吐、泄瀉。  秈米味甘、性溫,歸肺、脾、心經(jīng)。作用:補脾胃,養(yǎng)五臟。宜于脾虛濕盛腹瀉。熱證、濕熱證、陰虛證忌食?! ∨疵祝ń祝┪陡?、性溫,歸脾、胃、肺經(jīng)。作用,補中益氣,補肺斂汗。宜于脾虛腹瀉,近代用于慢性胃炎、消化性潰瘍。粘滯難化,食積證、氣滯證、濕證、脾虛胃弱及消化不良者忌食?! ”舛刮陡?、性微溫,歸脾、胃經(jīng)。作用,健脾化濕,清暑和中。宜于脾虛濕盛,食少便稀,暑濕吐瀉。氣滯腹脹者忌食。  豇豆味甘、性平,歸脾、腎經(jīng)。作用:健脾,補腎。宜于脾胃虛弱,腹瀉,嘔吐。氣滯證和便秘者忌食?! 》涿畚陡?、性平,歸脾、肺、大腸經(jīng)。作用:補脾緩急,潤肺止咳,潤腸通便。宜于脾胃虛弱胃痛,津虧腸燥便秘,近代用于消化性潰瘍。濕證、濕熱證、胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食;不宜與蔥、萵苣同食。  ●方3、紅棗益脾糕:紅棗30克、白術(shù)10克,干姜1克,雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁,再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕,適用于胃呆納減,大便溏薄?!  穹?、山藥飯:山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克,洗凈切碎,蓮肉去皮,芯后煮爛,再與粳米一起煮飯,適用于脾虛泄瀉、食欲不振。  ●方5、八仙糕:黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁,再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉,食欲不振。  ●方6、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖適量,將砂仁、三七研為細末,拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆?!  穹?、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、紅糖適量,將火麻仁研末、芝麻洗凈,放入玉米粉拌勻,再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。  ●方8、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。這是我采用深圳博愛醫(yī)生6 的
聽醫(yī)生的就可以了,因為你易出汗是氣虛,氣不固表就容易出汗,飲食中黃芪黨參都是補氣的,煲湯可以放,忌吃白蘿卜,白蘿卜泄氣,脾虛的話,有中成藥歸脾丸是補脾的,飲食的話,在五谷中大米是益脾胃的,不要挑食,多吃米飯即可,你脾虛肯定以前飲食不規(guī)律或有偏食現(xiàn)象
主要還是補脾
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