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三七黑眼圈，月經(jīng)有血塊黑眼圈吃三七片可以么

發(fā)布時(shí)間：2022-06-28 08:53 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：353

月經(jīng)有血塊黑眼圈吃三七片可以么光吃可不夠啊，身體出問題不解決，它有底質(zhì)吸收么，有血快，又是黑眼圈的說明你宮寒，腎功能不全，多從養(yǎng)身理療上先下手。安時(shí)去美容院，開開背，對癥下藥。祝你身體健康

1，月經(jīng)有血塊黑眼圈吃三七片可以么

光吃可不夠啊，身體出問題不解決，它有底質(zhì)吸收么，有血快，又是黑眼圈的說明你宮寒，腎功能不全，多從養(yǎng)身理療上先下手。安時(shí)去美容院，開開背，對癥下藥。祝你身體健康

三七黑眼圈

2，常吃三七粉對治療緩解黑眼圈會有效果嗎

常吃三七粉對治療緩解黑眼圈效果不是很大，三七粉主要是起到活血化瘀的作用，對這樣癥狀沒有什么作用。您平時(shí)需要服用些安神的藥物如酸棗仁，柏子仁等，好好休息，這樣是緩解黑眼圈最常見的方法。

三七黑眼圈

3，三七粉能去黑眼圈嗎

　　使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的?！　『谘廴κ茄貉h(huán)差的標(biāo)志，不僅是局限在眼圈周圍的血循，是全身的血循都不好，因?yàn)檠褐醒鯕獾呢?fù)荷低，缺氧的血液顏色才會發(fā)深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環(huán)的狀態(tài)體現(xiàn)出來?！　≡斐蛇@種情況無非是因?yàn)榧t細(xì)胞沒能負(fù)載足夠的氧，用中醫(yī)理論說就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計(jì)你可能兼顧了虛和寒的問題，這兩個(gè)問題一般也是同在的。因?yàn)樘?，所以推動血循的力量不足；因?yàn)楹又亓搜旱哪?。只是解決這個(gè)問題不可能速效，要全身調(diào)養(yǎng)改善體質(zhì)，什么時(shí)候你的全身血液循環(huán)改善了，黑眼圈的問題也就解決了。因?yàn)榘Y狀比較復(fù)雜，最好找中醫(yī)根據(jù)你的具體細(xì)節(jié)開一服中藥?！　∩钪斜仨氉⒁獗兀俪陨涞氖澄?，也可以自己試試補(bǔ)中益氣丸和人參健脾丸，這兩個(gè)藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環(huán)。那些號稱去黑眼圈的護(hù)膚品其實(shí)是無效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點(diǎn)量不能改善周身的血液循環(huán)，只有三七這樣能活血又能補(bǔ)氣的藥物，在減少血液凝集的同時(shí)，還可以推動周身的血液循環(huán)，增加細(xì)胞的氧負(fù)荷，它才是去除黑眼圈的首選?！　?/section>
　　使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的?！　『谘廴κ茄貉h(huán)差的標(biāo)志，不僅是局限在眼圈周圍的血循，是全身的血循都不好，因?yàn)檠褐醒鯕獾呢?fù)荷低，缺氧的血液顏色才會發(fā)深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環(huán)的狀態(tài)體現(xiàn)出來?！　≡斐蛇@種情況無非是因?yàn)榧t細(xì)胞沒能負(fù)載足夠的氧，用中醫(yī)理論說就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計(jì)你可能兼顧了虛和寒的問題，這兩個(gè)問題一般也是同在的。因?yàn)樘?，所以推動血循的力量不足；因?yàn)楹?，加重了血液的凝集。只是解決這個(gè)問題不可能速效，要全身調(diào)養(yǎng)改善體質(zhì)，什么時(shí)候你的全身血液循環(huán)改善了，黑眼圈的問題也就解決了。因?yàn)榘Y狀比較復(fù)雜，最好找中醫(yī)根據(jù)你的具體細(xì)節(jié)開一服中藥?！　∩钪斜仨氉⒁獗?，少吃生冷的食物，也可以自己試試補(bǔ)中益氣丸和人參健脾丸，這兩個(gè)藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環(huán)。那些號稱去黑眼圈的護(hù)膚品其實(shí)是無效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點(diǎn)量不能改善周身的血液循環(huán)，只有三七這樣能活血又能補(bǔ)氣的藥物，在減少血液凝集的同時(shí)，還可以推動周身的血液循環(huán)，增加細(xì)胞的氧負(fù)荷，它才是去除黑眼圈的首選?！　?/section>

三七黑眼圈

4，田七袋袋消可以祛黑眼圈嗎

有一些女孩子的身體素質(zhì)很差，睡眠不規(guī)律引起的黑眼圈?！　『谘廴Φ漠a(chǎn)生和營養(yǎng)不良有關(guān)系，喜歡使用具有刺激性的食物?！　∈褂没瘖y品比較多的女孩子，清潔不徹底造成的?！　∠胍コ谘廴Γo(hù)膚品歐雅泊思挺好，眼部精華搭配眼霜使用。
黑眼圈和營養(yǎng)不良也是有關(guān)系的，還有就是睡眠質(zhì)量不好引起的，還有就是化妝了卸妝不干凈等因素的，像消眼圈貴在堅(jiān)持就好了

5，三七粉能去黑眼圈嗎

　　使用三七粉是可以改善黑眼圈癥狀的?！　『谘廴κ茄貉h(huán)差的標(biāo)志，不僅是局限在眼圈周圍的血循，是全身的血循都不好，因?yàn)檠褐醒鯕獾呢?fù)荷低，缺氧的血液顏色才會發(fā)深，眼圈是周身皮膚最薄的部位，所以最能將血液循環(huán)的狀態(tài)體現(xiàn)出來?！　≡斐蛇@種情況無非是因?yàn)榧t細(xì)胞沒能負(fù)載足夠的氧，用中醫(yī)理論說就是血瘀，氣虛、氣郁、受寒都能引起血瘀，估計(jì)你可能兼顧了虛和寒的問題，這兩個(gè)問題一般也是同在的。因?yàn)樘?，所以推動血循的力量不足；因?yàn)楹?，加重了血液的凝集。只是解決這個(gè)問題不可能速效，要全身調(diào)養(yǎng)改善體質(zhì)，什么時(shí)候你的全身血液循環(huán)改善了，黑眼圈的問題也就解決了。因?yàn)榘Y狀比較復(fù)雜，最好找中醫(yī)根據(jù)你的具體細(xì)節(jié)開一服中藥?！　∩钪斜仨氉⒁獗?，少吃生冷的食物，也可以自己試試補(bǔ)中益氣丸和人參健脾丸，這兩個(gè)藥針對的是氣虛，大便不成形，舌有齒痕。如果吃了不上火，可以每天再增加1至2克三七粉，可以到藥店買三七讓他們打成粉狀膠囊，以此增加活血化瘀的作用，改善你的血液循環(huán)。那些號稱去黑眼圈的護(hù)膚品其實(shí)是無效的，首先它們不能透皮吸收，其次就算吸收了，僅憑那么點(diǎn)量不能改善周身的血液循環(huán)，只有三七這樣能活血又能補(bǔ)氣的藥物，在減少血液凝集的同時(shí)，還可以推動周身的血液循環(huán)，增加細(xì)胞的氧負(fù)荷，它才是去除黑眼圈的首選。　　

6，三七花當(dāng)歸紅茶一起泡水喝能祛斑和黑眼圈嗎

這些都是美容養(yǎng)顏的材料。有一定的效果，但是不會很明顯 這個(gè)是持久的治療
你好，請問我有什么可以幫到你呢？再看看別人怎么說的。
可以一起泡。三七花能清熱，平肝，降壓，減肥、降血脂、降血壓、消炎、止痛、止血等功效。當(dāng)歸紅茶合用補(bǔ)氣養(yǎng)血。意見建議：三藥合用治氣血虛弱、無力、頭昏，目眩，耳鳴等癥狀。當(dāng)歸和三七在藥性上同屬于溫性藥都具備甘苦,在歸經(jīng)上都入肝,心,脾胃經(jīng)，在藥的功能上,當(dāng)歸補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸。三七的功能散淤止血,消腫止痛。
有點(diǎn)做用不過吃太多了不好，

7，怎么可以治黑眼圈

用水之奧的眼霜還可以不過有點(diǎn)貴500 600
安時(shí)睡眠
眼霜 喝過的茶袋或茶葉敷 睡前兩小時(shí)不喝或少喝水 少鹽 有些是因?yàn)閴毫^大 有時(shí)候是因?yàn)樯眢w疾病 還有化妝等問題 看看自己是哪種問題還是都有
消滅黑眼圈的DIY小方法 方法<一> 準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶 制作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào) 2.將棉花球浸在混合液中 3.然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可 要訣：棉花球可用化妝棉代替。 方法<二> 材料：紅砂糖、手帕或紗布 步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。 (2)冒煙時(shí)，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。 (3)等到眼皮可以適應(yīng)時(shí)，依順時(shí)針方向，慢慢熱敷眼睛四周。 方法<三> 將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰！ 方法<四> 準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。 方法<五> 熱敷術(shù)：黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃-38℃)的溫?zé)崦矸笱?，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！ 方法<六> 按摩術(shù)：起床洗個(gè)臉，用雙手幫雙眼作順時(shí)針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進(jìn)眼下的血液循環(huán)，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。 方法<七> 馬鈴薯攻陷法：新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘。 方法<八> 把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。 方法<九> 使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時(shí)“掩人耳目”，但謹(jǐn)記要和膚色協(xié)調(diào)配合。
告訴你最簡單的辦法，但是效果不錯(cuò)的，希望可以幫到你：冰敷 用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。 2.茶葉包敷眼 把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

8，吃田七能治黑眼圈嗎

你好:田七主要功效與醫(yī)學(xué)功能　　性味歸經(jīng)：味甘微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)，以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材，生用可止血化瘀、消腫止痛，是云南白藥主要成分，同棵植物的花葉也能入藥，當(dāng)茶飲?！　?1)具有良好的止血功效、顯著的造血功能；　　(2)能加強(qiáng)和改善冠脈微循環(huán)，擴(kuò)三七入藥歷史悠久，作用奇特被歷代醫(yī)家視為藥中之寶，故有“金不換”之說法。　　三七“味微甘而苦，頗似人參之味?！薄胺舱葥鋫麚p，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。若受杖時(shí)，先服一、二錢，則血不沖心，杖后尤宜服之，產(chǎn)后服亦良。大抵此藥氣溫，味甘微苦，及陽明、厥陰血分之藥，故能治一切血病”。 一般黑眼圈通常是腎虛腎弱的表現(xiàn).田七對黑眼圈有一定的治療作用.
熬夜可常食的五種去黑眼圈果汁1、蘋果胡蘿卜菠菜 將適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊（段），加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用果汁機(jī)打碎，制成營養(yǎng)豐富的果蔬汁。2、香蕉 木瓜 酸奶 將香蕉、木瓜和優(yōu)質(zhì)酸奶放在一起打碎，營養(yǎng)豐富且能補(bǔ)充身體所需的很多能量3、獼猴桃 橙子 檸檬 兩個(gè)獼猴桃、四個(gè)橙子、一個(gè)檸檬所組成的新鮮果汁中含有豐富的維生素C，可補(bǔ)充體能而且美容。4、柚子 葡萄 三個(gè)柚子剝皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上兩匙蜂蜜，酸酸甜甜別有滋味。5、黃瓜 豆?jié){ 薄荷 一根新鮮黃瓜、1／2升豆?jié){、三片薄荷，一同打碎攪拌后制成清涼的黃瓜汁，消暑又解乏。 yjl
用土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘 省錢還省事
并不是，有人還說茶葉包也能去黑眼圈呢，可事實(shí)證明并不是所有人都適合。 最健康最有保證的方式還是充足睡眠，晚上盡量別喝太多的水。 如果你是長期對著電腦工作者，可以在眼部附近涂抹隔離霜+防曬霜。不過前提是打好爽膚水。
不能，田七又叫三七，功能活血化瘀，黑眼圈是腎虛的表現(xiàn)和熬夜神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)所以不對癥
不能，可以把蘋果切成薄薄的片，然后貼在有黑眼圈的地方，敷雙眼每次15分鐘。做幾天就會明顯看到黑眼圈淡下去了，經(jīng)過實(shí)踐非常有效。如果在蘋果里滴上蛋白效果更好點(diǎn)。也可以把蘋果剁成泥再涂在眼部，可以取得同樣的效果。均衡飲食，多吃含豐富維他命C的水果，做適量的帶氧運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，對減少黑眼圈的形成很有幫助。還有芝麻、花生、黃豆、胡蘿卜、雞肝、豬肝等食物含大量維生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，還可以用枸杞和紅棗炮制枸杞茶。

9，去除黑眼圈的方法

最好最省事的辦法就是晚上好好睡覺，不要熬夜。
可以用牛奶阿，第二天起來明顯變淺了~! 另外蘋果也不錯(cuò)~~ 其他的我就沒有試過了！
最佳答案 黑眼圈是由于過度疲勞、睡眠不足、煙酒刺激，性生活過度體虛以及大病初愈等因素引起的，有礙美容。這里介紹的幾種方法，將能有效地消除黑眼圈。 （ 1）蘋果片敷在眼部黑圈外，每天1～2次，每次10分鐘。即使是最嚴(yán)重者，不用2天也可消除。 （2）將泡過的紅茶包曬干后，浸上涼水，分別敷在每只眼睛上，敷4分鐘，便可消除黑眼圈。 （3）每邊眼睛上放半片柿子，也可消除黑眼圈。 去除黑眼圈 雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚印?小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點(diǎn)解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。 回答者：jxs195257 - 總監(jiān) 八級 4-22 10:37 消除黑眼圈的方法： 1、熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。 2、馬鈴薯片敷眼：馬鈴薯（長芽的不可使用）去皮洗凈，切成約兩厘米的厚片，外敷眼部5分鐘后，用清水洗凈。當(dāng)然敷過的薯片也是不能再吃了。 3、蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當(dāng)然也不能再食用。 4、泡過后壓去茶汁的茶葉袋外敷。 5、開閉眼運(yùn)動：雙眼上下瞪要有意識地進(jìn)行開合開啟，每天堅(jiān)持做100至150次左右，使眼肌有收縮與放松的感，再配以閉目養(yǎng)神和眼部按摩，效果更佳。 6、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復(fù)多次，數(shù)日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。 黑眼圈的預(yù)防及治療： 遲睡早起再加上不當(dāng)?shù)男秺y方法都是導(dǎo)致雙眼浮腫、出現(xiàn)黑眼圈和眼袋的原因。正視所有問題之前，請先熟讀以下五大要點(diǎn)： 1、記著必須使用適當(dāng)?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當(dāng)?shù)男秺y用品可能會導(dǎo)致雙眸敏感不適。 2、眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護(hù)理？ 3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時(shí)雙眼顯得浮腫，所以應(yīng)選擇配方較為輕柔的眼霜或Gel。 4、幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠(yuǎn)是快捷便宜的消腫好幫手。 5、很多人在眼部四周涂上遮瑕用品時(shí)，都會因一時(shí)手重弄得糊成一片。解決方法是將遮瑕用品混和眼霜，令它變得較為幼滑滋潤，再用遮瑕掃或唇掃掃勻，效果會自然一點(diǎn)。 防止黑眼圈產(chǎn)生 過度疲倦，暴曬或本身微血管功能弱，容易引起血液循環(huán)差，導(dǎo)致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能對抗黑眼圈產(chǎn)生。 眼部肌膚老化，導(dǎo)致眼部產(chǎn)生皺紋，失去彈性，首先要注意： 1、注意外出時(shí)擦適當(dāng)?shù)难鄄勘ｐB(yǎng)品； 2、眼部清潔要干凈、徹底，以免留下污垢，使眼部長期殘留化妝品而導(dǎo)致黑眼圈；清潔時(shí)，不要過度拉扯皮膚，以免眼睛提早老化。 望采納

10，消除黑眼圈的最佳方法

眼睛下面放兩個(gè)黃瓜片
1要早睡早起。 前一段我老是熬夜，也有黑眼圈，后來睡眠好了，媽媽說，你的黑眼圈小了，以后要按時(shí)睡覺，后來我知道早睡早起很重要~ 2睡覺前少喝水或奶，人家都說睡覺前喝一杯水好，可是，喝完水要等一會，才能睡覺，不能說喝完了，就睡覺，這樣也會引起黑眼圈~.. 還有如果睡覺前你要喝奶，喝奶后要再喝一點(diǎn)水，休息一會，不僅可以預(yù)防黑眼圈，對身體也有好處~ 總之，好好休息
消除黑眼圈的辦法大全 （一） 消除黑眼圈的最好辦法是改善身體狀況。怎樣改善呢？下面提幾點(diǎn)建議: 一是加強(qiáng)運(yùn)動。據(jù)我觀察，黑眼圈者多數(shù)是身體偏寒，心腎陽虛。運(yùn)動可以改善血液循環(huán)，增加心臟的功能。運(yùn)動員是很少有黑眼圈的。 二是保證充足的睡眠。睡眠充足了，血液循環(huán)好了，眼睛的周圍自然就會亮起來。運(yùn)動員盡管他們經(jīng)常在戶外活動，但是多數(shù)人的面色、皮膚都是很好的，比較紅潤，光滑。 三是到美容院用按摩的方法來改善眼部周圍的血液循環(huán)。 除了運(yùn)動之外，還可以采取一些輔助的辦法來祛除黑眼圈。比如用外敷的辦法。用什么敷眼圈好呢？ 我給你檢索了一點(diǎn)別人的經(jīng)驗(yàn)，你可以參考著試一試。至于效果怎樣，我也不知道。 1.黃瓜、蘋果或菠蘿。在冰箱里冷藏后，切成薄片，貼在眼睛周圍。躺下，閉眼休息15分鐘，黑眼圈會短暫減退。 2.茶包。泡茶的茶包風(fēng)干，放在冰箱里冷藏，需要時(shí)取出兩個(gè)，敷在黑眼圈上20分鐘，可短時(shí)間使黑眼圈變淡。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈。 3.牛奶。冰水和冷的全脂牛奶以1：1比例混合，將棉花球浸入混合液后敷在眼睛上15分鐘。 事物對黑眼圈的消除也有幫助。對付黑眼圈最佳食物： 1.生吃水果和蔬菜，能夠增加血管壁的功能。 2.花生、黃豆是有益眼部的營養(yǎng)素。煮熟后吃，對消除黑眼圈有一定功效。 3.白木耳和紅棗。能夠活血去瘀，淡化色素。 4.芝麻、動物肝臟等是明目佳品，可減輕眼部疲勞。 1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護(hù)理方法。 2.改正不良的飲食習(xí)慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 3.及時(shí)治療所存在的慢性疾病，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。 4.穴位按摩：黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內(nèi)1/3處)、睛明(內(nèi)眥角內(nèi)上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側(cè))，每個(gè)穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內(nèi)眥向外眥輕拉按摩，連續(xù)10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3-5圈。 5.溫和熱敷——熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)，用柔軟的棉質(zhì)毛巾浸入溫?zé)岬那逅袛Q干后鋪在上眼皮上，反復(fù)2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。 6.徹底卸裝——如果你經(jīng)?；瘖y，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個(gè)黑圈，平時(shí)應(yīng)使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾： (1)在涂好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。 (2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。 (3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色，可增加眼睛的神采。 (4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時(shí)可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強(qiáng)調(diào)黑眼圈，不可選用。 (5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經(jīng)過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了 有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原來有些食物，外敷都有散瘀及促進(jìn)血液循環(huán)作用，不妨一試。 雞蛋銀戒指轉(zhuǎn)眼 將蛋煲熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，每邊約10次。點(diǎn)解:熱力加按摩，可增加眼部血液循環(huán)。加埋雞蛋及純銀的（神奇）作用，有散瘀功用。 馬蹄蓮藕渣敷眼 洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢琛⑺粼?，然后敷?0分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機(jī)會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實(shí)凈為之靚。點(diǎn)解:蓮藕及馬蹄分別粉質(zhì)、鐵質(zhì)及蛋白質(zhì)，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。貼士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個(gè)的為佳，因?yàn)楦采w面較大。有牙的土豆不要用，因?yàn)橛卸?。點(diǎn)解:土豆含粉質(zhì)，可補(bǔ)充眼部所缺。 蘋果敷眼 將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。貼士切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手后拋一拋，若感覺手，即表不內(nèi)果多汗，可以用溫室蘋果。 柿子敷眼 切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。柿子含豐富維他命C，增強(qiáng)皮膚的更新能力。 蜂粉蜂皇漿 蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙?；旌秃笤诤谘廴ξ恢帽”〉胤笊弦粚?。1小時(shí)后以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。點(diǎn)解蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進(jìn)親陳代謝之效。 （二） 以下五種食物可以幫助經(jīng)常上網(wǎng)，熬夜的人士祛除黑眼圈（我是其中一員）。 ◆雞蛋? 　? 由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個(gè)雞蛋所含的營養(yǎng)，因此食用雞蛋不宜超過兩個(gè)。有些人習(xí)慣食用生雞蛋，事實(shí)上，生雞蛋極不易消化，還含有細(xì)菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。 ◆芝麻? 　? 芝麻烏發(fā)的作用人盡皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鮮人知曉了。芝麻富含對眼球和眼肌具有滋養(yǎng)作用的維生素E，從而能緩解黑眼圈的形成。既能使秀發(fā)烏黑靚麗，又能消除黑眼圈，一舉兩得，難怪有人將芝麻視為神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含維生素E的其他食物還有花生、核桃、葵花子等。 ◆胡蘿卜? 　　除了維生素E能對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用外，維生素A也有此般功效。胡蘿卜就是增加維生素A攝入量的不二選擇，它能維持上皮組織正常機(jī)能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。其他蘊(yùn)含維生素A的食物還有動物肝臟、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。 ◆海帶? 　　由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。其他含鐵質(zhì)豐富的食物還有動物肝、瘦肉等。 ◆綠茶? 　　經(jīng)常使用電腦者可飲用綠茶，補(bǔ)充特異性植物營養(yǎng)素，消除因電腦輻射引起的黑眼圈。綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是今日一致公認(rèn)最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，不僅可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。? 　　此外，外敷綠茶包也能起到減緩黑眼圈的作用。只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮(zhèn)一會兒，拿出來敷在眼睛上20分鐘，黑眼圈現(xiàn)象即可得到一定的緩解。
睡前熱敷
主要早睡早起, ... 看看自己是哪種類型d黑眼圈, 再尋求辦法解決
拿青瓜片
蘋果退黑法：選擇一個(gè)新鮮、多汁的蘋果，切兩小片敷眼15分鐘，堅(jiān)持每日使用可以消退黑眼圈。因?yàn)樘O果富含維他命V，維他命C不僅可以促進(jìn)膠原蛋白的生長，更可以促進(jìn)血液循環(huán)。 熱雞蛋按摩法：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環(huán)。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。 毛巾熱縛法：以37至38攝氏度的溫?zé)崦碓谂R睡前敷眼，冷卻后更換。重復(fù)多次可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，喜好熬夜的“熊貓族”可以嘗試。 中藥療法：黃精30克，生地15克，瘦肉15克，蜜棗少許，多加一些水沸，再以小火煮2個(gè)小時(shí)左右，服用。這副中藥補(bǔ)脾腎，改善微循環(huán)，可以改善黑眼圈。
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