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靈芝多少，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

發(fā)布時間：2022-06-03 09:25 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：377

靈芝的正確吃法與用量是怎樣的靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好……

1，靈芝的正確吃法與用量是怎樣的

靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。靈芝為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子實體，是比較名貴的中藥材，能夠起到補益人體的作用。味甘，性平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。靈芝的正確吃法以泡茶、水煎服、打粉、泡酒、燉肉、煲湯、煮粥幾種方法來食用。靈芝的用量沒有準確的標準，主要是根據(jù)自身的情況來決定的，一般服用靈芝都是在每天十克到二十克，正常情況下靈芝食用過量也不會對身體產(chǎn)生不好的影響，所以具體食用多少靈芝要因人而異。泡茶：將靈芝片2片掰成小段置于茶杯中，加入沸水適量，蓋蓋燜5分鐘后即可飲用，可反復(fù)沖泡多次飲用。水煎服：取靈芝片5片置于砂鍋內(nèi)，加入清水適量，上火煎煮水沸騰后轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煎煮20分鐘，濾取藥汁。繼續(xù)加水煎煮15分鐘，濾取藥汁。將兩次的藥汁合起來分2-3次服用。打粉：將靈芝片適量磨成細粉，用溫開水沖服，每天3克。泡酒：取靈芝片30克置于玻璃瓶中，加入40度以上的白酒1000毫升，密封浸泡7天，至酒變成棕紅色時即可飲用，每次10毫升，每日2次。燉肉：將瘦肉（如牛肉、羊肉、雞肉等）適量剁成小塊，取靈芝片10g，一同置于蒸鍋中，加水和調(diào)料適量，上火蒸燉30分鐘后，喝湯吃肉。煲湯：取靈芝片10克，銀耳5克，冰糖15克，置于燉盅內(nèi)，加水適量，小火慢燉3小時，至銀耳變成稠汁，揀出靈芝，分2-3次食用。煮粥：取靈芝片10克掰碎，燕麥片30克，同時置于湯鍋中，加入清水適量，白糖1匙,上火煎煮30分鐘至粥熟即可食用。

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2，靈芝一個多少錢

靈芝的價格考慮因素十分多,野生、大小、年齡、品種都會影響價格,最貴的西藏野生紫靈芝價格在3500～3600元之間,但是比較常見的平蓋靈芝價格在85元之間。

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3，靈芝分多少種看看這個是靈芝嗎

靈芝的價格考慮因素十分多,野生、大小、年齡、品種都會影響價格,最貴的西藏野生紫靈芝價格在3500～3600元之間,但是比較常見的平蓋靈芝價格在85元之間。

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4，靈芝總共有多少

靈芝為擔(dān)子菌綱靈芝屬菌，自古就有“仙草”、“瑞草”之稱，是中醫(yī)扶正固本，滋補強狀的珍貴中藥，在我國有悠久的藥用歷史，藥用價值極高，被視為珍貴的中藥材，是中醫(yī)藥寶庫中的珍品。東漢《神農(nóng)本草經(jīng)》將靈芝列為上品，認為“久食，輕身不老”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:靈芝含有多種生理活性物質(zhì),能夠調(diào)節(jié)和增強人體免疫力。最新研究表明,靈芝還具有抗疲勞、美容養(yǎng)顏、延緩衰老和防治艾滋病等功效。到目前為止，科學(xué)研究工作者已從靈芝中分離出近200種化合物，實驗室及臨床研究都已分別揭示了這些化合物就是靈芝這一中國古老珍貴中藥防病治病的藥理活性成分。 現(xiàn)階段臨床醫(yī)療實踐中，很多的疾病因明確，發(fā)病癥狀和過程清楚，也有了明確治療方法和有效藥物治療。但一個器官患病受損，機體多個器官受到不同的程度的影響和損害。由此引發(fā)一種思考，希望有一種安全有效的藥物，作為基礎(chǔ)藥，把復(fù)雜的治療方案模板化，規(guī)范化，基礎(chǔ)藥加特異性治療的方法簡單明了，使其成為人人會用，廣泛大眾化常識性醫(yī)療技術(shù)。為此，靈芝菌合劑應(yīng)運而生。 靈芝菌合劑屬中藥制劑，是采用生物發(fā)酵技術(shù)生產(chǎn)的現(xiàn)代中藥制劑。其有效生物成份的含量及藥理效應(yīng)高于傳統(tǒng)靈芝?！办`芝”在中藥幾百年至上千年來的實踐中證明，它具有補氣養(yǎng)血，安神補心，延年益壽的功效。按現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，靈芝菌合劑中的靈芝多糖和菌絲的代謝產(chǎn)物等多種物質(zhì)能提高人體的耐受能力，并能有效的提高巨噬細胞的吞噬能力，靈芝不僅無毒副作用，而且有解毒之功效。通過臨床實踐證明，靈芝合劑不僅能補氣養(yǎng)血，安神益智，增強人體抵抗力，而且還有抗炎，抗病毒作用。對人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)都有調(diào)節(jié)作用。產(chǎn)品藥效成份含量是藥效強，完全符合多種疾病治療中作為基礎(chǔ)藥物的條件，為為廣大病痛患者帶來了福音。 1. 靈芝多糖 靈芝多糖是靈芝中的有效成分之一，是靈芝中提高機體免疫功能、扶正固本的主要成分。靈芝的多種藥理活性大多和靈芝多糖有關(guān)，目前已分離出200多種?，F(xiàn)在已知靈芝多糖有廣泛的藥理活性，能提高肌體免疫力和機體耐缺氧能力，消除自由基，抑制腫瘤，抗放射，提高肝臟、骨髓、血液合成DNA、RNA和蛋白質(zhì)能力，延年益壽等。 2. 三萜類化合物 三萜類化合物是靈芝的主要化學(xué)成分之一，目前為止已先后從赤芝子實體和孢子粉中分離得到103種新的三萜類化學(xué)成分。突出的有靈芝醇、靈芝醛和靈芝酸，其中靈芝酸目前已分離出100多種。靈芝酸具有強烈的藥理活性，有止痛、鎮(zhèn)靜、解毒、保肝、毒殺腫瘤細胞、抑制細胞組織胺的釋放、增進消化器官機能及降低血中膽固醇、甘油三脂、β脂蛋白的功能，從而能抑制血小板凝結(jié)，幫助血液流通，消除血栓，促進血液循環(huán)，調(diào)整血管壓力，增加新陳代謝，使身體達到平衡健康的狀況。 3. 核苷類 核苷類物質(zhì)是具有廣泛生理活性的一類水溶性成分。研究證明這些物質(zhì)能抑制血小板的過度聚集，降低血液的粘度，從而改善人體血液循環(huán)，對年老血稠或有瘀血傾向者具有良好的抗血凝的效果，能防止血栓病如腦血栓、心肌梗塞等的發(fā)生。 4.甾醇類 靈芝中甾醇是從靈芝脂溶性分離物中提取的活性物質(zhì)，含量比較高，僅麥角甾醇含量就達3‰左右。已知從靈芝中分離出的甾醇有近20種，這些脂肪酸可明顯抑制A23187引起的肥大細胞攝取45Ca及組織胺的釋放，具有膜穩(wěn)定的作用，因而能達到抗過敏的功效。 5. 生物堿類 靈芝中生物堿含量較低，但有些具有重要的生理活性。臨床上將甜菜堿和N-脒基甘氨酸共用于治療肌無力，具有改善冠狀動脈血流量、降低心肌耗氧量、增強心肌及機體對缺氧的耐受性和降膽固醇的作用，對心腦血管疾病、高血壓、高血脂癥、肝炎和肌無力癥有一定的治療作用。對心血管系統(tǒng)作用強，能增加冠狀動脈血流量，提高心肌抗缺氧能力，并能降低整體動物的耗氧量。這類化合物對心腦血管疾病如冠心病、腦中風(fēng)等的預(yù)防治療作用提供了堅實可靠的物質(zhì)基礎(chǔ)。此外，它對因缺血等原因受損的細胞有保護和激活的作用。 6. 呋喃衍生物 靈芝中的呋喃衍生物類是從發(fā)酵的薄蓋靈芝菌絲體乙醇提取物乙酸乙酯溶解部分經(jīng)硅膠柱色譜得到的。對血管系統(tǒng)作用強，改善冠脈血流量，提高心肌耐缺氧，降低機體耗氧量，改善心功能，增加微循環(huán)灌注，加強細胞營養(yǎng)，加速毒素排泄，利于炎癥修復(fù)。 7．油脂類 亞油酸（不飽和脂肪酸）調(diào)節(jié)肥大細胞功能，減少組織胺的釋放，能迅速解除氣道痙攣，緩解胸悶氣急癥狀，解除胃黏膜風(fēng)團和水腫。 8. 氨基酸類 靈芝中的氨基酸有天門冬氨酸、谷氨酸、精氨酸、賴氨酸等20余種，并發(fā)現(xiàn)有含硫氨基酸。氨基酸本身未發(fā)現(xiàn)抗腫瘤活性，但與多糖等其它成分混合后生理活性往往產(chǎn)生巨大變化，其抑瘤能力超過單純多糖或氨基酸。這種結(jié)果為進一步研究靈芝（孢子）提供了新的途徑，即不僅要單純測定其中某成分與疾病的對應(yīng)性，更要注意研究不同成分間協(xié)同作用與疾病的對應(yīng)性。 9.多肽類 從靈芝中還分離得到過多肽類化合物，其中有兩種中性多肽，一種水解后鑒定含有亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、脯氨酸等8種氨基酸；另一種多肽可使小鼠窒息性缺氧的存活時間由21分50秒提高到45分47秒，提高小鼠耐缺氧能力。 10. 微量元素 靈芝子實體含有多種微量元素，有錳、鎂、鈣、銅、鍺、鍶、鋅、鐵、鈹、硼、鉻、鎳、釩，鈦等。靈芝對鍺的富集能力較強，有機鍺的含量是人參的4～6倍、枸杞的100倍，有機鍺能使血液循環(huán)暢通，增加紅血球攜氧能力，延緩衰老，并能與體內(nèi)污染物、重金屬相結(jié)合形成鍺化合物排出體外，還有調(diào)整人體不正常電位的功能，抑制病癥的惡化。
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