風(fēng)濕人吃三七粉和鈣片能同時(shí)吃嗎，三七粉和鈣片還有維生素c 和維生素e能一起吃嗎怎么樣服用好
三七粉和鈣片還有維生素c和維生素e能一起吃嗎怎么樣服用好您好，三七粉和vc、ve之間沒有沖突，可以一起吃的。三七粉能活血化瘀，促進(jìn)新陳代謝，防止
1，三七粉和鈣片還有維生素c 和維生素e能一起吃嗎怎么樣服用好
2，手上關(guān)節(jié)疼痛可以吃三七粉嗎
3，專家最推薦的補(bǔ)鈣方法做這 7 件事才真正有用
經(jīng)常會(huì)有人問：
我需要補(bǔ)鈣嗎？怎么補(bǔ)比較好？是不是應(yīng)該買些鈣片來吃呢？
如果縱容自己的不良飲食習(xí)慣，只靠補(bǔ)鈣片來解決，結(jié)果可能是：鈣的量補(bǔ)夠了，其他和骨骼健康相關(guān)的因素卻不足。
比方說，如果鉀、鎂、維生素 K、維生素 C 等都不夠，骨骼的健康狀態(tài)也是很難改善的。
對(duì)于大多數(shù)人來說，營養(yǎng)師首推的補(bǔ)鈣建議一定是：通過日常飲食補(bǔ)足鈣質(zhì)。
奶類（牛奶、酸奶、奶酪）、 豆制品（鹵水豆腐、石膏豆腐、豆腐干等） 、深綠色的葉菜（小油菜、小白菜、芥藍(lán)等），還有芝麻醬、堅(jiān)果、帶骨小魚和蝦貝類等，都是獲取鈣質(zhì)的天然來源。
范志紅老師總結(jié)了 7 條真正可靠的、通過食物來補(bǔ)鈣的方法。一起來看看吧。
《中國居民膳食指南 2016》推薦：每天需要吃夠 800～1000 毫克鈣質(zhì)。
如果我們能在日常三餐的時(shí)候，就多加注意，做到上面的建議，那從飲食中已經(jīng)可以獲得不少鈣質(zhì)。必要時(shí)，再補(bǔ)充上鈣片就好。
不妨把這篇文章分享給親朋好友或家里的長輩。希望各位骨骼強(qiáng)壯、身體健康！
責(zé)任編輯：Leo
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4，警惕南瓜萬萬不能和它一起吃看完一身冷汗很多人已中招搜
南瓜味道香甜可口含豐富的營養(yǎng)，在冬季這樣寒冷的季節(jié)里，我們多食用南瓜對(duì)我們的身體有很大的好處。南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白類胡蘿卜素及多種微量元素等。。而南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑，能提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。。。
南瓜作為一種蔬菜，相對(duì)來說比較的好存放，并且吃上去口感甜甜的，粉粉的，南瓜富含淀粉蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素b、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜其養(yǎng)分豐厚，為農(nóng)村人常常食用的瓜菜，并日益遭到城市人的注重。南瓜雖然好，但是它也有一些禁忌，比如說：不能跟一些食物同食，愛吃南瓜的你知道嗎？
南瓜不能和什么搭配吃
1、南瓜+辣椒
2、南瓜+蝦
蝦肉中含有多種微量元素，與南瓜同時(shí)食用，能與其中的果膠反應(yīng)，生成難以消化吸收的物質(zhì)，導(dǎo)致痢疾?？梢杂煤诙埂⒏什萁舛?。
辣椒與南瓜相克，辣椒中的維生素C會(huì)被南瓜中的分解酶破壞。
3、南瓜+紅棗
紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良；而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。
4、南瓜+醋
醋酸會(huì)破壞南瓜中的營養(yǎng)元素，降低營養(yǎng)價(jià)值。
5、南瓜+羊肉
這兩種食物都是熱性之物，一起吃可能會(huì)導(dǎo)致腹脹、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和發(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。
6、南瓜+紅薯
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
7、南瓜+菠菜
南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。
5，吃三七粉的禁忌有哪些
吃三七粉的禁忌：孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來，三七都是一味中藥材。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括。
三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥，熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。
使用三七粉時(shí)需要注意：孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。
花與粉對(duì)比
三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾，民間作茶飲用，有清涼、平肝、降壓之效?，F(xiàn)代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高達(dá)13%以上，以Rb族皂苷為主，具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用，常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效，但是與三七不能等同，兩者是有區(qū)別的。
三七花 ：性涼，味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。
三七粉：性溫，味苦回甜。補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。
6，補(bǔ)鈣的誤區(qū)
7，鈣含量比牛奶還高的蔬菜便宜又好吃不知道太可惜
夏秋季節(jié)的餐桌上怎么可以沒有毛豆呢？
嫩綠色、毛茸茸的毛豆莢看著就招人喜歡，買回來之后加上水和少量調(diào)味香料煮熟，就成了一份無比健康的零食或開胃菜。
大家都知道毛豆好吃，清甜可口。
不過，你確定自己吃的真的是毛豆，而不是青豆或者豌豆嗎？
其實(shí)，毛豆是新鮮帶莢的黃豆，在沒有完全成熟的時(shí)候就采收下來了，可以說是名副其實(shí)的「小鮮豆」了。
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黃豆、青豆和黑豆都是成熟的大豆，只是種皮的顏色不一樣。就像黃種人和黑種人，只是皮膚的顏色不同。
還有人會(huì)把豌豆和毛豆搞混。豌豆的外殼是滑溜溜的，而毛豆的外殼是毛茸茸的。
豌豆就長下面這個(gè)樣。
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鮮豌豆中富含淀粉，可以做成豌豆黃，豌豆粉之類的主食點(diǎn)心，更適合當(dāng)「飯」吃。
毛豆
含鈣高、纖維多，營養(yǎng)豐富
自打入夏以來，毛豆就獨(dú)得恩寵，在餐桌上出現(xiàn)的頻率最高，因?yàn)樗膬?yōu)點(diǎn)實(shí)在是太明顯了！
1. 高鈣，高蛋白
每 100 克帶殼的毛豆，含有大約 13 克的蛋白質(zhì)、135 毫克的鈣。
其實(shí)也不是很多嘛，也就和雞蛋的蛋白質(zhì)差不多，比補(bǔ)鈣小能手牛奶的鈣含量多那么一點(diǎn)點(diǎn)。
物美價(jià)廉營養(yǎng)好，大概說的就是毛豆吧。
2. 脂肪少，能量低
和大豆相比，毛豆比較嫩，水分多、油脂少，熱量較低。
來算一筆賬：根據(jù)《中國食物成分表》，每 100 克炸雞的熱量是 279 千卡，等于 288 克（近六兩）帶殼生毛豆的熱量。
而且毛豆不用油炸不用烤，水煮一下就搞定?？谖肚宓募狱c(diǎn)鹽和鹵料，喜歡刺激一點(diǎn)的再放幾顆辣椒，反正不用擔(dān)心脂肪超標(biāo)。
做起來方便還好吃，又不會(huì)長胖，大家真的不考慮一下嗎？
3. 含膳食纖維多，飽腹感強(qiáng)
別一提膳食纖維，就想起那些咬不動(dòng)的芹菜梗和塞牙的扁豆筋，不是越難咬的東西纖維越多。
別看煮完的毛豆質(zhì)地柔軟、口感鮮嫩，但擋不住人家是膳食纖維冠軍——含量有 4% 呢。
豐富的膳食纖維能幫助腸道運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)排便。還可以增強(qiáng)飽腹感，減肥的朋友們可千萬不要錯(cuò)過。
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同時(shí)，毛豆還含有豐富的鉀、鎂和多種 B 族維生素，這些成分在夏天很容易隨著大量汗液流失，來點(diǎn)毛豆正好能完美補(bǔ)充。
豆類食品的升糖指數(shù)比較低，是適合糖尿病人的食物。所以，在煮飯的時(shí)候，可以把一部分主食換成毛豆或者其他豆類，好吃還健康。
痛風(fēng)病人可能常常聽到說「要少吃大豆和豆制品」。但毛豆中的嘌呤含量比較低，100 克毛豆中大約含有 27 毫克嘌呤，痛風(fēng)病人也可以適當(dāng)吃。
毛豆
做法多樣
「花毛一體」是最常見的下酒菜，這是糟毛豆
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鹽水毛豆
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日式清水毛豆
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甚至還有酸辣毛豆、冰鎮(zhèn)毛豆……
這么好吃又營養(yǎng)的蔬菜，竟然還不貴，難道還不考慮加道菜嗎？
把文章 分享 給家里的大廚，說不定毛豆就會(huì)出現(xiàn)在下一頓飯的餐桌上啦。
責(zé)任編輯：魚躍
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8，風(fēng)濕腿疼怎么辦
9，風(fēng)濕怎么辦
1、海蛇（干）500克、赤小豆200克、眉豆100克
2、將上述材料放入50度以上的白酒浸泡五個(gè)月后
3、每天切三片姜粘上藥酒搽痛處；或者每天早晚各喝10毫升藥酒。
4、見效
二、治療手腳風(fēng)濕可以使用米酒加蜂蜜
1、葡萄酒或米酒（最好是糯米酒）15毫升；
2、蜂蜜(最好是山野蜂蜜)15毫升；
3、將上述二項(xiàng)伴均勻，每天一至二次（一般早上空腹和晚上睡覺前）；
4、連續(xù)幾個(gè)月見效。
1、關(guān)節(jié)炎、肩周炎（包括風(fēng)濕性、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎）：食用細(xì)鹽1斤，放鍋內(nèi)炒熱，再加蔥須，生姜各3錢，一起用布包好，趁熱敷患處至鹽涼；一日一次，連用一星期，有追風(fēng)祛濕之功效。
2、腎主骨——多吃黑豆制品，少吃鹽。
3、建議喝海南“金蘆薈口服液+諾尼膠囊”全面調(diào)理。
風(fēng)濕有浸泡蛇酒藥可以擦好的，或者這樣治療風(fēng)濕吧-----喝、食、搽治療！
使用切姜三片，粘上 浸泡的蛇酒藥（見百度1582空間320文章6898資料有詳細(xì)介紹方法）每天搽痛處
祝你身體健康！
z這樣的病治療上主要是采取保守治療為好 一般采取有效的中藥外敷保守治療是可以治療的 治療的 同時(shí)多注意保養(yǎng)休息
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