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我要看三七粉有什么用,三七粉和蜂蜜敷臉有哪些好處

三七粉和蜂蜜敷臉有哪些好處你好,使用酸奶面膜可以活化皮膚,長期使用可以使皮膚細(xì)嫩柔滑。但由于部分體質(zhì)差異,可能存在皮膚過敏現(xiàn)象。建議您可以根據(jù)自身

1,三七粉和蜂蜜敷臉有哪些好處

你好,使用酸奶面膜可以活化皮膚,長期使用可以使皮膚細(xì)嫩柔滑。但由于部分體質(zhì)差異,可能存在皮膚過敏現(xiàn)象。 建議您可以根據(jù)自身情況,若無對酸奶過敏情況,可以使用酸奶敷臉。但畢竟酸奶對皮膚也有一定的刺激性,不建議過度使用,用后也要及時用清水洗臉。希望對你有所幫助。
1、祛除暗沉、消除色斑 三七有活血化淤,祛淤不傷身。保持健康的血液才能防止色斑的形成。保持充足的血液才能祛除暗沉;三七中的氨基酸,可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚,所以能消除各種皮膚色素斑 2、美白、消炎 三七中含有多種人體必須的氨基酸和蛋白質(zhì)成分,三七中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營養(yǎng)皮膚美白 3、修復(fù)損壞皮膚細(xì)胞、讓皮膚細(xì)嫩紅潤有抗衰老作用 三七還含有黃酮類化合物,有研究表明,黃酮類化合物具有很強(qiáng)清除自由基和抑制脂質(zhì)過氧化特性,并且許多黃酮類化合物的抗氧化作用明顯大于維生素e。能清除自由基、延緩機(jī)體衰老。
你好 你要的這些都已經(jīng)被封了
1. 美白 蜂蜜中含有的維生素能夠抗氧化,而三七粉中含有的酶能夠進(jìn)入皮膚阻止黑色素的形成,因此二者結(jié)合之后能夠起到非常好的美白作用。 2. 除皺 蜂蜜的潤膚效果非常的好,而三七粉的控油效果也挺好,將二者結(jié)合之后能夠非常好的阻止皺紋的產(chǎn)生,起到比較好的抗皺的效果 3. 祛斑 蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、酶、維生素以及糖類等元素,拿來做面膜敷用,可以祛斑。 4. 去粉刺 我們的皮膚因為太過油膩接觸了細(xì)菌之后就會產(chǎn)生粉刺,而蜂蜜能夠很好的殺菌三七粉能夠讓皮膚變得更加的細(xì)膩,所以二者結(jié)合之后能夠比較好的收縮毛孔去粉刺。
我倒是時不時會拿蜂蜜涂臉,請教一下剛才這位回答問題的大神,三七是什么?中藥材?它若真有你所說的功效的話,就太適合我現(xiàn)在的皮膚問題了!你能賜教一下怎樣拿它敷臉嗎?多謝!

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2,三七粉能祛斑嗎

這個還真沒有用過呢,不過真正要去斑的話還是要從身體內(nèi)部調(diào)節(jié)的,我也是我的一個醫(yī)生朋友跟我說的之后才知道的,后來還是用的那個惟 歐美 去斑 教囊才將臉上的斑去掉的,中藥的,藥性溫和,可以調(diào)節(jié)身體的,臉上的斑去的也干凈。
我使用雪菲已經(jīng)好長時間啦,色斑基本上沒有啦,現(xiàn)在也沒有再反彈的現(xiàn)象。挺安全的,你可以試一下。
沒試過不懂,呵呵,我用過款效果很好的祛斑產(chǎn)品,叫美聯(lián)|祛斑|套@裝,效果很好,用了一個多月左右的時間臉上的斑已經(jīng)不明顯了。
三七粉能祛斑嗎 三七粉具有清熱平肝,養(yǎng)心安神,潤肺,葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。 尤其適用于女性的美容、護(hù)膚,是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品,它能抗衰老,保護(hù)皮膚,改善皮膚外觀,使皮膚柔軟并增加彈性也可把三七用于做菜,或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜,長期服用和使用效果更好。 三七粉祛斑的原理 利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老,PNS和三七多糖能提高免疫力的作用,純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能。三七粉對女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)三七粉對祛斑美容養(yǎng)顏功效研究表明 清脂美白:三七粉清脂因子滲透肌膚底層.清除多余脂舫.調(diào)理脈氣.促進(jìn)血液循環(huán).讓皮膚自然美白 祛皺養(yǎng)顏:三七粉養(yǎng)顏因子能夠去除皮膚暇佌.煥發(fā)皮膚神采.調(diào)理脈氣.使皮膚更完美無暇 凈白去斑:三七粉祛斑因子能夠針對因內(nèi)分泌失調(diào)或曬后導(dǎo)致的曬斑.黑頭.雜質(zhì)沉淀等現(xiàn)象有特效 舒緩暗瘡:三七粉舒緩活血因子能夠促進(jìn)肌膚血液循環(huán).增強(qiáng)肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生 三七粉祛斑的方法 美容秘方做法一: 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。 美容秘方做法二: 取三七粉5-10g,用水,或蛋清,或牛奶,調(diào)和成糊狀,均勻涂于面部,20分鐘洗掉,即可。 美容秘方做法三: 取適量三七粉,邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌,直至成為糊狀,直接敷面20-30分鐘。 三七粉祛斑的方法提示:以上美容秘方在使用時,如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出,明顯。 三七粉作為美容秘方歷史悠久,但隨著三七的不斷開發(fā)這個中藥美容秘方將很快為更多人所知。

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3,三七的功效與作用吃法

功效: 止血,散瘀,消腫,定痛。 治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產(chǎn)后血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛。 ①《綱目》:止血,散血,定痛。 金刃箭傷,跌撲杖瘡,血出不止者,嚼爛涂,或為末摻之,其血即止。 亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,經(jīng)水不止,產(chǎn)后惡血不下,血運,血痛,赤目,癰腫,虎咬,蛇傷諸病。 ②《玉揪藥解》:和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。 凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射,一切新血皆止。 用機(jī)器打成粉末 1 、跌打損傷等各種出血癥,直接用三七粉撒布傷口即可,傷口較大的,撒布三七粉后,再用消毒紗布加壓包扎,可迅速止血。 2 、三七粉、三七片或三七膠囊,一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,直接敷面 10 - 20 分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使 皮膚光潔、細(xì)嫩 。 (敷面期間,再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。 5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或蜂蜜水送服??芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助于減輕心臟負(fù)擔(dān),故能治療冠心病和心絞痛。 7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊,能保護(hù)人體肝臟。
籠統(tǒng)的說,三七有生吃和熟吃兩種食用方法,以達(dá)到不同的功效。是為生三七和熟三七。三七具有“生打熟補”功效:生三七針對血液方面的疾病及保健功能,即服生三七,能活血化瘀,消腫止痛,參治跌打勞傷有效,主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外傷出血,胸腹刺痛,跌仆腫痛?!侗静菥V目》云:“三七止血,散血,定痛。”《玉揪藥解》云:“三七和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血?!保环烊撸ㄓ秒u油或其他油將生三七炸黃即成熟三七),能補血強(qiáng)身。經(jīng)科學(xué)研究并通過臨床試驗證明:三七與人參一樣,含有四環(huán)三萜等補養(yǎng)成份,而且比人含參含量還高, 三七所含的酮類化合物,能促進(jìn)血液循環(huán), 擴(kuò)張冠狀動脈,降低心臟耗氧量,減輕心肌工作負(fù)擔(dān)。

不同的吃法有不同的功效。詳細(xì)的可以咨詢 文山滇圣三七

我要看三七粉有什么用

4,三七粉有什么用怎么吃

三七粉的成分和三七主根一樣,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。 4、三七粉的用法 每次2-3g,溫水吞服,每日兩次。置干燥陰涼處。 5、適用人群 (1)心腦血管疾病患者 (2)高血壓、高血脂及貧血人群 (3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血) (4)體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 (5)婦女經(jīng)期及產(chǎn)后

功效:止血,活血,補血,保護(hù)心肌,抗冠心病,保護(hù)腦組織,對消化系統(tǒng)好,提高記憶力(增智),鎮(zhèn)痛,鎮(zhèn)靜,肝臟代謝,抑制肝腫瘤細(xì)胞,保肝,降血脂,抗腫瘤,降血糖,抗衰老,抗炎,滋補,強(qiáng)壯,免疫調(diào)節(jié)。

治療:高血脂,胃出血,心絞痛,冠心病,頑固性頭痛,降低血脂,去尋常疣,,肝膽病,抗癌,咯血,小腸炎。

三七對很多疾病都有輔助治療治療的作用,針對不同的疾病,有不同的治療效果,服用分量也不一樣! 三七的食用方法 1、三七粉、三七片或三七膠囊用法: (1)跌打損傷等各種出血癥,直接用三七粉撒布傷口即可,傷口較大的,撒布三七粉后,再用消毒紗布加壓包扎,可迅速止血。 (2)三七粉、三七片或三七膠囊,一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫米湯送服。可治療各種體內(nèi)出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 (3)三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。 (4)適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,直接敷面 10 - 20 分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使 皮膚光潔、細(xì)嫩。(敷面期間,再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。 (5)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或蜂蜜水送服??芍委熤夤軘U(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 (6)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助于減輕心臟負(fù)擔(dān),故能治療冠心病和心絞痛。 (7)三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾??;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 (8)飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊,能保護(hù)人體肝臟。我也是在南國三七網(wǎng)(www.ng37.com)了解到的。希望對你有幫助!

5,三七粉功效

三七粉 主要有止血,提高血小板內(nèi)camp含量,擴(kuò)張冠脈,抗心律失常,抗炎,鎮(zhèn)痛作用。   以下是三七粉的一些著名功效的使用方法和注意事項,在生活中有廣泛的應(yīng)用,   三七粉可防治冠心病、高血脂、高血壓;補血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。   三七粉的作用主要有:跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。   1、降低血脂 用生三七粉每日3次,每次0.6克,飯前服,30天為一療程,能有效地 降低血脂和血清膽固醇,尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。 您好   2、治頑固性頭痛 按規(guī)定劑量,開始時先服用三七片5片,此后每天相隔6小時服2次,可以 止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。 www.eyaocai.com   3、去尋常疣 有人讓13例青年尋常疣患者服用三七粉,每日3次,每次0.5~1克。 一般服用20~30天左右即痊愈,有效率達(dá)93%左右。
三七粉是植物三七的根莖制品,是云南白藥的主要成分。三七粉富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。 三七粉的功效: 1、治療老年性黃斑:老年黃斑變性是隨著年齡的增加使正常黃斑的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生了損害導(dǎo)致了視力持續(xù)的下降,這個治療目前不能從根本上逆轉(zhuǎn),因為是一個衰老性的疾病,但是在恰當(dāng)?shù)脑缙谠\斷之后通過藥物或者是激光等方面的綜合治療,還是有很多病人可以使他的視力下降的趨勢得到一個控制或者一部分的恢復(fù)視力。材料:三七4g或三七粉4g,炒白術(shù)12g,茯苓12g,炙甘草3g,赤芍lZg,當(dāng)歸12g,澤瀉12g。取藥水煎取藥汁。三七粉補血補氣,有加強(qiáng)人體血管及加強(qiáng)脾胃的作用。炒白術(shù)補益脾脾胃的作用效果好、性較平緩。茯苓有用于梅毒、濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰疬、疥癬的治療。炙甘草益氣復(fù)脈、補脾和胃。用于倦怠乏力、脾胃虛弱的治療。赤芍有清熱解毒、活血通經(jīng)、涼血散瘀的功效。 2、治療冠心?。嚎捎萌呙咳?次,每次1克,30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等 有效成分,有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心 肌耗氧量的作用。 3、 治療高血脂以三七粉末,每日服 3 次,每日服 0.6 克,飯前用溫開水沖服。一般 1 至 2 個月為 1 療 程。此法對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效,其 總脂及膽固醇均有明顯下降。 4、抗血栓作用:對體外血栓檢測結(jié)果異常,血栓長度、濕重、干重3項指標(biāo)均超過正常值100%的隱性血栓患者40例,進(jìn)行治療觀察并與西藥組做對照。治療組用三七粉2克,日服2次。30天為1個療程。結(jié)果3項指標(biāo)均降至正常水平者14例,1-2項指標(biāo)降至正常者5例,與西藥組降至正常率比較,差異顯著。說明三七能長期服用,并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用,可作為動脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。 5、治療咯血:三七粉2--3 分,日服2--3 次,共治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例,咯 血一次量為 50--600ml 不等。服藥后 5 天止血者 1 例, 10--30 天止血者 6 例, 31--60 天止血者 3 例,有 2 例止血后 1--2 周又有少量咯血。此藥對肺部疾患有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用,服藥 后無一例產(chǎn)生副作用。

6,有舞蹈考級證有什么用

以后找工作可以用啊,可以當(dāng)老師,教練啊,等等~~·
學(xué)舞的孩子到底要不要參加考級呢?父母都希望自己的孩子多才多藝,學(xué)到的技能越多越好,再加上中國舞最能培養(yǎng)氣質(zhì),糾正孩子的不良體型,于是便成了家長眼中的“寶貝”。可是,隨著學(xué)習(xí)舞蹈的熱潮,有多少家長能真正認(rèn)識中國舞,對中國舞考級了如指掌呢? 家長所必知的中國舞考級常識 考級能讓孩子有明確的奮斗目標(biāo),考級的經(jīng)歷會增強(qiáng)孩子的自信心。沒有追求的人,一定是懶惰的。如今的孩子們嬌生慣養(yǎng),可以通過參加舞蹈考級來培養(yǎng)孩子的毅力和刻苦學(xué)習(xí)的精神??技壞芙o孩子提供展示的平臺??技壍慕滩?,從音樂到演出的編排都有思想、有靈魂,它能以肢體行動為主要體現(xiàn)手法,在美麗的音樂旋律伴奏下,手之舞之,足之蹈之,孩子學(xué)起來不會覺得枯燥,只會覺得它有美感,有藝術(shù)感染力。而舞蹈考級又是非常殘酷的,要求每個孩子要根據(jù)舞蹈的基本規(guī)范做完所有動作,規(guī)范化但又不程式化,要突出舞蹈行動的種種動力要素,使孩子們更能理解舞蹈語匯,鍛煉孩子的理解能力。 中國舞分級和年齡限制 北京舞蹈學(xué)院中國舞考級共分十三級,教材有普及型教材和半專業(yè)型教材兩種。對各級考試申報者的年齡原則上規(guī)定如下: 普及型教材: 《第一、二、三級課》 適用于4-7歲幼兒 《第四、五、六、七、八級課》 適用于7-13歲兒童 《第九、十級課》 適用于12-15歲少年 半專業(yè)型教材: 《初級課》(第十一級) 適用于14-15歲青年 《中級課》(第十二級) 適用于15-17歲青年 《高級課》(第十三級) 適用于16-18歲青年 為什么要參加中國舞考級 也許,很多家長和學(xué)員會說,學(xué)習(xí)中國舞就是一種興趣,不參加中國舞考級也沒什么大不了。其實不然,學(xué)生通過逐級考試并獲得證書的益處不勝枚舉。首先,學(xué)生可以藉此機(jī)會衡量自己掌握專業(yè)技能的程度和水平;其次,它具有一定的真實性、權(quán)威性和專業(yè)性,能為學(xué)員晉級藝術(shù)特長生打下了良好的基礎(chǔ);再次,考試通過者在考入初中、高中、大學(xué)時均有優(yōu)先錄取資格。 如何參加中國舞考級考試 在考試前,首先要通過中國舞分級規(guī)范的訓(xùn)練,然后再視訓(xùn)練時間長短、舞蹈水平進(jìn)行安排。 1、中國舞考級每年都會定期舉行,考試一般于暑期在各大、中型城市進(jìn)行,學(xué)生可以就近報名參加。 2、參加考級的學(xué)生必須由獲得該級別的教師推薦。在符合年齡規(guī)定和推薦條件的前提下,不限制學(xué)生申請考試的次數(shù)和級別。 3、由考級委員會聘請專家擔(dān)任考試委員,分別對教師培訓(xùn)班的成員及少年兒童學(xué)員進(jìn)行考核。 4、考試通過者將獲得該級別的證書。 5、北京舞蹈學(xué)院中國舞考級中心在各地以委托方式代理考級的組織工作。 家長積極配合老師 在家里,家長就是孩子第一教育責(zé)任人。所以,家長應(yīng)與老師配合,多和老師溝通,從老師那里了解必要的,你想知道的信息,從而在家里充分引導(dǎo)孩子;多看公告欄,了解學(xué)生的課程和活動安排;多向老師反映學(xué)生在家里的學(xué)習(xí)情況,這樣老師可以有針對性地為學(xué)生安排舞蹈訓(xùn)練。此外,家長在與老師配合過程中還應(yīng)注意以下幾點: 1、授課老師會將學(xué)生所學(xué)的課程和內(nèi)容在公告欄列出,根據(jù)當(dāng)天孩子們所出現(xiàn)的問題與家長溝通,給學(xué)生布置作業(yè),方便家長在家監(jiān)督孩子,并給予輔導(dǎo)。 2、家長應(yīng)多鼓勵孩子,讓孩子養(yǎng)成不怕吃苦的精神,也讓孩子意識到學(xué)習(xí)舞蹈必須有一種堅強(qiáng)的毅力。 3、在家中多放音樂,可以讓孩子在鏡子前自己練習(xí)舞蹈,讓她們了解自己的舞姿,認(rèn)識什么是自己的“美麗”,從而增強(qiáng)孩子的自信心,讓孩子由內(nèi)至外流露活潑漂亮的一面。 4、讓孩子多看舞蹈節(jié)目,增加對舞蹈的認(rèn)識,進(jìn)一步了解中國舞;讓孩子向節(jié)目里的舞蹈演員學(xué)習(xí),鼓勵他們將來也能像舞蹈演員一樣在舞臺上表演,提高孩子的積極性。 樹立正確的學(xué)舞態(tài)度 有的學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈過程中,對基本功避而不練,認(rèn)為基本功太過簡單,練了也沒有多大價值。這就大錯特錯了,基本功是進(jìn)一步學(xué)習(xí)舞蹈的基礎(chǔ),這一基礎(chǔ)打得不好,就算學(xué)會了高難度舞蹈,也會像空中樓閣一樣華而不實。所以,學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈時,一定要端正態(tài)度,把基本功練扎實,明確自己練習(xí)中國舞的目的。 當(dāng)然,家長也該對孩子學(xué)習(xí)中國舞的好處有清醒的認(rèn)識。學(xué)習(xí)中國舞,不僅可以提高孩子自身氣質(zhì),糾正不良體形,而且還可以助長身高,培養(yǎng)孩子活潑開朗的性格,增強(qiáng)孩子的自信心。
舞蹈考級證書能夠證明的僅僅是持證者參加過出證機(jī)構(gòu)的舞蹈培訓(xùn),并達(dá)到該機(jī)構(gòu)測試標(biāo)準(zhǔn)的某個項目的某個級別。 當(dāng)前在我國大陸地區(qū)就有好幾家機(jī)構(gòu)有自己的舞蹈(舞種)考級培訓(xùn)和考級證書,比如:中央歌劇舞劇院考級、北京舞蹈學(xué)院考級、中國舞協(xié)考級等等,有的分為八個等級,有的分為十個等級,而且各有各的標(biāo)準(zhǔn)和體系。除了發(fā)證機(jī)構(gòu)之外,考級證書在其他單位的升學(xué)、就業(yè)、專業(yè)競賽入圍等過程中,一般不被作為資質(zhì)和水平的憑據(jù),所以,一般沒有其他的用處。 考級證書不被認(rèn)作他用的原因除了沒有統(tǒng)一規(guī)范之外,另一個原因是,藝術(shù)專業(yè)等級證書的培訓(xùn)在業(yè)界一直存在不同看法,主要的不同觀點是反對藝術(shù)教育的模式化、功利化,認(rèn)為考級培訓(xùn)的結(jié)果,學(xué)生缺乏基礎(chǔ)訓(xùn)練和藝術(shù)表現(xiàn)力等等。當(dāng)然,考級授權(quán)之后,考級質(zhì)量把握困難,并出現(xiàn)了一些追求商業(yè)目的的濫發(fā)證書事件,也降低了等級證書的權(quán)威性。 當(dāng)然,我們也應(yīng)該看到,舞蹈考級教育在非專業(yè)舞蹈教育,或者說舞蹈普及教育中還是很有意義的,可以讓孩子不斷地看到自己的進(jìn)步,激勵孩子克服困難,堅持舞蹈學(xué)習(xí)。畢竟學(xué)習(xí)了舞蹈,對個人從外在到內(nèi)在都會有很明顯的正面影響,對孩子將來的發(fā)展很有意義。同時,舞蹈考級還可以讓不甚了解舞蹈的家長看到孩子舞蹈學(xué)習(xí)中的進(jìn)步,給予孩子以適當(dāng)?shù)募皶r的幫助與支持。

7,包裝炒作買賣誰在區(qū)塊鏈域名生意里淘了金

域名,這個“古典互聯(lián)網(wǎng)”時代的產(chǎn)物,據(jù)傳是在1983年由保羅·莫卡派喬斯發(fā)明的。由于人們很難記住IP地址,因而產(chǎn)生了域名這種字符型標(biāo)識。而從上世紀(jì)90年代后期開始,域名在國內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)圈也成就了很多的“知識英雄”……

懂懂筆記發(fā)現(xiàn),每當(dāng)一個風(fēng)口來臨后,都會帶火相關(guān)行業(yè)的域名。而當(dāng)區(qū)塊鏈浪潮來襲,資本市場大量涌入時,域名——這一“古典互聯(lián)網(wǎng)”的寵兒再次爆發(fā)出巨大的商機(jī),盡管數(shù)字貨幣多次遭遇嚴(yán)厲監(jiān)管,但區(qū)塊鏈域名的生意似乎仍舊持續(xù)火爆。

helloqkl.com代表“你好區(qū)塊鏈”,bitdurex.com代表“比特杜蕾斯”,qklzg.tech代表“區(qū)塊鏈中國”……想象不到,這一個個似乎與區(qū)塊鏈沾不上邊的域名都被賦予了超凡想象力,而擁有者將這類域名以幾倍、幾十倍甚至成百上千倍利潤售出的例子,也不在少數(shù)。

做區(qū)塊鏈多累,他們做區(qū)塊鏈域名

李瑞(化名)是今年剛畢業(yè)的大學(xué)生,目前在上地軟件園一家互聯(lián)網(wǎng)公司實習(xí)。如果不是區(qū)塊鏈的大火,或許他很難在短時間內(nèi)靠域名積累起令大多數(shù)同齡人艷羨的財富。

“其實我對域名有特殊情結(jié),讀大學(xué)的時候就喜歡囤一些域名。不為其他的,就是單純的興趣愛好而已?!崩钊鹦χ嬖V懂懂筆記。

而這個業(yè)余的興趣愛好讓他在大三那年就獲得了一筆意外財富?!拔椰F(xiàn)在賣域名的收入超過了六位數(shù)。但說實話,我確實是無心插柳柳成蔭。當(dāng)時我只是看上了一些比較喜歡的域名就買了,其中包括一些跟區(qū)塊鏈有關(guān)聯(lián)的域名。其中最便宜的也就十幾塊錢,但沒想到去年開始區(qū)塊鏈火了以后通過郵件找我買域名的人越來越多,最高的開到五萬一個?!崩钊鹦χ柫寺柤绨颉?/p>

如果說李瑞只是無意中因為區(qū)塊鏈的火爆而意外收獲了第一桶金,那么王?。ɑ┛赡苁怯蛎灰字械馁Y深老手了。

作為一名職業(yè)“囤域名者”,王健2008年從廣告公司辭職后,全部工作和生活就徹底圍繞著域名轉(zhuǎn)了。

“我這些年每天做的事情就是在各個域名網(wǎng)站上找性價比高的域名。過去這一年來的重心就是找跟區(qū)塊鏈有關(guān)聯(lián)的域名,因為買家開的價高。”王健在坐在電腦桌前,滿臉疲態(tài)眼睛卻放著光。

“現(xiàn)在數(shù)字組合或者五六位以內(nèi)的短字母組合非常受歡迎。其實對于大多數(shù)人來說沒什么意義的字母、數(shù)字組合,可能對某個人或公司來說就很重要?!?王健滿臉神秘地說道,“畢竟那些帶chain的域名都已經(jīng)被注冊絕了,所以要找到其他有新意的,或者是拼音縮寫的域名才有價值?!?/p>

當(dāng)問道及域名生意收入時,王健擺了擺手:“和區(qū)塊鏈里那些炒幣發(fā)家的比起來差遠(yuǎn)了。”

不知所謂的小域名,火起來都靠炒

懂懂筆記在搜索網(wǎng)絡(luò)后發(fā)現(xiàn)關(guān)于區(qū)塊鏈域名交易的內(nèi)容多達(dá)幾百萬條。其中一些域名交易網(wǎng)站采取競價和一口價的模式進(jìn)行域名售賣,也有一部分是在場外進(jìn)行私自交易。這里面,不乏域名原始注冊者、收購倒賣者和炒家。

“現(xiàn)在帶區(qū)塊鏈含義的域名都很貴,好的區(qū)塊鏈域名比普通域名價格會貴上百倍甚至上千倍,有些特牛的域名甚至賣家都捂著不愿意賣。他們手中的域名是用于自己的網(wǎng)站導(dǎo)流和樹立品牌的,區(qū)塊鏈行情一轉(zhuǎn)好他們賺的會更多?!蓖踅「嬖V懂懂筆記。

每種跟區(qū)塊鏈有“曖昧關(guān)系”的域名都被賦予想象。帶有Blockchain、Bitcoin、Ethereum……這一類型的國際域名已經(jīng)不多,于是qkl、lian也變得洛陽紙貴,甚至一些數(shù)字加上英文的組合也火了,每一個數(shù)字、單詞拆開來都蘊含著無限財富。

王健并沒有擁有太多域名,他坦言自己只是一個域名的“搬運工”。

他向懂懂筆記展示了他與某位上游賣家的溝通過程以及一小部分域名類型。在這張表中的域名如果帶有“eth”,就跟數(shù)字貨幣“ETH”有了關(guān)聯(lián),因此一些參與“ETH”項目的公司就會出一定的溢價來購買這種域名。

該賣家對王健表示如果賣個好價錢可以拿10%到20%的提成。不過,這位賣家手里的不少域名在王健看來屬于比較普通或者賣不上價的,他平時經(jīng)常會主動出擊,去搜刮一些潛力巨大的國際域名。王健稱如果收集到的域名能被賦予更多想象空間的話,價格便會一飛沖天。

“域名的含義本身在于個人的理解和發(fā)揮。一是賣家要會解釋,二是要主動賦予域名更牛的價值。比方說lian.com、51lian等域名既可視為單拼域名,有“鏈”的含義,也可視為雙拼域名,有“李安、利安、離岸”等含義。往往這種域名可以在很多領(lǐng)域獲得客戶青睞,當(dāng)然肯定還是在‘鏈圈’收益最高?!蓖踅∽屑?xì)地解釋。

“我舉例的這個lian.com是在2016年8月售出的,交易價超350萬元,可惜前兩年沒敢下手拿下這個域名?!?王健表示,在自己熟悉的圈子圈里,區(qū)塊鏈域名最高賣到超過五十萬元,“我可跟人家比不了呀,都是高手?!?/p>

除了小倒?fàn)敚罄袡C(jī)構(gòu)也瘋狂

站在更高層面上看,域名的買賣在互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)中早就盛行,更且過去幾年高價域名買賣時有發(fā)生。當(dāng)區(qū)塊鏈火爆后,除了一些小倒?fàn)斠酝猓瑒虞m百萬級的域名在區(qū)塊鏈大平臺的交易中也很常見了。

xmt.com這個域名看似不知所云,但是中國臺灣地區(qū)的區(qū)塊鏈終端花210萬元將其拿下了,買方在交易結(jié)束后立即就將域名搭建為全球化區(qū)塊鏈數(shù)字貨幣交易平臺;另外,火訊財經(jīng)以七位數(shù)高價拿下了雙拼域名 huoxun.com域名,它是一家被標(biāo)榜為“最火的區(qū)塊鏈資訊”網(wǎng)站;Mike Mann以125萬元高價出售域名 cryptoworld.com,該域名有“加密世界”含義,域名買家則是區(qū)塊鏈數(shù)字資產(chǎn)交易平臺Binance。

“其實在區(qū)塊鏈圈子里,不管是知名投資人還是無名創(chuàng)業(yè)者,都在爭奪域名,有的是真敢下本錢,只不過那些話題被幣圈熱潮的瘋狂遮蓋了而已?!蓖踅”硎?。

王健表示,目前在區(qū)塊鏈域名交易圈里公認(rèn)最出名的大佬莫過于戴躍。

戴躍早些年花了280元注冊1861.com.cn,注冊后第七天就被買家出價15000元購買。china.vc的投資家咖啡、hnz.com.cn的湖南招聘網(wǎng)、loupan.com的樓盤網(wǎng)……戴躍在互聯(lián)網(wǎng)時代從某種意義上是和域名大咖劃等號的。

“在域名生意中,.COM等價BTC、.IO等價ETH,如今我入手的域名已經(jīng)價值1.5億。賣域名是乙方,做投資可是甲方。” 戴躍在域名界闖蕩二十多年后,最終在區(qū)塊鏈域名里完成了華麗騰飛。

的確,這幾年區(qū)塊鏈的火爆也讓戴躍的名字為很多米農(nóng)和幣民熟知。比如他手里那些奇貨可居的兩字母.com域名,就是域名圈子里如同頂級鉆石般的存在。其中,他擁有的QN.com號稱售價達(dá)到了300個比特幣;而陳偉星為了“打車鏈”從戴躍手中收購的VV.COM,據(jù)傳也價值不菲。對于域名收購,戴躍也時有驚人之舉,包括巨資收購JL.com后,近期又高價拿下了LP.COM、RZ.com。或許,這股幣圈域名的熱潮一時間仍會持續(xù)下去。

有區(qū)塊鏈業(yè)內(nèi)人士指出:相比區(qū)塊鏈投資,幣圈的域名投資似乎更穩(wěn)妥,成本和風(fēng)險更低,而其中成功的秘訣,僅僅在于你怎么去炒作和包裝它……

當(dāng)然,這種域名炒作的暴利還是依托在區(qū)塊鏈的熱度上,它是在炒作下誕生的一個品牌和流量生意。

當(dāng)幣圈的冬天逐漸到來,并且生存環(huán)境越來越嚴(yán)酷時,區(qū)塊鏈域名買賣還會火下去嗎?

8,姑娘去醫(yī)院檢查前請先了解這些

圖片: 站酷 | 設(shè)計: maying1983 | 責(zé)任編輯: 木頭羊

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導(dǎo)言

這篇文字主要想要給大家分享的是去婦科門診就診時需要了解的一些事情,同時也讓各位對于到醫(yī)院之后的檢查種類及方式,當(dāng)然還有費用等信息有所了解。

因為這些問題一直斷斷續(xù)續(xù)有人詢問老六,尤其是大多數(shù)年輕女性并不一定有良好的經(jīng)濟(jì)能力,所以對于費用問題真的是一個需要考量的因素。今天希望可以給各位一個滿意的答案。

說到底,老六希望各位可以坦然面對疾病,冷靜接受檢查,理性對待費用,然后熱情的轉(zhuǎn)發(fā)給需要的人。

檢查時間

很多女性對于去檢查的時間不是很能確定,所以通常采取的方式就是,什么時候能請假就什么時候去,或者就是找周末的時間,再或者是等下班之后在夜間門診就診。

針對婦科檢查,其實是有最佳檢查時間的,如下:

1、每次年度婦科檢查,應(yīng)該安排在你月經(jīng)周期的合適時間里。

一般最合適時間是在當(dāng)月月經(jīng)結(jié)束之后的3~7天,此時是做宮頸刮片檢查的最佳時間,因為你的子宮頸此時是月經(jīng)周期中張的最開的時候,在除此之外的其它時間段中,卻不是這樣。

而且由于體內(nèi)激素變化,你的乳房也有可能會出現(xiàn)一些腫塊和觸痛。同時因為沒有月經(jīng)血的干擾,對于檢查結(jié)果的可靠性也是保證。

2、如果精確的計劃時間對你來說有困難的話,只需確保檢查時你沒有月經(jīng)并且月經(jīng)已經(jīng)結(jié)束至少數(shù)天,這樣你yin道中的分泌物就不會干擾檢查效果。

3、如果你已年滿20歲,就需要每年進(jìn)行一次婦檢。

4、在檢查前三天內(nèi)停止同房,避免對檢查結(jié)果產(chǎn)生干擾。尤其是對TCT及HPV的檢查。

5、如果需要檢查白帶常規(guī),通常不推薦在檢查前洗得一干二凈。

尤其不推薦清洗yin道,推薦只是適當(dāng)?shù)那逑赐鈟in即可。其中的道理就是:如果確實有病原體,也會因為您的清洗,而得出一個假陰性結(jié)果。簡單來說,這種做法大概等同于「作弊」。去醫(yī)院的目的是檢查出來已經(jīng)存在疾病而不是在檢查的時候把病癥隱藏。

當(dāng)然還有很多細(xì)枝末節(jié)的信息:

做婦科檢查要排空小便;

做肝、膽、胰B超一般要求空腹,但是有時候做婦科B超又需要憋尿等;

體檢之前要休息好;

女性月經(jīng)期間不能作婦科體檢;

拍片身上不能帶含有金屬的東西,否則會擋住X線,容易誤診;

要求在早飯沒吃前抽血;

適時調(diào)整自己的檢查頻率:如果你已有性生活,就需要每年進(jìn)行一次婦檢,如未有過性生活,當(dāng)身體出現(xiàn)不適時也要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

總之,這些信息你需要了解。

都有哪些檢查?

如果你耐著性子把前面的文字看完了,終于搞明白什么時候去檢查了。那么第二個問題就來了:我將會面對哪些「酷刑」呢?不會要用那個什么「鴨嘴」的東西吧?想想就可怕,那么大,還冷冰冰的,要是趕上醫(yī)生的態(tài)度不好,老娘可是連死的心都有了,不去行不行???算了,還是去吧,可是要帶多少錢???

好了,打斷上面的臆想,咱們成熟穩(wěn)重的來討論一下,到醫(yī)院可能會面臨的檢查及所需要的費用。(費用問題雖然每個醫(yī)院都不同,但是大概范圍都差不多,所以如果有偏差,請原諒。)

1、婦科常規(guī)檢查:包括對外yin、yin道、宮頸以及子宮的大小、形態(tài)、位置以及輸卵管、卵巢的檢查。(可后臺回復(fù)「查體」,查看具體信息。 )

費用:僅僅是查體可能已經(jīng)包含在掛號費里了,這里就不找你要一次性手套的費用了,(不)如果需要使用窺器的話,則需要5元~10元。

2、白帶常規(guī)的檢查:包括霉菌、滴蟲、yin道清潔度及細(xì)菌性yin道病檢查。

費用:整個過程就是取出yin道分泌物,做成玻片,在顯微鏡下檢查,需要費用20元~50元。不得不說我們財大氣粗的醫(yī)院,連這一項也不收費。

3、婦科B超檢查:婦科檢查新技術(shù)主要用于子宮內(nèi)膜疾病、宮頸疾病、子宮肌瘤、卵巢腫瘤的診斷以及懷孕早期胚胎發(fā)育情況的檢查。通常婦科B超的方式有:經(jīng)腹、經(jīng)yin道、經(jīng)直腸三種方式,要依據(jù)不同的情況來選擇。舉個例子:處女肯定不能選擇經(jīng)yin道超聲。

費用:150元~200元。

4、TCT及HPV:TCT是目前廣泛篩查子宮頸癌最簡便有效的診斷方法。HPV分型定量試驗則是檢查人乳頭瘤病毒的方法。(可后臺回復(fù)「TCT」及「HPV」了解相關(guān)信息。 )

費用:TCT是250元~300元,HPV是250元~300元。

5、性腺六項:如果考慮內(nèi)分泌問題導(dǎo)致的疾病,如月經(jīng)不規(guī)律、yin道不規(guī)則出血等,則需要檢查性腺六項,查看激素水平。

費用:一共檢查六項,每項50元。

當(dāng)然還有其他的非常多的檢查,這里也只是大概把常見的普通婦科檢查的情況跟各位分享,還有很多如CT的價位在300元~500元,核磁在800元~1200元,PET-CT在10000元左右……這里就不一一贅述了。

什么時候需要去檢查?

好了,上面的重頭戲已經(jīng)演完了,下面簡單說一下在什么情況下需要就診,這里主要針對普通婦科的一些問題來討論,寫這一部分的時候六層樓需要非常小心,因為如果寫的不夠清楚或者度沒有把握好的話,會讓大家人人自?;蛘哐诱`病情。

所以真到這個時候六層樓才深深地感覺到自己身上的擔(dān)子有多重。(故意露出深沉且憨厚的眼神。)

觀察每月出血量

伴隨月經(jīng)而來的出血量如發(fā)生變化,一般來說都需要警惕。比如說在不該來月經(jīng)的時候出血,再比如同房后出血等。

觀察白帶

正常白帶是少量的略顯黏稠的白色分泌物,伴隨行經(jīng)周期,它的稀薄度與量會有些微變化,如明顯增多、異味、性狀改變等,則需重視。但是需要說明的是,每個人都會有白帶,而且每個人的白帶并不一定都是白色的,同時正常白帶的性狀也會隨外界因素而發(fā)生改變的,比如:飲食。

及時排查疼痛源頭

如下腹部、腰背部或骶尾部經(jīng)常有疼痛感,或嚴(yán)重的痛經(jīng),都需注意,有可能是盆腔神經(jīng)受腫瘤壓迫,或各種癥狀引發(fā)不規(guī)律宮縮,嚴(yán)重的腫瘤壓迫宮頸,妨礙血流,會引起嚴(yán)重痛經(jīng)。好吧,你看我有提到腫瘤了,如果你們近期做過婦科超聲,那么就不用擔(dān)心這個問題了。(可后臺回復(fù)「痛經(jīng)」查看具體信息。)

警惕壓迫感引起的排尿、排便困難

如果子宮內(nèi)發(fā)生如肌瘤方面的病變,有可能會壓迫到你的膀胱、直腸及輸尿管等部位,發(fā)生排尿、排便困難及腰酸背痛等癥狀。還有卵巢如果出現(xiàn)了問題也有可能有壓迫癥狀。當(dāng)然如果包塊明顯的話隔著肚皮就可以摸到了,如果摸到了你仍然只是以為是自己胖了,那也只能說:姑娘你的神經(jīng)也太大條了。

病房里經(jīng)常會收到這樣的病人,她們通常第一句話是這樣的:我以前都沒有發(fā)現(xiàn)肚子里有這么大的包塊,只是我減著減著肥就發(fā)現(xiàn)全身都瘦了,就肚子還鼓著,這才來檢查。

好了,今天的內(nèi)容就到這里了。

早安,我是六層樓,我愛這個世界。

-更多服務(wù)-

9,我有 20 萬存款應(yīng)該如何理財

隨著粉絲數(shù)量的增多,很多人都向深藍(lán)君咨詢各種各樣的問題。其中比較典型的就是:我手里有 XX 萬存款,應(yīng)該如何理財?

現(xiàn)在每個人都在焦慮,生怕錯過了一個又一個投資機(jī)會,沒錢的時候想著如何掙錢,有了錢就擔(dān)心通貨膨脹,想更好地投資和增值。

今天深藍(lán)君就以一個具體的例子,談?wù)勍顿Y理財話題。通過實際案例來看看,如果我有 20 萬存款,如何理財才靠譜?主要內(nèi)容如下:

理財之前,這些常識要知道

四步走,手把手教你學(xué)會理財

不同理財渠道對比,哪個好?

第一步:投資理財?shù)睦碚摶A(chǔ)

在進(jìn)行所有投資活動前,深藍(lán)君希望你能知道一個基本的常識:世上沒有免費的午餐,高收益的背后一定是高風(fēng)險。

所有人都希望自己買的理財產(chǎn)品收益高、能保本、隨時想用錢還能取出來,這種事只能存在于童話世界當(dāng)中,因為這種完美的理財產(chǎn)品根本不存在。

在投資界上有一個著名的三角法則,沒有任何一個投資,可以同時兼顧流動性、安全性、收益性,這三者往往不可兼得。

舉幾個例子大家就明白了:

余額寶:同時兼具了高流動性(贖回方便)和安全性(保本),但是收益性很低;

股票:兼具高收益性(一天最高 10% 高收益)和流動性(賣出方便),但安全性低,虧損的風(fēng)險大;

年金保險:雖然安全性高(保本),但流動性極差,套牢至少十幾年才能回本,而且長期收益并不高;

銀行存款:安全性流動性都很好,但是收益極低;

投資房產(chǎn):安全性好(起碼房子一直在),但是流動性較差(不是隨時就能變現(xiàn)),收益性不確定(有高有低)。

所以只有知道了 安全性、流動性、收益性 三者之間的關(guān)系,我們才能對一款投資理財產(chǎn)品進(jìn)行科學(xué)客觀的評估,這是投資理財?shù)幕厩疤帷?/p>

另外深藍(lán)君建議大家,在投資的過程中不能僅僅盯著收益,還要考慮自己能承擔(dān)多少風(fēng)險。

以深藍(lán)君 2015 年的例子來講,在千股跌停的行情中,我只放了幾萬塊在股市,所以就算天天跌停也沒太放在心上,因為這點風(fēng)險我是完全能承受的。

賣房炒股,或者負(fù)債幾十萬投資 P2P 這種事,建議大家還是少做為妙,畢竟這種風(fēng)險都是普通百姓難以承擔(dān)的。

上面就是關(guān)于投資理財?shù)幕纠碚撝R,我覺得所有人都需要知道。

第二步:投資其實是一個組合

知道了金融產(chǎn)品安全性、流動性、收益性三者之間關(guān)系后,我們還需要知道一個道理,就算有 20 萬的存款,最好也不要把雞蛋都放在一個籃子里。

不要把自己的全部積蓄都用來炒股,也許一不留神就被樂視之類的股票坑了一把,畢生積蓄打了水漂;

也不要把錢全都用來買保險,保險更多的是提供保障,理財收益很低,想通過買保險發(fā)家致富,就是天方夜譚。

投資的本質(zhì)是一個產(chǎn)品組合,有的產(chǎn)品收益高,有的產(chǎn)品收益低,一個組合可以保證我們理財更加穩(wěn)健,不會在陰溝里翻船。

在之前的文章中,我們有分析過標(biāo)普家庭資產(chǎn)象限圖(點擊這里看測評),具體可見下圖:

圖中總結(jié)的很清楚了,一個穩(wěn)健的投資組合包括如下幾部分:

要花的錢:家庭日常開銷需要隨時花的錢,流動性高

保命的錢:需要購買基本健康保險的錢,??顚S?/p>

生錢的錢:這部分錢為了拉高整個組合中收益,風(fēng)險高

保本的錢:這部分錢追求安全穩(wěn)健,風(fēng)險小

一個投資組合可以幫助我們分擔(dān)自己的風(fēng)險,雖然深藍(lán)君不建議大家完全按照上面的比例來進(jìn)行投資,但這張圖仍然是有價值的,最大的價值就是告訴我們:投資實際上是一個組合,不要把雞蛋都放在一個籃子里。

第三步:組建自己的投資組合

下面我們直奔主題,手頭上有 20 萬的存款,應(yīng)該如何進(jìn)行理財? 其實這個問題本質(zhì)就是,應(yīng)該如何用 20 萬構(gòu)建自己的投資組合。

深藍(lán)君按照投資收益的高低,把常見的投資渠道按由低到高排列,方便大家直觀對比:

(以上為個人整理,僅供參考,不喜勿噴)

理財?shù)谋举|(zhì)就是通過上面的產(chǎn)品特點,根據(jù)自己的偏好搭配一個投資組合,其實理財就是這么簡單。

另外大家都知道,不同人學(xué)歷不同、居住城市不同、掌握的知識水平也不同,所以,要根據(jù)自己偏好,來搭配一個適合自己的投資組合,這個組合是沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的。

下面舉幾個例子,建議重點閱讀:

如果風(fēng)險承受能力強(qiáng):20 萬就是自己一年收入的零頭,在不影響家庭生活的前提下,當(dāng)然可以激進(jìn)一點,追求一些高收益的產(chǎn)品。

如果風(fēng)險承受能力弱:20 萬是自己辛苦多年的全部積蓄,那么建議就不要過份的激進(jìn),保本的產(chǎn)品多配置一點,收益不太高也是可以接受。

再或者說,雖然整個家庭收入比較高,但是支出同樣比較大,20 萬可能過一段時間還要用到,那么就不建議購買流動性差的產(chǎn)品,比如購買年金險就不合適。關(guān)于年金險的優(yōu)劣勢分析,點擊這里查看>>>

通過以上這些例子大家可以直接看到,其實在投資之前,應(yīng)該問自己幾個問題:

我期望達(dá)到多高的收益?

我能承受多大的風(fēng)險?

這筆錢什么時候用,會用多少?

只有知道這些最基本的問題,自己心中有數(shù),然后才能根據(jù)自己的情況,進(jìn)行合理的搭配。

深藍(lán)君之前在《不知道這 8 個問題,買多少保險都是白費》這篇文章中寫過,其實買保險和投資是一樣的,不要過份的關(guān)注手段,而是要從需求出發(fā),這樣才能有的放矢。

第四步:常見投資渠道分析

知道了這些,深藍(lán)君會對上面提到的常見投資渠道進(jìn)行分析,幫助大家答疑解惑:

1、股票

深藍(lán)君之前文章提到過,我是典型的價值投資愛好者,港股 A 股我都開過戶,并且都有過操作的經(jīng)驗。

對于股票投資我是很悲觀的,個人認(rèn)為,可能 95% 以上的人都不太適合炒股票,我身邊炒股的朋友有很多,長期來看很少有能掙錢的。

但是如果你還是不甘心,還想再試試,那么深藍(lán)君給你推薦一本書,是我?guī)啄昵白x的,名字叫《彼得林奇的成功投資》。

這本書被譽為最接地氣的投資寶書,里面列舉了很多實際的股票案例,我認(rèn)為得非常適合業(yè)余散戶投資者閱讀,以上僅為個人意見,不喜勿噴。

2、基金

在上面的表格中我們可以看到,無論是高收益、中等收益、低收益,都有基金的影子........

其實基金是一個非常大的種類,里面的分類也特別多,主要可能是下面幾個類:

股票型基金:主要投資股票,所以風(fēng)險很高,收益也可能很大;

債券型基金:主要投資債券,收益一般也都比較穩(wěn)定;

貨幣型基金:余額寶就是大家最熟悉的貨幣基金,安全穩(wěn)健但是收益不高;

混合型基金:可以簡單理解為上面幾種基金的組合。

在所有的基金產(chǎn)品中,深藍(lán)君認(rèn)為:普通家庭值得考慮的是 指數(shù)基金定投,之前已經(jīng)多次推薦給大家了,不太清楚的朋友可以看我一年半前的文章:《和保險理財相比,99% 的人更適合這個》,強(qiáng)烈推薦給大家。

3、P2P

雖然過去幾個月 P2P 不斷傳出跑路風(fēng)波,但是我們需要知道,P2P 是一個行業(yè),是不會消失的。

深藍(lán)君了解到,去年 P2P 行業(yè)的年化平均收益率也 7-9% 左右,在所有投資渠道中還是比較高的。

所以我認(rèn)為,拿出一小部分錢購買 P2P 是值得考慮的,每年 5%-10% 的收益,并不是很難。

另外還有平臺有推出 “履約保證保險”,就是借款人逾期無力償還,保險可以替他還。

網(wǎng)上各種 P2P 的排名和測評都很多,具體投哪個平臺我就不做廣告了,自己多做一些攻略,在頭部平臺中優(yōu)中選優(yōu),可能風(fēng)險相對小一些。

大家可以根據(jù)自己的偏好和風(fēng)險承受能力,考慮一下自己的投資組合中是否有 P2P 的存在,具體自己定就好了。

4、買房

買房是大事,我堅定地認(rèn)為北上廣深一線城市房價還會漲的,所以還沒有貸款記錄的朋友,請珍惜自己的資格,剛需房一定要買。

對于那些人口持續(xù)凈流出的城市,建議大家謹(jǐn)慎投資房產(chǎn),人口凈流出就意味著城市沒有競爭力,也就沒有接盤俠,所以房價就算會漲,也可能后繼無力。

對于房子,其實深藍(lán)君之前也有專題的分析,具體點擊《關(guān)于樓市,這是我知道的全部秘密》就能查看到。

具體的投資渠道還有很多,比如:

國債:安全性極好,可以鎖定 5 年穩(wěn)定收益,每年收益率 4% 左右;

銀行理財:每個銀行都有很多幾個月的定期理財產(chǎn)品,收益也是 4% 左右,安全性也好;

債券基金:最近一段時間債券基金收益也還好,比貨幣基金高一些,值得考慮;

信托:有比較大的投資門檻,一次性需要拿出 100 萬的投入,每年收益 8% 左右。

這里深藍(lán)君就不一一分析了,每個產(chǎn)品都有自己獨特的特點,要學(xué)會發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢,以便探求是否能為自己所用。

所以無論是手里有 20 萬還是 200 萬,其實都要想明白自己的預(yù)期、能承受的風(fēng)險、以及什么時候用錢,然后搭配一個自己覺得合適的組合就好了,其實這并沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。

五、關(guān)于投資理財?shù)膬蓚€建議

很多人覺得理財就只是簡單的投資,其實背后還牽扯到生活的方方面面,對于理財我還有以下兩點想分享給大家:

1、理財,和錢的多少沒關(guān)系

有些人可能覺得理財是有錢人的事情,自己沒錢就不需要理財。這是典型的錯誤思維,深藍(lán)君想說:理財是一種能力,無論有錢沒錢,都需要掌握一些基本金融常識。

為什么很多一夜暴富的人,多年之后又會返貧,甚至生活比之前更糟糕,一定程度上是因為缺少了管理金錢的能力。錢少不去學(xué)理財,錢多了就是災(zāi)難的開始。

2、沒錢可理,怎么辦?

很多剛畢業(yè)的年輕人,甚至工作了一段時間的職場人士,往往每個月都淪為“月光族”。要想避免無錢可理的困境,一定要學(xué)會強(qiáng)制儲蓄。

另外,對于初入職場的年輕人來說,理財固然重要,但應(yīng)該將更多的精力放到自我成長上。

4000 塊錢,即便以每年 12% 的復(fù)利,也需要 6 年才能翻倍,而能力的提高,伴隨著工資翻倍,可能一兩年足矣。

年輕是你最大的資本,在財富積累的前期,自我價值提高所帶來的效應(yīng),遠(yuǎn)比你理財收益大的多,這點我在《如何掙到第一桶金,實現(xiàn)財富自由?》的文章說的很清晰了,強(qiáng)烈推薦沒看過的朋友閱讀。

六、投資理財之前一定要做的事

深藍(lán)君見過太多急性子的人,做什么事情都著急火燎,在沒有做深入研究之前,就把自己的積蓄全部投入到某個理財渠道。

作為保險行業(yè)的原創(chuàng)內(nèi)容機(jī)構(gòu)負(fù)責(zé)人,深藍(lán)君有必要提醒你:保險是家庭財務(wù)規(guī)劃的基石,如果沒有保障型的保險,可能在得了一場大病之后,因病返貧一夜回到解放前,別說理財了,本金都要交給醫(yī)院。

如果把生活看成一場足球比賽,那么保險的作用就相當(dāng)于守門員,他是保障我們安全的最后一道防線,也是最重要的。

而投資理財就像球場上的各類球員,收益高的當(dāng)前鋒,收益低的當(dāng)后衛(wèi),只有守門員的穩(wěn)定,其它隊員才能更好的沖鋒陷陣,所以理財前請謹(jǐn)記:沒有保險規(guī)劃前提的理財,一切都是空談。

其實保險也是一個組合,重疾險、定期壽險、意外險、醫(yī)療險都有自己獨特的意義,如果還不清楚的話,建議點擊查看以上對應(yīng)文章了解詳情。

另外,深藍(lán)君總結(jié)了《科學(xué)投保五大原則》非常適合小白用戶閱讀,如果不太了解保險的,強(qiáng)烈建議看看。

目前國內(nèi)大部分人還不認(rèn)可保險,保險的價值和作用被很多人忽視,這也是我們團(tuán)隊堅定專注在這個領(lǐng)域的原因,希望通過我們的努力,讓更多人發(fā)現(xiàn)保險的美。

七、寫在最后

巴菲特曾說過:投資就像滾雪球,需要有很濕的雪和很長的坡。

其實人生何嘗不是這樣,需要在漫長的時間里不斷地復(fù)利增值,靜下心來做時間的朋友。

希望大家都不再焦慮和急躁,一點一點學(xué)習(xí)提高,感受生活的美好。

這是深藍(lán)君 10 月的感悟文章,每月一次,說給你聽 :)

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