醫(yī)院的三七花價格多少，摁祛痘最快的方法是什么
發(fā)布時間：2023-05-17 03:01
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本文目錄一覽摁祛痘最快的方法是什么2，腎炎一年一般花多少錢3，剛割雙眼皮可以喝三七花泡水嗎4，治療慢性胃炎療效比較好的西藥有哪些5，去痘印的方法6，吃什么可以減肥7，怎么樣才可以去痘疤摁祛痘最快的方法是什么thebodyshop……
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1，摁祛痘最快的方法是什么
the body shop出的茶樹精油很有效，我是在網(wǎng)上買的，如果你要買千萬別去淘寶，假的很多大概是80塊左右，一小瓶，如果你比較嚴重的話，用BEDOOK吧，效果很好，在淘寶上有賣的，藥店賣的痘根盡效果不錯，不過價格有點貴，但這些都是治標不治本的，不知道你是哪里的，反正我是在武漢市第一醫(yī)院的皮膚科看好的，醫(yī)生開了中藥給我喝，還有一些江蘇中丹和安徽的藥廠開的藥，我問很多藥店問過，都沒賣的，醫(yī)院還讓我做了三次中藥面膜，效果非常好，特別是醫(yī)院自己做的那個中藥液，喝了之后就不怎么長痘了。如果你不在武漢，那么買同仁堂出的祛痘的飲劑也可以的，我建議，建議及時治療，因為我以前就是覺得無所謂，所以現(xiàn)在留了很多痘疤，不知道怎么辦。郁悶，要是當時買好點產(chǎn)品是好了啊，還有，千萬不要擠，也最好不要用什么暗瘡針，希望我的回答能幫到你。
2，腎炎一年一般花多少錢
看用藥情況。假如西藥為主，用降壓藥物，抗凝藥物。依那普利是7元16片，雙嘧達莫是3元100片。這個是主要藥物。腎炎康復片，金水寶、黃葵這類溫吞水的藥物都不用的話，藥物費用可以控制在50元一個月。自己在家用尿隱血試紙，尿蛋白試紙，減少掉一半的醫(yī)院尿液化驗?？梢悦吭碌臋z驗費用減少到40元。假如服用激素的話，用強的松和鈣片，化驗肝功能，肝功能，皮質(zhì)醇數(shù)據(jù)，一個月費用也可以在300元內(nèi)。一年費用在4000元內(nèi)。假如遇到急性復發(fā)，需要住院的話，住院15天，花費4000-5000。不亂用偏方，亂開煎藥的話，花費都是可控的。就怕花很多錢買了一堆沒有作用的藥物還吃著起勁。那樣花錢就說不清了。如果一直用藥花費自然多，但若能針對性控制病情早日斷藥則會減輕經(jīng)濟負擔你好，腎病屬于慢性病治療周期會長，建議如果對癥的話，可能會少花一部分錢。所謂腎病，實際上就是腎細胞壞死，因此腎病的治療，應該從阻止腎細胞繼續(xù)壞死為主要目的，而不是單純抑制尿蛋白、潛血等癥狀。這個要根據(jù)具體的病情來算病情的嚴重不同 花費也是不相同的
3，剛割雙眼皮可以喝三七花泡水嗎
雙眼皮手術(shù)，也叫重瞼術(shù)，實際上是依據(jù)美學原理，通過手術(shù)手段，將單瞼的生理結(jié)構(gòu)進行修改、重組，使之具有重瞼的上瞼外形，使人眼神更顯明媚、靈活，容貌更俊俏、清秀的手術(shù)。雙眼皮手術(shù)常見的方法有:1.埋線法雙眼皮手術(shù)埋線法雙眼皮手術(shù)，主要是通過縫合的方法，直接把高分子縫合線埋藏于皮膚及瞼板之間，使上瞼皮膚同瞼板發(fā)生粘連，形成雙眼皮的一種手術(shù)。該術(shù)式適用于瞼裂大、眼瞼薄、無臃腫、眼瞼皮膚無松弛而張力正常、無內(nèi)眥贅皮的單眼皮。2.切開法雙眼皮手術(shù)切開法雙眼皮手術(shù)，它是用鋒利手術(shù)刀按設計的重瞼線切開皮膚并剪下，分離眼輪匝肌暴露瞼板，剪去一窄條眼輪匝肌和多余皮下組織，將眼瞼切口上下緣縫合到瞼板上緣的上瞼提肌腱膜上，已達到雙眼皮效果的方法。該術(shù)式適用于眼瞼較厚或脂肪較多的單眼皮，兩個眼睛大小不一致或瞼下垂的單眼皮。3.韓式三點式雙眼皮手術(shù)韓式三點式雙眼皮手術(shù)，介于埋線法雙眼皮與切開法雙眼皮之間，在上眼皮上做三個長度約為2-3毫米左右的不連續(xù)微創(chuàng)切口，去除多余的眶隔脂肪及松弛的皮膚，形成持久自然的雙眼皮，術(shù)中損傷極小，術(shù)后免拆線。該術(shù)式適用人群較廣。 割雙眼皮一定要選擇到正規(guī)大型的醫(yī)院做效果才有保障，割雙眼皮由于是一項創(chuàng)傷性的手術(shù)，所以術(shù)后一定會出現(xiàn)腫脹的情況，而想要割雙眼皮整形術(shù)后更快的消腫，雙眼皮手術(shù)后的傷口清潔是很重要的?！ ∪绻麄诓桓蓛?，很容易發(fā)生感染，導致傷口疤痕的形成。術(shù)后1～2天可摘掉眼睛上包扎的敷料，如果傷口上有血痂或分泌物，可用無菌鹽水或醫(yī)用酒精擦拭。術(shù)后洗臉時注意不要打濕傷口。 術(shù)后求美者可在飲食上適當?shù)亩喑孕└缓鞍踪|(zhì)的食物，避免進食刺激性食物如辣椒。要多休息，注意加強眼部肌肉的運動，這樣可利用眼睛肌肉和周圍組織的血液循環(huán)，加快消腫促進淤血早日吸收?！ 〗诓灰靡恍┗瘖y品，這樣會在傷口部位加重疤痕增生，一般在三到六個月之后再使用一些護膚用品。術(shù)后5～7天拆線。有時拆線后傷口內(nèi)會留有極小的線頭，隨著時間的推移，線頭會慢慢地頂進去或自行吸收。 目前割雙眼皮是沒有一個統(tǒng)一的價格的，與醫(yī)院有關(guān)，求美者選擇的醫(yī)院不同，專家不同就會影響到價格。而如果想要雙眼皮效果更好更傳神的話，就一定要到正規(guī)的醫(yī)院由經(jīng)驗豐富的專家進行手術(shù)，才能避免手術(shù)失敗和亂收費的情況?！ 「铍p眼皮的方法有多種，主要可以分為埋線法和切開雙眼皮手術(shù)，不同的手術(shù)方法價格也是不一樣的。當然不是價格貴就是好，主要是要適合自己才是最重要的?！ ∨c個人有關(guān)，每個人的眼睛狀況不一樣，在割雙眼皮價錢方面是有差距的，愛美女士做割雙眼皮手術(shù)時，一定要選擇正規(guī)醫(yī)院進行。一般雙眼皮費用從1000多-2、3千都有，主要根據(jù)您眼皮的基礎和個人要求給您選擇最合適的方法 美萊純韓隱形雙眼皮手術(shù)全程由韓國及國內(nèi)權(quán)威專家親診，根據(jù)每個人的特色設計手術(shù)方案，不同于傳統(tǒng)雙眼皮手術(shù)的操作技法，精細顯微鏡下微創(chuàng)手術(shù)，連0.1mm的細節(jié)都不放過，傷口更微笑，恢復快，一周恢復，不見眼部的“刀光劍影”，美眸宛若天生，你的美麗超于你想象!
4，治療慢性胃炎療效比較好的西藥有哪些
有了胃病這個人啊，就會變成藥罐，因為要試驗各種藥，看那種有效。
其實胃病難治療，主要是因為工作生活沒有規(guī)律，但沒有辦法人不可能不工作，一直在家里養(yǎng)對不對。
1.你可以先去做個胃鏡，確定是為潰瘍還是胃炎。
2.去看中醫(yī)，看你這個人是胃寒還是胃熱，就算以后自己買藥也好買，因為治療胃病的藥太多。
3.用藥經(jīng)驗：
現(xiàn)在去醫(yī)院看病實在看不起。
胃病的治療是長期的，所以錢要花多，花多少錢治療都有，我自己花在上邊的錢都有幾千了。如果不是很嚴重的話，病情穩(wěn)定的情況下，可以自己用藥。
治療胃疼的話：廣西出的胃樂膠囊，不錯，吃下去清涼，治療疼一般在十分鐘內(nèi)。價錢在10左右一盒。
還有廣西桂林出的田七胃疼膠囊也可以，價錢也是10元。你可以買一些試驗下，見好就一直吃，按說明有寫
要幾個療程。如果吃到一定程度了，好了差不多，但不能根治的話，可以胃必治，就是1234哪個，那個便宜，但注意有兩種，要買貴的那種。
如果去醫(yī)院看也可以，開那些西藥不但貴而且付作用大，不信，你試試。
最后就要按時，吃飯。沒有辦法，誰叫你得這個病。你生活沒有規(guī)律，多吃辛辣的食品的話，吃一輩子的藥也好不了。
胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。
胃病飲食
得了胃病飲食上要注意以下11條原則：
1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價值高及保護胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐?？稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
C、萎縮性胃炎飲食原則：1.少量多餐，每日 6 餐，選擇易消化的食物?？蛇m量增加醋調(diào)味并助消化。2.進食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進食新鮮綠葉蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。進食肉汁及濃肉湯有助于胃液分泌。3.限制含堿多的面條、饅頭、奶油、黃油等能中和胃酸分泌的食物。
D、胃切除術(shù)后飲食原則：1.選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。少量多餐根據(jù)吸收情況逐漸增加飲食中的質(zhì)和量。2.宜供給高蛋白、高脂肪、高熱能、低碳水化合物、少渣、易消化食物。注意補充各種維生素及鐵、鉀、鈉、氯等。少用單糖及雙糖，預防誘發(fā)傾倒綜合征。5，去痘印的方法
我先前滿臉痘印，真的是什么用法都用過了，吃中藥，做面膜，上醫(yī)院，每周去美容院等，痘印一點都沒有消失，不僅浪費我的金錢，還浪費我的精力?，F(xiàn)在我終于找到痘印的“克星”了，我把我的方法說給你聽聽：
在生活上：
1、我盡量少吃醬油，醋，辛辣等較為刺激，容易加深痘印的食物。
2、 洗臉的時候切記要徹底的洗干凈，不要因為趕時間或者其他原因隨便應付下。洗面奶使用比較溫和型，最好是由中草藥制成的。我自己用的是“迪豆去黑清透潔面膏”，你可以試試看。
3、 盡量少玩電腦，很多人經(jīng)常在電腦前一坐就是好幾個小時，電腦輻射非常大的，會導致油脂分泌過旺，導致水油不平衡。如果一定要使用電腦的話，還是擦下隔離霜，防止電腦輻射傷害皮膚。
在祛痘產(chǎn)品上：
我使用的是“迪豆去痘印套裝”。 這個是迪豆2008年推出來的產(chǎn)品，我自己覺得很好用，在網(wǎng)絡上也賣的很火。
你可以登錄拍拍首頁，進入“高級搜索”， 搜索店鋪“迪豆廠家直營店（拍拍店）”咨詢下迪豆的在線客服小姐，讓她們小姐根據(jù)你的情況幫你分析下，推薦比較適合你的產(chǎn)品。建議你也到她們廠家直營店購買，我先前在迪豆市場上買到了假貨，結(jié)果加重了痘印。到迪豆廠家直營網(wǎng)店購買，售后比較有保障，做的活動比較多，價格也比市場便宜。1.雪肌精去痘印法 如果有金錢的基礎和能力，不妨用KOSE的王牌產(chǎn)品雪肌精。這個比較貴，但是大部分mm使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進行漂白，素以能有淡化痘痘印的效果。 使用方法: 1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精里面。 2）將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。 大概一個星期三次就夠了。 費用： 一包面膜紙 10元 KOSE藥用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml 2.珍珠粉+雞蛋清去痘印法 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。 使用方法： 1）取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。 2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。 3）盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。 一個星期做兩次就好。 費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。 3.珍珠粉+酸奶去痘印法 這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。 使用方法： 1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。 2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。 費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。 4.海藻面膜去痘印法 這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。 使用方法： 1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。 2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。 3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。 費用： 海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。 5.蘋果消痘貼 如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。 使用方法： 1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。 2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘。 3）取下，臉用清水洗凈。 6.李醫(yī)生的暗瘡水和去印膏 這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了 7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。 8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處。第二天早上再洗掉，你會發(fā)現(xiàn)你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效 9.對于難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不??！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當然事半功倍啰！ 10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經(jīng)，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。 如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結(jié)，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。 如為結(jié)節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結(jié)滯，治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。 11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。 用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。 12.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。 13.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。※不要用手去擠，這樣不容易留下痘印。
※早睡早起，養(yǎng)成良好的起居習慣。熬夜對肌膚傷害很大。
※多喝水，早上起床沒有進食前喝一大杯水，可以清腸潤胃。
※排便要有規(guī)律，最好1天一次，堅持養(yǎng)好良好習慣。
※配合泰國藥皂經(jīng)常洗面，洗的時候要徹底洗凈，很多泰國藥皂本身就有去痘美白消印的功效
※正確安排使用電腦的時間，手機也不要開著機放在床頭，這樣有輻射，對皮膚很有影響。
※定期清洗床上用品，要不然滋生很多螨蟲細菌，很易感染到。
※有良好的生活習慣。每天睡前也不要吃夜宵。
※容易引起上火，熱辣的食品盡量少吃。
※容易起痘的人睡前最好把流海夾起來。這樣不容易造成前額生瘡。
※用精品桃子祛痘套裝，去痘不留痕，消除新老痘印，最主要是純天然原料沒副作用
※可以用珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以美白去痘去印
※用白糖洗面，也可以有效去痘印，而且洗后臉也會比較光滑。
※堅持用維生素E擦痘印，痘印也會慢慢減淡。
※平?？梢远嗪刃┗ú?，也可以保養(yǎng)、美容皮膚。
※中醫(yī)中藥調(diào)理體內(nèi)內(nèi)分泌，達到去痘消印去黑斑的效果。
精品桃子祛痘套裝，祛痘不留痕，能將痘痘去紅消炎，清除毛孔防止身體粉刺形成，可淡化新舊痘印。純天然草本配方，主要原料為桑椹、黃芩、抗壞血酸葡萄糖、蘆薈、甘草等等精華提取物，使用安全，男女都能使用，是泰國的.
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最好的方法是運動減肥！ 如果不愛運動的話建議多找點感興趣的活動如:攀巖,爬山,游泳等等.會有好效果的! 還有藥物千萬不要去試用，那些東西絕對是影響健康的害物。 我開始減肥已經(jīng)有好幾個月了，習慣性的生活已經(jīng)基本養(yǎng)成，我二個月瘦掉了十斤，當然跟飲食大有關(guān)系的。想減肥，減肥食譜還是要好好嚴究的。為了你方便，我就隨便說一下?？春茫?一、早上起床先喝一杯白開水（純凈水），然后必須吃早餐，早可以隨便。早餐吃完吃一個不要太大的水果，一般我吃蘋果和番茄（因為這兩種水果是減肥水果）。吃完后再喝一杯酸牛奶二、中午飯，少吃米飯，多吃蔬菜，最好吃飯前先喝少許湯，這樣先填肚子，之后就會吃得少了。依目前這個季節(jié)，我每天中午都吃的是冬瓜湯（冬瓜為減肥食品），蔬菜也是有講究的，不要盲目每天都吃每種蔬菜，減肥菜有韭菜、冬瓜、番茄、豆腐、豆制品、還有瘦肉（最好是雞肉、牛肉），雞肉和牛肉都含有豐富的蛋白質(zhì)，但雞肉和牛肉的熱量都比瘦豬肉低。 三、晚餐，記得晚餐一定一定得少吃，不要吃飽，吃得不餓就行了，最好不要吃面食和米飯。水果和清湯可以適量。 減肥禁食：飲料（碳水化合物）、全指奶（指純牛奶少喝）、零食、冰淇淋（吃一個冰淇淋等于一個人一天吃下所有的東西的所有熱量合成，熱量很高禁食）、甜食、面食、米飯、淀粉內(nèi)食品。 減肥效果 服用一個月：較為肥胖者可減掉12-25斤左右，輕微者則達到自己理想的身材體重減少15斤左右，同時體內(nèi)的血管血液暢通，并抑制脂肪在肝臟內(nèi)的合成，無任何副作用，渾身充滿活力,再現(xiàn)動人身材。 推薦：一日三餐必須吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米飯，大魚大肉少吃，多吃些青菜，有些人認為不吃飯就可能減肥，大大錯誤，那樣子會適得其反，零食少吃，適量的水果，堅持每天早晨煅煉，晚上堅持飯后散步！不要一天到晚坐在電腦前，電腦的輻射很強，對身體不好！脫發(fā)注意：1、不用尼龍梳子和尖刷，因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電，會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 2、戒煙，吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒，會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā)，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟"休息"兩日，（即停止喝酒）。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量，得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭，洗頭的間隔最好是2--5天，洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。 6、注意帽子，頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子，頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，容易悶壞頭發(fā)，尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發(fā)，所以應摘好帽子，頭盔通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑，這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強，易使頭發(fā)干燥頭皮壞死，應先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑?；蚋鶕?jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感，精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量，頭發(fā)會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機會越高，因此，經(jīng)常進行深呼吸，散步、做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重，損傷頭皮，因此要避免高吹風。燙發(fā)，次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大，次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調(diào)要適應?？照{(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題，建議換個牌子的試試，不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。不吃飯減肥，我覺得餓得慌。運動減肥，我覺得累得很。吸脂減肥，我覺得挺恐怖。吃藥減肥，試了好多了，不是沒效就是傷身。這回選對方法了，喝NE減肥茶，輕輕松松減了16斤，還沒副作用。樂購時尚網(wǎng)有賣，你可以去看看。taohuaxia_2009下面這些減肥食譜十六妙招是我精心挑選出來的一． 蘋果餐 只需持續(xù)三日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第三天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。 二． 蘿減肥法 堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。 三． 煮雞蛋減肥法 一天食用八個水煮雞蛋、持續(xù)二個星期。不吃米飯等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。 四． 小豆減肥法 將小豆炒熟，碾成粉末狀，加入二勺牛奶，在進食前飲下2杯。 五． 酸奶減肥法 一天只食用2頓酸奶，其他按平常時間進食。 六． 黃豆粉可可減肥法 黃豆粉和可可粉與豆乳混合，于早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。 七． 粉狀牛奶減肥法 一天只進食一次粉狀牛奶，堅持三到七天。 八． 礦泉水減肥法 飯前飲用三杯礦泉水。進餐時也可以飲用，只是要注意別喝得太多。 九． 紅葡萄酒減肥法 晚餐時飲少量的紅葡萄酒，緩慢進食，大約保持在二十分鐘左右，進食量為平時的一半。 十.黑米減肥法 主食從白米、面包轉(zhuǎn)為黑米，并減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、以及食物纖維。 十一.飲茶減肥法 茶葉利尿，并隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。 十二.早食減肥 法國醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，在饑餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。 十三.分食減肥 德國營養(yǎng)學家研究出了一種分食減肥法，這種減肥法就是要求減肥者在就餐中不能同時吃某些食物。十四.要想瘦多食醋 近年來，美國興起一股食醋減肥熱，有關(guān)專家認為，食用醋中所含的氨基酸，不但可以消耗體內(nèi)脂肪，而且可以使糖、蛋白質(zhì)等新陳代謝順利進行，能夠收到良好的減肥效果。 十五.飯后茶減肥法 飯、茶、湯、食物配搭好一點，吃不胖又健康，有空時加點運動效力更佳。十六.簡易水果色拉 不吃飯吃水果減肥，但不是所有的水果都可以瘦身的，比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發(fā)胖。采用純天然中藥為原料，經(jīng)高科技納米技術(shù)提純精致而成；著重從腰、腹、臀、腿部入手，同時阻止瘦后脂肪反彈再生和贅肉固積，有效阻止脂肪的二次堆積，刺激彈性纖維生長，收緊松弛的肌膚，恢復皮膚原有彈性，全面抑制反彈，塑造女人玲瓏曲線。 推薦：松花粉的功效作用：控制體重
松花粉營養(yǎng)平衡，富纖維而低熱量，所含脂肪酸中72.5%為不飽和脂肪酸，與維生素E協(xié)同作用，可雙向調(diào)節(jié)人體膽固醇，使肌肉結(jié)實、體態(tài)勻稱。松花粉中的纖維素含量高達29%，它一方面能產(chǎn)生飽腹感，減少食物攝入，避免營養(yǎng)過剩；一方面又在脂肪代謝過程中抑制和延緩膽固醇與甘油三酯在淋巴中的吸收；同時，纖維素能促進腸道功能，加快糞便排泄，解放軍總醫(yī)院與德國合作進行的研究與實驗證實，松花粉使糞便中膽固醇排泄量增加0.8倍，甘油三脂排泄量增加2倍，從碳12 到碳22的十余種脂肪酸排泄量最多增加約7倍。 松花粉中的卵磷脂還加速體內(nèi)脂肪的燃燒，它的利尿特性也有助于減肥?！ h朝的神農(nóng)本草經(jīng)與唐朝的新修本草都記載：久服（松花粉）輕身，現(xiàn)代科學研究和實踐也證實，控制體重是服用松花粉的必然結(jié)果。
參考資料：
破壁松花粉,松花粉功效與作用,螺旋藻品牌,三七價格,三七花,蜂膠 http://www.yndkt.com
松花粉,云南松花粉,破壁松花粉,松花粉功效與作用： http://www.ynshf.com7，怎么樣才可以去痘疤
去痘印的方法
1。先準備半茶匙天然鹽，一只雞蛋的蛋白及一條匙蜜糖。
做法：把蛋白和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。
敷面法：清潔面部后才敷上，但須避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。
2。蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
3。紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。
4。美白補水面膜
用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復?？`15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。
5。柳葉去斑護理液
原理：柳葉中含有的水楊酸能夠有效地去斑。
材料：10克新鮮的柳葉，50毫升蘋果醋
方法：制作時，先將柳葉切碎并澆上蘋果醋。然后倒入瓶內(nèi)，搖勻后放入冰箱內(nèi)保存。每天搖勻一次，持續(xù)1周。之后將醋汁過濾至消毒過的瓶內(nèi)。使用時，用棉絨墊將醋汁涂抹于痘疤上。
除痘印(痤瘡疤痕)還有的方法是:1.用綠茶水(熱的)涂在痘印處，因為綠茶有消炎的作用。有痘痘的MM可以用綠茶水當爽膚水用，對痘痘很有效果呢.2.每天早晨用溫水洗臉,里面加一點白醋。3.多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話）4也可以以直接圖維生素E膠丸（太油了，我也覺得有些堵塞毛孔），VE還可以抗氧化。
內(nèi)調(diào):早上起來空腹喝一杯蜂蜜水排毒。
此外補上一點關(guān)于去痘的：如果急于要痘痘消的話我會涂一些A酸乳膏（藥店）或者是氯霉素酊（醫(yī)院才有），注意這個只能晚上抹，一般第2天豆豆就會消下去，但不適合每天用。千萬別涂牙膏去痘，因為涂過牙膏的皮膚會變硬。去痘印的方法
1、 每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）
2、 每天一便。堅持養(yǎng)好良好習慣，排毒，必要時可吃大蕉調(diào)理一下。
3、 切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
4、 洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。
5、 少玩電腦，手機不可以開機放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。
6、 不可以用手擠痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。
7、 床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。
8、 最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9、 上火的東西盡量少吃。
10、 護膚品不要亂用，最好用一系列的產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11、 珍珠粉溝蜂蜜做面膜，可以去痘印。
12、 白砂糖洗面：可以去印，而且面部會比以前更光滑，洗完臉后用砂糖洗洗，效果好好。
13、 用維生素E涂痘印，堅持涂痘，印子會逐漸變淡。
14、 多喝些花茶，可以美容皮膚。
15、 有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡，也不會令生瘡由于內(nèi)分泌的失調(diào)臉上長出了痘痘,用了好多方法,痘痘消除了卻還留有難看的痘印,那怎樣去除痘印呢?在此我們告訴你怎樣經(jīng)濟,快速去痘印的方法.
怎樣去痘印的方法其實很簡單，就是用我們吃剩下的西瓜皮就能輕輕松松去痘印。
西瓜皮去痘法:
1、把吃完的西瓜,完全去掉紅色瓤
2、取白色部分數(shù)片（盡量薄一點，1mm左右佳），太薄量不夠，太厚么又不貼皮膚容易掉下來
3、敷在臉上，尤其是有痘痘和痘疤的地方
效果：第二天一般就可以看到痘痘大的明顯小了，小的明顯平了，痘印也會淡下去很多.痘疤這個東西，不要相信廣告上那些昂貴的產(chǎn)品，那些都是假的。也不要相信說可以立刻就消除，立即見效除非是用粉來遮蓋，不然是沒有用的。
特別聲明一點，以下兩個東東都是我自己使用下來效果好而且還在繼續(xù)使用的！而且自從我推薦朋友用之后沒有一個說不好的！
針對第一條，首推the body shop的茶樹系列，特別是茶樹精油（這個是指油性皮膚和毛孔粗大的mm），每天洗臉滴上幾滴，可以很有效果的調(diào)節(jié)改善長痘的皮膚，祛除痘印的效果也好的要命，我的上司買起來都是一抽屜一抽屜買噠= =||| ，這個是65塊錢，精油可以用很久，算是很合算的。這個牽扯到假貨我不敢去淘寶買，是在化妝品網(wǎng)站上訂購的，那邊價格也很適中，算是合算的地方。
詳細介紹： http://www.818.com/index.php/mall/products/view/15565/33217
我也不推薦你買幾百塊的面膜，畢竟那個風險太大，萬一沒效果太劃不來，所以我推薦李醫(yī)生的茶樹果祛豆淡印修復面膜，這個效果好啊，專柜的叫做純美抗痘淡印修復面膜，這個效果是我自己用下來的，非常好！然后建議能買到那個純美的就使用純美的，不能買到就買茶樹果，我用下來是覺得純美的效果超好。這個二十幾塊錢就可以買八張，建議是一個星期三次，剛開始可以連續(xù)使用，非常不錯。這個我就是在淘寶上買的了，這家店的主人還算不錯，東東很便宜也很正，人家二十多塊他就賣二十塊，其他專柜的東西也有賣，嗯，找不到李醫(yī)生實體店的mm們可以考慮這家店。
地址： http://store.taobao.com/shop/view_shop.htm?user_id=6c14396fb853bf43eed3f9b45bfaf1de
李醫(yī)生家的祛角質(zhì)霜也非常不錯哦！階段用完改善之后，可以考慮細致毛孔，這個還是不錯的。
然后以后注意保養(yǎng)就可以了，精油和面膜是祛痘、祛痘印、控油合而為一的，可以長期使用，價錢方面也很適合，不會讓人覺得有壓力。清潔也注意些，就不會太復發(fā)。然后么皮膚關(guān)系解除的話，平常的內(nèi)分泌、睡眠、壓力等等都要控制一下，那些也是會引起青春痘的..一、痘痘印的分類描述
1.假疤—紅色斑痕
痘痘發(fā)炎后，血管會擴張。但是消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。一般來說，通常這樣的紅斑平均來說約半年左右會自動消失。
2.假疤—發(fā)炎后色素沉淀
發(fā)炎后的色素沉淀會使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色。這些顏色其實會慢慢自行消失。
3.真疤—凹洞
當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不會自動消失。必須要靠激光磨皮才有救。
4.真疤—蟹足腫
這些體質(zhì)特殊的痘痘族，真皮層的纖維母細胞太過活躍。 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來變成肥厚的蟹足腫。
二. 去痘印方法集合
1、昂貴點的：如果有這樣的基礎和能力，不妨去買KOSE（高絲）的王牌產(chǎn)品－－“雪肌精”，因為這個比較貴，320元/200ML，480元/360ML。 但是大部分的MM使用還是有顯著的效果，它可以對整個臉部進行“漂白”，呵呵，所以能有效淡化斑點。
使用方法:
1）紙面膜一片，完全浸泡在KOSE藥用雪肌精里面。
2）將完全浸有KOSE藥用雪肌精的面膜紙貼在臉上，敷大概10分鐘，再涂上面霜。 大概一個星期三次就夠了。
費用： 一包面膜紙 10元 KOSE藥用雪肌精 320元/200ml，480元/360ml
2.平價的
珍珠粉+雞蛋清去痘印法： 珍珠汾和雞蛋清都是具有鎮(zhèn)靜和美白肌膚的功效，將兩者混合在一起當面膜使用，不但肌膚會越來越柔滑，痘痘的痕跡也能慢慢變淡。
使用方法：
1）取一個生雞蛋的蛋白，并和10克左右量的藥用珍珠粉相混合。
2）按照涂水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻涂在臉上。
3）盡量涂厚一點，不然會很快干掉，15到20分鐘后洗掉。
一個星期做兩次就好。
費用： 一個雞蛋0.5元，一包珍珠粉10元。
3.珍珠粉+酸奶去痘印法:這個方法要長期堅持，并且珍珠粉不要放得太多，不然會容易堵塞毛孔。酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養(yǎng)分過多產(chǎn)生脂肪粒。
使用方法：
1）就用喝剩的酸奶幾滴；在混合少量的珍珠粉攪勻。
2）涂在有痘痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
費用： 酸奶250ml/2元，一包珍珠粉10元。
4.海藻面膜去痘印法:這個方法真是超級好用又實惠，只要到化妝品店買一袋海藻顆粒面膜，和水調(diào)和一下，非常方便。每2天作一次即可。
使用方法：
1）去20克海藻顆粒，并和適量的純凈水混合。
2）做成面膜的形象，貼在干凈的臉上10分鐘即可。
3）然后用清水洗凈皮膚，涂上面霜就可以了。
費用： 海藻面膜顆粒/一袋5元，可做8次。
5.蘋果消痘貼:如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印，那么這種處理方法再簡單不過了。一周使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。
使用方法：
1）先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果片變軟。
2）再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時貼于痘痘印上，保持20分鐘。
3）取下，臉用清水洗凈。
費用： 一個蘋果2元。
6.李醫(yī)生的暗瘡水和去印膏
這2個DD都很便宜，遇上促銷可以只要30多元，使用方法好像不用我說了。
7.吃蜂蜜,花粉，蜂蜜有排毒功效。
8.將檀香木粉末和玫瑰花水混合涂在患處。第二天早上再洗掉，你會發(fā)現(xiàn)你的這個方法對付痤瘡疤痕非常有效
9.對于難以對付的小痘痘，有兩個秘密武器，那就是鹽水和牙膏。別看它們不起眼，作用可真不小！生理鹽水的消炎作用是眾所周知的，而牙膏中更是含有抑制牙齦紅腫、收斂瘡口的有效成分。晚上潔面后把它們涂抹在粉刺周圍，第二天就好多了。然后再遮瑕，效果當然事半功倍啰！
10.對粉刺、炎性丘疹的皮損者，屬于邪熱積于肺經(jīng)，治宜清肺泄熱，佐以降濕，常選用枇杷葉、桑白皮、黃芩、土茯苓、白鮮皮、刺蒺藜、生山梔、連翹、香白芷等藥物。
如是皮疹紅腫疼痛、膿皰、膿腫、破潰流膿為主的皮損者，屬于熱毒熾盛，濕熱壅結(jié)，治宜涼血解毒，清熱燥濕，選用藥物如金銀花、連翹、野菊花、蒲公英、黃芩、三七、生地黃、山梔子、紫草根、香白芷、龍膽草等。
如為結(jié)節(jié)或囊腫型，屬于濕熱瘀結(jié)滯，治宜清熱化瘀、化濕散結(jié)為主。選牡丹皮、赤芍藥、丹參、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蠣、土茯苓等。
11.防止和治療小痘痘的方法——巧用仙人掌。
用刀把皮切開，取出汁液。把仙人掌汁液敷在面上15分鐘后，用清水洗面。
12.胡蘿卜：生胡蘿卜攪成漿狀物，或熟胡蘿卜搗碎，加脫脂速溶粉適量調(diào)稠，輕拍于顏面，保留至干。
13.蘆薈和磷脂：取蘆薈汁1／4杯，加磷脂粉1湯匙、攪拌、混勻。每日涂抹一次，至少保留15分鐘，漂洗。
還有VE也可以去痘印,買點膠丸(才一塊多一瓶),每天往有痘印的地方涂一粒,慢慢就會淡化的.干凈的臉上爆出來痘痘，誰都心煩。幸好，納米珍珠粉對去除痘痘非常有效。要祛痘，得從它的成因說起。
青春痘引發(fā)的兩大成因：
一、一些人的皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
二、體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。
全面解決青春痘的問題，納米珍珠粉可以幫大忙，具體來說，有外用和內(nèi)服兩種祛痘方法。
祛痘方法【外用】：
外用珍珠粉的主要目的是控油和保持皮膚干爽。長生鳥納米珍珠粉的比表面積非常之大，有極好的吸附性，外用于皮膚上，可以有效吸附和清除過多的皮脂、打掃深層污垢。對于皮膚極油的人，一天可以使用兩到三次，先把油控住，即可有效解除痘痘的煩惱，方法如下：
首先，必須先作深層清潔和控油（清水面膜法）：
用少量珍珠粉摻少量水抹在臉上，輕輕按摩，對毛孔作深層清潔，再洗去；如果洗去后仍感油膩，請再做一次，直到感覺皮膚十分滑爽。然后，再根據(jù)感覺選擇下列后續(xù)護理方法：
若皮膚感覺偏干，可將珍珠粉摻和到保濕乳中，敷在臉上，滋潤皮膚。
如果皮膚感覺偏油，晚間睡前，取約0.15g納米珍珠粉均勻敷在臉上，用手指蘸以清水輕輕按摩，直到珍珠粉消失即可，可有效鎮(zhèn)靜消炎、讓痘痘消退。油性皮膚者，納米珍珠粉控油術(shù)可以每天早晚做一次。
祛痘方法【內(nèi)服】：
珍珠粉有極好的去內(nèi)火作用（以中醫(yī)的觀點來看，青春痘外發(fā)，是因內(nèi)火過旺），或者說可以調(diào)節(jié)激素平衡，對解決青春痘問題大有幫助。
內(nèi)服納米珍珠粉膠囊，每次1—2粒，每天三次，可以清除內(nèi)熱，排出內(nèi)毒，緩解痘痘生成的內(nèi)因。
體內(nèi)的原因和皮脂腺的原因經(jīng)常是關(guān)聯(lián)在一起的，因此，內(nèi)服加外用，可以取得戰(zhàn)痘的最大效果。許多長生鳥納米珍珠粉的顧客都反饋道：納米珍珠粉去痘痘——有效！
有的痘痘處理不慎，會形成痤瘡，需要仔細調(diào)理。痤瘡一般都有細菌感染的現(xiàn)象。建議：
1）內(nèi)服珍珠粉，調(diào)節(jié)內(nèi)平衡，減少皮脂分泌；
2）外用珍珠粉重點對付一些明顯的部位，可以用氯霉素眼藥水混合納米珍珠粉成糊狀，點對點地涂在痤瘡上，每天做一次。注意保持皮膚清潔。 但若感覺不適，應當暫停，注意要使用涼開水，不能使用生水，以防細菌感染加劇。
需要特別說明的是，要避免用假的、劣質(zhì)的珍珠粉外用去痘，因為痘痘內(nèi)的皮脂可能會讓皮膚受損，此時皮膚的抵抗力下降。假/劣質(zhì)珍珠粉的細菌一般是超標的，這時候用它來護膚，無異于進行細菌接種，使痘痘的性質(zhì)發(fā)生惡化。另外，一些假/劣質(zhì)的珍珠粉極為粗糙，對皮膚的損傷非常之大，要知道損傷了皮膚表面的角質(zhì)層，就使皮膚少了一層保護膜，從而更容易受到外來不利因素的侵害，產(chǎn)生諸如痤瘡、紅血絲和過敏之類的問題，因此萬萬不可掉以輕心。痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了，但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑洼洼的疤痕，讓人聯(lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”。
痘疤是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當?shù)闹委?，皮膚細胞的發(fā)炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產(chǎn)生。由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發(fā)作時的發(fā)炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發(fā)炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。
所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內(nèi)外科合并的完整醫(yī)療，包括在病癥發(fā)作時及時找尋專業(yè)的皮膚外科醫(yī)師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發(fā)作的青春痘給予有效治療，并針對已經(jīng)形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。
那對于已經(jīng)存在的痘疤，有什么辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類：
痘疤主要可以分為色斑（即痘?。┘鞍毯郏ò枷莼蛲蛊穑﹥煞N。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。
紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會在4到6個月內(nèi)漸漸退去。
而黑色斑則是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的藥膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。
這一類的色斑和色素沉淀時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉淀的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。
一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質(zhì)的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素藥膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。
而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚?？漆t(yī)師處理才會消失。
凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦產(chǎn)生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。
增生性疤痕俗稱“蟹足腫”，通常是由帶有先天的體質(zhì)所決定的，在治療上最為困難，也容易復發(fā)。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發(fā)生于一些體質(zhì)特殊的患者身上，這類患者由于其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口愈合的過程中過度反應， 結(jié)果真皮因發(fā)炎受傷后的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。
青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產(chǎn)生的后果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結(jié)構(gòu)。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫(yī)生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。
針對黑色痘疤可采用的治療方法：
A) 使用左旋C保養(yǎng)品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產(chǎn)生
B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著，淡化黑斑
C) 高效美白產(chǎn)品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝
針對紅色痘疤可采用的治療方法:
A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經(jīng)多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于紅斑和輕微凹洞并存的皮膚。
B) 使用含果酸的保養(yǎng)品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質(zhì)脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著
C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療
針對凹洞性疤痕可采用的治療方法：
A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)的剝離作用，促使老化角質(zhì)層脫落，加速角質(zhì)細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內(nèi)彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤，但優(yōu)點是安全，副作用?。?
B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整；
C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對于紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；
E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來做磨皮手術(shù)，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術(shù)后的保養(yǎng)，如果術(shù)后保養(yǎng)沒做好皮膚可能泛紅，發(fā)黑。
針對增生性凸疤可采用的治療方法：
A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發(fā)炎，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對于增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經(jīng)過數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平，但對于疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治愈后仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。
B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對于增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤治療的幾點注意事項：
1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
2．治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。
3．敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。
4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對于治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由于微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。
5．做完醫(yī)學美容的療程后，最重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長效性。
6．治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
7．對于果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節(jié)較佳，但如能做好防曬，其實每各季節(jié)都可以進行的。
8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：
百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。
堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等
我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的!
2、用生姜片，把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的!
快試試吧!
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