起元寶蟲草精，元寶草的作用
發(fā)布時間：2022-09-02 11:41
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元寶草的作用凈化空氣、防止水土流失、光合作用元寶草具有清熱解毒、涼血止血、活血調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，并且營養(yǎng)價值也高。2，蟲草雞精什么時間喝效果好如果你選擇的蟲草雞精屬于保健食品，則沒有特別的服用……
1，元寶草的作用
元寶草具有清熱解毒、涼血止血、活血調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)通絡(luò)的功效，并且營養(yǎng)價值也高。
2，蟲草雞精什么時間喝效果好
如果你選擇的蟲草雞精屬于保健食品，則沒有特別的服用時間要求的。一般來說，早餐前和臨睡前比較好，有利吸收。早上一瓶，全體活力無限，睡前一瓶，休息充分。
3，中國保健酒企業(yè)名稱大全誰知道
八貢牌人參酒九千歲牌補(bǔ)酒培元酒銀麥啤酒霸王虞姬牌保健酒九星蛇酒蘄皇神酒尹王牌黑蟻酒白駒牌參芪蟻酒康壽樂酒羌塘藏酒永州異蛇酒百野助壽牌保健酒萊福特酒瑞峰牌瑞峰紅酒御蛇酒博世佳酒老媽紅滋補(bǔ)酒三珍養(yǎng)生酒元極酒參茸龍虱酒老王圣酒紹剛牌保健酒張裕SOD三鞭酒蟲草太極酒齡齡牌酒神功蟻酒張裕特制靈芝酒春回頭養(yǎng)生酒琉璃井牌阿膠酒神龜宓液酒昭皇酒春之醇保健酒龍鳳長樂酒神駒仙芝牌酒珍珠保健酒福衛(wèi)牌蟻王神酒龍聚保健酒神力螞蟻酒真人還少牌酒蜉皇神酒龍頭保健酒神液保健酒正德牌龜齡御酒釜陽春保健酒瀘州老窖滋補(bǔ)大曲酒十全酒中國勁酒龜靈春牌酒鹿寶酒唐龍保健酒中華地鱉酒海力全蟲酒鹿龜酒天賜精元寶酒中華甲魚大補(bǔ)酒海洋滋補(bǔ)酒鹿茸血山蛇蛤蚧酒天之方蟲草養(yǎng)生酒中華養(yǎng)身酒漢統(tǒng)牌螞蟻酒鹿血補(bǔ)酒蝎圣寶酒中華裕酒黑根補(bǔ)酒螞蟻茯苓酒興安紅蟻酒鄒郎御酒衡維力酒茅橋牌黑螞蟻養(yǎng)生酒雄蠶蛾養(yǎng)生酒左右逢源酒華冠保健酒茅橋牌蛇酒熊膽健身酒華威靈芝酒梅花牌特制人參酒玄駒神酒華夏保健酒梅竹青養(yǎng)元酒雪蓮紅花補(bǔ)酒解脫牌神酒猛龍威牌保健酒雪蓮靈芝補(bǔ)酒金海馬保健酒蒙山牌全蝎酒養(yǎng)生王牌保健酒金蟻王酒鳴洲健身酒宜叟液酒金子牌天麻靈芝酒蟠鳳酒頤康保健酒 
4，打什么樣的蟲精會獲得元珠
元珠在大糧倉打。一般時候打劫糧蟋蟀暴率是最高的。不過，這個跟你人物的級別有關(guān)。一般人物級別越低，越容易出。基本上超過50級就很難打到了螳螂，馬蜂，蟋蟀等等昆蟲類蟲子都出，有幾率的，我感覺等級高的幾率大
5，補(bǔ)王蟲草精這種保健品是真的還是假的
【轉(zhuǎn)帖】不管你信不信，反正我信了購買和吃冬蟲夏草的人是傻瓜為什么？冬蟲夏草只不過是一個死蛾子上長了一根草，療效甚至不及枸杞子，冬蟲夏草一天要吃10克才有效。一般人一天吃10克的可能性很小，一克就200元。。市場上的冬蟲夏草80%以上是假貨， 就是真貨，一部分也可能被提取過有效成分，提取過有效成分的冬蟲夏草一般人根本看不出來。市場上的冬蟲夏草有的放置多年，含大量的有害微生物。所以，有錢買冬蟲夏草不如買其他的健康食品！
6，尋仙接了個石塘的任務(wù)是要我去殺蟲精打20個元珠給元真人請問蟲精
你好！只要是蟲精都會掉的 像平江原、大糧倉、盤駝鈴的蟲怪都會有很大幾率掉的~希望對你有所幫助，望采納。嗯,就是那些蟲怪,比如那些蟋蟀怪,蝗蟲怪,先鋒怪,等等,殺那些就有掉的了,蟲精一般都在大糧倉那邊比較多的啦!!這個其實(shí)不用急著做,這個是重復(fù)任務(wù)的,做了能拿到一張召喚神符,可以把神牛召喚,做后面的任務(wù),順便打20級的法寶,但是神牛比較難搞就是
7，天龍2煉玉1O級高級布片高級精鐵紉格等每組一般的賣價是多少
你是在哪個區(qū)呢？這些東西價格每個區(qū)都不太一樣，價格是根據(jù)你區(qū)里的情況定的，具體的你可以參照你區(qū)里那些專門出售材料的價格 一般都在洛陽寄售元寶哪里或者商會門口。精鐵很少有人要一般都很便宜 一級的不會超過10J。這要看你是什么區(qū) 我現(xiàn)在的區(qū)10級煉玉30J都可以買到了 高級布片7.10J紉革一般是那些皮毛制品制作的，刷熊的時候會爆，但是爆的不算多（總比沒有好?。?，你既然要8-11級的東西，想你級別也不低吧，跟著一個80級以上的隊(duì)去刷三環(huán)，就會出這些東西的原材料啦，然后就光制造就ok了。記住---要刷80以上的怪才會爆的，然后自己合成就行啦！詳細(xì)說明看下面！ 1.紉革》要做這個先要學(xué)材料加工技能,再去打80級的獸行怪,獸行怪有一定幾率掉皮革類的材料,或是在錢莊用增點(diǎn)買8級皮革類材料,再用材料加工技能制作。 2.煉玉》最快的地方看到是單刷的地方了8級的去先王墳?zāi)抢锼?10級的去鹽湖沙坑那 3.高布片》刷80以上的怪，掉下來的縫紉類的材料，用生活技能里的材料加工技能進(jìn)行合成，一個材料可以合一個高級布片。我們?nèi)?0級紉革40J 高級布片5J 沒注意有賣鑄鐵的
8，一個元寶等于多少兩金子
你要想得到最新的兌換比例最好上 <a target="_blank">www.5173.com</a>上去看看。。。你那個區(qū)大概是：1元寶=40~42j左右重量不一致,不便衡量.另外,這些古代的元寶都不是純金的,含有大量的雜質(zhì).那要看大小了。一兩銀子等于100或200元人民幣。銀子與金子之間說不準(zhǔn)，有時是1：15，有時1：30，有時1：50等等。看完這個就清楚了。元寶 最早是用于唐肅宗時史思明在洛陽鑄的"得壹元寶"和“順天元寶”。順天元寶是由得壹元寶改制的。這兩種錢可以說是一種占領(lǐng)貨幣。（圖：龍鳳元寶） 大歷年間曾鑄有大歷元寶，制作不精。當(dāng)時錢價很低，銅價卻很高。因此官鑄也不精良。以后還有天福元寶、淳化元寶、圣宋元寶、宣和元寶、靖康元寶等。 元寶起源于唐朝，在唐朝建中初期（780~783）就有使用白銀支付大宗馬錢（支付買馬的大筆數(shù)額款項(xiàng)）的記錄；從出土的寶物中也證實(shí)：唐代已有銀制的“餅”和“鋌”，也就是仰面似船，伏面似案（桌面）的船形“銀鋌”。把“銀鋌”稱為“元寶”始於元朝，元朝至元三年以平淮庫（當(dāng)時國家銀庫）的白銀熔鑄成“錠”，凡重量達(dá)50兩者，名曰：“元寶”，也就是“元朝之寶”的意思。 其實(shí)，古代真正的元寶并不是我們今天所看到的樣子。真正的元寶中間部份并沒有凸出來的形狀，顏色也不是金黃色而是銀色。它演變成今日的樣子，或許是基於它原本的形狀有點(diǎn)像棺材，深為人們所避忌。另一方面，為了讓元寶的造形美觀，顏色更亮麗，因而成為今天元寶的模樣。元寶也是有斤兩的。比如說1兩的，10兩的。這樣的話就相當(dāng)于多少兩金子了。不過古代的元寶都是合金產(chǎn)品，不是純的，里面都含有其他的金屬。得看是多沉的，而且黃金和白銀在不同的時期的比價也是不同的，但大多保持在1比8至1比15之間
9，問道各方面問題
你好！
問道推廣員：vbb888 為你解答！記得下次注冊填寫我的推廣號哦！1.系統(tǒng)給了你精怪，你就會去升御靈.升御靈，他公司不就。。。
.2.金
3.可以的 重新拿綠水+5個金色石頭去綠
4.請回就是不出戰(zhàn)。放棄就是丟棄
5.點(diǎn) 請回守護(hù)
6.拿轉(zhuǎn)換石去換.因?yàn)檎T鉺有可能開出稀有精怪所以要比一般的垃圾精怪要貴；用錢買來的點(diǎn)卡換來的是金元寶；可以改成別的套裝，比如金裝要想改土套用超綠再綠一次就可以了，最好放五塊玄石這樣百分百是土套；裝備是可以轉(zhuǎn)換協(xié)帶要求的，拿天換和吸有力量的黑水找精精兒轉(zhuǎn)換1. 為什么精怪誘餌比精怪貴那么多
答：誘餌比精怪貴，是因?yàn)槎嗳巳ニ⑾∮芯?
你看，一只太極熊（無論在哪區(qū)）都賣上千元的人民幣
而那些便宜的精怪，都是大家不要的，所以便宜賣出。
而且沒用的精怪占著背包就不能召新的精怪或去捉寵了。
。
2. 前換點(diǎn)卡給什么元寶 金還是銀
答：無論你是用人民幣換點(diǎn)卡、還是用問道幣在點(diǎn)卡寄售那里買點(diǎn)卡
都是金元寶
。
3. 綠套練成金的了 能改成別的五行嗎 （方法說具體下）
答：可以，裝備可以重綠的。
方法同綠裝時一樣。
（不過，未改造的可以用綠水晶。但是改造過的要用超級綠水晶）
。
4.請回守護(hù)和放棄守護(hù)有什么差別嗎 為甚么請回要錢
答：你買東西當(dāng)然要錢啦，你有不喜歡的東西扔掉。當(dāng)然人家不會還你錢
而且，如果亂東西還要小心別人罰錢啊
（這和現(xiàn)實(shí)生活中不是一樣的道理嗎）
。
5. 購買守護(hù)找守護(hù)天神點(diǎn)那個選項(xiàng)啊 一直沒找到
答：可以用問道幣買，也可以用元寶買
不過，用問道幣買的守護(hù)是沒元?dú)獾?，用元寶買的是有的
。
6. 能改變裝備使用要求嗎
答：可以，你只要準(zhǔn)備一個：
1個天換石
1個相同等級帶你要轉(zhuǎn)換的屬性的黑水晶、或超級黑水晶就可以轉(zhuǎn)換了。
比如你要把靈力轉(zhuǎn)成力量。就找個相同等級加力量的黑水晶1:精怪誘餌出來的精怪有可能是TJ，而且有可能是很貴的那種，比如說，棕茸熊賣很便宜，但是誘餌卻比他貴很多，人都是買來賭的，萬一出來一只太極熊呢？
2：你買的是光宇幣，換的當(dāng)然是金元寶啦。
3：當(dāng)然可以，你可以用天換石，，然后去晶晶兒那里（要給他他需要的東西后他才幫你），給完了，就點(diǎn)擊我要轉(zhuǎn)換裝備屬性，一邊放天換石，一邊放要轉(zhuǎn)的裝備，他就會讓你選擇五行，你要哪個就選哪個。
4：有區(qū)別，請會守護(hù)是給你一個守護(hù)，放棄守護(hù)是給你一個守護(hù)后你不要他了，就放棄守護(hù)，給你一個守護(hù)當(dāng)然要錢啦，還有，用游戲幣買的沒有元?dú)猓迷獙氋I才有元?dú)猓瑳]有元?dú)?，他就不會出來和你并肩作?zhàn)了。
5：購買守護(hù)就點(diǎn)請回守護(hù)，詳細(xì)的4那里有說。
6：用圣水和超圣水，圣水成功幾率底，圣水高，具體的就去問GM1.因?yàn)檎T餌不知道能開出什么東西（如果開出個稀有的不就發(fā)了）O(∩_∩)O~
2.購買的元寶和平常沖的元寶一樣（都是金元寶）
3.可以的（但是必須用超級黑水晶或者黑水晶把屬性吸出來，在三合一。粉化。黃化。然后在綠。
4.請回守護(hù)就是重新買一個。放棄就是把守護(hù)遺棄（守護(hù)消失）
5.點(diǎn)擊 請回守護(hù)
6.能（用一個天換石+一個吸有屬性的黑水找精精兒轉(zhuǎn)換 就可以了 LZ現(xiàn)在知道了嗎
10，干活經(jīng)常腿軟缺少了什么
缺少鍛煉，腿部沒什么肌肉吧？加強(qiáng)鍛煉，一段時間會好轉(zhuǎn)的。我的經(jīng)驗(yàn)。腎虛 腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者 ,則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。 腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣。”明·李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損。” 豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精?！?牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說它能“潤肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜?！度杖A子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣?！鼻宕t(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?，即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱，腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之?！睂δI虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”?！度杖A子本草》說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎，益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱?！彼裕材I虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之，清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”，實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟，益二臟之陰氣，故能益筋骨?！薄都慰荼静荨氛J(rèn)為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目。”清·王孟英還說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！惫誓I虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效。《本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新》亦說它能“補(bǔ)脾固精”?！侗静菪戮帯分羞€說：“芡實(shí)不特益精，且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！?胡桃 性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃，為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)，治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩帶等癥?！?山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。如明·李時珍指出：山藥“益腎氣，健脾胃。”《本草正》亦載：“山藥，能健脾補(bǔ)虛，滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静萁?jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年，與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼裕材I虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白帶、白濁及腎虛遺精。”對腎虛小便頻數(shù)者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精，水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足，勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益精明目之上品?！?冬蟲夏草 性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎?！薄端幮钥肌芬嘣疲骸跋x草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識》還說：“以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅筋骨，腳中酸痛。蓋腰為腎之府，動搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足，益腎故也?！?何首烏 有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明·李時珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上?！鼻宕t(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精，壯陽療痿。”《隨息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之，包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服，1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛，陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克，1日2次?！?此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。
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