蟲草馬蹄湯，蟲草花胡蘿卜馬蹄這三種能一起熬湯嗎
發(fā)布時間：2022-09-02 11:09
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蟲草花胡蘿卜馬蹄這三種能一起熬湯嗎可以的可以再看看別人怎么說的。蘿卜和鹿茸但是不行，去網(wǎng)上查一下2，蟲草花能跟紅蘿卜玉米馬蹄可以一起煲豬骨湯可以跟紅蘿卜玉米煲，不要加馬蹄，因為紅蘿卜玉米都是溫性的，馬蹄是涼性的。蟲草花也屬于……
1，蟲草花胡蘿卜馬蹄這三種能一起熬湯嗎
2，蟲草花能跟紅蘿卜玉米馬蹄可以一起煲豬骨湯
可以跟紅蘿卜玉米煲，不要加馬蹄，因為紅蘿卜玉米都是溫性的，馬蹄是涼性的。蟲草花也屬于溫性的，跟馬蹄煲沒啥用。
3，荸薺怎么吃
可以跟紅蘿卜玉米煲，不要加馬蹄，因為紅蘿卜玉米都是溫性的，馬蹄是涼性的。蟲草花也屬于溫性的，跟馬蹄煲沒啥用。
4，廣東有哪些盅湯
你這個問題，問得可大了，最好是實際到廣東住一段時間！廣東靚湯有好幾十種，有竹絲雞花旗參湯、清補涼老雞湯、冬蟲草水鴨湯、土伏嶺草龜湯冬瓜老鴨湯、豬筒骨紅羅卜馬蹄湯、豬脊骨玉米竹蔗湯、排骨黃豆湯、鯽魚介菜湯、魚頭豆腐湯。。。。。。等等?？傊?，數(shù)不盡咁多。廣東靚湯，有燉的、褒的、滾的。廣東的盅湯可多了，下面給你收集了一些：1、無花果雪梨燉瘦肉或雞肉2、無花果百合蓮子燉瘦肉3、奶白菜燉陳腎或西洋菜燉陳腎（加蜜棗）4、海星海底椰燉瘦肉5、花旗參燉雞6、霸王花燉瘦肉（加蜜棗）7、淮杞燉牛展8、玉竹百合燉鷓鴣
5，蟲草淮山排骨湯怎么做
洗干凈水泡十分鐘后 淮山切成馬蹄大小的圓塊，跟洗凈的排骨一起放入再加十多粒杞子\三個紅棗（不是小孩子的話還可以放一條黨參、三五片北芪）1：懶得等、高壓鍋、大火噴氣后文火三十分鐘2：高級電飯鍋 煲湯功能3：煤爐/碳爐 大火沸騰后文火兩小時/六小時 其他不必放了，就放點兒鹽出鍋。喝吧！鹽分量合適很甜味1. 將小排放入涼水鍋里，加一小勺料酒、兩個姜片，大火燒開，打去浮末，撈出控水；2. 山藥去皮洗凈，切塊，用加了鹽的水泡上；3. 紅棗、蟲草、枸杞洗凈待用；4. 湯煲一次加足水，放入排骨大火燒開，打去浮末，下入姜片、蔥段、料酒、蟲草，大火燒開，關小火慢煨1小時；5. 如果有時間，可將排骨煲1.5小時。希望得到你的采納
6，我想知道比較補的湯幾天喝一次
春季溫暖多風，然而常春雨連綿，寒潮襲擊，寒冷多濕，所以這時則需要除濕去濁. 我為你推薦： 1：咸菜鯉魚湯 傳統(tǒng)的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，去凈內(nèi)臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片后浸淡，然后與鯉魚里煮至同味即成。 2：豬肚馬蹄湯 為你提供一個簡單而有效的清洗渚肚法，于鑊中將油半杯燒至大熱，放入豬肚燙至粘液去清，取出用清水略為沖洗， 選堅硬及重手的馬蹄，去皮后與豬肚、排骨、白果及腐竹同煲3小時即可，此湯清甜鮮美。 3：莧菜肉片湯 春季的青莧菜比紅色莧菜味佳，烹調(diào)后菜滑湯鮮，以菜壯梗短的為上品。只需將水煮開，加油鹽后放肉片及莧菜煮開即成。此湯濃香撲鼻，煮莧菜略多加點油，會使其更油滑可口。 4；瑤柱粉腸湯 選購豬粉腸時請肉商于腸身一處輕切一刀，擠出少許“粉”察看，如色帶黃，粉腸必苦，如色白凈則可放心購買。清洗粉腸只需于腸頭放人蒜頭一粒直通至腸尾，蒜頭不單去污垢，還可去異味。粉腸清冼岳與浸軟的瑤柱、熒實及杞子同煲3小時即成。此湯溫補，味鮮美。 夏季天氣燥熱，稍不留神就會上火，嚴重的話不僅會口干舌燥，還會心緒不寧，有的人更會因虛火上升大發(fā)脾氣。因此，在夏季吃一些清涼滋補的湯水就很重要。我為你推薦：1：鴨肉湯 做法：把鴨肉清洗干凈后斬小塊，涼水放入鍋里，加幾片姜片、蔥苗煮開并不斷把水面的血沫浮物去掉； 同時，把冬瓜、胡蘿卜切塊，并在另外一個爐頭燒一鍋開水，把準備好的光鴨肉倒入，中火繼續(xù)煮30分鐘，加入冬瓜、胡蘿卜繼續(xù)中火煮20分鐘轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘，至鴨肉、冬瓜熟爛！ 2：冬瓜綠豆湯 做法：冬瓜去皮，去瓤，洗干凈，切成塊，姜片、綠豆，放鍋中大火煮開，改中火煮至豆軟，放入切好的冬瓜塊，煮至冬瓜塊軟而不爛，撒入鹽，攪勻就好了！ 秋天空氣干燥，可以喝 1：烏雞湯： 烏雞洗凈，加姜灼水。 用明火煲煮30分鐘后，加入藥材，溫和熬煮3小時。 2骨頭湯：. 大骨和食材同時放入鍋中，加清水（清水多放些，一次加夠）置火上大火燒開，然后轉(zhuǎn)微火燉約2個小時，加少許鹽調(diào)味，再燉約10分鐘關火即可。 冬天需要儲蓄適當?shù)闹緛矸篮Ｅ?。肉湯是不錯的選擇。我推薦 1：白果羊肉湯 羊肉，白果，黃酒、姜塊、蔥段適量。羊肉剁成小段，焯水后洗凈：白果去皮，冼凈。鍋中放入羊肉塊和水，加入黃酒、姜塊、蔥段，煮沸后撇去浮沫，加蓋燉1．5小時至羊肉熟爛，再加入白果燉10分鐘，加鹽、味精調(diào)味即可。 2：腰片湯 豬腰．熟筍片，蔥段、姜片、黃酒、鹽、味精、清湯、色拉油，豬腰撕去外膜一批兩半，批去腰臊，批成薄片，放碗中加入黃酒、蔥段、姜片和適量清水浸泡。倒入色拉油燒熱后，放入蔥段、姜片、筍片煸香，加入清湯燒沸后，倒入豬腰，等浮沫浮起時，撇去浮沫，加入鹽、味精，揀去蔥段、姜片，起鍋倒入湯碗中即成。 3：牛肉土豆湯 熟牛肉片．土豆，洋蔥，胡蘿、各少許，蔥段、姜片、黃酒、鹽、昧精、清湯、胡椒粉、色拉油各適量，將土豆削去老皮，切成片，放入沸水中燙片刻，倒入漏勺中瀝去水。洋蔥撕去外皮，切成片．倒入色拉油燒熱后，放入蔥段、姜片、土豆片、洋蔥片、胡蘿i、片、萵筍片稍煸炒，加入清湯、黃酒、熟牛肉片燒沸后，撇去浮沫，加入鹽、昧精，揀去蔥段、姜片，撒胡椒粉，就可食用！ 望采納?。。。?！比較補的湯，一般半個月喝一次就可以了，不要喝得太密集我想知道比較補的湯幾天喝一次，這要看加了什么補藥，如果是“人參、鹿茸、蟲草”等藥物，半月一次為好。如果只是一般的補藥兩三天一次。
7，請問 大魚片松果有什么用啊
芙蓉煎滑蛋, 芝麻球 蝦子海參, 果汁魚塊 炒禾花雀, 燒鳳眼肝 香芋扣肉, 鳳梨燴排骨 太爺雞, 燒肉藏珠 參附鴿（鴛鴦戲水）, 炒白鴿 干炸肝花, 酸辣蝦仁烘蛋 椒鹽蝦, 太極山楂奶露 麒麟大桂魚, 百鳥朝鳳凰 脆皮炸雞, 潮州凍肉 炒大明蝦, 白斬雞 龍須燕丸, 草菇燒筍 山甲田雞片, 炸八塊 羔燒羊肉, 大良野雞卷 干炸蟹棗, 牡丹煎釀蛇脯 一帆風順, 佛手排骨 池塘蓮花, 咸蛋蒸肉餅 冬瓜薏米煲鴨, 海棠冬菇 廣式燒填鴨, 百花魚肚 油泡魚青丸, 煲仔魚丸 燉檸檬鴨, 蕃茄雞煲 菠菜雞煲, 炊太極蝦 雄鷹展翅, 清風送爽 什錦冬瓜帽, 炸子雞 花雕雞, 皮片乳豬 麒麟鱸魚, 廣州文昌雞 粟米香菇排骨湯, 鐵觀音燉子雞 紅辣椒爆炒鱔片, 生梨肉片 絲瓜肉片湯, 歙味筍絲湯 濃湯燴三鮮, 八寶金瓜盅 蜂蜜蘿卜膏, 海棠冬菇 脆薯鳳尾蝦, 菜膽奶油雞 半煎煮金龍魚, 燕窩瘦肉湯 清牛肉湯, 雪耳鴨腎湯 蓮藕元肉湯, 清補涼湯 綠豆老鴨湯, 何首烏雞蛋湯 滑蛋蝦仁, 蔬菜絲沙拉 鮮菇扒鴨掌, 小煎仔雞 大蝦的健康吃法, 雙色魚丸湯 醬油蟹, 炒白鴿松 龍鳳大呈祥, 冬杏田雞精 燜辣子雞腿, 金針冬菇蒸田雞 綠菊魚頭湯, 黃芪燉烏雞 金牌蒜香骨, 珍珠雞菜湯 元參紅棗湯, 海蜇馬蹄湯 紅蘿卜煮蘑菇, 紅棗布丁 蟲草葵花鮑, 八珍鯇魚 霸王花豬肚湯, 香菇薏米飯 蜜汁一品肉, 龍馬童子雞湯 鮮味羅宋湯, 菜膽靈芝鮑 神仙粥, 煎素豬排 葡汁雜菜, 松果香腸炒飯 燉豆腐豬蹄香菇, 百合啤梨白藕湯 豉汁魚云, 雪花片湯 佛手排骨, 水煮魚 蠔汁燒牛肚, 空心菜和蓑衣黃瓜 蘋果銀耳瘦肉湯, 酒燉杉皮雞湯 豆苗蘑菇湯, 云片豆腐腦 鹽爆魷魚卷, 抓炒掌中寶 淡菜南瓜湯, 紅燒叉燒枝竹 香蔥炒大腸, 百合鯽魚湯 珍珠鯉魚, 砂鍋鴨塊 炒鴨腸, 荷葉米粉鴨 鼎湖上素, 叫花雞 潤肺銀耳羹, 多吃“組合菜 劍花豬肺湯, 營養(yǎng)美白湯 黑森林蛋糕為愛吃狂, 電飯鍋鹽焗手撕雞 極度誘惑的果凍, 子蘿卜湯 炸吉利排骨, 香酥鳳腿 酥鹽雞塊, 串燒海鮮 檸汁炸軟雞, 姜絲肉蟹 果汁煎肉脯, 鮮檸脆蝦球 脆皮雞, 糖醋咕嚕肉 玻璃酥雞, 干炸果肉 富貴黃金卷, 神戶牛柳粒 香辣脆皮明蝦, 辣子脆皮蛋卷 辣子鍋巴脆皮魚丁, 酒香脆皮蘋果環(huán) 栗子菜條, 西蘭花豆酥鱈魚 圓白菜炒臘肉, 洋蔥海鮮湯 黃金豆腐, 淺色海鮮豉油（白魚汁） 烏骨雞歸黃湯, 四味山藥膏 參芪補膏, 花旗有“參”燉蛋蛋 涼拌海蜇, 番茄海蜇 甜酸海蜇, 松脆海蜇皮 紅燒牛蒡肉卷, 牛蒡炒肚絲 涼拌牛蒡, 沙茶牛蒡 花生紅米飯, 雜豆小麥粥 沙丁魚烙, 蛋黃里脊卷 香炸龍鳳蛋, 蛋黃鳳尾白玉卷 金沙冬瓜條, 脆皮魚香牛肉 西柚三文魚, 金盞松茸 淳安辣椒醬, 剁椒魚頭 豬肚黃芪湯, 豬脾棗米粥 蓮子山藥粥, 決明子粥 梅花粥, 豬肝綠豆粥 枸杞粥, 桑葚粥 “爸爸湯”, 淡菜淮實山斑魚湯 豆芽節(jié)瓜沙丁魚湯, 老黃瓜陳腎湯 瓜薏米淡菜湯, 家鄉(xiāng)蠔仔烙 金銀菜東菇墨魚煲豬踭, 西檸蜜糖乳鴿 魚柳燴雜海鮮, 栗子燜羊肉 煲仔魚丸, 蜜汁火方 西湖醋魚, 豆魚片812 豆魚片, 松仁粉絲 大魚頭豆腐湯, 醬炒雞翼球 鮮菇蝦丸湯, 川貝燉鷓鴣 珍珠南瓜, 花生大棗豬蹄湯 姜芽炒鴨片, 甘檸芝麻蝦 干貝湯, 清湯荷花蓮蓬雞 清蒸白鱔, 火腿玉米粥 四喜黃豆粒, 瓜粒湯 金腿鯽魚, 山藥炒蝦仁 梨花豆腐湯, 蘿卜絲蛤蜊湯 冬瓜湯譜, 紅燒豬手 蘭度鴿脯, 金華玉樹雞 嘉禾雁扣, 海鰻雞骨湯 油淋雞, 紙包雞 白果鴨煲, 波菜雞煲 生炊龍蝦, 大良炒鮮奶 白灼響螺片, 涼瓜排骨 天麻魚頭湯, 芥菜咸蛋魚頭湯 最簡單的糖醋排骨的做法, 鮮美的田螺塞肉 清燥潤肺老鴿湯, 燉橄欖螺頭湯 客家封雞, 地中海蔬菜湯 黨參麥冬瘦肉湯, 蕃茄咸肉湯 冬菇雞腳湯, 胡蘿卜生魚湯 參果燉瘦肉, 芡實豬肚湯 蓮子豬心湯, 沙參玉竹老鴨湯 玉竹燉鷓鴣, 鮮粟子雞肉湯 兒童濕熱癥湯水之四, 兒童濕熱癥湯水之二 濕熱肝炎馬齒莧湯, 降壓清熱海帶湯 海帶清熱湯, 熱咳喉炎清化湯 祛濕通淋糖水, 椰青汁解熱生津 化積解熱飲, 薏仁馬蹄湯1 薏仁馬蹄湯, 山藍豬瘦肉湯 竹蔗芫荽湯, 芹菜清熱利尿湯 西洋菜鴨腎湯, 清腸胃熱湯 芹菜清疸湯1
8，治支氣管炎最好的方法有那些
關于慢性支氣管炎的食療的原因,關于慢性支氣管炎的食療的相關知識。 慢性支氣管炎為常見多發(fā)病，臨床以咳嗽、咳痰或伴有喘息，及反復發(fā)作的慢性過程為特征，病情進展可并發(fā)阻塞性肺氣腫及慢性肺原性心臟病，在我國，慢性肺原性心臟病大約有90%繼發(fā)于慢性支氣管炎。隨著年齡的增長，慢性支氣管炎的患病率遞增，50歲以上的人群中，患病率高達15%。在急性發(fā)作期，其治療以抗感染、祛痰鎮(zhèn)咳、解痙平喘等為主，在緩解期，根據(jù)具體情況，可以采用食療的方法。根據(jù)臨床所見，以下幾種證型多見。
痰濕蘊肺
病人表現(xiàn)為咳嗽，咳聲重濁，咯痰量多，痰或稀或黏，色白或灰色，尤以臨睡或清晨起床時為甚，胸悶肋脹，胃納不振，神疲乏力，大便時溏。
薏仁茯苓蘇子粥
薏仁60克，茯苓30克，蘇子10克，大米100克。先將米淘凈，與薏仁、茯苓、蘇子一起放入鍋中，煮至粥成，隨時服用。具有健脾滲濕、化痰和中的功用，適用于脾虛、痰濕內(nèi)蘊，痰多質(zhì)稀，易于咳出，肢體困重者。
白果石葦湯
白果10粒(去殼、衣，搗碎)，石葦30克。兩藥同放入砂鍋中，加水兩碗，煮至一碗，去藥渣，加入白糖適量，待溶化后飲用。
薏仁杏仁糖水
生薏仁30克，杏仁10克。將生薏仁、杏仁放入適量的清水中，熬爛，然后加入適量白糖，調(diào)勻，隨量飲用。
痰熱郁肺
病人表現(xiàn)為咳嗽氣促，吐痰黏稠或稠黃，或有腥臭味，或吐血痰，胸脅脹痛，咳時隱痛，或面赤，或身熱，口干欲飲等癥狀，可采用以下方法。
枇杷葉粥
枇杷葉30克，粳米100克。將枇杷葉去毛，切細，加水500毫升，煎煮，去渣，取汁250毫升。將米淘凈，入汁煮粥，煮至粥熟，加冰糖少許。分兩次溫服。具有清熱化痰、止咳降逆的作用。
魚腥草豬肺湯
魚腥草60克，豬肺約250克，食鹽少許。將豬肺切塊，用水擠洗，去泡沫，洗凈后，與魚腥草同放鍋內(nèi)，加清水適量煲湯，湯成，加入食鹽適量調(diào)味。飲湯吃豬肺。
海蜇蘆根湯
海蜇(或海蜇皮)30克，荸薺60克，蘆根100克。加水適量同煮，數(shù)沸之后即成，食荸薺飲湯。
肺陰虧虛
病人表現(xiàn)為久咳，干咳少痰，或痰中帶血絲，聲音逐漸嘶啞，口干舌燥、五心煩熱，或有低熱、盜汗等癥狀。在治療的同時，也可采用以下食療方法。
西洋參百合粥
西洋參5克，百合15克，大米100克，冰糖適量。先煎西洋參、百合，去渣取汁，入大米煮熟后，加冰糖。分兩次服完，3～5日為一個療程。
阿膠北杏燉雪梨
西洋參5克，北杏10克，雪梨一個，冰糖30克，阿膠10克。將前四味放入燉盅內(nèi)，加水半碗，隔水燉一個小時，后加入阿膠烊化，吃梨喝湯。
太子參天冬瘦肉湯
瘦豬肉250克，太子參30克，北沙參30克，天冬15克。將太子參、北沙參、天冬洗凈，豬瘦肉洗凈、切片。把全部用料一起放入沙鍋中，加清水適量，武火煮沸后，文火熬一段時間，加入鹽、味精等調(diào)味即可，隨量飲湯吃肉。
腎虛不足
病人表現(xiàn)為咳嗽反復發(fā)作，遷延難愈，痰多色白清稀，腰膝酸軟，夜尿多，畏寒肢冷等癥，甚至有遺精、性功能減退、陽痿等。
二仙羊肉湯
仙茅15克，仙靈脾15克，覆盆子10克，金櫻子15克，羊肉250克。取羊肉洗凈，切成丁，將仙茅、仙靈脾、覆盆子、金櫻子用紗布包扎與羊肉入鍋，加水適量，煎煮至羊肉熟爛，撈出藥包，放入食鹽、味精等調(diào)料，出鍋冷卻，吃肉喝湯。
胡桃仁蟲草枸杞子燉肉
胡桃仁20克，冬蟲夏草10克，枸杞子30克，瘦豬肉150克。將瘦豬肉切塊，開水焯一下，放入鍋內(nèi)，加蟲草、枸杞子、胡桃仁及各種調(diào)料，急火煮沸，慢火燉煮，至肉爛湯濃為止，肉、藥、湯俱服。具有補腎益肺、止咳平喘的作用。對肺腎虛引起的虛喘有一定的作用。
胎盤補骨脂湯
脂盤一具，補骨脂15克，紅棗5枚，生姜3片。將胎盤洗干凈，用鹽擦，入開水中燙煮片刻，再用涼水漂洗多次，切成塊，入鍋加白酒、姜汁炒透，再放入鍋內(nèi)，加水入其他藥，隔水燉熟服食。對慢性支氣管炎、肺腎氣虛者甚為合適。
對于咳嗽氣短、痰清稀薄、面色白、動則汗出，容易感冒的肺氣虛弱的患者，可以用黃芪30克，白術15克，防風10克，煎水當茶喝，長久飲用，有一定的效果。
在飲食方面，慢性支氣管炎患者應以清淡為主，每天的食物中，新鮮蔬菜應占1/3～1/2左右，特別是含維生素豐富的西紅柿，具有化痰止咳的蘿卜等，更應多吃。此外，患者還應適量補充蛋白質(zhì)，肉類和魚類可以提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，適合病人進補需要，但不可過多?；颊咦萄a以平補為宜，要注意多種食物搭配的平衡膳食。
9，哮喘應該怎么樣預防
哮喘的轉(zhuǎn)歸和預與疾病的嚴重程度有關，更重要的是與正確的治療方案有關。多數(shù)患者經(jīng)過積極系統(tǒng)的治療后，能夠達到長期穩(wěn)定。尤其是兒童哮喘，通過積極而規(guī)范的治療后，臨床控制率可達95％。青春期后超過50%的患者完全緩解，無需用藥治療。個別病情重，氣道反應性增高明顯，或合并有支氣管擴張等疾病，治療相對困難。個別病人長期反復發(fā)作，易發(fā)展為肺氣腫，肺原性心臟病，最終導致呼吸衰竭。從臨床的角度來看，不規(guī)范和不積極的治療，使哮喘長期反復發(fā)作是影響預后的重要因素。
盡管哮喘的病因及發(fā)病機理均未完全闡明，但目前的治療方法，只要能夠規(guī)范地長期治療，絕大多數(shù)患者能夠使哮喘癥狀能得到理想的控制，減少復發(fā)乃至不發(fā)作，與正常人一樣生活、工作和學習。為使哮喘診斷治療工作規(guī)范化，1994年在美國國立衛(wèi)生院心肺血液研究所與世界衛(wèi)生組織的共同努力下，共有17個國家的301多位專家組成小組，制定了關于哮喘管理和預防的全球策略（GINA）。中華醫(yī)學會呼吸分會也于1993年和1997年議定和修訂了中國的哮喘防治指南，促進了防治水平的提高。
一、成功的哮喘治療的目標：
1．盡可能控制癥狀，包括夜間癥狀。
2．改善活動能力和生活質(zhì)量。
3．使肺功能接近最佳狀態(tài)。
4．預防發(fā)作及加劇。
5．提高自我認識和處理急性加重的能力，減少急診或住院。
6．避免影響其它醫(yī)療問題。
7．避免了藥物的副作用。
8．預防哮喘引起死亡。
上述治療的目標的意義在于強調(diào)：①應該積極地治療，爭取完全控制癥狀。②保護和維持盡可能正常的肺功能。③避免或減少藥物的不良反應。為了達到上述目標，關鍵是有合理的治療方案和堅持長期治療。吸入療法是達到較好療效和減少不良反應的重要措施。
1、在明確過敏原后應避免與其再接觸。例如：如是由于室內(nèi)塵?；蝌T發(fā)哮喘的發(fā)作，就應保持室內(nèi)的清潔，勤曬被褥，而且應常開窗戶通風，保持室內(nèi)空氣的清新。
2、不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、犬等小動物。
3、平時應注意孩子的體格鍛煉，如常用冷水洗浴、干毛巾擦身等進行皮膚鍛煉，以便肺、氣管、支氣管的迷走神經(jīng)的緊張狀態(tài)得到緩和。
4、加強營養(yǎng)，避免精神刺激，避免感冒和過度疲勞等對預防哮喘的發(fā)作也有著重要的作用。 哮喘常常反復發(fā)作，故哮喘患者要重視預防。首先應注意季節(jié)與氣候的變化，提前進行相應的預防措施。如春季，氣候多變，忽冷忽熱，且空氣中粉塵致敏物質(zhì)增多，故哮喘患者應注意預防感冒，避免接觸過敏原，同時可服用些防感祛風抗過敏類的中藥，對預防哮喘發(fā)作有積極作用。夏季，高溫易傷人之津氣，又易貪涼遭受暑濕外感，誘發(fā)哮喘，故哮喘病人，在夏季除要注意避暑防感外，還應注意選服些扶正固本。益氣養(yǎng)陰、補益肺腎之類的中藥，如太子參、冬蟲夏草、西洋參、龜鱉丸、金水寶等，以提高免疫功能，不僅能防治夏天發(fā)病，還能預防冬季發(fā)作，這就是“冬病夏治”。秋自衛(wèi)隊，氣候由勢轉(zhuǎn)涼，且氣候干燥，枯草葉黃、蟲螨肆虐、極易誘發(fā)哮喘；因此，進入秋季，也應注意氣候變化，隨時增添衣被，以防受涼發(fā)病。在衣料的選擇上，如羊毛內(nèi)衣、鴨絨背心、動物毛皮及腈綸、滌縱橫、滌棉等化學纖維衣料，易引起過敏、蕁麻疹等導致哮喘發(fā)作，故哮喘病人的內(nèi)衣以純棉織品為適宜，且要求面料光滑、柔軟平整；另外，哮喘患者的換季衣褲要定期日曬消毒，以殺滅蟲螨等致敏病菌。目前醫(yī)學上已確認有許多食物可引起哮喘發(fā)作，如秋自衛(wèi)隊是螃蟹、魚蝦上市的旺季，哮喘患者應多加禁忌。此外如秋茄等秋令食品也應加以警惕致病。至于冬季，氣候寒冷，尤其是夜間極易受涼引起夜喘發(fā)作，故哮喘患者除了要注意防寒保暖外，還應保持臥室一定溫度和濕度，且須常開門窗，保持空氣流通。對于夜間易于發(fā)作的哮喘病人，可在睡前飲用溫陽散寒、抗敏定喘類食物，如姜棗湯、胡桃粥、巴戟胎盤羹等，能溫陽散寒，防止夜喘發(fā)作。
預防措施的第二個方面是配合食療，它對調(diào)節(jié)免疫、扶正固本、輔助藥物治療和提高防治療效有積極作用。首先應注意飲食禁忌，嬰幼兒哮喘患者應少吃異性蛋白質(zhì)，老年人則應少吃生痰之物，如肥肉、花生及富含油膩及過甜、過酸、過咸食物。對于中醫(yī)辨證屬寒性哮喘者，則不宜多食性偏涼之食品，如生梨、菠菜、毛筍等，而應進食性溫食物，如羊肉、鵝肉、姜、桂等；而熱性哮喘則正好相反。如哮喘發(fā)作時，還應少吃脹氣及難以消化的食物，如豆類、芋艿、山芋等，避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。哮喘患者平時宜多食具有養(yǎng)肺化痰，補腎納氣及健脾化痰類食物及補品，如荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實、柿子、蓮子、白果、山藥等；另外，還可根據(jù)哮喘患者的體質(zhì)類型，適當選擇些補肺益腎類食療藥膳，如白果燉豬肺、人參蛤蚧粥、胡桃胎盤羹、蓮子蟲草豬肺湯、冰糖冬瓜靈芝湯、青蛙胡椒湯、機子豬肺湯、頹葉馬蹄散、豬肚杏仁老南瓜燉服等。當然，這些藥膳內(nèi)容不一、作用有別，有的適用于發(fā)作期配合治療，有的需平時常服，且須分別寒熱不同哮喘病，辨證辨性選服，這些均須在中醫(yī)師指導下進行。
總之，哮喘的防治須注意治防結合、中西結合、醫(yī)患結合、綜合整治，相信通過努力，哮喘是能夠被戰(zhàn)勝的
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