針灸腰痛中藥秘方，收集腰痛痹痛 輕劑量中藥方 如子龍丸劑量
發(fā)布時間：2022-08-31 09:02
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本文目錄一覽收集腰痛痹痛輕劑量中藥方如子龍丸劑量2，中醫(yī)治療腰疼癥的中藥配方3，治腰痛良方4，中藥治腰痛的偏方5，治療腰間盤突出中藥方子6，腰疼有偏方碼7，針灸治療腰扭傷8，腰間椎盤突出有何秘方9，誰有中藥治腰痛病的偏方收集腰痛痹痛……
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1，收集腰痛痹痛 輕劑量中藥方 如子龍丸劑量
活血化瘀為君，化痰涼血為臣，順氣排二便為佐使，加味烏藥10克，枳實(shí)10克，皂刺10克，如果很痛，加乳香、沒藥，各10克，在藥快熬好的時候，加半碗米酒下去以助血行。
2，中醫(yī)治療腰疼癥的中藥配方
考慮腰疼是有多種的，如是腎虛引起的腰痛，可以使用杜仲適量，在10到20克都可以，和豬腰子一副，隔水燉熟后，吃腰子喝湯為宜建議注意休息，尿常規(guī)檢查，腎功能檢查，必要時候排除器質(zhì)性腰痛。
3，治腰痛良方
首先，要找出腰痛的原因：
如果是腎臟疾病引起的可參考吃一些中成藥，加上“whw”說的方法，堅(jiān)持一段時間會有效。
如果是腰椎的問題：腰間盤突出或是腰椎管狹窄，可用先刮痧再撥火罐的方法。我有親身體驗(yàn)，我母親去年因腰椎管狹窄已經(jīng)臥床不起，后來就是用這種方法治好的，但時間長一些，還有后期的鞏固保健治療。
如果病情較輕，時間相對會短很多。（注意：一定找專業(yè)人員，不能自己隨意治療。）
真實(shí)的經(jīng)驗(yàn)：用雙手搓后腰，直到發(fā)熱。每天數(shù)次，不出半月。
4，中藥治腰痛的偏方
1、腰痛。用橘核、杜仲各二兩，炒、研為末。每服二錢，鹽酒送下。又方：用檳榔為末，酒送服一錢。再方：用絲瓜子炒焦，搗爛，酒送服。以渣敷痛處。 2、老人腰痛及腿痛。用山楂、鹿茸（炙），等分為末，加蜜做成丸子，如梧子大。每服百丸，一天服二次。 3、跌墜腰痛。瘀血凝滯。用破故紙（炒）、茴香（炒）、辣桂，等分為末。每服二錢，熱酒送下。 4、閃挫腰痛。用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調(diào)服三錢。 5、治腰痛難轉(zhuǎn)。煎茶五合，加醋二合，一次服下。 6、突然腰痛，不可俯仰。用鱉甲炙過，研為末，每服一匙，酒送下。一天服二次。 7、濕氣腰痛。和車前葉連根七棵、蔥白連須七棵，棗七枚，煮酒一瓶常服。 8、寒濕腰痛。取蒴翟葉，用火烤熱，厚鋪床上，趁熱睡臥。葉冷則換。冬月取根搗碎，熬熱后用。 9、虛寒腰痛的治療孕婦那。用鹿茸（去毛，酥炙微黃）、附子（炮，去皮臍）各二兩，鹽花三分，共三工業(yè)區(qū)末，加棗肉和丸，如梧子大。每服三十丸，空心服，溫酒送下。又方：用糯米二升，炒熱裝袋中，拴靠在腰痛處。另以八角茴香研酒內(nèi)服。 10、腰脊痛。用蒺藜子搗成末，加蜜做成丸子，如胡豆大，每服二丸，酒送下。一天服三次。 11、腰膝疼痛（頑麻無力）。用菟絲子（洗過）一兩、牛膝二兩，酒泡過，取出晾干，研為末，將原酒煮糊調(diào)藥成丸如梧子大。每服二、三十丸，空心服，酒送下。 12、腰閃痛（閃腰）。用冬瓜皮燒研，酒送服一錢。又方：用西瓜青皮陰干，研為末，鹽酒調(diào)服三錢。 13、腰部閃傷痛。用白萵苣子（炒）三兩、白粟米（炒）一撮、乳香、沒藥、烏梅肉各半兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如彈子大。每嚼一丸，熱酒送下。 14、腰體痛。用延胡索、當(dāng)歸、桂心，等分為末。每服三、四錢，溫酒送下。 15、秋痢兼腰痛，取樗根一大兩，搗碎，篩過，以好面調(diào)皂角了孤小團(tuán)，加水煮熟。每日空心十枚。不須禁忌，有特效。又方（赤白?。河秘i腎二枚，研爛，加入陳皮、椒、醬作餛飩，空心時吃下。 16、陰虛腰痛，不能反側(cè)。用鹿茸（炙）、菟絲子各一兩，茴香半兩，共研為末，以羊腎兩對，酒泡后煮爛，搗如泥，和成丸子，如梧子大。每服三、五十丸，溫酒送下。一天服三次。 常用的臨床上有效的驗(yàn)方、偏方主要如下： </SPAN> 【方一】 豬腎l對，川牛膝5克，補(bǔ)骨脂3克，香附2克，杜仲5克，青鹽少許。將公豬腰子用竹刀剖開，去筋膜油脂，將各藥在鍋內(nèi)略炒，烘干，研成極細(xì)末，填入豬腰內(nèi)，外用濕紙包好，并可在濕紙外再包一層黃泥，放在灰火中煨熟。腰子煨熟后，去藥末，只吃豬腰，間隔l—2日服1次，連服7次為1個療程。 本方補(bǔ)腎氣，止腰痛，強(qiáng)筋骨，適用于腎氣虛的腰痛，足痿弱無力。 【方二】 生山藥100克，糯米600克．白糖300克，芝麻面、熟雞油各50克，炒核桃肉30克。 將生山藥洗凈，入籠蒸熟，剝?nèi)ネ馄?，芝麻炒酥磨成粉狀，炒核桃肉壓成末，凈熟雞油、核桃肉、芝麻面、白糖和山芍泥揉勻成餡料，糯米淘洗干凈，與水混合磨成米漿，放入布袋瀝干水分，作為湯圓外皮料，包入餡料做成湯圓，入開水中煮熟即可食之。 本方補(bǔ)腎滋陰，用于腎虛精滑所致腰痛無力。 【方三】 滑石20克，瞿麥10克，粳米50克。先將滑石用干凈布包扎、然后與瞿麥同入沙鍋煎煮，取濾液澄清約1000毫升。 用藥濾液與粳米煮粥，供中晚餐服食；夏天可做成稀粥當(dāng)飲料。 本方清熱除濕，適用于濕熱所致腰痛。 【方四】 鮮南蛇藤、鮮虎刺、鮮馬蘭各30克，鮮七層樓、鮮牛膝各15克，雞蛋3枚。水煎前5藥半小時，去渣取藥液，待溫，放入雞蛋，文火煮熟。每日1次服盡，連服日。 本方活血通絡(luò)，主治腰痛。 【方五】 獨(dú)活10克，桑寄生15克，秦艽12克，防風(fēng)10克，細(xì)辛6克，當(dāng)歸12克，芍藥15克，川芎12克，地黃9克，杜仲15克，牛膝12克，人參6克，茯苓、桂枝各12克，甘草6克。 水煎服，每日1劑，分3次服。 本方祛寒行濕，溫經(jīng)通絡(luò)，適用于寒濕腰痛。 【方六】 羌活12克，人參6克，苦參12克，升麻9克，葛根12克，蒼術(shù)15克，炙甘草6克，黃芩12克，茵陳15克，防風(fēng)、當(dāng)歸各9克，知母10克，澤瀉15克，豬苓、白術(shù)各12克。 水煎服，每天l劑，早晚服。 本方清熱利濕，舒筋止痛，適用于濕熱腰痛。 【方七】 熟地12克，山藥、山茱萸各lO克，枸杞子、菟絲子、淮牛膝各9克，鹿角膠、龜板膠各6克。水煎服，1劑分2次服。 本方大補(bǔ)腎氣，尤適用于固腎氣虛腰痛。 【方八】 當(dāng)歸12克，川芎、桃仁各10克，紅花12克，沒藥10克，五靈脂9克，香附10克，牛膝12克。水煎服，1日1劑，2次服。 本方活血化瘀，理氣止痛，適用于瘀血腰痛。
5，治療腰間盤突出中藥方子
我也吃過很多藥方，不過都是一些補(bǔ)藥。千萬不要用西藥，大部分治療腰間盤的西藥基本都會傷腎的。我用中醫(yī)的針灸和小針刀比較管用~不建議理療按摩和牽引，會傷到骨骼的，因?yàn)槲乙郧耙恢庇眠@兩種方法，現(xiàn)在導(dǎo)致脊椎變形了~我得了14年的腰間盤了，希望這點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇偷牡侥銅你好！羊肉500g，杜仲30g，白蘿卜1只，生姜適量。先將羊肉和白蘿卜同煮去膻氣，然后加杜仲、生姜同煲爛，鹽調(diào)味，分次服下?！ ∑綍r要注意久坐會對腰產(chǎn)生不利，引發(fā)腰痛。睡覺時，或者彎曲髖關(guān)節(jié)橫向側(cè)臥，或者在腿下面墊上墊子屈腿仰臥。枕頭要用稍硬一些偏低的，如脖下有空隙，可用卷起的毛巾塞滿。在疼痛處貼敷祺安堂神農(nóng)消痛貼，每貼48小時后揭下給皮膚舒緩?fù)笟猓?個小時后再次貼敷，堅(jiān)持一到二個周期即可。如有疑問，請追問。
6，腰疼有偏方碼
你好。需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，需要進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。 需要看看骨外科醫(yī)生檢查治療。意見建議:不一定很嚴(yán)重， 目前治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。 需要注意運(yùn)動或搬運(yùn)重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。至于偏方，你得確定是那方面的才可以的
勞傷腰痛:艾葉*一兩,炒黃的蟹殼一兩,浸白酒一斤,三日后用酒涂腰部,一日2-3次,7-10天,可治多年腰痛。
腎虧腰痛:絲瓜籽半斤,炒黃研成粉。白酒送服,每次1錢,一日二次,服完即愈。此方還可治婦女產(chǎn)后腰痛。
引起腰疼的原因很多，請找中醫(yī)辯證治療，不要盲目藥不對癥迷信偏方
7，針灸治療腰扭傷
手法治療腰部扭傷，首先應(yīng)舒筋活絡(luò)，點(diǎn)按有關(guān)穴位，如腎俞、陽關(guān)、委中。手法以接、推、滾、揉為主。當(dāng)肌肉松弛后，令病人側(cè)臥，先搖動腰部，再側(cè)搬按。病人經(jīng)過治療，腰部即覺松弛。審病人受傷程度，配合內(nèi)服中藥，或者外敷，一般腰部扭傷一個療程可愈。 急性腰部扭傷，中藥可采用1桃仁承氣湯：用桃仁、桂枝、生天黃、芒硝、白芍、炮山甲、甘草水煎服。注意此方不能用于孕婦，以免有墮胎之弊。2【附方】治急性腰扭傷：烏柳鮮根一把，地骨皮適量。水煎服。3江南玄胡【功能主治】解毒消腫；活血止痛；止血。主治跌打損傷；急性腰扭傷；落枕；骨折疼痛；胸痛；頭痛頭暈；胃痛；消化道出血；吐血；外傷出血。煎湯，3-6g；或研末，每次0.5-1g，每日3 次。外用：管量，煎水熏洗；或研末，酒或醋調(diào)敷、常取人中，委中、昆侖等穴位，強(qiáng)刺激，可加拔火罐。老人在日常生活中稍有不慎，如轉(zhuǎn)身取物、提重物或咳嗽、打噴嚏時，由于用力不當(dāng)或過猛，容易造成急性腰扭傷。 患者進(jìn)行輔助自療必須遵守的原則是，急性腰扭傷的頭3天最好臥床休息，因臥位可使腰部放松，而取坐位和立位時腰部處于負(fù)重狀態(tài)，疼痛不易緩解；必須睡硬板床，太松軟的床難以使脊柱保持正常位置，腰痛反而會加重。急性腰扭傷24小時內(nèi)不做劇烈的按摩或推拿治療，只能在腰痛明顯處輕輕按摩以緩解腰肌痙攣，每次3～5分鐘；扭傷24小時后用熱毛巾敷于患處，溫度以病人能耐得為限，每次持續(xù)20～30分鐘，早晚各一次；可在熱敷后外貼膏藥，或在腰部佩戴用松緊帶制作的腰帶，寬度約7～13厘米，以使腰部舒適為宜。 急性腰扭傷病人的家庭護(hù)理 急性腰扭傷常見于40歲以上中年人，常以扭傷、受風(fēng)著涼引起。也有在睡眠后突然發(fā)現(xiàn)腰痛逐漸加重，一般發(fā)病前有過勞累史。
8，腰間椎盤突出有何秘方
不要相信秘方之類的，還是要選擇對癥的藥物或者治療方法。
1、從西醫(yī)角度講，腰間盤突出的根本原因是“纖維環(huán)的破裂”
大多數(shù)的醫(yī)生認(rèn)為腰間盤突出是人體突然受力或長期處于不良姿勢狀態(tài)導(dǎo)致椎間盤受力不均衡，從而使得椎間盤較薄的區(qū)域不能承受這樣的壓力而斷裂，里面的髓核從裂開處流出，流出的髓核到一定程度就會壓迫在附近的神經(jīng)根，使之產(chǎn)生水腫、粘連，同時，因?yàn)樯窠?jīng)根受壓，會進(jìn)一步并發(fā)坐骨神經(jīng)痛、椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損等病癥。
人體患了腰間盤突出，病痛是流出的髓核壓迫到附近的神經(jīng)根造成的，所以止痛、去痛、割掉流出的異物，卻在纖維環(huán)修復(fù)方面沒有任何作為。因此腰間盤突出的患者才會不斷的復(fù)發(fā)，飽受病痛折磨。
2、從中醫(yī)角度講，骨痹腰痛（腰膝酸痛）的根本原因在于“痹”。
《素問·痹論》:“風(fēng)寒濕三氣雜至，合而為痹也?！? 又“……骨痹不已，復(fù)感于邪，內(nèi)舍于腎……”
《癥因脈治》：“痹者閉也，經(jīng)絡(luò)閉塞，麻痹不仁，或攻注作痛，或凝結(jié)關(guān)節(jié)，或重著難移，手足偏廢……”
中醫(yī)認(rèn)為骨痹腰痛、腰膝酸痛的原因是人體被風(fēng)、寒、濕三氣侵入，使得腰椎的營養(yǎng)給及系統(tǒng)—腎臟系統(tǒng)出現(xiàn)問題，引發(fā)經(jīng)絡(luò)閉塞、關(guān)節(jié)凝結(jié)、腰部和下肢出現(xiàn)病變。
因而要想治愈骨痹腰痛、腰膝酸痛需要使整個腎臟系統(tǒng)恢復(fù)正常，另外，很多腰間盤突出的患者都會并發(fā)坐骨神經(jīng)痛、椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、腰肌勞損等，這還涉及到肝臟系統(tǒng)、脾臟系統(tǒng)等等其他很多機(jī)體系統(tǒng)，傳統(tǒng)療法只是停留在止痛、去痛、割掉突出物幾個方面。完全沒有任何從人體全局出發(fā)調(diào)理機(jī)體的作為，根本不能治愈骨痹腰痛、腰膝酸痛，也就是說不能徹底治愈“腰間盤突出”。
綜上所述，腰椎間盤突出的根本原因就是腰椎間盤的“纖維環(huán)破裂”里面的髓核突出以后，壓迫到神經(jīng)，從而產(chǎn)生肢體疼痛，麻木等一系列的癥狀，所以治療腰椎間盤突出的關(guān)鍵，不是單純消融突出的髓核，而是要修復(fù)“破裂的纖維環(huán)”。
通過對陳李濟(jì)舒筋健腰丸用基因芯片的研究及在臨床腰突相關(guān)癥狀的治療方面的應(yīng)用表明，舒筋健腰丸具有舒筋、通絡(luò)、活血、養(yǎng)血、行氣、祛瘀、生髓等作用，能夠徹底修復(fù)“破裂的纖維環(huán)”。腰間椎盤突出沒有什么何秘方，在治療上治療方法很多。牽引、針灸或按摩是不可能治愈的 也不可能使突出的髓核消除 但是可以起到輔助治療的作用 長期使用是很不利的 而手術(shù)主要是采取切除突出的髓核，但是破裂的纖維環(huán)還是沒有得到恢復(fù)和局部代謝沒有得到改善，是隨時可能復(fù)發(fā)的一旦復(fù)發(fā)就不可能在治愈了，所以保守治療可以治愈的情況下不要盲目使用手術(shù)。腰椎病是需要治根的，不是暫時緩解疼痛的作用，建議用中藥外敷治療 主要是采取軟堅(jiān)通絡(luò)的藥物來治療 從而軟化其突出部分 改善代謝循環(huán)功能 恢復(fù)纖維環(huán)的彈性和韌性是可以徹底治愈的腰間盤突出主要是下腰痛和坐骨神經(jīng)痛，發(fā)病前常有腰部扭傷史、腰部勞累史或腰部受寒史。腰間盤突出癥狀因行走站立久坐等活動后加重，臥床休息后可暫時緩解。腰痛、單腿痛，或雙腿痛，麻脹的感覺，沿臀部到大腿后面或外側(cè)及小腿外后側(cè)，到腳背或腳底有痛、麻、脹的的感覺都是腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)的癥狀。 建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥.此膏藥可透入皮膚產(chǎn)生消炎，止痛，活血化淤，通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨，祛風(fēng)散寒等。貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢，通過反射，擴(kuò)張血管，促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，達(dá)到消腫、消炎和鎮(zhèn)痛的目的。目前治療腰間盤突出的秘方很多，但是基本上都無法驗(yàn)證治療效果和用藥的安全性，因此不推薦采用?？梢圆捎茂熜Ш涂诒容^好的成品治療，療效有保證，而且安全可靠。推薦采用中藥粉貼療法,效果很好，為御醫(yī)秘方，成分為純中藥粉末，可以直達(dá)病灶，而且通過護(hù)具使用，可以隨時取下戴上，完全避免了傳統(tǒng)膏藥的缺點(diǎn)，不粘身體，不刺激皮膚，不過敏，方便有效，治愈率高，并且不影響工作和生活，希望可以幫上你。
9，誰有中藥治腰痛病的偏方
腰痛寧膠囊，里面有中成藥和藥酒，搭配喝，一般四盒一療程。實(shí)際上，腰椎骨質(zhì)增生用理療效果更明顯，包括腰椎牽引，中頻，針灸，拔罐等可以去按摩店去按一下，不方便的話也可以喝一些補(bǔ)身體的湯水也可以。
如果還痛的話那就要去醫(yī)院看一下了，會不會是腰肌勞損或者腰椎出問題了。
日常生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣:1.正確的坐姿：需要一把有椅背的椅子，把身體平貼于上，正坐垂足不要彎腰駝背，椅子的高度最好是坐時膝蓋屈曲剛好垂直九十度時的腳掌到大腿后面的高度，然后再拿一個小板凳來墊在腳下。市面上販賣的形的護(hù)腰墊也可以墊在坐椅的腰部部位，以加強(qiáng)腰背支撐效果，尤其長期開車、坐車的人更必須要注意到這一點(diǎn)。
2.正確的立姿：和從小到大大家所學(xué)到的立正一樣，只是沒有解釋為什么，現(xiàn)在簡要說明如下：挺直背部(避免脊椎側(cè)彎產(chǎn)生－scoliosis)，收回下巴并伸直后部頸椎(以避免頭過度后仰造成頸椎間孔窄小，以致頸神經(jīng)根病變－(ervical radicalopathy)，雙肩往后拉，挺起胸部(以避免駝背－kyphosis產(chǎn)生)，收縮小腹使下背變平(以避免脊柱前凸－lordosis產(chǎn)生)。
3.正確的睡姿：為什么要提到正確的睡姿？因?yàn)樗X的時間大約占了人生三分之一的時間，如果在這段本來是用以休息恢復(fù)的時間，而因不正確的睡姿造成腰背部不但沒有休息反而更累的話，腰背酸痛可就會緊纏著您不放了。建議您先尋找到適合的床墊，軟硬適中，不會軟得睡的沉下去，也不會硬得睡不著，適當(dāng)?shù)拇蔡上氯r，腰部大約下沉三分左右。適合的枕頭也很重要，必須要能支撐頸部的脊椎，才能讓頸椎在睡眠時充分休息。再來就睡姿而言，平躺時要放松全身的肌肉，膝下可墊枕頭；而側(cè)躺時，兩膝稍微彎曲，兩中間可夾一個軟枕頭。這些方法都可以使腰背肌肉在睡眠時得到充分休息，讓您睡得更舒服。
另外再補(bǔ)充一點(diǎn)的是，大家可能都沒有注意到的重要細(xì)節(jié)，就是正確的起床和入睡姿勢!這點(diǎn)對于已有腰背酸痛的病患更是重要!方法是首先(起床時)側(cè)身至床緣處，雙腳預(yù)定可以放下到地板的地方，再來以兩手將上身撐起來，坐起來。(入睡時則按相反的次序來做)，這樣就可避免腰背部過度施力強(qiáng)行撐起身體重量造成肌肉拉傷的情況發(fā)生
還告訴你幾個食療方吧，你自己參考參考，試試吧。
1：豬腰壯腰飲【藥物】豬腰子1對，黑豆50克，杜仲50克?！居梅ā肯葘⒇i腰子洗凈切片，與杜仲、
黑豆同燉，熟后去藥食之。【主治】適用于腎虛腰痛。
2：；鹿筋杜仲飲【藥物】杜仲50克，黃芪50克，鹿筋50克，豬腳1對?！居梅ā肯葘⑶?味藥放布袋內(nèi)，加水與豬腳、鹿筋同燉，
熟后去藥食之?！局髦巍窟m用于退行性腰痛。
3：牛髓胡桃飲【藥物】牛骨髓50克，胡桃仁500克。【用法】上藥加熱，混合一處，稍加食糖，成塊狀，
每次服50克?！局髦巍窟m用于老年退行性腰痛、骨松髓少者，有壯腰益腎和補(bǔ)充鈣、髓質(zhì)之作用。1 .【組成】肉桂30克 吳茱萸90克 生姜120 蔥頭30克 花椒60克。
【制法】上藥共炒熱，以布包裹。
【用法】熱敷腰部，冷后炒熱再敷。
【主治】腎虛兼寒濕型腰椎間盤突出癥、腰肌勞損。
【功效】本方有溫經(jīng)補(bǔ)虛的功效，對腎虛型效好。
方2：
2.【組成】杜仲20克 威靈仙55克。
【制法】分別研粉后混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1－2，去掉筋膜(腎上腺)，洗凈剖開，再放入藥粉，攤勻后合緊，共放入碗中，加水少許，慢火久蒸。
【用法】食肉，喝湯，每日1劑，孕婦忌服。
【主治】腰肌勞損、腎虛型腰椎間盤突出癥。
【功效】方藥雖簡單，但補(bǔ)腎強(qiáng)骨，除濕止痛效強(qiáng)，對腎氣虧虛所致的腰肌勞損、腰椎間盤突出癥有良效。黨參20克，杞子20克，薏米15克，靈仙10克，牛七10克，首烏15克，肉蓯蓉20克，黃芪10克，當(dāng)歸20克。血藤25克。泡酒
作用：祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)，行氣益血。消腫止痛。滋補(bǔ)肝腎我家有啊，非常好用，一般的腰間盤，頸椎病，用幾個就好了，可這是秘方，連我還不知道呢
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