相信很多人都知道，野生的天麻能夠給人體健康帶來(lái)非常多的好處。在很多藥方里都有在出售，而且平時(shí)也會(huì)有很多人選擇購(gòu)買。但是，野生天麻究竟要如何食用，其效果才更好呢?它具體又有哪些好處呢?帶著這些疑問，我們一起來(lái)了解下。

一、野生天麻有哪些功效和作用?

A：明目作用

天麻對(duì)于人體的大腦來(lái)說(shuō)具有非常明顯的保護(hù)作用，同時(shí)還能起到一定的調(diào)節(jié)作用。除此以外，還可以幫助增強(qiáng)我們視覺神經(jīng)的分辨能力。所以現(xiàn)在我們國(guó)家的高空飛行人員，一般都會(huì)食用含有天麻成分的保健品，日本更是將其做成注射液來(lái)防止出現(xiàn)老年癡呆現(xiàn)象。

B：鎮(zhèn)痛作用

通過研究表明，天麻的鎮(zhèn)痛作用是相當(dāng)不錯(cuò)的。對(duì)于三叉神經(jīng)以及血管神經(jīng)性的頭痛有著非常積極的治療和改善作用。同時(shí)，對(duì)于改善腦血管病的頭痛以及中毒性的多發(fā)性神經(jīng)炎治療效果也很明顯。

C：降低血壓作用

不管是野生的天麻還是種植的天麻，都有很明顯的降低血壓效果。長(zhǎng)期服用，還能夠幫助強(qiáng)身健體，增加外周及冠狀動(dòng)脈血的流量，對(duì)心臟具有特別明顯的保護(hù)作用。

二、野生天麻的食用方法

最常見的食用方法就是用天麻跟魚一起食用，選擇一條比較肥美鯽魚，清理干凈以后放入碟子中蒸，然后將川穹茯苓等切成片狀，然后將天麻浸泡四個(gè)小時(shí)左右，然后切成絲。最后將核桃、天麻絲等放到魚肚子里，再放入蔥姜等調(diào)味料，再放入一定量的清水蒸。大約半個(gè)小時(shí)以后就可以拿出來(lái)食用了。

對(duì)于野生天麻，大家都應(yīng)該在完全清楚其功效以及食用方法之后再食用，否則不能更好的達(dá)到理想中的治療和改善效果。野生的天麻還能入藥，可以根據(jù)醫(yī)生的建議選擇搭配食用的藥材。