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三七養(yǎng)生嗎，正常女性服用三七粉作為日常保健服務(wù)對(duì)身體有傷害傷肝嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 07:46 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：549

本文目錄一覽正常女性服用三七粉作為日常保健服務(wù)對(duì)身體有傷害傷肝嗎2，三七粉對(duì)健康與養(yǎng)生有哪些好處3，養(yǎng)生堂三七粉用法怎么用4，三七粉到底是能養(yǎng)生還是對(duì)身體有害5，20頭的三七好還是30頭的三七好還是40頭的三七好6，三七吃多久能見效7，……

本文目錄一覽

1，正常女性服用三七粉作為日常保健服務(wù)對(duì)身體有傷害傷肝嗎

你這種小道消息是哪里聽來的哦？三七不但不傷肝，還養(yǎng)肝。再看看別人怎么說的。
沒有啊，那次看中央4，說有個(gè)老中醫(yī)，70多歲的還面色紅潤，皮膚細(xì)膩，就是天天早上一勺三七粉啊。因?yàn)槿哂谢钛淖饔?，?yīng)該是不錯(cuò)的養(yǎng)生之道。
你這種小道消息是哪里聽來的哦？三七不但不傷肝，還養(yǎng)肝。

三七養(yǎng)生嗎

2，三七粉對(duì)健康與養(yǎng)生有哪些好處

三七在我國云南文山種植較廣泛，在云南當(dāng)?shù)貙儆谒幨惩?，三七粉分生三七與熟三七，吃起來會(huì)有點(diǎn)苦，有的人一開始會(huì)有點(diǎn)不適應(yīng)。所以如果覺得苦可以適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜或者是燉湯的時(shí)候可以放點(diǎn)在碗底或者湯里面這樣進(jìn)行食用。三七除了孕婦等特殊人群不能食用外，其他人都可以食用。北有人參，南有三七。人參的功效主要補(bǔ)氣，三七的功效主要補(bǔ)血活血。現(xiàn)代人工作與生活壓力都很大，長期食用三七會(huì)有以下好處： 1、三七能夠幫助身體進(jìn)行活血化瘀，現(xiàn)代人通常節(jié)奏都比較快，壓力也都很高，而能夠堅(jiān)持鍛煉身體的通常很少，所以三高人群現(xiàn)在很多。食用三七可以預(yù)防和改善三高和心腦血管疾?。ǜ哐獕?、高血脂、高血糖、心絞痛、腦出血等）。2、對(duì)于經(jīng)常需要喝酒應(yīng)酬的人來說，吃三七能夠可以保護(hù)肝臟，對(duì)酒精肝和脂肪肝有一定療效。3、對(duì)于想美容養(yǎng)顏的人來說，三七對(duì)皮膚有祛斑的功效。4、老人吃三七能夠做到益氣統(tǒng)血，延緩衰老。上面說到的生三七粉和熟三七粉之分是：三七粉高溫蒸制之后就成了熟三七粉，熟三七粉的效果取決于高溫蒸制的時(shí)間和溫度。通常的做法是，生三七用于跌打損傷，活血止血，熟三七用于補(bǔ)血，這個(gè)一定要根據(jù)想要的療效去購買，濃縮成一句話就是：生三七粉活血，熟三七粉補(bǔ)血、降糖，抗腫瘤。安全用氣，溫馨你我，獲得更多燃?xì)庵R(shí)，請(qǐng)關(guān)注「講燃堂」公眾號(hào)。

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3，養(yǎng)生堂三七粉用法怎么用

生吃盤龍?jiān)坪Ｈ叻壑髦危旱蝠鲅?外傷出血,產(chǎn)后血暈,吐血,衄血等血癥.并可防治冠心病,高血脂,高血壓等.生用法：口服,每次1.0-1.5克,外用適量敷患處.忌：孕婦忌服。熟吃盤龍?jiān)坪Ｈ叻壑髦危貉a(bǔ)血,活血,用于身體虛弱,食欲不振,神經(jīng)衰弱,過度疲勞,失血,貧血等.熟用法：可用雞肉燉或肉湯,牛奶,溫開水送服.每次3-5克.您月經(jīng)里有血塊,應(yīng)該是屬于瘀血,所以適宜生吃三七粉.熟三七粉可以活血,所以您也可以服用一些熟的三七粉.

三七養(yǎng)生嗎

4，三七粉到底是能養(yǎng)生還是對(duì)身體有害

三七粉不是養(yǎng)生的藥，是治病的藥，健康的人吃，是對(duì)身體有害的；但是有些小毛病的人吃，是對(duì)身體有好處的。具體以下細(xì)說：一、三七粉是藥，不是保健品，健康的人不要亂吃。三七粉近些年被保健品行業(yè)炒了起來，無非是它吃了不會(huì)馬上起什么不良反應(yīng)，但是健康的人吃了并沒有好處，在古代，三七粉是用作傷藥用的，只有內(nèi)傷的才會(huì)作內(nèi)服，普通用法都是外用。然而，藥用的大部分都是生的三七粉，在把它焙熟之后，它的藥性會(huì)減弱，而這樣的情況下，三七粉對(duì)人體的作用就會(huì)大大的減弱，就算吃得多了，副作用也不大，這也就是三七粉會(huì)被炒成保健圣品的原因。二、三七粉有活血化瘀的功效，經(jīng)常有傷的運(yùn)動(dòng)員、工地職業(yè)、消防、公安等，都適合吃。三七粉它的主要作用，是活血化瘀、去血衄、定痛。而就這個(gè)功效來說，對(duì)經(jīng)常有傷的人是有好處的，它的原理就是活血的作用，讓身上的明傷暗傷慢慢的痊愈，從而讓他們能夠更為健康。三七粉用在這些人群當(dāng)中，有很多種，有泡酒外擦、內(nèi)服，也有直接粉劑沖泡服用，如果有創(chuàng)口的外傷，還會(huì)用三七粉來外敷，在傷藥當(dāng)中，它可以算是內(nèi)外酒劑兼?zhèn)涞摹Ａ硗猓叻圻€有震痛、定痛的作用，在傷者來說，服用三七粉，對(duì)睡眠、養(yǎng)傷還是比較有效果的，畢竟休息好了，對(duì)痊愈也會(huì)有好處。因此，三七粉對(duì)有傷的人來說比較適合，也有部分干重活的民工，會(huì)使用三七粉泡酒，能夠讓他們更好的恢復(fù)，這些用的都是生三七，只能說對(duì)當(dāng)前是有效的。三、三七的產(chǎn)品里面，有養(yǎng)生作用的是三七花，而不是三七粉。在三七里面，真正能稱之為保健的，從來就不是三七粉，而是三七花，然而三七花因?yàn)檫^小，采摘保存不易的情況下，想把它炒起來的商人不多，畢竟那玩意一棵也就那么一點(diǎn)，但是把它賣得比根貴吧，又不合適，所以就拿來炒三七粉，放棄了三七花。（三七花）在三七種植的地域，三七花可以用來泡水，也有部分人用來炒肉，都大部分是鮮用，只有在大的花季，鮮食吃不贏的情況下，才會(huì)考慮曬干，取花泡水，可以美容養(yǎng)顏，也有平肝、平喘的功效。（三七花泡水）總的來說，三七粉如果是單吃的話，達(dá)不到養(yǎng)生的效果，因?yàn)樯娜呤撬帲撬幦侄?；熟的三七雖然有保健的作用，但是因?yàn)槭熘浦?，已?jīng)破壞它的效果，原則上來說，跟泡個(gè)麥片啥的，區(qū)別并不大，但是卻貴多了。

5，20頭的三七好還是30頭的三七好還是40頭的三七好

頭越小越好。20頭是一斤有20個(gè)的意思，個(gè)大，需要在地里生長時(shí)間久，藥力也就強(qiáng)一些；60頭是一斤有60個(gè)，個(gè)比20頭的小一點(diǎn)，藥力也就自然弱一點(diǎn)。20頭、60頭都很不錯(cuò)的，在三七里是上品了。90的也還可以的。120的就弱一些了。
三七的頭數(shù)是指500g三七的個(gè)數(shù)，頭數(shù)越小，三七越大，相應(yīng)的藥用價(jià)值越大，價(jià)格也越高。藥用價(jià)值：20頭>30頭>40頭價(jià)格：20頭>30頭>40頭日常養(yǎng)生建議60頭即可，既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠

6，三七吃多久能見效

阿膠是補(bǔ)氣血佳品，也是純天然不添加任何防腐劑的保健品，吃了有補(bǔ)氣血利五臟的功效，每個(gè)人的身體情況不一樣，有的人一個(gè)星期就見效，有的人要半個(gè)月，有的人要一個(gè)月，阿膠是藥食同源的中藥材，不管是治病還是養(yǎng)生，需要堅(jiān)持服用。因?yàn)樯眢w不同，個(gè)體吸收情況不同，所以不做任何時(shí)間保證的。
吃三七粉的養(yǎng)生效果，和購買三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。在吃三七時(shí)，請(qǐng)以平常心對(duì)待。三七是天賜健康食品，不要把三七和治病的藥物等同對(duì)待，三七不會(huì)馬上吃就有效（例如高血壓患者經(jīng)常咨詢要多長時(shí)間見效），當(dāng)然好的三七粉在服用4個(gè)月左右身體機(jī)能就會(huì)有一定的變化，日入血脂高的人群可以做一個(gè)血脂方面的監(jiān)測(cè)。

7，二十九歲可以長期吃三七粉保健嗎

有好處！每天吃5克左右，溫水沖服！1、 高血壓、高血脂、高血糖很多人不同程度的有一點(diǎn)，三七對(duì)其有比較好的調(diào)節(jié)作用，一般堅(jiān)持三個(gè)月左右就會(huì)得到比較明顯的改善。2、防治心腦血管疾病，三七最主要的作用就是活血化瘀，對(duì)心血管疾病患者來說，簡直就是天賜良藥。一般醫(yī)生都會(huì)讓大家吃血塞通顆粒（主要成分為三七），不過那畢竟是藥，應(yīng)急使用最好，平時(shí)養(yǎng)生還是堅(jiān)持吃一點(diǎn)三七更加自然健康。
一般說，三七粉屬于比較安全的中藥,遵醫(yī)囑,科學(xué)定量的吃,一般不會(huì)有副作用....三七,味甘微苦,性平,溫.歸肝,胃經(jīng). 三七功用補(bǔ)血,去瘀損,止血衄,能通能補(bǔ),功效最良,是方藥中之最珍貴者.三七生吃,去瘀生新,消腫定痛,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點(diǎn);熟服可補(bǔ)益健體...三七粉的用途可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛證。適用人群　?。?）心腦血管疾病患者 　?。?）高血壓、高血脂及貧血人群 　?。?）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）　?。?）體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群 　　（5）婦女經(jīng)期及產(chǎn)后但應(yīng)注意以下四方面：一：用量,三七粉每人每天不要超過10克,一次不要超過5克,外用止血除外;二：月經(jīng)期間不要用,三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導(dǎo)致出血過多,但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào)就可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng);三：孕婦禁用,和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對(duì)胎兒有影響,
不用，對(duì)身體不好，老年人才需要，而且，要看老年人的具體身體情況，不是每一種保健品都對(duì)你有好處。

8，三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉最好在早上空腹食用是最好的，經(jīng)常食用三七粉能夠有效地提升我們自身的免疫力，能夠改善睡眠，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等等。
三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮(zhèn)靜、降低血脂食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七
一般在飯前食用，不會(huì)損害腸胃，三七粉具有散瘀止血、補(bǔ)虛強(qiáng)壯、消腫定痛的功效，所以常吃可以活血補(bǔ)血，增加體內(nèi)白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、紅細(xì)胞的作用。
三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個(gè)月為一個(gè)療程。此法對(duì)冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量，開始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。三七粉的作用（1）三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。（2）擴(kuò)張血管的作用。（3）有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用。（4）抗炎癥作用。（5）具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及膽固醇作用。（9）保護(hù)肝臟。參考資料來源：百度百科-三七粉
很多人會(huì)把中藥的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應(yīng)該注意服用的時(shí)間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！三七粉什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！什么時(shí)候吃三七最好？據(jù)調(diào)查，人們應(yīng)該在早餐后和晚上睡覺前吃，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期是人體吸收三七粉營養(yǎng)的時(shí)間。人們服用三七散，一般兩三次。如果你吃兩次，早餐后和晚上睡覺前吃。如果你吃三次，午飯后再吃。這樣，人體能更好地吸收三七粉的營養(yǎng)，不會(huì)浪費(fèi)。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營養(yǎng)最大化，而不是浪費(fèi)它的功能。試著在飯后半小時(shí)服用，與胃病患者相比，這樣不會(huì)對(duì)胃造成非常嚴(yán)重的損害。大多數(shù)人吃了三七后應(yīng)該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥，但仍有一定的副作用。現(xiàn)在，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了中藥的功效，因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用？三七散有很好的療效，能抑制腫瘤的發(fā)生?，F(xiàn)在癌癥的發(fā)病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發(fā)生，還能增強(qiáng)人體抵抗力。對(duì)各種癌癥有一定的預(yù)防和抑制作用。同時(shí)，三七散還能預(yù)防心血管疾病，降低血壓和血脂。對(duì)于女性來說，三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚，還能祛痘、淡化雀斑，是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。很多月經(jīng)不調(diào)的人會(huì)選擇中藥。中醫(yī)會(huì)在中藥中加入三七成分，因?yàn)槿吣芷鸬揭欢ǖ幕钛{(diào)經(jīng)作用。它能提高人的免疫力，避免癌癥的發(fā)生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經(jīng)期間選擇“三七”，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。吃了也能起到美容養(yǎng)顏的效果。有人建議你吃這種保健品時(shí)應(yīng)該服用它必須科學(xué)服用。

9，三七粉要怎么服用

1、跌打損傷等各種出血癥，直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。 　　 　　2、三七粉、三七片或三七膠囊，一次2克，每日2－3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 　　 　　3、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。 　　 　　4、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。 　　 　　5、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 　　 　　6、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。 　　 　　7、三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾?。蝗卟⒕哂锌鼓[瘤抗癌癥的作用。 　　 　　8、飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳）。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊，能保護(hù)人體肝臟。 　　 　　9、三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。
之前用過盤龍?jiān)坪Ｈ叻?，了解過，三七粉是大家比較熟知的一種中藥了，在我們生活中它的“出鏡率”是比較高的。三七具有活血化瘀的效用，是治療鐵打損傷的良藥，磨成粉末的三七粉是比較常見的三七性溫、無毒，歸肝、胃經(jīng)，長期服用沒有副作用，因?yàn)樾詼?，也不?huì)傷胃，而且好處多多，，如果你是用來治療什么病癥的話，請(qǐng)你咨詢醫(yī)生使用，如果作為一般保健品使用，你只要注意以上幾點(diǎn)就可以放心長期服用三七粉了三七粉的具體服用方法三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利于對(duì)三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了(時(shí)間不要太長，高溫會(huì)破壞三七中的有效成分)。 三七粉養(yǎng)生的用法用量：1、用于治療和預(yù)防高血脂，每天3-5克三七粉，用溫水送服，或者吃飯時(shí)用湯汁送服或者沖服。2、用于補(bǔ)血，補(bǔ)血藥吃“熟”的三七粉，三七生吃活血、熟吃補(bǔ)血，所謂熟吃就是把三七加熱后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成藥膳吃，比如燉雞燉排骨吃，也可以用開水沖泡了服用，但是效果不如藥膳的好一點(diǎn)。三七養(yǎng)生總結(jié)下來就四個(gè)字：生消熟補(bǔ)，生消的意思就是說吃生三七粉是治療治療活血的作用，熟補(bǔ)就是說熟吃三七粉主要是補(bǔ)身養(yǎng)血的作用。 三七粉的常見用法1、止血：直接用三七粉撒布傷口即可，傷口較大的，撒布三七粉后，再用消毒紗布加壓包扎，可迅速止血。2、各種出血：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或溫米湯送服?？芍委煾鞣N體內(nèi)出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血等。3、治療冠心病和心絞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能使心肌耗氧量減少，有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)，故能治療冠心病和心絞痛。4、保護(hù)肝臟：飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)，溫開水送服適量三七粉，能保護(hù)人體肝臟。5、調(diào)經(jīng)：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等。6、止咳、祛痰及鎮(zhèn)痛：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水或蜂蜜水送服。可治療支氣管擴(kuò)張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。7、抗腫瘤抗癌癥：三七粉一次2克，每日2～3次，溫開水送服。能擴(kuò)張血管、降低血壓以及治療腦動(dòng)脈硬化，以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。8、美容：適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳。三七粉長期服用的注意事項(xiàng)：1、初次服用三七粉常會(huì)出現(xiàn)口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，一般都很快消失。 2、月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦懷孕期間不要長期服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。4、三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血，根據(jù)個(gè)人情況使用，一般保健都是生吃。5、三七粉能長期服用，用于日常保健也建議長期服用三七粉，但是在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如說女性朋友在月經(jīng)期間并且月經(jīng)正常的情況下，服用三七粉也有忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。
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