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三七空腹吃還是飯后吃好，什么時(shí)候喝三七好

發(fā)布時(shí)間：2022-06-28 08:49 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：392

什么時(shí)候喝三七好6、三七花用法少量三七花(5朵)直接用開水(200ml)沖泡,具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。2、少量三七花(5朵)與適量青果一起用開水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。3、10克三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮10分……

1，什么時(shí)候喝三七好

6、三七花用法 1 、少量三七花( 5 朵)直接用開水( 200ml )沖泡,具有清熱、護(hù)肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效。 2 、少量三七花(5 朵)與適量青果一起用開水沖泡,能夠治療急性咽喉炎。 3 、10 克 三七花、四個(gè)雞蛋、先用花和雞蛋煮 10 分鐘,然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘,花和雞蛋同吃,可治療高血壓。 4 、三七花放溫水泡 10 - 20 分鐘,把肉炒到五成熟,再將花和肉一起炒,具有降壓、活血的功效
三七粉、三七片或三七膠囊一次2克，每日2－3次，溫開水或溫酒送服?？芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停，小腹瘀滯疼痛等適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10－20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。（敷面期間，再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳）。

三七空腹吃還是飯后吃好

2，三七粉是空腹吃還是飯后吃

三七粉空腹吃或是飯后吃都是可以的。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材一般外傷時(shí)醫(yī)生會建議吃田七煲雞。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。三七最適宜與靈芝搭配服用，具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。

三七空腹吃還是飯后吃好

3，吃三七粉是空腹吃還是飯后吃效果好

三七粉是一種非常好的保健品，服用之后，可以提高抵抗力，延緩衰老，還可以提高記憶力和避免疲勞，對于腫瘤也會有不錯(cuò)的防治效果，一些高血壓的患者也可以通過服用三七粉來治療，那么三七粉的正確吃法是怎樣的呢？三七粉生打熟補(bǔ):◆生吃：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適?！糁髦危旱蝠鲅?、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等。◆熟吃：直接用開水沖服?；蚴菍⑷叻鄢词旆?。燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可?！糁髦危貉a(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。服用時(shí)間:早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最 好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最 好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳??？崭狗眠€是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。
三七粉是一種非常好的保健品，服用之后，可以提高抵抗力，延緩衰老，還可以提高記憶力和避免疲勞，對于腫瘤也會有不錯(cuò)的防治效果，一些高血壓的患者也可以通過服用三七粉來治療，那么三七粉的正確吃法是怎樣的呢？三七粉生打熟補(bǔ):◆生吃：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適?！糁髦危旱蝠鲅?、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等?！羰斐裕褐苯佑瞄_水沖服?；蚴菍⑷叻鄢词旆?。燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可?！糁髦危貉a(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。服用時(shí)間:早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最 好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最 好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳??？崭狗眠€是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

三七空腹吃還是飯后吃好

4，三七粉是空腹吃好還是飯后吃好

三七粉是一種非常好的保健品，服用之后，可以提高抵抗力，延緩衰老，還可以提高記憶力和避免疲勞，對于腫瘤也會有不錯(cuò)的防治效果，一些高血壓的患者也可以通過服用三七粉來治療，那么三七粉的正確吃法是怎樣的呢？三七粉生打熟補(bǔ):◆生吃：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。◆主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等?！羰斐裕褐苯佑瞄_水沖服?；蚴菍⑷叻鄢词旆谩蹼u或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可?！糁髦危貉a(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。服用時(shí)間:早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最 好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最 好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳?。空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。
三七粉是一種非常好的保健品，服用之后，可以提高抵抗力，延緩衰老，還可以提高記憶力和避免疲勞，對于腫瘤也會有不錯(cuò)的防治效果，一些高血壓的患者也可以通過服用三七粉來治療，那么三七粉的正確吃法是怎樣的呢？三七粉生打熟補(bǔ):◆生吃：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適。◆主治：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥。并可防治冠心病、高血脂、高血壓等?！羰斐裕褐苯佑瞄_水沖服?；蚴菍⑷叻鄢词旆?。燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七頭，燉10分鐘即可?！糁髦危貉a(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。服用時(shí)間:早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最 好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最 好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最 好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳??？崭狗眠€是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

5，一天什么時(shí)候吃三七最好

基本是一天兩次，早晚各一次，都在飯后服。 三七活血化瘀，在炎癥沒消之前，不能用，病情穩(wěn)定后，也不需要用。遵醫(yī)囑。慎用！
三七基本是用來止血活血化瘀的，所以沒有必要在乎一天的什么時(shí)候吃，不過三七對胃腸道有些刺激，所以飯后吃好一些。另外，三七性溫?zé)?，有上火的情況不宜吃。還要注意的是一天吃多少的量以及生用和熟用的問題。所以建議吃三七最好是遵醫(yī)囑，由醫(yī)生根據(jù)你的病情，看看你到底一天需要吃多少的三七、吃什么樣的三七。
基本是一天兩次，早晚各一次，都在飯后服。三七活血化瘀，在炎癥沒消之前，不能用，病情穩(wěn)定后，也不需要用。遵醫(yī)囑。慎用！
中午。吃三七肯定是為了養(yǎng)血、活血。心主血脈，中午正是心經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以中午吃比較好。
每天下午的時(shí)候或者是晚上的時(shí)候，最好是在你吃了飯后在吃，有助于消化。

6，三七該空腹還是飯后吃怎么吃

三七粉盡量在餐后服用。我們都知道吃藥的時(shí)候，空腹的狀態(tài)其實(shí)更有利于人體對藥物成分的吸收，三七粉也是如此。然而空腹?fàn)顟B(tài)也會帶來另一個(gè)問題，這就是在空腹服用的時(shí)候，腸胃中沒有食物作為緩沖，藥物自然會帶來腸胃的損傷，這就使得本來腸胃就不好的人更容易受到刺激。因此，在吃三七粉的時(shí)候，雖然餐后服用藥效有點(diǎn)降低，但是卻可以避免我們的腸胃因此而受到影響。值得記住的是，無論是餐前還是餐后，都是半小時(shí)原則。也就是餐后半小時(shí)服用或者餐前半小時(shí)服用。一、用于美白祛斑三七粉的吃法三七粉能夠美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加熱后會破壞三七中的三七多糖等活性成分,所以要達(dá)到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加熱后在服用。每天3-5克三七粉,分兩次直接用溫水或者牛奶等沖服即可。每天服用的量無需大,重要的堅(jiān)持長期服用,三七粉屬于“藥膳同源”純中藥才,長期服用沒有任何的副作用。在上面介紹三七粉的吃法的同時(shí),三七粉還可以外敷,做成美白面膜使用:20克左右三七粉,加入適量蜂蜜或橄欖油,用溫水調(diào)成糊狀,直接敷于面部,15-30分鐘后洗凈。每周2次,能夠達(dá)到更好的美白祛斑效果。二、用于預(yù)防和治療高血脂等心血管病三七粉的吃法三七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管,對預(yù)防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。用法:視個(gè)人情況而定,高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或者是用于預(yù)防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用溫水沖服。三、三七粉的吃法—補(bǔ)血《本草綱目拾遺》中有“三七補(bǔ)血第一,人參補(bǔ)氣的一”記載,可見三七的補(bǔ)血功效已廣為人知了。食用三七粉要達(dá)到補(bǔ)血的效果,需“熟吃”,既加熱后在服用。三七“熟吃”的方法,多數(shù)是做成藥膳服用,如燉雞、燉排骨等。三七做成藥膳服用,雖然補(bǔ)血養(yǎng)生的效果非常好,但是要長期服用就比較麻煩,所以可以將三七加工成“熟三七粉”,然后每天服用5克左右即可。做法如下:1、將三七洗凈、曬干后,用植物油炸至微黃,瀝干油分,用中藥打粉機(jī)打成粉狀即可。(油炸熟后的三七粉保質(zhì)期不是很長,所以每次加工的不要太多,用完后在加工)。2、如果不方便加工熟三七粉,但又要達(dá)到補(bǔ)血的效果,三七粉最簡單的吃法就是:三七粉用開水沖泡,直接飲用就可以了,雖然補(bǔ)血效果較為差一點(diǎn),但長期服用最為方便。三七粉的吃法。三七粉空腹吃好還是飯后吃好呢，對于三七粉的正確的服用方法，上面也講述了很多了，而且用三七粉的功效不同，吃法也是不同的，而且三七粉具有很好的補(bǔ)血功效的，平時(shí)適當(dāng)?shù)某匀叻蹖τ谏眢w保健是非常的有幫助的，因此要補(bǔ)血養(yǎng)生還是需要攝入三七粉好一些。

7，益生菌在飯前吃還是飯后

飯后益生菌在飯后半小時(shí)服用，飯前空腹的時(shí)候胃酸應(yīng)該能達(dá)到2~3左右，對于一般的微生物、蛋白質(zhì)會有一定的破壞作用，這個(gè)時(shí)候吃的話會有一定的減弱效果；飯后由于食物的中和胃酸ph值會上升，所以這個(gè)時(shí)候服用是比較好的。益生菌是日常生活中最多見的生物制品，很多人會經(jīng)常服用益生菌來調(diào)理身體。益生菌服用的時(shí)間在說明書上沒有嚴(yán)格的限制，最好可以選擇飯后服用，飯前空腹的時(shí)候胃酸應(yīng)該能達(dá)到2~3左右，對于一般的微生物、蛋白質(zhì)會有一定的破壞作用，這個(gè)時(shí)候吃的話會有一定的減弱效果；飯后由于食物的中和胃酸ph值會上升，所以這個(gè)時(shí)候服用是比較好的。益生菌適合人群：1、孕婦可增強(qiáng)抵抗力；改善母體腸道的消化與吸收；提供高質(zhì)量的母乳；減緩懷孕期便秘情況；降低嬰兒濕疹發(fā)生的可能性；減少呼吸道疾病發(fā)生的可能性。2、兒童預(yù)防與緩解過敏、皮炎、濕疹癥狀；增強(qiáng)小朋友的抵抗力，添活力；改善厭食、挑食；促進(jìn)腸道的消化吸收，緩解乳糖不耐癥。3、 女性排除內(nèi)毒，改善氣色，延緩衰老；改善腸道，解決腹瀉、便秘；增強(qiáng)抵抗力。4、 男性緩解腹痛、腹瀉、便秘癥狀，改善IBS腸易激綜合征；清潔腸胃，抑制致病菌生長；排除內(nèi)毒，增強(qiáng)身體抵抗力。5、 老年排除腸道內(nèi)毒素，增強(qiáng)老年人抵抗力；解決老年便秘，促進(jìn)腸道消化吸收；提高腸胃舒適性。

8，三七片飯前吃還是飯后吃 效果有什么不一樣

同仁堂 三七片￥20.00 牙膏廣告里常說的“田七”就是我們今天的主角三七。三七是五加科人參屬植物，《本草綱目拾遺》說：“人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，為中藥之最珍貴者?！庇泻芏嗳硕紗?，“三七粉飯前服用好，還是飯后好”，小編給大家詳細(xì)的回答這個(gè)問題。 三七主產(chǎn)地在中國的云南及廣西深山中，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個(gè)字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥。 三七片飯前服用好，還是飯后好?這要看各位是要保健還是治療來選擇不同的服務(wù)方法：如果你是保健用，可以飯前服用。如果你是降三高，或用于其它治療作用，就是溫水送服，最好是飯后半小時(shí)服用。 三七片晚上服用最好在飯后服用，為什么呢?因?yàn)橥砩纤X后胃活動比較少，這樣可以保護(hù)少刺激胃，但飯前服用也有利于三七片吸收達(dá)到更好的效果。 綜合以上情況，三七片是飯前服用還是飯后服用，可根據(jù)大家的實(shí)際情況去參照服用。有關(guān)三七片的更多資料，歡迎到康愛多藥店咨詢。 “康愛多藥店”以打造網(wǎng)上最大新特藥房、成為B2C醫(yī)藥行業(yè)最大影響力的優(yōu)質(zhì)服務(wù)商家為發(fā)展目標(biāo)?？祼鄱嗟慕?jīng)營理念是“多一分關(guān)愛、多一些健康”。致力為老百姓提高用藥水平、降低用藥費(fèi)用,為慢性病病患朋友提供廠家直供、低價(jià),絕對正品的優(yōu)質(zhì)藥品。

9，柿子含有的什么物質(zhì)空腹吃了腸胃不舒服

鞣酸空腹吃太多柿子，易引起不適。罪魁禍?zhǔn)资鞘磷永锏镊匪?，別名單寧，鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合會形成沉淀，在胃酸作用下，和柿子中的纖維、果膠糾纏在一起，在胃里形成了結(jié)石，嚴(yán)重會造成胃腸道的損傷。柿子中含有大量的鞣酸,未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中這兩種成分含量最高?？崭沟臅r(shí)候吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質(zhì)收斂劑與胃酸凝結(jié)成硬塊，形成“柿石”。容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子在飯后吃就不容易形成“柿石”，不過每次最多吃兩個(gè)，不要吃太多。鞣酸，也叫單寧酸，其實(shí)就是吃未熟的柿子時(shí)澀澀味道的來源，食用不當(dāng)可能會引發(fā)腸胃不適。但鞣酸不只是柿子才有，例如黑棗、葡萄、香蕉、山楂等水果，甚至是喝的茶水中都含有鞣酸。在胃酸的作用下，鞣酸與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成分子較大又不溶于水的鞣酸蛋白，沉淀在胃里，進(jìn)一步與不易消化的植物纖維粘合在一起，形成了堅(jiān)硬的胃結(jié)石，并造成胃部不適。很多人空腹吃柿子后，會出現(xiàn)頭暈嘔吐等現(xiàn)象，最后去醫(yī)院診治了。幾天后胃還是很不舒服，這是因?yàn)槭磷又杏泄z等物質(zhì)，這些物質(zhì)會和人體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成固體，這時(shí)就會出現(xiàn)胃疼，惡心的情況。如果沒有及時(shí)治療，最后會導(dǎo)致胃柿子石的出現(xiàn)。所以空腹時(shí)切忌食用柿子，很多前車之鑒證明這是對的，所以大家不要輕易去嘗試。平時(shí)吃著玩也不要吃太多，凡事還是適量為好。

10，三七片可以空腹吃嗎什么時(shí)候吃比較好

腸胃好的話是可以吃的，但是如果腸胃不好的話建議早晚飯后吃。望采納
中藥十種服法 餐前服：一般在飯前30－60分鐘服藥。用于治療肝腎虛癥和腸胃病，以及腰以下疾病的藥均宜餐前服。因?yàn)樵谖缚諣顟B(tài)下，藥性容易下達(dá)，藥液能直接與消化道粘膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。 餐后服：一般在飯后15－30分鐘服藥。用于心肺胸膈、胃脘以上的病癥，或因?qū)ο烙写碳ぷ饔玫乃?，或毒性較大的藥，均宜在飯后服用，以免吸收太快而發(fā)生副作用。 　　 餐間服：即在兩餐之間服藥，避免食物對藥物的影響，常用于治療脾胃病。 　　 睡前服：一般在睡前15－30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，用藥后應(yīng)仰臥；有心、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥；有左右兩肋病癥時(shí)，服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發(fā)，應(yīng)擇健康部位側(cè)臥，如藥性沉降，應(yīng)擇患病部位側(cè)臥。 　　 隔夜服：主要是指驅(qū)蟲藥。睡前服一次，第二天早晨空腹再服用一次，以便將蟲殺死排出體外。 　　 沖服：沉香、木香等貴重藥物或芳香藥，久煎影響藥力，有時(shí)要沖服，即先將藥物置入杯中，乘熱將藥沖入，溫浸片刻再服。肉桂、藏紅花等熱水浸泡后即可服用，以免久煎使藥物的有效成分揮發(fā)。 　　 冷服：在藥液冷卻后服。解毒藥、止吐藥、清熱藥均宜冷服。　　 溫服：藥煎好后放一會，待其不冷不熱時(shí)服。凡平和補(bǔ)益藥均宜溫服。 　　 熱服：在藥液比較熱時(shí)服用。凡解表藥宜趁熱服下，以達(dá)到發(fā)汗的目的，袪寒、通血脈的藥也宜熱服。

11，三七什么時(shí)候吃效果才好

飯前半小時(shí)服用最好！每次吃3克，一天最多不超過10克！
三七一般的服用方法是：早晚飯前服用，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯后8點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會影響睡眠。 三七粉要不要天天吃，還要看你用于什么癥狀的。 三七粉熟吃（即燉湯煮粥時(shí)可以放些三七粉一起煮），一星期或者半個(gè)月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過大，一般建議一天的粉量不要超過8g， 下面給你一份三七的具體功效及服用，你參考下，就知道自己要怎么吃了。 三七功效：（吃法不同功效不同哦?。? 1、內(nèi)服功效 生吃功效（牛奶或少量溫水沖泡服用，口服，每次3-5克?？砷L期服用）：體內(nèi)瘀血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓、高血脂、心腦血管疾病等；促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；保肝、抗炎；延緩衰老；雙向調(diào)節(jié)膽固醇、抑制動脈硬化。 熟吃功效（可用雞肉燉或肉湯。10左右一次，每次4-10克）：補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。 三七藥酒（內(nèi)服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：專治跌打損傷、內(nèi)傷、扭傷瘀血 2、外用功效： 三七藥酒（酒泡三七主根或三七粉）：專治跌打損傷、扭傷瘀血，涂抹在外傷處；如果傷口出血，用三七粉撒在傷口上可止血！ 美容DIY面膜：祛斑美白延緩衰老! 三七粉DIY面膜方法： 材料：三七粉、蜂蜜（珍珠粉）/蛋清/牛奶(任選其一) 做法：1、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀，直接敷面10～20分鐘 2、適量三七粉和珍珠粉（以三七粉為主珍珠粉少量）用水或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉即可。 三七面膜3-5天一次就好！做面膜的同時(shí)堅(jiān)持長期服用三七粉，服用三七粉方法：2-3g三七粉，早晚兩次。少量溫水沖泡飲用即可。（注意正常經(jīng)期前3-5天停止服用，，經(jīng)期后3天可正常服用） 適用人群： 1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。 2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠藥是不可取的。 3、經(jīng)常做著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。 4、平常天天使用純凈水，這是不合理的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。 5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效 服用三七粉的注意事項(xiàng)： 1、不可過量：一般正常體質(zhì)的人,三七粉的一日總量在8-10克之間。 2、早上服用：早上起來取三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 4、晚上服用：三七粉建議最好在飯前服用，有助于睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。 5、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔κа载氀?具有極好的效果；這是最基本的常識，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 6、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉 7、三七粉平時(shí)連續(xù)生服用15天左右可以轉(zhuǎn)熟用，就是用來煮雞熬湯等吃一星期，然后再轉(zhuǎn)生服。這樣才更好的達(dá)到治療、補(bǔ)身、養(yǎng)生三大效果合一！ 8、平時(shí)月經(jīng)正常，這種情況下建議女性朋友在經(jīng)期不要服用三七粉，有可能導(dǎo)致月經(jīng)量過多，出血過多的情況； 平時(shí)月經(jīng)量少，有血塊，或者黑色，這種情況，經(jīng)期使用三七粉有利于活血化瘀，調(diào)理月經(jīng)的作用，這是一種比較推薦的經(jīng)期使用三七粉的情況 希望對你有幫助
Morning and evening before meals, if the stomach can not eat and then take the first three seven powder
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