經(jīng)常夢(mèng)遺怎么辦啊當(dāng)然不好,影響睡眠質(zhì)量,影響人體健康.這種情況下,當(dāng)養(yǎng)心安神,散火去燥.方法一:食療柏子仁30克,豬心一個(gè),紅棗6個(gè),煲湯益智仁、柏子仁、熟棗仁(又叫酸棗仁)各15克,紅棗6個(gè),瘦肉2兩煲湯紅棗6個(gè),元肉15克,雞蛋……
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