三七膏藥零售價(jià)，三七活血膏多少錢
發(fā)布時(shí)間：2022-07-26 12:22
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三七活血膏多少錢為買的放心，我是在三七活血膏官網(wǎng)買的，價(jià)格48/貼2，中藥三七的價(jià)格是多少現(xiàn)在20頭的三七批發(fā)價(jià)在900-1200元500g40頭的批發(fā)價(jià)600左右500g零售價(jià)比批發(fā)價(jià)上浮50%……
1，三七活血膏多少錢
為買的放心，我是在三七活血膏官網(wǎng)買的，價(jià)格48/貼 
2，中藥三七的價(jià)格是多少
現(xiàn)在20頭的三七 批發(fā)價(jià)在900-1200 元 500g 40頭的 批發(fā)價(jià)600左右 500g零售價(jià) 比批發(fā)價(jià)上浮50%
3，民間膏手膏藥多少錢一盒一個(gè)療程多少錢
民間膏手膏藥是149一盒，這個(gè)要根據(jù)你的病痛來制定療程的，可以直接去河南省鄭州市建設(shè)路泰隆大廈1101室找專家給你制定應(yīng)該調(diào)理方案。民間高手膏藥多少錢一盒，一個(gè)療程多少錢，肥城安家莊梁盛興梁氏膏藥就可以了，是30塊錢一張，一個(gè)療程用7天，三七210元。
4，跟骨骨折術(shù)后
首先得是靜養(yǎng) 然后加上中藥制成的祖?zhèn)鞲嗨?
我奶奶說過我家這膏 藥對(duì)骨折效果特好，貼上10天能下地走路！開始我還不信 直到我姨夫騎摩托車把鎖骨摔斷了貼這膏藥痊愈的我才深信不移！但現(xiàn)在的人們骨折都去醫(yī)院治療 很少用膏藥了 不過你的癥狀已經(jīng)對(duì)位 在貼上這膏藥會(huì)很快痊愈的！價(jià)格不貴 你可以試試！ 或者在淘 寶搜索 馬 氏 膏 藥（北京）即可應(yīng)用祛淤生新，柔筋健骨的藥物防治，再加上清熱抗菌消炎藥，不久你就好了。三七、牛膝、赤芍、川芎各6克、天花粉9克，伸筋草5克，寬筋藤13克，血藤15克，生地9克，蒲公英12克。一天兩劑。術(shù)后內(nèi)固定可能時(shí)間不夠 鋼釘是否去悼要看骨痂愈合情況，健議：傷科洗劑外用 預(yù)防創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎至少還得靜養(yǎng)一個(gè)月，才可以走動(dòng)，這期間且不可做劇烈的運(yùn)動(dòng)?？梢苑靡恍┍＝∷幤?，比如SOD金股安，可以很好的調(diào)理骨折部位的損傷。
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5，脊椎骨一節(jié)凸起而且有疼痛怎么治
董氏膏藥通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)首先!一定得栓腰圍固定帶（后面帶彎曲鋼板的）每天８?jìng)€(gè)小時(shí)，除了吃飯和睡覺不栓
本人推薦治療方法:按照性價(jià)比來排列,依次是,
1,針灸加推拿配合牽引,寢室的床不能是席夢(mèng)絲,要硬板床
2,中藥熏蒸配合中藥內(nèi)服加牽引(學(xué)生不推薦,麻煩)
3,手術(shù)治療(因?yàn)閮r(jià)格和后遺癥被排第三)
4,穴位注射配合口服西藥加中成藥(吡羅昔康等加37片加強(qiáng)腰鍵腎丸和丹參片) 效果還行,價(jià)格便宜
5,盲人按摩,加牽引(簡(jiǎn)單,經(jīng)濟(jì),效果不雜滴,但是能緩解疼痛)
6,個(gè)人護(hù)理方法:西藥加中成藥,配合自我鍛煉(鍛煉:撲在床上,雙手背在身后,做兩頭翹,上半身和下半身同時(shí)翹(要兩頭同時(shí)離開床面才算一個(gè)),盡量的做,一開始,50個(gè),到后面增加到100個(gè)一次,每天2次 ,堅(jiān)持每天!
建議:如果得了病或者是懷疑自己得了病,最好還是去醫(yī)院或者,?？芢診所,接受正規(guī)的檢查或者治療!因?yàn)?病從小醫(yī),有些病本來只是早期,如果為了某些原因(節(jié)約等)只是到處問問,相信所謂的土辦法等等,延誤病情小病發(fā)展成大病,那個(gè)時(shí)候就不好了!
處事以信,待人以誠(chéng),信誠(chéng)已達(dá),誠(chéng)信為本
6，治腰疼的藥
針灸最簡(jiǎn)便，每次兩分鐘，間隔十天一次，一般3次以內(nèi)，配合整脊即可，希望能給你些幫助一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。 二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，不要長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)下,這樣對(duì)腰部不太好! 加強(qiáng)腰背部的保護(hù) 。 三：白天腰部戴一個(gè)腰圍（護(hù)腰帶），有利了腰椎的恢復(fù)。 四：不要做彎腰又用力的動(dòng)作（如拖地板…）注意勞動(dòng)姿勢(shì)， 避免長(zhǎng)久彎腰和過度負(fù)重，以免加速椎間盤的病變 。 五：急性發(fā)作期盡量臥床休息，疼痛期緩解后也要.注意適當(dāng)休息,不要過于勞累.，以免加重疼痛 。 六：平時(shí)的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，,注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu) 。七：平時(shí)還應(yīng)注意（骨質(zhì)增生、腰突患者）： 1、保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢(shì)要正確。脊柱不正，會(huì)造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢(shì)應(yīng)該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢(shì)不應(yīng)保持太久，適當(dāng)進(jìn)行原地活動(dòng)或腰背部活動(dòng)，可以解除腰背肌肉疲勞。 3、鍛煉時(shí)壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達(dá)不到預(yù)期目的，還會(huì)造成椎間盤突出。 4.、提重物時(shí)不要彎腰，應(yīng)該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。您好，你找對(duì)了，我家石氏腰間盤突出專用膏藥是專門治療腰椎突出的，病愈率非常高，如下是治療原理，希望對(duì)你有用石氏膏藥治療原理：
《石氏腰椎間盤專用膏藥》通過當(dāng)歸、丹參、牛膝、枳殼、三七、紅花、乳香、沒藥、川芎，干姜、白術(shù)、茯苓、甘草，獨(dú)活、寄生、秦艽、防風(fēng)、桂枝、細(xì)辛，穿山甲，麝香，烏梢蛇等40多味名貴中藥熬制而成帖敷于腰椎患處可有補(bǔ)腎強(qiáng)骨，祛風(fēng)除濕， 軟堅(jiān)散結(jié)， 溫督通絡(luò)，活血秩風(fēng)，舒筋止痛等功效，軟堅(jiān)散結(jié)這一石氏膏藥針對(duì)腰椎間盤突出特有的手法，以水滴石穿的功力作用于病變局部，使椎間盤內(nèi)增生的骨刺、血腫、韌帶和鈣化等將其軟化散開，被組織吸收，使經(jīng)絡(luò)通則病痛消除。 然后補(bǔ)養(yǎng)、調(diào)理、活血、行氣，補(bǔ)腎養(yǎng)元等功效可促進(jìn)患處組織活躍，維持正常骨椎生長(zhǎng)，適當(dāng)鍛煉，慢慢靠自身能力恢復(fù)和治愈突出的疾患。
注：石氏腰椎間盤突出專用膏藥是專門治療腰間盤突出的，因其配方和配比專一、專注，效果非常理想。深受廣大腰突朋友喜愛，帖敷膏藥的過程中病癥會(huì)慢慢見輕，繼續(xù)帖敷直至病癥完全消除
如果您或者您的朋友和親人現(xiàn)在正在承受病痛的折磨，請(qǐng)嘗試一下石氏膏藥，或許由于您一個(gè)無意的決定，卻能擺脫一生的痛苦石氏腰間盤突出膏藥 http://2.gy/xinwen
7，手起凍瘡腫了有什么消腫好點(diǎn)的藥膏嗎大概多少錢
患了凍瘡，首先要加強(qiáng)保暖。若凍瘡僅為硬結(jié)，未破潰時(shí)，可用辣椒酊、熱酒精擦洗。若已破潰，則可用紅霉素軟膏、豬油蜂蜜軟膏涂擦且包扎，促進(jìn)其早日愈合。還可以將棉制的手套烘得干熱，把手放進(jìn)手套中，也可以使手部的血液循環(huán)加快。保持局部溫暖和進(jìn)行戶外體格鍛煉，即可預(yù)防發(fā)病或限制凍瘡發(fā)展。寒冷及氣候驟變季節(jié)要在容易出現(xiàn)凍傷部位注意保暖，天冷外出時(shí)面部及手部暴露部位應(yīng)涂一些油脂類防凍霜，患處須戴手套，鞋襪不能過緊，穿厚襪、棉鞋，必要時(shí)戴護(hù)耳帽或耳罩，衣服要干燥。每晚睡覺前用熱水浸泡手腳，涂油脂類防凍霜并進(jìn)行按摩。平時(shí)要多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食，如雞蛋、牛奶等。加強(qiáng)體質(zhì)及抵抗寒冷的能力。局部用溫水袋逐漸加暖，或用蔥根煮湯洗泡，并進(jìn)行按摩。對(duì)早期五水皰者可采用凡士林油膏及七分蜂蜜與三分豬油配合涂抹患處，包上紗布，每日換一次。如已紅腫有水皰，水皰未破可用凍瘡膏，如10％樟腦醑外涂，待水皰自行干癟。水皰發(fā)生潰瘍后可涂防腐軟膏，如o．5％新霉素軟膏、紫草膏等。為防止凍瘡復(fù)發(fā)，可采用交替溫?zé)嵩?，即溫?8~C及冷水IO~C，輪換重復(fù)浸泡多次，以增加皮膚對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。加強(qiáng)保暖，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身防寒能力對(duì)防止凍瘡的發(fā)生是很重要的。保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保護(hù)局部的皮膚。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，吃辣椒等發(fā)汗，都可促進(jìn)肢端的血液循環(huán)。小藥方：①洗茄枝汁：尖頭紅辣椒四五只，或茄子枝葉30克，生姜5片，剪碎加水少許，煎汁去渣，先熏后洗患處，同時(shí)輕輕按摩患處。②擦十滴水：方法是先用溫水洗凈患處，擦干，再滴上十滴水?dāng)?shù)滴，輕輕按摩，三五天即見效。③涂蜂蜜膏：油脂有保溫作用，蜂蜜有營(yíng)養(yǎng)皮膚作用。取3份熟豬油、7份蜂蜜，外加少許樟腦，混拌均勻成膏。不必加熱，每天涂抹患處1～2次，對(duì)早期凍瘡療效顯著。④貼代灸膏：用市售的代灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏、關(guān)節(jié)止痛膏等具有活血去瘀功能的貼膏貼于患處，再按摩幾分鐘到發(fā)熱為止，兩天重復(fù)一次，利用其活血及保暖作用，輕者往往一次即可見效。⑤抹蛋黃油“將鮮雞蛋數(shù)個(gè)煮熟，取蛋黃入鍋壓碎，用小火熬出油，再加冰片0.5～1克，抹擦患處，每天一次，數(shù)次見效。
qq治凍瘡的良方哦 1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。 2．“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。 3．凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。 4．用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。 5．治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。 6．傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。 7．正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。 8．風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。 9．夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再?gòu)?fù)發(fā)。 10．香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。 11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日數(shù)次, 可見效。 12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。 凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。凍瘡一旦發(fā)生，在寒冷季節(jié)里常較難快速治愈，要等天氣轉(zhuǎn)暖后才會(huì)逐漸愈合，欲減少凍瘡的發(fā)生，關(guān)鍵在于入冬前就應(yīng)開始預(yù)防。 眾所周知，手腳和耳廓是人體血液循環(huán)的末梢部分，亦是凍瘡的好發(fā)部位。深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢。當(dāng)溫度低于10攝氏度時(shí)，上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡。也有部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺悺⒀塥M窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。因此，預(yù)防凍瘡應(yīng)針對(duì)其發(fā)病機(jī)理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。 體育鍛煉法 加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進(jìn)血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。 溫差水泡法 取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天乾地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。 服、擦藥物法 有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中藥三七、紅花、赤芍、雞血藤等各適量，水煎取液，局部擦洗。 凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免卻凍瘡之苦，現(xiàn)介紹幾則凍瘡夏治方，供選用。 1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在皮膚上，1小時(shí)后再洗去，每日1次，連續(xù)1周。 2. 吃西瓜時(shí)，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續(xù)1周。 3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 4. 生姜60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時(shí)用消毒棉簽沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續(xù)1周。 5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續(xù)1周。
8，治療骨質(zhì)增生的膏藥
骨質(zhì)增生屬于中醫(yī)痹癥范疇.屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用.
手術(shù)創(chuàng)傷大,風(fēng)險(xiǎn)高,恢復(fù)期長(zhǎng),費(fèi)用昂貴因而受到極大限制,而且作過手術(shù)的患者基本上喪失勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)的能力,許多手術(shù)成功患者的復(fù)發(fā)期也在3-4年左右.
治療可以選擇純中藥傳統(tǒng)膏 藥外治,有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且大部分患者是完全可以康復(fù)的.采用穴位貼敷,透皮吸收,不僅能夠溶解鈍化骨刺,消除無菌性炎癥,控制,阻止風(fēng)濕骨質(zhì)增生的遷延,發(fā)展和惡化,而且大部分患者可取得滿意的治療效果.尤其是急性發(fā)作期,療效更佳,一般三天可恢復(fù)正常生活.既避免了口服止痛藥引起的胃腸不適,肝腎損害,又避免了手術(shù)痛苦及術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生.你好，骨質(zhì)增生，俗稱“骨刺”。隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)的軟骨逐漸退化，細(xì)胞的彈性減小，骨關(guān)節(jié)在不知不覺中被磨損，尤其是活動(dòng)量大的頸、腰、膝關(guān)節(jié)、足跟，損傷的關(guān)節(jié)軟骨在沒有血管供給營(yíng)養(yǎng)時(shí)，就很難修復(fù)，這時(shí)在關(guān)節(jié)軟骨的周圍血液循環(huán)比較旺盛，就會(huì)出現(xiàn)代償性軟骨增長(zhǎng)，此即為骨質(zhì)增生的前身。時(shí)間久了，增生的軟骨又被鈣化，這就是骨質(zhì)增生，也叫骨刺
骨質(zhì)增生并非不治之癥，只要治療方法得當(dāng)，就能消除或緩解癥狀。特別強(qiáng)調(diào)骨質(zhì)增生的治療,應(yīng)根據(jù)患者個(gè)體病情采用相對(duì)應(yīng)的診療方案,辨證施治，以免盲目治療造成病情的加重 有句話說，一分錢一分貨，不過這也針對(duì)個(gè)別情況，所以想跟樓主說一下，如果藥品確實(shí)好，你還是考慮一下使用。
一般國(guó)內(nèi)的治療骨質(zhì)增生的膏藥都是緩解一下癥狀而已，能治好的情況太少了。國(guó)外的赫爾克骨痛貼效果還不錯(cuò)，有一定的治愈率。如果你要買治療骨質(zhì)增生的膏藥，可以試下這個(gè)。
目前國(guó)內(nèi)治療骨質(zhì)增生的膏藥和方法有很多，治療都存在著局限。下面是一些詳細(xì)介紹。
一、直流電藥物離子導(dǎo)入法。直流電藥物離子導(dǎo)入法充分發(fā)揮了藥物的作用，但因?qū)胨幬餅橐后w，易揮發(fā)，藥效不持久，限制了該方法的治療效果。
二、紫外線療法：其治療作用主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：（1）殺菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促進(jìn)傷口愈合作用；（5）脫敏作用；（6）促進(jìn)維生素D3的形成；（7）調(diào)解機(jī)體免疫功能等。
三、按摩與牽引。適用于頸、腰椎骨質(zhì)增生癥。按摩與牽引完全靠外力的作用，只對(duì)局部進(jìn)行治療卻忽視了對(duì)人體內(nèi)整體地調(diào)節(jié)，因此，只能起到暫時(shí)的止痛作用，而不能達(dá)到治療的目的。
四、針灸：針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用?？上植康乃[和炎癥，但對(duì)骨質(zhì)增生來說，針灸只能起輔助作用。
五、西藥治療。目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無有效的治療藥物，常采用對(duì)癥處理，如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。但實(shí)踐證明這些治療方法均不理想，只是治標(biāo)而不治本，病情易復(fù)發(fā)。
六、手術(shù)治療：手術(shù)治療不是骨質(zhì)增生的首選療法。當(dāng)選用保守治療無效且病情較重、嚴(yán)重影響患者生活時(shí)，可考慮手術(shù)治療。
七、貼劑治療。臨床治療顯示，不論內(nèi)治、外治都有一定療法，如英國(guó)的赫爾克骨痛貼，治療骨病效果不錯(cuò)，在英國(guó)已取代手術(shù)，并且不易復(fù)發(fā)，無副作用。
家庭治療法
骨質(zhì)增生會(huì)摩擦相鄰的骨頭和神經(jīng)、血管，導(dǎo)致發(fā)炎，并可能在神經(jīng)末梢形成微小的腫瘤，使患者異常疼痛。一般來說，不到萬(wàn)不得已，不要采取手術(shù)治療，因?yàn)楣琴|(zhì)增生常會(huì)再生。
1、選擇軟底鞋
選擇橡皮底的鞋子對(duì)足部較好(勝過皮制的)。穿得舒適比穿得好看重要。慢跑鞋是不錯(cuò)的選擇。避免走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板?？稍谀_跟處加護(hù)墊，以減輕疼痛。
2、墊上泡沫軟墊
軟墊可減輕骨質(zhì)增生對(duì)周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應(yīng)的部位挖一個(gè)洞。
3、熱敷
如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。
4、泡腳
輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。
5、有選擇的鍛煉
你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑，既達(dá)到了鍛煉的目的，又不會(huì)傷及病腳。
6、減肥
偏胖是引發(fā)骨質(zhì)增生的原因之一，因此減肥也是刻不容緩。
7、應(yīng)避免的食物
勿吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。這些物質(zhì)將阻撓復(fù)原過程，并擾亂體內(nèi)的礦物質(zhì)平衡。
8、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
①鹽酸甜菜堿
用量依照產(chǎn)品標(biāo)示。幫助鈣質(zhì)吸收。年長(zhǎng)者較易缺乏鹽酸。假使你有潰瘍或嚴(yán)重胃灼熱的病歷，勿試此產(chǎn)品。
?、阝}及鎂箝合劑
鈣每天1500毫克，鎂每天750毫克。保持鈣、鎂平衡將預(yù)防不正常的鈣質(zhì)堆積。
?、鄣鞍踪|(zhì)分解酵素
用量依產(chǎn)品標(biāo)示。幫助營(yíng)養(yǎng)的吸收及控制發(fā)炎。
④維生素C甲生物類黃酮
維生素C每天2000~4000毫克，黃酮每天100毫克。一種抗發(fā)炎劑，對(duì)膠原蛋白及結(jié)締組織有益，幫助減輕疼痛。
?、菥S生素B群添加維生素B6
每天50—100毫克。同時(shí)服用各種維生素B最能發(fā)揮其功效，維生素B6是制造鹽酸所必需的。
9、天然藥草
可使用山金車及洋甘菊泡腳。也可將這些藥草包于布內(nèi)，敷在腳上。
藥物治療
骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的一種表現(xiàn)，是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生。病人常感到關(guān)節(jié)發(fā)僵發(fā)累感，伴有疼痛，當(dāng)活動(dòng)后發(fā)僵現(xiàn)象好轉(zhuǎn)，疼痛緩解，持續(xù)活動(dòng)多后疼痛又重。休息、熱敷等治療后疼痛緩解，天氣濕冷癥狀加重。關(guān)節(jié)有時(shí)輕度腫大，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，兩膝與手指關(guān)節(jié)最為明顯。
若疼痛不重，不必服藥，若疼痛較重可服非甾類消炎止痛藥，如布洛芬、優(yōu)布芬、芬必得等。老年人要注意藥物的副作用，防止胃腸刺激，可服腸溶阿司匹林或消炎痛栓（肛門放入）。局部用正骨水、紅花油等藥擦劑。貼劑方面可用赫爾克骨痛貼，一般三個(gè)療程可以康復(fù)。
骨質(zhì)增生如壓迫住神經(jīng)患者，可以同時(shí)服用西藥維生素B1（每次20mg、每日3次）綜合治療（腰椎骨質(zhì)增生可以壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致坐骨神經(jīng)炎，引起神經(jīng)痛）。
膏藥是達(dá)不到什么治療功效的！
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