靈芝茶療方:靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效。2、靈芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖。每日1劑,……
靈芝茶療方:
1、靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效。
2、靈芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
3、靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
中國有著歷史悠久的泡酒方法,是中醫(yī)保健很重要的一個環(huán)節(jié)。泡酒和藥酒使用上有很大的差別。將發(fā)酵的小紅米倒進酒桶,注入泉水,用筍葉封蓋,浸泡片刻,便可飲用。泡酒和藥酒使用上有很大的差別。 佤族飲料 。將發(fā)酵的小紅米倒進酒桶,注入泉水,用筍葉封蓋,浸泡片刻,便可飲用。主人用插入桶底的導(dǎo)酒管將酒引入竹筒杯中,并先嘗一口,再依次敬獻客人。是節(jié)日、待客的佳品,也用以饋贈。又稱“莿藜酒”。苗族飲料。把曬干的莿藜果放入小布袋中,置入裝有糯米酒的酒壇中浸泡,封口,下窖三月,取出莿藜袋,即可飲用。是節(jié)日、待客的佳品。小唐了解到貴州苗族的泡酒,又稱“刺梨酒”。與一般配制酒不同的是,泡酒所用酒基不是蒸餾酒,而是連滓?guī)е乃萍窗l(fā)酵酒。
它的制作方法是:先用糯米釀成糯米酒,再將刺梨果曬干盛入布袋,放在酒壇內(nèi)固封浸泡。下窖3個月后,取出刺梨渣,即成。泡酒色澤呈琥珀色,味美醇香,有助消化、健胃、活血等功效。人參大補酒配方:人參5克,熟地黃25克,枸杞子90克,冰糖100克,白酒 藥酒2500克。
制作方法:
1:將人參去蘆頭,烘軟,切片,枸杞子除去雜質(zhì),與熟地黃同放入潔凈的紗布袋中,封好袋口,把藥袋放入酒中密封浸泡,每日攪拌1次。
2:浸泡15天后,用潔凈紗布過濾,取藥酒備用。將冰糖放入鍋中,加少量水加熱溶化煮沸,煮至見微黃時,趁熱過濾去渣,待涼后加入藥酒中,攪勻。
3:靜置一段時間后,取上清酒液即可飲用。功 效:強壯抗老,補陰血,烏須發(fā),壯腰膝,強視力,活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲,亦有強身益壽之功。 大補元氣,安神固脫,滋肝明目。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽痿、腰膝酸痛等癥。大補氣血。安神,滋肝明目。適用于身體虛弱,神經(jīng)衰弱,頭暈?zāi)垦#ニ彳浀?。無病者常飲,有強身健體,益壽延年之功。
嘍嘍的鄰居是個瘦子,時常聽到這樣的話,真羨慕你的身材,我卻連喝水都會胖,索性這肥就不減了!這其中會有什么竅門呢?金領(lǐng)瑋業(yè)為您揭秘怎么樣的才叫易胖體質(zhì)?傳說中的“喝水都會胖”的體質(zhì)指的其實就是易胖體質(zhì)。影響人胖瘦的荷爾蒙主要有兩種,一是能讓人變瘦的荷爾蒙是主管新陳代謝的腎上腺素和甲狀腺素;二是令人發(fā)胖的荷爾蒙是胰島素。當人體內(nèi)瘦的荷爾蒙低于胖的荷爾蒙時,人體就會偏向易胖體質(zhì)。易胖體質(zhì)的人主要有以下幾點原因
(1)經(jīng)常熬夜
(2)經(jīng)常吃宵夜
(3)愛吃零食,油膩、油炸、重口味食物
(4)一日三餐不按時,且經(jīng)常在外面吃
(5)有抽煙喝酒的習(xí)慣
(6)吃飯速度過快
(7)有便秘的情況
(8)體內(nèi)代謝失衡,如脾臟胃等出現(xiàn)了問題,導(dǎo)致毒素堆積體內(nèi)對號入座,如果給你有三項是經(jīng)常有的,那么你可就要當心了,一不小心就該胖成球了。
中醫(yī)針對這一體質(zhì),研究出了一個內(nèi)外結(jié)合調(diào)理的方法,只要堅持,瘦下來不難。平日飲食:早吃好、午吃飽、晚吃少早上要吃好,不吃早餐的人更容易發(fā)胖!中午吃得飽、晚飯吃得少:中午吃飽了之后,晚飯吃得少就很容易做到了?!⊥聿筒粌H要少吃,還要注意食用的物品,肉食、甜食、油炸食品盡量避免,以清淡來解決晚餐最合適。身體內(nèi)調(diào)理:桑葉荷錢茶此方子出自《證治要訣》,發(fā)展到如今,經(jīng)過了加減改良,更適合現(xiàn)代人易胖的體質(zhì)。中醫(yī)認為,“肥胖體質(zhì)者,往往由于平時喜食酒肉肥膩之品,缺乏健身運動,以致脾胃功能失調(diào),痰濕偏盛,阻滯氣血,才導(dǎo)致易胖?!鄙H~荷錢茶做法:取荷錢葉8克,桑葉8克,山楂8克,決明子6克,羅漢果6克。每日水煎,代茶飲。也可直接用成品袋泡裝的開水沖泡5分鐘左右,即可飲用。桑葉荷錢茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);其含有大量纖維,可以促使大腸蠕動,有助排便從而可以清除毒素;常喝還可以提高身體新陳代謝,讓你變成易瘦體質(zhì)。外調(diào)理:晚飯之后運動為什么發(fā)胖的伙伴們,肥胖的部位一般集中在腿部和腹部,那是因為你們長期坐著不運動,多余的熱量也消耗不了,所以一定要多多運動。吃完晚飯之后,要進行適當?shù)倪\動,我們可以快步走半個小時以上,或是吃飽飯后靠墻站上半個小時。
羅漢雪梨飲
將干凈的羅漢果一個、雪梨兩個放進砂鍋中,加入凈水,放在火上,先用大火,待其開鍋后,改微火,煮20~30分鐘,將水瀝干,待其溫度適宜,即可飲用。
羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效,與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,其養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強。適用于急慢性咽炎、咳嗽等病。除此之外,單用一味羅漢果,用開水泡半小時后,代茶飲,對咽炎、喉炎、支氣管炎的咳嗽,亦有一定的效果。
蒸 梨
將梨洗凈去核,再取川貝母3克、百部6克、陳皮6克洗凈后,放入梨心中,上鍋蒸熟,每日食用一個。蒸梨止咳化痰,對支氣管炎的咳嗽、有痰不易咳出有較好的療效。
梨性味甘,微酸涼,入肺胃經(jīng),可生津潤燥、清熱化痰;川貝母潤肺止咳化痰;百部溫肺止咳;陳皮理氣調(diào)中、燥濕化痰。
三仁粥
選上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先將三仁洗凈,放入鍋中加水煮20分鐘,再將粳米放入,再煮至米熟,即可食用,加少量冰糖亦可。
白果性味甘苦,斂肺氣、定喘咳,還可止遺尿;甜杏仁潤肺止咳;胡桃仁補腎固精、溫肺定喘;粳米養(yǎng)胃調(diào)中。
銀耳百合飲
取白木耳10克,清水泡發(fā)12小時,放入碗中,加冰糖20克、百合10克,將碗放入蒸鍋中,隔水燉1小時,拌入蜂蜜,每日晨起空腹食用。有潤肺止咳平喘的作用,適用于干咳少痰、咽干氣喘的咳喘病人。
白木耳,又叫銀耳,其性甘淡平,滋陰潤肺,養(yǎng)胃生津;百合甘微苦寒,滋陰潤肺,清心除煩。
因為這類病毒是長期潛伏在體內(nèi)的,一旦身體免疫力減弱它們就會興風(fēng)作浪,所以病毒性皰疹導(dǎo)致的角膜炎很難根治。建議你在每次一出現(xiàn)初始癥狀的時候就使用抗病毒藥物,例如阿昔洛韋或者更昔洛韋滴眼液之類的,可以阻斷病毒的復(fù)制。
一、可選用的西藥
1.單純瘡疹病毒性角膜炎:
(1)抗單純疤疹病毒藥物。
①角膜淺層病變:可用0.1%磺苷(皰疹凈)滴眼劑每小時滴眼1次,晚間加用其0.1%眼藥膏,可加用利巴韋林滴眼劑。也可首選0.5%利巴韋林眼藥水,每1—2小時滴眼1次。
②中、深角膜基質(zhì)病變或單純皰疹葡萄膜炎:可用0.05%安西他濱(環(huán)胞甙)滴眼劑或0.5%利巴韋林滴眼劑,每小時滴眼1次;或結(jié)膜下注射安西他濱3—5mg,每日1次,連續(xù)5—10次;也可選用0.1%-1%阿昔洛韋滴眼劑,每1—2小時滴眼1次。
(2)免疫增強劑,可選用左旋咪唑,每次50mg,每日口服2—3次,連用10-14天為一療程。間歇2周后,再重復(fù)1—2個療程。還可選用轉(zhuǎn)移因子、干擾素及其誘導(dǎo)劑等。
(3)腎上腺皮質(zhì)激素:對于非潰瘍型基質(zhì)病灶過強的免疫反應(yīng)性水腫浸潤者,腎上腺皮質(zhì)激素可與抗病毒藥物并用,一般0.05%氟美松滴眼劑滴眼,每日2—3次,根據(jù)病情變化增減滴眼次數(shù)。上皮型、基質(zhì)層型有潰瘍者禁用。
(4)其他:上皮型患者首選治療方法是用生理鹽水棉簽輕輕擦試病灶區(qū),清除潰瘍邊緣被感染的上皮細胞,同時滴用抗病毒藥物;用無水憑??%碘酊、3%石炭酸等化學(xué)清創(chuàng)也有一定療效。眼局部用藥及支持對癥治療同細菌性角膜炎。
2.帶狀疤疹病毒性角膜炎:
(1)抗病毒藥物:
①0.5%利巴韋林滴眼劑:每1—2小時滴眼1次。
②0.1%碘苷(皰疹凈)滴眼劑:每小時滴眼1次。
③3%阿昔洛韋滴眼劑:每1-2小時滴眼1次。
④0.05%安西他濱滴眼劑,每1—2小時滴眼1次。
(2)腎上腺皮質(zhì)激素:合并葡萄膜炎或有盤狀角膜炎者,可酌情局部應(yīng)用腎上腺皮質(zhì)激素滴眼劑滴眼。
(3)免疫增強劑:可選用左旋咪唑、轉(zhuǎn)移因子、干擾索等。
(4)其他:1%阿托品滴眼劑散瞳,吲哚美辛口服,補充B族維生素、維生素C、胱氨酸、泛酸鈉等。
二、可選用的中成藥
1.風(fēng)熱上擾型:
(1)銀翹解毒丸(片、膠囊、沖劑):蜜丸劑成人每次服用1丸,用蘆根湯或溫開水送服,一日2—3次。片劑成人每次服4片,一日2—3次,溫開水送服。膠囊劑每次服4粒,一日2—3次,濕開水送服。沖劑成人每次1袋,開水沖服,一日3次,重癥者加服1次。7歲以上兒童服1/2成人量,3—7歲兒童服1/3成人量。
(2)風(fēng)熱感冒沖劑:成人每次1袋,一日3次,小兒酌減,開水沖服。
(3)光明燥眼藥:外用,每次取藥散少許點人眼角,點藥后合眼靜坐片刻,一日2次。
(4)風(fēng)火眼藥:外用,用點眼棒蘸涼開水后沾藥點入眼角內(nèi),閉目,使藥布于全目,點后避風(fēng)。一日2—3次。
(5)明目蒺藜丸:每次9g,一日2次,溫開水送服。
2.風(fēng)寒犯目型:
(1)丸味羌活丸(沖劑):水丸劑成人每次6—9g,一日2—3次,用姜蔥湯或溫開水送服。沖劑成人每次1袋,2—3次,用姜湯或開水沖服,7歲以上兒童服1/2成人量,3—7歲兒童服1/3成人量。3歲以內(nèi)兒童用量酌減。
(2)川芎茶調(diào)丸(口服液、袋泡劑):水丸劑每次3—6g,一日2次,飯后清茶送服??诜好看?0—20ml,濃茶送服,一日2次。袋泡劑每次2袋,一日2次,用溫開水或濃茶沖服。
(3)撥云眼藥:外用,每次取藥散少許,點入眼角,然后合眼靜坐片刻,一日2次。
3.肝火熾盛型:
(1)龍膽瀉肝丸(片):水丸劑成人每次3—6g,一日3次,溫開水送服。7歲以上兒童服1/2成人量。片劑每次4—6片,一日3次,溫開水送服。
(2)當歸龍薈丸:大蜜丸每次1丸,或水丸每次6g,均為一日2次,溫開水送服。
(3)清涼眼藥膏:外用,每次用玻璃棒挑取少許藥點入眼瞼內(nèi),一日2—3次。黑睛有潰瘍者慎用本品。
(4)瀉青丸:每次1丸,一日2次,溫開水送服。
(5)鵝毛管眼藥:外用,潤濕后,輕輕摩擦眼角。
4.濕熱薰蒸型:
(1)甘露消毒丹:每次6—9g,一日2次,飯前用溫開水送服。
(2)撥云眼膏:外用,點入眼瞼內(nèi),一日2—3次。
靈芝的功效與作用甘,平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。青芝:一名龍芝,酸、平、無毒。明目,補肝,安神,增強記憶力。赤芝:一名丹芝,苦、平、無毒。解胸胃郁結(jié),補中益氣,使人神志清明。黃芝:一名金芝,甘、平、無毒。益脾胃,安神。白芝:一名玉芝、素芝,辛、平、無毒。止咳益肺,安神,亦增強體力。黑芝:一名玄芝,咸、平、無毒。利水道,益腎氣。紫芝:一名木芝甘、溫、無毒。益精氣,堅筋骨,利關(guān)節(jié),療虛勞。
1.抗腫瘤自身免疫功能的低下或失調(diào),是腫瘤之所以會發(fā)生并擴展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑,它可顯著提高機體的免疫功能,增強患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進白細胞介素-2的生成,通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平,以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用,成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點,恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。
2.保肝解毒靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用。無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后,服用靈芝都可保護肝臟,減輕肝損傷。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝,對于中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎,靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀,并可有效地改善肝功能,使各項指標趨于正常。 所以,靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
3.防治心血管疾病動物實驗和臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。
4.防治高血脂對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。
5.防治中風(fēng)可改善局部微循環(huán),阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
6.抗衰老靈芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理
:(1)促進和調(diào)整免疫功能。對于成年人和老年人而言,這種促進和調(diào)整可明顯延緩衰老。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言,則可促進其免疫功能的完善,增強抗病能力,確保其健康成長。
(2)調(diào)節(jié)代謝平衡,促進核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明,靈芝能促時血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成,因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明,服用靈芝以抗衰老,不僅對老年人有益,對務(wù)年齡階段的人士都適用,因為生長發(fā)育的過程,也就是走向衰老的過程。
(3)抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)(如超氧化物歧化酶,SOD)的降低,是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著的擬SOD活性,可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基,從而阻止自由基對機體的損傷,防止了脂體的過氧化,保護了細胞,延緩了細胞衰老。
(4)靈芝多糖能顯箸促進細胞核內(nèi)DNA合成能力,并可增加細胞的分裂代數(shù),從而延緩了機體的衰老。
7.抗神經(jīng)衰弱靈芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠,故它對中樞起到良好的作用。提取物能激發(fā)運動性抑制,使運動性降低,使協(xié)調(diào)運動失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果,對環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間,能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間,這些結(jié)果表明,靈芝對中樞呈抑制性作用。祖國醫(yī)藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。據(jù)報道,靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達87.14%~100%。一般用藥后10~15天即出現(xiàn)明顯療效,表明為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,對于神通衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥。靈芝的營養(yǎng)價值靈芝屬的化學(xué)成分較為復(fù)雜, 且因所用菌種、菌種產(chǎn)地、栽培方法、提取工藝、制劑方法不同而各異。其中有效成份可分為十大類,包括靈芝多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機酸(主含延胡索酸),以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等。靈芝多糖是靈芝的主要有效成分之一, 具有抗腫瘤、免疫調(diào)節(jié)、降血糖、抗氧化、降血脂與抗衰老作用。靈芝所含三萜類不下百余種, 其中以四環(huán)三萜類為主, 靈芝的苦味與所含三萜類有關(guān)。三萜類也是靈芝的有效成分之一, 對人肝癌細胞具有細胞毒作用, 也能抑制組織胺的釋放, 具有保肝作用和具有抗過敏作用等。
梅核氣 咽部異物感是由于某些局部的和全身的因素,或精神因素引起的病癥。本病也叫癔球癥、咽球綜合征、咽喉神經(jīng)官能癥等,中醫(yī)也叫梅核氣。病人多數(shù)為中年人,女性更為多見。本病異常感覺是多種多樣的,咽喉異物感、腫脹感、壓迫感、堵塞感、干燥感、浮球感等,咳又咳不出,咽又咽不下去,癥狀時好時壞、時輕時重。這些癥狀,在咽唾液時更明顯,而咽食物無影響;在精神緊張、勞累過度時加重,而心情愉快時往往減輕或消失。產(chǎn)生這些癥狀的主要原因,一是咽部為呼吸道和消化道的大門,常受各種灰塵、不良氣體等刺激。咽喉又有豐富的神經(jīng),如舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)、三叉神經(jīng)、交感神經(jīng)等。很多的神經(jīng)末梢交織成網(wǎng),構(gòu)成神經(jīng)叢。這些神經(jīng)叢和食管、胃、腸、氣管等遠處器官相連。當這些器官發(fā)生了疾病,如胃潰瘍、腸炎、氣管炎等,都會產(chǎn)生梅核氣的癥狀。二是咽喉鄰近器官疾病的影響,如扁桃體肥大、莖突過長或有腫瘤、鼻炎與鼻竇炎分泌物的刺激、頸椎骨質(zhì)增生、牙周病等。這些疾病也會間接引起咽喉異物感。三是全身性疾病,如內(nèi)分泌功能障礙、植物神經(jīng)失調(diào)、消化功能障礙等,也可產(chǎn)生咽喉異物感。再是精神因素,也就是沒有器質(zhì)性的病變,而是由于心理因素產(chǎn)生的。
.幾個小偏方:
方1 【組成】綠茶、月季花、玫瑰各3 克,桔梗、山萸肉各6 克。
【用法】研為細末,開水沖泡,代茶飲。
【主治】氣滯血瘀之梅核氣。
方2 【組成】綠萼梅、綠茶、合歡花各3 克,枸杞子5 克。
【用法】開水沖泡,代茶飲。
【主治】梅核氣。
方3 【組成】生蜂蜜20 克,雞蛋1 個,香油數(shù)滴。
【用法】雞蛋打入碗中攪勻,沸水沖熟,調(diào)入蜂蜜及香油,頓服,1 日2次,早晚空腹服。
【主治】梅核氣,肺胃虛火,口咽干燥,時輕時重,以及慢性咽炎。
2.其它方法: 梅核氣的診斷要點
1.以咽內(nèi)異物感為主要癥狀,但不礙飲食。癥狀的輕重與情志的變化有關(guān)。
2.檢查咽喉各部所見均屬正常,無任何有關(guān)的陽性體征。
3.本病需與虛火喉痹,咽喉及食道腫物相鑒別。虛火喉痹覺有異物刺痛感,并覺咽喉干燥,常有發(fā)出“吭喀”聲音的動作,癥狀與情志變化關(guān)系不大;檢查時可見咽喉粘膜呈微暗紅色,喉底有淋巴濾泡增生。咽喉及食道腫瘤,吞咽困難,有礙飲食,肉眼檢查或X光鋇劑透視可發(fā)現(xiàn)腫瘤。 ------------------------------------------------------------- 梅核氣的辨證論治 肝郁氣滯型
【證見】 咽喉內(nèi)有異物感,或如梅核堵塞,吞之不下,吐之不出,甚則感到窒悶難忍,但不礙飲食?;颊叱>褚钟?,多慮多疑,并覺胸悶脅脹,善太息,郁怒,噯氣。舌質(zhì)淡紅,苔白,脈弦。
【治法】 疏肝理氣解郁。
【方藥】 1.主方半夏厚樸湯(張仲景《金匱要略》)加減 處方:法半夏12克,厚樸10克,茯苓15克,香附12克,紫蘇12克,白芍15克,薄荷6克(后下),甘草6克,生姜3片。水煎服。
胸脅苦悶者,加柴胡12克、薤白15克。口干,舌質(zhì)偏紅者,加夏枯草12克、杭菊10克。
2.中成藥
(1)逍遙丸,口服,大蜜丸每次2丸,水蜜丸每次10~15克,每日1—2次;水泛丸每次8~10丸,每日1。3次。
(2)丹梔逍遙丸,每次6—8片,每日2次。
脾虛痰聚型
【證見】 咽喉內(nèi)異物感,常覺痰多難咯。或有咳嗽痰白,肢倦,納呆,脘腹脹滿。舌胖苔白膩,脈滑。
【治法】 健脾理氣化痰。
【方藥】 1.主方二陳湯(陳師文等《太平惠民和劑局方》)加減 處方:法半夏12克,陳皮6克,茯苓15克,神曲12克,黨參15克,白術(shù)12克,砂仁6克(后下)。水煎服。 若痰黃舌紅者,加黃芩12克、薄荷6克(后下)。心煩者,加合歡花10克、素馨花10克。
2.中成藥
(1)四君子丸(沖劑、液、袋泡劑),口服,水泛丸每次3—6克,沖劑每次15克,袋泡劑每次1~2袋,每日3次;合劑每次5—10毫升,每日2次。
(2)陳夏六君子丸,口服,大蜜丸每次1丸,小蜜丸每次9克,水蜜丸每次6克,每日2—3次。
(3)香砂養(yǎng)胃丸,口服,每次9克,每日2次。 -------------------------------------------------------------------------------- 梅核氣的外治法 用冰硼散、冰麝散慢慢咽服,每次0.5克,每日6~7次。 -------------------------------------------------------------------------------- 梅核氣的其他療法
1.針灸治療
(1)毫針刺廉泉穴,針尖向上刺至舌根部,并令患者作吞咽動作,至異物感消失為止。
(2)取合谷、內(nèi)關(guān)、太沖、豐隆等穴,中等刺激,留針15—30分鐘,每日1次
2.飲食療法
(1)合歡花蒸豬肝:合歡花(干品)10~12克,放碟中,加清水少許,泡浸4—6小時,再將豬肝100~150克切片,同放碟中,加食鹽少許調(diào)味,隔水蒸熟,食豬肝。
(2)玫瑰花茶:玫瑰花瓣(于品)6-10克,放茶盅內(nèi),沖人沸水,加蓋煽片刻,代茶飲。
(3)蔥煮柚皮:鮮柚皮1個,在炭火上將外層黃棕色燒焦,刮去表層,然后放人清水中泡浸1日,使其苦味析出。再切塊加水煮,將熟時以蔥兩棵切碎加入,用油、鹽調(diào)味,佐膳。
3.咽喉部導(dǎo)引法
(1)不拘行立坐臥,隨時閉目靜心,待神調(diào)氣定后,即行叩齒36次,再以舌上下左右攪動,待津液滿口時進行鼓漱,然后如咽硬物狀,將咽津吞下。
(2)靜坐,以舌托上腭,凝神該處有一股涼水流下,待將滿口時,吞下。
4.預(yù)防調(diào)護
(1)細心開導(dǎo),解除思想顧慮,增強治療信心。
(2)少食煎炒炙焯辛辣食物。
(3)加強體育鍛煉,增強體質(zhì),或用咽喉部的導(dǎo)引法進行鍛煉。
靈芝的功效與作用及食用方法
靈芝,全名是靈芝草,根據(jù)我國第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種,但現(xiàn)代文獻及所見標本,多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類,又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。
動物藥理表明實驗:靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用,循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用,對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用,此外,還有護肝、提高免疫功能,抗菌等作用。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。
靈芝的功效與作用:
1、抗腫瘤作用;
2、保肝解毒作用;
3、對心血管系統(tǒng)的作用;
4、抗衰老作用;
5、抗神經(jīng)衰弱作用;
6、治療高血壓;
7、治療糖尿?。弧 ?/p>
8、對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用;
9、抗過敏作用;
10、美容作用。
靈芝的食用方法: 靈芝素湯療方:
1、靈芝銀耳湯
配方:靈芝、銀耳、黑木耳各5克,冰糖適量?! ?/p>
制法:將靈芝、銀耳、黑木耳洗凈剪碎,放入碗內(nèi)加冰糖和水,上蒸籠蒸至酥爛?! ?/p>
功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治療血管硬化、高血壓等癥?! ∮梅ǎ汉葴?、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用?!?/p>
2、靈芝二仁湯
配方: 靈芝15克,核桃仁15克,甜杏仁12克,冰糖適量。
制法:剪碎靈芝,加水煎煮兩次,每次1小時,取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗內(nèi),倒入靈芝煎液,用文火燉熟即可。
功效:適用于支氣管炎、咳嗽多痰等?!?/p>
用法:每日清晨服用?!?/p>
3、靈芝大棗湯
配方:靈芝20克,大棗50克,蜂蜜5克?! ?/p>
制法:靈芝、大棗入鍋共煎,取煮液兩次,每次40分鐘,取汁。合并后加入蜂蜜即成?! ?/p>
功效:對腫瘤細胞有抑制作用?!?/p>
用法:每日1劑?!?/p>
4、靈芝燉蘑菇
配方:鮮蘑菇150克,靈芝、當歸、龜版、枸杞子各10克?! ?/p>
制法:將當歸、龜版、枸杞子煎湯1小時,去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟,加鹽調(diào)味服食?!」πВ褐伟籽??! ?/p>
用法:每日1劑,連服15日?!?/p>
5、芝三七飲
配方:靈芝30克,三七片4克?! ?/p>
制法:將靈芝、三七片放入沙鍋加水煎熬,用文火保持沸騰1小時后,倒出頭煎,再加水煎熬取二煎液,將兩次煎液合并服用?! ?/p>
功效:加速血液循環(huán)、增加心肌供氧量,可治療冠心病和心絞痛?! ?/p>
用法:將所得的煎液分早、晚兩次服用。連服10天?!?/p>
6、芝山藥湯
配方:靈芝15克,山藥30克。
制法:將藥材洗凈放入沙鍋內(nèi)加水煎熬,用文火保持沸騰1小時后,倒出頭煎液,再加水煎熬取二煎液,將兩次煎液合并服用?! ?/p>
功效:加速胰島血液循環(huán),提高胰島產(chǎn)生胰島素能力,降血糖。適用于糖尿病患者的輔助治療?! ?/p>
用法:將所得的煎液分早、晚兩次服用?!?/p>
7、芝參白糖漿
配方:靈芝6克,人參6克,黃芪10克,白花蛇舌草5克,山楂20克,陳皮6克,制半夏6克?! ?/p>
制法:將藥材一起放入砂鍋加水煎熬,用文火保持沸騰半小時后,倒出頭煎液,再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合并,加入白糖制成糖漿50毫升?! ?/p>
功效:能消除腫瘤化療后的毒副反應(yīng)?! ?/p>
用法:將所得的煎液分早、晚兩次服用。
靈芝茶療方:
1、靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效?! ?/p>
2、靈芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥?! ?/p>
3、靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
4、靈芝切成薄片,再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服,每日3--4克,能治療宮頸癌、子宮出血等癥?!?/p>
靈芝葷食療方
1、芝豬肉湯
配方:靈芝9克,黃芪18克,當歸16克,瘦豬肉100克?! ?/p>
制法:先將藥材洗凈,放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈切塊放入鍋內(nèi),煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?!」πВ褐胃斡不! ?/p>
用法:去藥渣吃肉喝湯。每日1次,連服10一15天?!?/p>
2、芝河蚌羹
配方:靈芝20克,河蚌肉250克,冰糖60克?! ?/p>
制法:將靈芝洗凈,放如沙鍋內(nèi)加水煎熬,用文火保持沸騰1小時,取濃汁;然后放入河蚌肉煮熟,加入冰糖,待溶化后即可食用?! ?/p>
功效:治急性和慢性支氣管炎,老年慢性支氣管炎,支氣管哮喘,白細胞減少癥,冠心病,高血脂癥,心律失常,神經(jīng)衰弱,早期肝硬化等癥?! ?/p>
用法:蚌肉與湯一天服完。每2天服一次?!?/p>
3、芝豬胰湯
配方:靈芝20克,豬胰臟1條?! ?/p>
制法:將靈芝洗凈,放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘,然后放入豬胰臟共煮,煮沸后用文火保持沸騰1小時即成?!?/p>
功效:主治糖尿病?! ?/p>
用法:分早晚兩次服用,長期服用有效。
4、芝豬蹄湯
配方:靈芝30克,豬蹄2只,生姜、胡椒適量?! ?/p>
制法:將靈芝洗凈,放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬蹄去毛,洗凈切塊放入鍋內(nèi),加生姜、胡椒,燉至爛熟即可。
功效:抗衰老,柔嫩肌膚、減少皺紋、護膚美容?! ?/p>
用法:去藥渣吃肉喝湯,分早晚兩次服用?!?/p>
5、芝燉牛肉
配方:靈芝10克,枸杞子10克,牛肉100克,姜片5塊?! ?/p>
制法:先將藥材洗凈,放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。牛肉洗凈放入鍋內(nèi),煮沸后用文火保持沸騰2小時,加入蔥蒜調(diào)味即成?! ?/p>
功效:補益肝腎,健脾養(yǎng)胃,補血,補中益氣,治腸癌有良效?! ∮梅ǎ喝ニ幵匀夂葴?,1次吃完。每日1次?!?/p>
6、芝蓮子清雞湯
配方:靈芝6克,蓮子50克,陳皮1角,雞1只?! ?/p>
制法:先將藥材洗凈,放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。雞洗凈放入鍋內(nèi),煮沸后用文火保持沸騰2小時即成。
功效:健脾開胃,補益身體。適用于病后體虛,產(chǎn)后、術(shù)后,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花者。
用法:去藥渣吃肉喝湯,宜長其服用。
7、芝粉葛豬腸湯
配方:靈芝6克,新鮮粉葛300克,豬腸200克,赤小豆60克?! ?/p>
制法:洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬腸洗凈放入鍋內(nèi),煮沸后用文火保持沸騰40分鐘即成?! ?/p>
功效:降血壓,治冠心病,去濕和胃,治煩躁口渴,肩背疼痛,皮膚濕毒,水腫骨火?! ?/p>
用法:去藥渣喝湯。每日分兩次服用,可長期服用?!?/p>
8、芝黑白木耳湯
配方:靈芝、黑木耳、白木耳各6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克?! ?/p>
制法:洗凈藥材放入沙鍋內(nèi)加清水浸泡30分鐘。豬肉洗凈放入鍋內(nèi),煮沸后用文火保持沸騰1小時即成。
功效:滋補肺胃,活血潤燥,強心補腦,可用于防癌抗癌,降血壓,降血脂,預(yù)防冠心病?! ?/p>
用法:去藥渣喝湯。每日分兩次服用。
靈芝酒療方
1、芝黃酒
配方:靈芝90克,紹興黃酒500毫升。
制法:將靈芝切碎,放入黃酒中浸泡10天,即可飲用?! ?/p>
功效:本品性微溫,味甘,適用于積年胃病者飲用。此外,有健脾胃、助消化、降血糖、降膽固醇、增強免疫力的作用。對于肝炎、糖尿病、高血脂及神經(jīng)衰弱者,均有不同程度的輔助療效。感冒時不宜飲用?! ?/p>
用法:取上層清液飲用,每日服2次,每次15毫升。
2、芝人參酒
配方:靈芝切片50克,人參20克,冰糖500克,白酒1500毫升?! ?/p>
制法:將上述材料裝入紗布袋,放入白酒中,密封浸泡10天后開啟飲用?! ?/p>
功效:治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良?! ?/p>
用法:每日服2次,每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方:靈芝切片50克,高粱酒1000毫升,蜂蜜20克。
制法:將靈芝切片與蜂蜜一起入酒,密封浸泡30天后開啟飲用?! ?/p>
功效:適用于胃癌,還能去除雀斑,養(yǎng)顏美容?! ?/p>
用法:每日服2次,每次40毫升?!?/p>
4、芝參七酒
配方:靈芝切片30克,丹參5克,三七5克,白酒500毫升。
制法:將藥材裝入酒壇,加入白酒,蓋好蓋。每天攪拌1次,再蓋好蓋子,浸泡15天即成。
功效:調(diào)理氣血,適用于治療神經(jīng)衰弱,失眠,黑眼圈等。也可用于養(yǎng)顏美容,宜長期服用?! ?/p>
用法:每日服2次,每次20毫升。
功效: 靈芝
(1)治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當于生藥0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當于生藥6克),一般15~30天開始見效。
(2)治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生藥),連續(xù)注射1個月左右。
(3)治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例,近期有效率為84.6%,白細胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個療程。
(4)治療冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶,或緊壓感的緩解率約為72%,對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%,半數(shù)以上患者服藥期間反映:食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn),降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán),阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
(5)治療心律失常:在用靈芝治療冠心病的過程中,發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時,伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失,于是采用靈芝注射液治療各種心律失常,取得一定的效果。
(6)治急性病毒性肝炎,比傳統(tǒng)的“護肝”藥物療效好。此外,還用于治療萎縮性胃炎,惡性腫瘤等。
(7)抗神經(jīng)衰弱。祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報道,靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達 87.14% ~ 100% 。一般用藥后 10 ~ 15 天即出現(xiàn)明顯療效,表明為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
(8)治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ,膽固醇由 233 降至 179 ,β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品,已廣泛使用治療糖尿病患者。
作用:
1,抗腫瘤作用
2,保肝解毒作用
3,對心血管系統(tǒng)的作用
4,抗衰老作用
5,抗神經(jīng)衰弱作用
6,治療高血壓
7,治療糖尿病
8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用
9,抗過敏作用
10,美容作用 吃法編輯本段回目錄
1)茶療方
①靈芝10克,蜂蜜20克。靈芝加水400毫升,煎煮20分鐘后,加入蜂蜜20克,溫飲代茶,每日1劑,長期服用,具有補虛強身,安神定志之功效。
②靈芝6克,白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次,取頭煎二煎液合并,加入適量白糖。每日1劑,分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
③靈芝6克,茯苓10克,茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎,與茶葉混合,裝入紗布小袋,每袋6克,用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋,能祛除老年斑,并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
④靈芝切成薄片,再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服,每日3--4克,能治療宮頸癌、子宮出血等癥。
2)酒療方
①靈芝50克,米酒500毫升。將靈芝切薄片,浸于米酒中,7--10天后即可服用,每日服兩次,日服20—30毫升,能治療硬皮癥。
②靈芝50克,糧食酒1000毫升,蜂蜜20克。將靈芝切薄片,與蜂蜜一起入酒,密封浸泡15--30天后服用。每日兩次,日服40毫升,能治療胃癌,還能祛除雀斑。
3)粥療方
①靈芝10克,大麥50克。切碎靈芝,水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥,加適量白糖后服用。每日1次,當早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥,并可增強抗病能力。
②靈芝15克,大棗10枚,花生仁10克,粳米100克。靈芝切碎,水煮取汁,放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥,加入白糖后一次服完。長期服用,具有補氣養(yǎng)血,健脾安神等功效,能治療血小板減少癥。
靈芝
【性味歸經(jīng)】 甘,平。歸心、肺、肝、腎經(jīng)。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗:靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用,循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強心臟收縮力的作用,對呼吸系統(tǒng)有祛痰作用,此外,還有護肝、提高免疫功能,抗菌等作用。
【藥理】 據(jù)動物試驗,對小白鼠有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用??商岣咝“资竽秃⒛腿毖跄芰?,并推遲其死亡時間。以靈芝為主配以白術(shù)、田七、川芎等中藥,則能顯著提高動物的存活率,并能幫助動物渡過放射病極期,而使白細胞較早恢復(fù)。受照射動物服用靈芝后可增進食欲,改善精神狀態(tài)。正常人口服靈芝20克,能降低心率。
一、靈芝的功效 靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌,俗稱“靈芝草”,古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載,靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外,還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍,心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用,特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果,長期食用可清除人體血中雜質(zhì),降低膽固醇,促進血液循環(huán),治療更年期疾病,提高人體免疫力,防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強身的食藥雙重功能,沒有任何副作用和依賴性,男女老少都可飲用,久食輕身,延年益壽,是人類最理想的天然藥品和保健食品。
二、靈芝的選擇 據(jù)我國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹,靈芝分為六種,按色澤分別為:赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝,其中最常見的和藥效較好的為赤芝,即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品,如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現(xiàn)很多靈芝的加工品,這些靈芝加工品雖然服用方便,但真正的靈芝含量就少多了,任何加工品的藥效都無法與靈芝相比,無論加工后的中、西藥,飲料、茶或保健品,都含有大量的合成原料,因此,貨真價實的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無論規(guī)格大小,其功效都一樣,但存放時間越短效果越好,總之,要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀,一般選擇野外生長的靈芝較好,表面應(yīng)有一定的光澤度。
三、靈芝的食用方法 靈芝雖然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味,根據(jù)靈芝的特點,現(xiàn)介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:
1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內(nèi),用開水浸泡后當茶喝,邊泡邊喝,一般一朵干靈芝泡一杯,可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣的熬水服,一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉:無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
5、靈芝湯:靈芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝湯,此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。
6、靈芝澡?。红`芝500克,熬水3~4次,倒入浴盆中,加水并調(diào)至適當溫水,再進水浴盆浸泡全身,然后淋浴沖洗,對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病,疏通筋絡(luò)有良好的作用。