靈芝粉最多每天可服用多少克?。靈芝粉一次3-4克,早晚各一次,多服或過量服用均無害、無副作用。
【服用方法】:飯前半小時,溫開水沖泡,空腹服用;
【服用量】:每次服用2-3克,每天服用2-3次。一天的服用量在4-6克; 對于養(yǎng)生保健,每個月服用200克作用就可以。除此之外,要想有好的身體,就要多多參加一些運動鍛煉,通過運動結(jié)合飲食配合靈芝孢子粉來達到健康的身體狀態(tài)。
靈芝粉可以開水沖服,每日2次,每次1,5克-3克。
靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等,其應(yīng)用范圍非常廣泛,對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫(yī)療作用。靈芝粉不但是藥材,也是上品食物,性平,無毒副作用,老少皆宜,孕婦和幼兒多以靈芝粉沖服,能起到很好的調(diào)節(jié)免疫力的作用,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,避免打針吃藥;老年人服食,具有雙向調(diào)節(jié)血壓的作用,同時預(yù)防各種癌癥腫瘤;對于過敏體質(zhì)的人,經(jīng)常吃些靈芝粉可以起到一定的預(yù)防過敏的作用;在選擇靈芝粉時,應(yīng)優(yōu)先考慮“紫靈芝”,這是因為“紫靈芝”的藥效最佳,營養(yǎng)價值最高。
靈芝是一個非常好的保健食品,具有補氣安神,止咳平喘的功效。主治心神不寧,失眠,驚悸,咳喘痰多,虛勞證等。但是不是適合所有人,不適合感冒的患者、容易上火的人、大出血的患者、過敏的患者、人體免疫系統(tǒng)疾病的患者食用。
靈芝是一個非常好的保健食品,但是不是適合所有人,這些人不適合吃靈芝:感冒的患者不能吃靈芝,靈芝可以助邪,可以使感冒病邪難以祛除,會加重患者發(fā)熱的癥狀,使病情快速發(fā)展,難以控制。容易上火的人不能夠吃靈芝,多見于脾氣暴躁、焦慮、口干、大便干、尿色發(fā)黃,甚至出現(xiàn)口腔潰瘍、眼睛發(fā)紅等,都不適合吃靈芝。大出血的患者不能夠吃靈芝,身體極度虛弱,無法消化靈芝,導(dǎo)致藥材浪費的同時增加體內(nèi)的濕邪。過敏的患者不能夠吃靈芝,不然會出現(xiàn)皮疹等相關(guān)過敏反應(yīng)。人體免疫系統(tǒng)疾病的患者盡量少吃靈芝,比如風(fēng)濕病、硬皮病等。
靈芝(學(xué)名:Ganoderma Lucidum Karst):又稱為瑞草、神芝、仙草、瑤草、還陽草、林中靈、菌靈芝、萬年蕈、靈草、赤芝、丹芝、瓊珍等,是一種多孔菌科真菌靈芝的子實體。其外形呈傘狀,菌蓋腎形、半圓形或近圓形。在明代大醫(yī)學(xué)家李時珍編著的《本草綱目》中有靈芝的記載。主要分布于中國浙江、福建、廣東、江西、湖南、安徽、貴州、黑龍江、吉林等地。靈芝一般生長在濕度高且光線昏暗的山林中,主要生長在腐樹或是其樹木的根部。 靈芝作為一種珍貴的藥材,對人體來說有很好的保健治療作用。靈芝具有很好的保肝解毒的作用,可以用于治療各種肝損傷,具有保護、恢復(fù)的作用,特別可以用于治療慢性中毒性的肝炎、肝硬化和肝功能障礙。而且靈芝本身來說,所含的糖、多肽有延緩衰老的作用;靈芝對于腫瘤細胞有一定的對抗作用,所以適當?shù)姆渺`芝對一些腫瘤患者來說有輔助治療的作用。靈芝對于冠狀動脈有一定的擴張作用,所以對于防止心血管系統(tǒng)的疾病有一定的作用。另外,靈芝對于神經(jīng)衰弱、失眠也能起到比較好的調(diào)節(jié)治療作用,由于靈芝本身的功能比較強,而且可很好的提高機體免疫力,是一位非常有效的保健品,能夠調(diào)節(jié)機體免疫以及改善失眠等。
靈芝一直是中醫(yī)藥學(xué)寶庫中的珍品。靈芝性平、無毒,起到各種醫(yī)療保健功能:明目、補肝氣、安驚魂、益心氣、補中、增智慧、咳逆上氣、益肺氣、利水道、益腎氣、通九竅、利關(guān)節(jié)、保神、益精氣,堅筋骨,好顏色,久食輕身不老,延年益壽。 現(xiàn)在越來越多的人喜歡使用一些無副作用的保健產(chǎn)品,如靈芝孢子粉受到越來越多的人追捧,但靈芝孢子粉每天的食用量到底是多少才為合理呢,下面安徽德源堂為你提供這些相關(guān)方面知識。 日食用量,目前尚未有國際標準,但經(jīng)過研究表明,靈芝孢子粉保健用2g即可,配合治療每天需4-10g左右,依病情、體質(zhì)而定,需具體分析。按照保健品的要求,一般產(chǎn)品標簽上都是每次2克左右,一天2~3次,也就是說一天吃4~6克。在服用一個月到三個月,基本上可起到促進睡眠、強身健體、增強免疫力的作用。如果用于治療慢性病,比如腫瘤、高血壓、糖尿病、肝病等,我建議一天可以吃20克左右。因為,不管是保健品還是藥品,用于動物實驗的靈芝孢子粉的一次量,一般都是20克以上的,得出的具有某方面的功能的結(jié)論也是服用20克量的結(jié)果。 注意選用椴木種植的靈芝孢子粉,顏色較深,同等體積質(zhì)量較大,最好選用破壁靈芝孢子粉,易于吸收。
安徽德源堂靈芝孢子粉的服用方法: 靈芝孢子粉的服用量類型 服用量(每次) 服用方法 保健人群 3-4克 一日兩次,早晚各一次,按量(或一至二調(diào)羹),多服或過量均無害、無副作用。 輕微患病者 5-6克 較重患病者 6-8克 注意:請飯前服用,效果最佳。
先讓我們來了解靈芝的藥性,功能和作用:
【藥性】: 味甘,微苦,性平.歸心,肝,肺經(jīng)。
【功能】: 補益氣血,養(yǎng)血安神建運脾胃。
【藥理作用】:
1.降低中樞興奮性,而起鎮(zhèn)靜作用。
2.酊劑表現(xiàn)有鎮(zhèn)痛作用。
3.有強心降壓,提高愛缺氧能力及保護心肌缺血。 降血脂,抗動脈硬化作用。 此外還有一定的止咳,祛痰,平喘作用.靈芝多糖。能提高機體免疫力,其抗腫瘤作用亦與此有關(guān)。 靈芝是一味較好的補益氣血,增強心,桿,肺等臟器功能以及提高身體免疫能力有較好的作用.對于肺癌癥的治療,目前還是要應(yīng)用中西醫(yī)綜合治療方能收到較好的療效.得了這種消耗性疾病,尤其是肺癌,以及老年人氣血及臟腑功能下降,在中西醫(yī)結(jié)合的治療的條件下作為臨床補助治療是很有作用的.不要單純應(yīng)用靈芝一味藥物來治療. 靈芝必定是補益藥物,不可過量服用,多則易產(chǎn)生氣滯不通,反而影響氣血的流通,不利于病邪,毒素的排除. 參考資料:仙客來靈芝館
您好,靈芝用量越多越好? (2009-11-25) {
藥性] 味甘,微苦,性平.歸心,肝,肺經(jīng).
{功能} 補益氣血,養(yǎng)血安神建運脾胃.
{藥理作用]
1.降低中樞興奮性,而起鎮(zhèn)靜作用.
2.酊劑表現(xiàn)有鎮(zhèn)痛作用.
3.有強心降壓,提高愛缺氧能力及保護心肌缺血, 降血脂,抗動脈硬化作用. 此外還有一定的止咳,祛痰,平喘作用.靈芝多糖 能提高機體免疫力,其抗腫瘤作用亦與此有關(guān).
{臨床應(yīng)用}
1.氣血虛少,脾胃虛弱,飲食不振,神疲乏力,便溏, 以及肝腎不足,腰酸目眩等癥.可以單煎湯常服制成各種靈芝制劑服用.也可配伍補養(yǎng)氣血的人參, 當歸,黃芪使用.冠心病,高血壓,高血脂,慢性胃炎 以及多種原因造成的白細胞減少癥,均可參照此辯證。用之. 對癌癥患者放療,化療,后出現(xiàn)的體虛無力,心悸,失眠,盜汗,血細胞下降等,若與黨參,黃芪,白術(shù)等扶正藥配 伍使用,亦有較好的效果.
2.用于心神不安屬于心脾兩虛,氣血不足者,證見心悸健 忘,失眠多夢,體倦神疲,可單味研磨吞服. 亦可用靈芝片,靈芝糖漿,靈芝膠囊等服用,均有一定療效.
3.用于肺氣虛,咳喘不已者.治療慢性氣管炎各種靈芝制劑
對喘息型的療效較單純性為好.對咳,喘,痰三種癥狀均有效果,服后感覺胸部舒適,舒暢.咳喘減輕.同時飲食,睡眠都有所好轉(zhuǎn).
{用法用量} 內(nèi)服煎湯,3-15克,也有應(yīng)用5-15克.
研磨沖服1.5-3克,或入丸散.或酒浸泡,制膏.
還有糖漿,片劑.
綜上所說靈芝靈芝是一味較好的補益氣血,增強心,桿,肺等
臟器功能以及提高身體免疫能力有較好的作用.
對于肺癌癥的治療,目前還是要應(yīng)用中西醫(yī)綜合治療方能收到
較好的療效.得了這種消耗性疾病,尤其是肺癌,以及老年人氣
血及臟腑功能下降,在中西醫(yī)結(jié)合的治療的條件下作為臨床補助
治療是很有作用的.不要單純應(yīng)用靈芝一味藥物來治療.
靈芝必定是補益藥物,不可過量服用,多則易產(chǎn)生氣滯不通,反而 影響氣血的流通,不利于病邪,毒素的排除.
神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品,謂紫芝“主耳聾,利關(guān)節(jié),保神益精,堅筋骨,好顏色,久服輕身不老延年?!敝^赤芝“主胸中結(jié),益心氣,補中增智慧不忘,久食輕身不老,延年成仙?!苯陙?,對靈芝草的研究如雨后春筍,臨床報道頗多,歸納起來有下述幾方面:
(1)治慢性支氣管炎:服用靈芝片,日3次,每次1片(含量相當于生藥0.5克),或用靈芝酊(20%濃度),日3次,每次10毫升(每日量相當于生藥6克),一般15~30天開始見效。
(2)治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生藥),連續(xù)注射1個月左右。
(3)治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例,近期有效率為84.6%,白細胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個療程。
(4)治療冠心?。簩π慕g痛、心前區(qū)脹悶,或緊壓感的緩解率約為72%,對心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65%,半數(shù)以上患者服藥期間反映:食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn),降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明,靈芝可有效地擴張冠狀動脈,增加冠脈血流量,改善心肌微循環(huán),增強心肌氧和能量的供給,因此,對心肌缺血具有保護作用,可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。 對高血脂病患者,靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者,則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán),阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
(5)治療心律失常:在用靈芝治療冠心病的過程中,發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時,伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失,于是采用靈芝注射液治療各種心律失常,取得一定的效果。
(6)治急性病毒性肝炎,比傳統(tǒng)的“護肝”藥物療效好。此外,還用于治療萎縮性胃炎,惡性腫瘤等。
(7)抗神經(jīng)衰弱。祖國醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報道,靈芝制劑對神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效,總有效率高達 87.14% ~ 100% 。一般用藥后 10 ~ 15 天即出現(xiàn)明顯療效,表明為睡眠改善,食欲、體重增加,心悸、頭痛、頭暈減輕或消失,精神振奮,記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。所以,靈芝對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強的調(diào)節(jié)作用,具有鎮(zhèn)靜安神的功效,對于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品,國家藥典中,靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
(8) 治療糖尿?。红`芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出,可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ,膽固醇由 233 降至 179 , β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖,可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品,已廣泛使用治療糖尿病患者。
(9)抗過敏作用:當機體受某種抗原侵襲導(dǎo)致免疫功能亢進,產(chǎn)生各種變態(tài)反應(yīng)或免疫性病理損害時,靈芝能抑制亢進的免疫水平,保持機體自身的穩(wěn)定。實驗證明:靈芝可阻斷過敏反應(yīng)介質(zhì)的釋放,防止過敏反應(yīng)的發(fā)生,因此,對于目前治療較困難的變態(tài)反應(yīng)性或自身免疫性疾病。如:過敏性哮喘、紅斑狼瘡、甲亢、過敏性鼻炎、多種頑固性皮膚病等都可起到較好的效果,并可部分對抗某些疾病患者因長期使用激素而出現(xiàn)的毒副作用。 由此可見,靈芝草治療的病,大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。 用法用量 6~12g。 [神經(jīng)衰弱]靈芝糖漿(約30%)每日2次,每次20毫升。(或靈芝6~9克,水煎服)。 [高血壓]靈芝6~9克,水煎服。 [遷延性肝炎]靈芝6克,甘草4.5克,水煎服。 [慢性氣管炎]靈芝9克,南沙參、北沙參各6克,百合9克,水煎服。 [過敏性哮喘]靈芝16克,半夏3克半,蘇葉6克,厚樸3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2—3次分服。 [過敏性鼻炎]靈芝煎濃湯,過濾后,頻頻滴鼻。