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吃三七粉能吃糖嗎,瑪咖可以和三七蜂蜜冰糖一起吃嗎

瑪咖可以和三七蜂蜜冰糖一起吃嗎您好,可以一起吃的,不過您最好平時不要多吃,避免引起上火2,吃三七粉時能加糖嗎食用三七粉的時候,苦的話是可以加蜂蜜或冰糖調(diào)味的。3,吃三七粉可不可以吃糖 ……

1,瑪咖可以和三七蜂蜜冰糖一起吃嗎

您好,可以一起吃的,不過您最好平時不要多吃,避免引起上火

吃三七粉能吃糖嗎

2,吃三七粉時能加糖嗎

食用三七粉的時候,苦的話是可以加蜂蜜或冰糖調(diào)味的。

吃三七粉能吃糖嗎

3,吃三七粉可不可以吃糖

食用三七粉的時候,如果覺得苦的話可以加蜂蜜或冰糖調(diào)一下,不用擔心,不會影響藥效的。有止血,活血化瘀,滋補強壯,抗衰老,降血糖,提高機體免疫功能等作用。

吃三七粉能吃糖嗎

4,糖尿病人能吃三七粉嗎

食用三七粉的時候,如果覺得苦的話可以加蜂蜜或冰糖調(diào)一下,不用擔心,不會影響藥效的。有止血,活血化瘀,滋補強壯,抗衰老,降血糖,提高機體免疫功能等作用。

5,低血糖或貧血吃糖可以抵抗嗎

吃糖對貧血沒多大幫助的。但對低血糖有較好的效果。
低血糖可以吃點糖.貧血可以吃大棗.三七熟吃補血快
低血糖可以吃點糖,貧血可以吃豬肝、羊肝。

6,吃三七粉可不可以吃糖

可以把你的糖理解為白糖?如果是的話,吃中藥的時候最好避免和白糖一起吃(來自一個吃中藥多年的經(jīng)驗)白糖會影響藥性,但是也要看是什么藥性??赡馨滋菚腿叻酆艽?,但是具體最好問一下醫(yī)生。如果不方便去的話,嫌藥苦可以加蜂蜜,這個是我在陜西省中醫(yī)院看到的。希望對你有幫助。

7,怎樣識別三七粉的好壞

識別三七粉主要注重三個方面:顏色、味道和體積。盤龍云海三七粉的顏色 純?nèi)叻郏伾饕尸F(xiàn)灰黃色或接近灰黃色。在購買三七粉的時候看到以下顏色需提高警惕,以防買到假三七粉或者不純的三七粉! ① 顏色過于偏黃或者太黃的三七粉,很有可能是用三七絨根打磨加工的。三七絨根雖然是三七一部分,但是功效作用與三七主根相差甚遠; ② 顏色接近白色小麥面的三七粉,很有可能摻入了米粉。用口嘗會有大米的味道,當然,米味不會太明顯,要不然就成往米粉里面摻三七粉了。 ③ 顏色泛綠的三七粉,多半是加入了三七桿葉。三七桿葉雖然也有藥效,但功效和價格也與三七主根相差甚遠。 三七粉的味道 用手指蘸少量三七粉放于舌尖,抿嘴品嘗,味苦回甘是最基本的。但是究竟有多苦,又到底有多甜呢? 1) 苦——到口不到喉。真三七粉入口極苦,但會馬上回甜。也就是說三七粉不能苦到喉嚨里去,苦味在舌根部分就逐漸消失淡化了。如果嘗三七粉的時候感覺喉嚨都是苦的或者有辛辣的味道,那您可以毫不猶豫地下結(jié)論,這就是假的三七粉! 2) 甘——不可過于甜。三七畢竟是中藥材,回甜只是淡淡的。一般帶苦回甜的中藥材不可能像吃糖那樣有濃濃的甜味,只是有一股苦中回甜的感覺。品嘗三七粉時如果有某種粉加入糖的感覺,那肯定是假的了。 3) 不能有嘗面粉或者米粉的感覺 4) 三七畢竟是土生土長的,即使粉身碎骨了也一定去不掉那股子土味。因此真三七粉都帶一點點土腥味,只不過這需要很靈敏的嗅覺和味覺才能感覺到。 三七粉的體積 三七粉的密度比較大,體積比較小,特別是超細三七粉。無論是往三七粉里摻入米粉、面粉、三七葉、三七桿,其體積必然比真三七粉大,用固定體積的容器一量就知道真假了。當然,真三七粉容積也會因粉細程度而有所區(qū)別。
很高興回答你提出的問題,粉的鑒別很困難就只能看顏色,顏色黑的比較好,盡量不要買粉,買成品加工現(xiàn)場打粉可以監(jiān)督,

8,造成脾虛的原因是什么有什么方法治療

理中丸可以有效治療脾喜燥惡濕,所以濕邪一般很容易困阻于脾導(dǎo)致脾虛,服用補中益氣湯可以治療。寒邪也能導(dǎo)致脾胃虛損
吃的太飽了天熱了吃寒涼性的東西太多了那天我吃了一個西瓜 晚上竟一晚都沒睡那是因為脾胃虛弱 造成氣血太虛了 肝血不足則難睡 這時候什么都不要吃 要補血就要脾胃吸收 只吃白粥 可加一些白術(shù) 當歸 紅棗 茯苓一起熬粥 吃其他會嘔吐 還會加重脾胃負擔的 胃口開了就可以了 吃多點白術(shù) 當歸 紅棗 茯苓補血健脾脾胃虛弱不能吃酸的 脾喜甜惡酸 肝喜酸惡甜 所以如果失眠晚上可以吃糖不要吃冬瓜 苦瓜 蘿卜 特別西瓜是大涼的
你好,你的這種情況還是需要中藥調(diào)治,不然自己很難調(diào)理過來,根據(jù)你說的情況,不只是濕熱肝火旺,最主要的是肝氣不通,本來是清氣上升,濁氣下降,你的是濁氣降不下來,就會往上頂,就出現(xiàn)了苔黃膩,大便干燥,胃脹,有氣頂著,總噯氣,有是還會出現(xiàn)口臭,睡眠不好,頭發(fā)蒙等癥狀,飲食注意不吃煎炸油膩,辛辣食物,多吃容易消化的食物,情緒平穩(wěn),少生氣??梢栽囋囬珇脾cha~的啊,楂~脾cha~,是調(diào)理脾胃虛弱的,加入的人參、白術(shù)、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本,對由于脾虛引起的脾胃虛弱,食欲不振,倦怠乏力,胃脹少食 噯氣 很有幫助的。宜食食物: 性質(zhì)寒涼、味淡或苦,具有清熱、利濕作用的食物,如莜麥、玉米、薏米、小麥、小米、赤小豆、綠豆、蠶豆、苦瓜、黃瓜、冬瓜、大頭菜、空心菜、金針菜、莧菜、萵苣、茭白等。 忌食食物: 性質(zhì)溫熱,有補益助熱作用的食物,如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、海參、鏈魚、草魚、荔枝、橘子、刀豆、芥菜、薤白等。 味辛辣性溫熱,易助熱生火的食物,如韭菜、辣椒、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、菜茴香、大蒜、白蔻等。 磁膩味厚,易生濕、加重濕證的食物,如糯米、紅棗、蜂蜜、龍眼、花生、西瓜、松子、豬肉、牛奶、枇杷等。下面推薦一些比較簡單的食療的做飯藥點、藥飯是將谷物與某些食物和藥物一起制作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心,用以防治疾病的一種方法。方1、橘紅糕:鮮橘皮10克,打碎成細粒后用糖浸漬,再和入面粉制成糕點。適用于食欲不振,消化不良,咳嗽痰多。方2、豆蔻饅頭:白豆蔻粉6克,撒入適量的面粉內(nèi),再蒸煮成饅頭,適用于腹脹、食欲不振。方3、紅棗益脾糕:紅棗30克、白術(shù)10克,干姜1克,雞內(nèi)金10克。先煮熬取汁,再將汁與面粉500克及適量的糖制成糕,適用于胃呆納減,大便溏薄。方4、山藥飯:山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克,洗凈切碎,蓮肉去皮,芯后煮爛,再與粳米一起煮飯,適用于脾虛泄瀉、食欲不振。方5、八仙糕:黃芪、白術(shù)、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁,再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用于脾虛泄瀉,食欲不振。方6、砂仁藕粉:砂仁5克,三七2克,藕粉30克,白糖適量,將砂仁、三七研為細末,拌勻即成。適用于胃脹痛、嘔吐納呆。方7、麻仁玉米糕:火麻仁、芝麻各30克,玉米粉、紅糖適量,將火麻仁研末、芝麻洗凈,放入玉米粉拌勻,再加入紅糖用水和面做成糕。適用于脾虛名血虧損引起的便秘。方8、姜糖山芋:山芋500克,生姜2片,蜂蜜適量同煮。適用于腸燥便秘。

9,治療咳嗽的中藥 加糖可以嗎

團隊回答的真強 把我要說的都說了~~~你這確實是風寒感冒 白糖是涼性的 紅糖是熱的 你還可以加點陳皮 甘草 不經(jīng)可以調(diào)和藥味 還可以化痰利咽 你應(yīng)該吃些清淡的 避免肥膩的東西以避免脾失健運 痰濁內(nèi)生 可以喝些粥 有助于病情緩解
可以
一般咳嗽是指肺氣上逆作聲,咯吐痰液而言,是肺系疾病的主要癥狀之一。由于感受外邪引起的咳嗽,稱外感咳嗽;由于臟腑功能失調(diào)引起的咳嗽,稱為內(nèi)傷咳嗽?,F(xiàn)在醫(yī)學(xué)的上呼吸道感染、支氣管炎、支氣管擴張、肺炎、肺結(jié)核等病以咳嗽為主要表現(xiàn)者,可參照本證辯證施治。 [病因病理](1)外邪侵襲,肺衛(wèi)受感,則肺氣不得宣發(fā)而引起咳嗽,其中與風寒燥熱關(guān)系最為密切。 (2)臟腑功能失調(diào),肺臟虛弱,脾失健運,肝火犯肺,均能使肺失清肅而發(fā)生咳嗽。 [辨證要點](1)辯外感與內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽,一般起病較急,病程短,初起常伴有寒熱、頭痛等表證,實證居多,內(nèi)傷咳嗽 起病較緩慢,病程較長,常有其他臟腑失調(diào)的證候,虛癥居多。 (2)辯痰的色、質(zhì)、量、味。咳而少痰,多屬燥熱、陰虛;痰多,屬痰濕,痰熱、虛寒;痰白而稀,屬風、屬寒;痰白而稠厚者,屬濕;痰黃而稠者,屬熱;痰白質(zhì)粘者,多屬陰虛肺燥;痰白清稀透明呈泡沫樣者,屬虛、屬寒;咯吐血痰者,多屬肺熱或陰虛;如膿血者相兼,有腥臭味者,多見于肺痛。 (3)分型: 一、外感咳嗽:1、風寒襲肺:咳嗽,痰稀色白,可伴有風寒表證。 2、風熱犯肺:咳嗽不爽,痰稠而黃,可伴有風寒表證。 3、風燥傷肺:干咳無痰,或痰少而粘,鼻燥咽干。 二、內(nèi)傷咳嗽: 1、肝火犯肺:氣逆咳嗽,面紅喉干,咳時因脅作痛,舌苔薄黃,脈璇弦數(shù)。 2、痰濕犯肺:咳嗽痰多,痰多,痰白而稀,胸悶納呆,神疲乏力,便溏,舌苔白膩,脈濡滑。 3、痰熱郁肺:咳嗽氣促息粗,痰多色黃粘稠,面赤,口干而粘,舌質(zhì)紅、舌苔黃,脈滑數(shù)。 4、肺陰虧耗:干咳,或痰中帶血,口干咽燥,潮熱,盜汗,手足心熱,舌質(zhì)紅,少苔,脈細數(shù)。 [治療]外感咳嗽,多屬邪實,治以祛邪宣肺為主,一般不宜使用收澀之品;內(nèi)傷咳嗽,治以調(diào)理臟腑為主。 (1)外感咳嗽:1、風寒襲肺:治法:疏風散寒宣肺 藥方:三拗湯合止嗽散加減:荊芥12克、北杏仁10克、桔梗10克、紫菀8克、陳皮6克、蘇葉10克、甘草6克。若風寒重者,加麻黃8克;夾濕者,加法夏8克、厚樸10克。 2、風熱犯肺:治法:疏風清熱宣肺 藥方:桑菊飲加減:桑葉15克、菊花12克、薄荷5克(后下)、連翹8克、北杏仁8克、桔梗7克、蘆根8克、前胡10克、甘草3克。若熱盛者,加黃芩8克、梔子8克、栝蔞仁10克。 3、風燥傷肺:治法:疏風清肺潤燥 藥方:桑杏湯加減:桑葉15克、北杏仁10克、沙參10克、浙貝母12克,梔子8克、淡豆鼓8克、梨皮15克、麥冬10克、甘草3克。若為涼燥者,可選用杏蘇散加減:蘇葉10克、北杏仁8克、前胡12克、桔梗10克、法夏8克、陳皮6克、枳殼8克、茯苓8克、紫菀10克、甘草6克。 (2)內(nèi)傷咳嗽:1、肝火犯肺:治法:平肝清肺降火 藥方:加減瀉白散合黛蛤散:桑白皮12可、地骨皮10克、知母12克、黃芩10克、甘草6克、桔梗8克、青皮6克、陳皮6克、青黛6克、蛤殼10克。 2、痰濕犯肺:治法:健脾燥濕化痰 藥方:二陳湯合三子養(yǎng)親湯加減:法夏8克、茯苓6克、陳皮6克、甘草3克、蒼術(shù)10克、北杏仁8克、蘇子10克、萊菔子10克、紫菀8克、款冬花10克。若久病脾虛神倦者,酌加黨參12克,白術(shù)8克、 炙甘草6克。 3、痰熱郁肺:治法:清熱化痰宣肺 藥方:清金化痰湯加減:桑白皮12克、黃芩10 克、梔子8克、知母10克、浙貝母8克、北杏仁8克、栝蔞仁10克、海蛤殼10克、魚腥草12克、甘草6克。若痰熱傷津者,酌加麥冬10克、沙參8克、天花粉8克。 4、肺陰虧耗:治法:養(yǎng)陰潤肺 藥方:沙參麥冬湯加減:沙參15克、麥冬12克、玉竹15克、川貝母6克、天花粉8克、南杏仁10 克、百合8克、扁豆8克、甘草6克。若潮熱盜汗者,加鱉甲12克(先煎)秦艽8克、地骨皮8克、銀柴胡8可;咳血者,加三七8克、仙鶴草6克、藕節(jié)10克等。 以上資料只供參考!
Q1:因咳嗽醫(yī)生給了我中藥喝,那味道不是苦而是喝了一點便想吐..因此我想加糖進去,但媽媽說糖會惹痰,那么加蜂蜜可以嗎? 回答:可以,加入蜂蜜還可化痰平喘。 Q2:醫(yī)生沒有告訴我是什么樣的咳嗽,我不知道我在日常生活中吃什么會比較好,(我有畏寒,頭痛,咳白痰,流鼻涕,之前還有4肢酸痛,吃了點感冒藥沒那么嚴重,),我看見網(wǎng)說吃豬肉不好,但我媽媽卻每天弄豬肉我吃...請結(jié)合我病癥指點下我,萬分感謝. 回答:畏寒,頭痛,咳白痰,流鼻涕,這都是陽虛內(nèi)寒的表現(xiàn),您這多是風寒犯肺且脾虛濕寒,而豬肉如脾,可令脾虛濕寒的問題減輕,脾為痰之源,脾濕后痰就會多,所以對于您脾虛濕寒來說吃豬肉是有益的。而您是內(nèi)寒,那么便不要加入蜂蜜,否則會令內(nèi)寒加重的。您可加入點溫中的紅糖。 以上便是我對您所提出的問題作出的回答,謝謝。
可以,加紅糖和冰糖都行!
對于第一個問題,可以加點糖(僅作為藥引),最好是紅糖,適當熬煉一下更好,紅糖中含大量鐵,營養(yǎng)物質(zhì)多。對于第二個問題嘛,在感冒期間肉確實不宜多食,不過飯量確是必須保證的,常言道“人是鐵飯是鋼”,好好吃藥,多鍛煉身體自會好起來!

10,1瀉藥對減肥有用嗎2治便秘有什么好方法麻煩班我介紹一下

1。紅綠豆瘦身粥: 紅豆、綠豆各50g,干楂15g,紅棗5顆,與500ml水熬成粥喝(有時加一些阿斯巴甜進去) 每個星期1-5早、中、晚都喝這個 周六、周日 中餐的時候加一個200-250g的烤紅薯或200g酸牛奶 5g紅豆粉 堅持一個月。 2。酸奶 紅豆粉: 早:酸奶200g 5g紅豆粉 一根香蕉 一片燕麥面包 午:酸奶200g 5g紅豆粉 一個西紅柿 晚:酸奶200g 5g紅豆粉 天天如此,堅持一個月。
經(jīng)濟的三日減肥法: 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 蘋果牛奶減肥法: 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法: 臨睡前30分鐘吃2片奶酪,1杯紅酒,三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法: 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法: 早:脫脂牛奶 中午:吃1個雞蛋1根黃瓜 晚:1個蘋果 十二天減身上12%的方法: 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不帶防腐劑的)無限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法: 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法: 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法: 每周兩天不吃正餐,只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法: 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法: 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結(jié)果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。 2.飯前半小時服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)5克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。 4.茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤瀉15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.決明子30克,澤瀉、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。 6.番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程
瀉藥對減肥一點好處都沒有,你拉肚子的同時身體虛弱,生理機能會調(diào)整吸收營養(yǎng)會更加急躁,會導(dǎo)致很快補充元氣,對減肥真的沒有用,但是治便秘。。。貌似果導(dǎo)片不錯。。。
對于減肥,有的朋友理直氣壯,沒錢,沒那么好的條件健身,其實大錯特錯哦,我們特列出這九種窮人的減肥方法,快來看看吧1.原地跑見效點:緊實大腿肌肉 在室內(nèi)或過道挑選一塊約一平方米左右的空地,赤腳原地堅持每天跑15分鐘。2.上樓梯見效點:小腿、大腿、臀 每周上下樓梯三至四次,每次連續(xù)30分鐘,便可消耗約400卡路里熱量,還可強健小腿、大腿和股部肌肉。 實行方法:重復(fù)步驟1~步驟4的動作,20次為一組,左右腳各做2組。Step1—將小臺階置于身體右側(cè),右腳踩在臺階上,左腳踩在地面上;Step2—身體微向下蹲,膝蓋彎曲時,不可超過腳尖。說明:這兩步的效果在于美化小腿,減少腿部贅肉。Step3—重心放在右腳上,以支撐身體的重量,將左腿向外側(cè)抬高,在最高處稍作停留Step4—數(shù)到5,將左腳踩回地面,做到一定次數(shù)時再換腳做。說明:這兩步可幫助消除臀部堆積的脂肪和緊實臀部肌肉,減掉臀部贅肉。3.步行見效點:腿、腰 在喧囂的都市間奔忙,日復(fù)一日,多少美麗的健身計劃一再擱淺。難道真的無法擁有塑造自己美麗的時間了嗎?NO!瞧這些“暴走”美眉們苗條的身材與容光煥發(fā)的精神頭兒,告訴你,只要多一點堅持與奮、靈感與放棄,一切OK!飯后45分鐘左右,以每小時4.8公里的速度步行,熱量耗很快,若在飯后2—3小時再步行一次,效果更佳。4.瑜珈見效點:全身 來自印度的古老健身法,每周3至4次,不僅可強健肌肉,增加韌性及靈活性,還可保持體態(tài)苗條。5.跳舞見效點:全身 輕歌曼舞,每周3至4次,也是減肥方法之一。6.跳繩見效點:大腿、小腿 只要有足夠的空間,跳繩可隨時隨地進行,可融減肥于游戲中。7.晨操見效點:全身、呼吸暢通(做晨操時請用完全式呼吸法) 晨起后,做約20分鐘的徒手操,既可振奮精神迎接一天的挑戰(zhàn),又可保持青春體態(tài)。8.喝水見效點:全身 我們常常這樣慨嘆:唉,我真是喝白水都會長胖!其實,喝水長胖是浮腫造成的,只要減低攝取的鹽分,水腫就會漸漸引退。相反地,如果你懂得利用水去減肥,距離苗條日子就不遠矣!眾多的減肥法中,正確的喝水是最簡易無負擔的。這里喝的水是指開水和礦泉水,而非高熱量飲料,否則將適得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐時、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢飲入為佳。9.鹽療見效點:全身 用溫水沖濕全身,再用粗鹽涂滿全身,然后加以按摩,使皮膚發(fā)熱,至出現(xiàn)紅色為止。一般需按摩5-8分鐘,再浸入38℃溫水中20分鐘。
一日三餐必須吃,但要控制食量,不要多吃,最好是1小碗米飯,大魚大肉少吃,多吃些青菜,有些人認為不吃飯就可能減肥,大大錯誤,那樣子會適得其反,零食少吃,適量的水果,堅持每天早晨煅煉,晚上堅持飯后散步!不要一天到晚坐在電腦前,電腦的輻射很強,對身體不好!脫發(fā)注意:1、不用尼龍梳子和尖刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭發(fā)帶來不良刺激,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。 2、戒煙,吸煙會使頭皮毛細血管收縮,從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長 3、節(jié)制飲酒、白酒、特別是燙熱的白酒,會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣.引起脫發(fā),即使是啤酒,葡萄酒也應(yīng)適量,每周至少應(yīng)讓肝臟"休息"兩日,(即停止喝酒)。 4、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物,水果。如蔬菜攝入減少,易引起便秘而 "弄臟血液"影響頭發(fā)質(zhì)量,得了痔瘡還會加速關(guān)頂部的脫發(fā)。 5、勤洗頭,洗頭的間隔最好是2--5天,洗發(fā)的同時需邊搓邊按摩,既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。 6、注意帽子,頭盔的通風。頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子,頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣,容易悶壞頭發(fā),尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā),所以應(yīng)摘好帽子,頭盔通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。 7、不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,這類洗發(fā)劑脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥頭皮壞死,應(yīng)先用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。 8、消除精神壓抑感,精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快,對女性來說,生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量,頭發(fā)會光彩烏黑,充滿生命力,男性相反,生活越是緊張,工作越忙碌,脫發(fā)的機會越高,因此,經(jīng)常進行深呼吸,散步、做松馳體操等,可消除當天的精神疲勞。 9、燙發(fā)吹內(nèi)要慎重,損傷頭皮,因此要避免高吹風。燙發(fā),次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)絲大傷元氣。 10、空調(diào)要適應(yīng)??照{(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭皮都不利。 11、可能是洗發(fā)水的問題,建議換個牌子的試試,不要一直用同一個牌子的洗發(fā)水。
最快的減肥:第一種:喝白開水!早上起床后就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處!反正只要你感覺餓了就喝白開水!喝的再多也不用怕會長肉!第二種:喝稀飯!白米稀飯既好喝也沒有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀飯!包你3天后身上的肉肉會減少許多!第三種:吃蘋果!對于那些愛吃蘋果的來說.這種方法比較簡單些!只要你感覺餓了就吃蘋果,數(shù)量不限只要你覺得吃飽了就OK啦!以上3種方法都有用過!只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!

11,蜂蜜與田七同吃可以補血嗎

不補
低血壓的食療 一、烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈,放人雞腹肚中當歸頭60克,黃芪50克,紅糖150克,米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。 二、紅棗15枚去核,粟子150克,凈雞1只,雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子燜熟食之。 三、鯽魚1條,糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周用2次,連服兩月。 四、嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻100克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 六、紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時后,加蜂蜜適量每日分兩次吃完,連服15天。 七、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復(fù)正常。 八、當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。 (摘自《人民保健報》) 低血壓藥膳食療方 低血壓,是指收縮壓低于90毫米汞柱、舒張壓低于60毫米汞柱。低血壓分為原發(fā)性低血壓和癥狀性低血壓。癥狀性低血壓主要在于治療其原發(fā)疾病,而原發(fā)性低血壓主要在于改善體質(zhì),調(diào)理飲食。下面介紹幾則低血壓藥膳食療方。 生地蒸烏雞烏雌雞1只,生地50g,飴糖100g。宰殺烏雞,去皮及內(nèi)臟,洗凈。生地洗凈,切成細條,與飴糖拌勻,放入雞腹內(nèi),置盆內(nèi)蒸熟即可佐餐,食雞肉,飲湯,每周1次。 當歸龍眼燉羊肉 當歸30g,龍眼肉 30g,羊肉500g。當歸、羊肉、龍眼肉洗凈。羊肉和當歸切片入鍋,加適量清水、黃酒、鹽和姜片。用文火燉至牛肉熟透,加少許味精調(diào)味即可。佐餐,食羊肉、龍眼肉,飲湯。 蟲草燉水鴨水鴨(野鴨)1只,去毛及內(nèi)臟,將冬蟲夏草12g洗凈放入水鴨腹內(nèi),用竹簽縫好切口,放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟,用食鹽調(diào)味,喝湯食肉。 人參荔枝酒人參30g,荔枝肉1000g,白酒2500g。將人參切成薄片,荔枝去核,裝入絹袋內(nèi),浸入糧酒中,封固,5日后即飲用。每天早晚各l盅。 人參蓮子湯 人參、蓮子各10g,冰糖 30g,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。 鯽魚粥鯽魚1條,糯米60g。將魚洗凈 (不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。 黑豆桂圓湯 黑豆50g,桂圓肉15g,大棗50g,清水3碗煎至2碗,加蜂蜜適量,分早晚2次服。 板栗燒子雞紅棗15枚,栗子150g,子雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。 低血壓食療十五則 烏骨雞1只(約重1500克)。將雞去毛剖肚洗凈,放入雞腹肚中當歸頭60克、黃芪50克。紅糖150克、米酒50克,再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟。吃肉喝湯,每半月吃一次,連吃兩月。 紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1只。雞切成塊狀,大火偏炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗、栗子炯熟食之。 鯽魚1條,糯米60克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥。每周服2次,連服兩月。 嫩母雞1只,黃芪30克,新鮮天麻11克(干品15克)。雞洗凈入沸水中焯一下,用涼水沖洗。將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于沙鍋中,加蔥、姜適量,鹽、酒、陳皮15克,水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 太子參30克,山藥25克,薏苡仁20克,蓮子15克,大棗10個(放涼水中浸泡,泡脹撈出),再將糯米50克淘凈,同藥一起入鍋,加水適量,用文火煮。米爛熟后,將藥、湯、米一頓吃完,早晚各1次,15天為1療程,大多數(shù)人一療程可見效。 人參、蓮子各10克,冰糖30克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。 豬心1個,黃芪20克,當歸12克,黨參30克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 紅棗20克,沙參15克,生熟地各10克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時后,加蜂蜜適量。每日分兩次吃完,連服15天。 韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復(fù)正常。 當歸、黃芪、紅棗各50克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯。每日早晚各1次,空腹吃。 栗子200克(去殼),豬脊肉200克,洗凈切塊,堡湯,加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次,連服1月。 紫皮大蒜30克,去皮,貓肉250克,切成小塊,放燉盅內(nèi)。加入清水適量及少許油、鹽、雞精調(diào)味,隔水燉熟服食。 水鴨(野鴨)1只,去毛及腸臟,將冬蟲夏草12克洗凈放入水鴨腹內(nèi),用竹簽縫好切口,放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟,用食鹽調(diào)味,喝湯食肉。 阿黑豆50克,桂圓肉15克,大棗50克,清水三碗煎至二碗,加蜂蜜適量,分早晚兩次服。 人參30克,荔枝肉l00克,白酒2500克。將人參切成薄片,荔枝去核,裝入絹袋內(nèi),浸入酒中,封固5日后即可飲用。每天早晚各l—2盅。有虛火者不宜飲用,服藥期間禁食蘿卜、茶葉。 低血壓的食療方 很多血壓過低的人,往往于平日無自覺癥狀,直至在體格檢查時才被發(fā)現(xiàn);也有些血壓過低的人會出現(xiàn)頭目暈眩、疲乏無力、心慌等癥狀。 低血壓的人也可以通過飲食來調(diào)理身體,使血壓回復(fù)正常。這里提供兩款食療方,能幫助治療低血壓,起到祛病延年的作用。 黨參當歸羊肉湯 用料:取黨參、當歸各15-20克,陳皮一塊、紅棗四枚、羊肉200-250克,精鹽少許。 制法:當歸、黨參分別用清水洗干凈。黨參切段,當歸切片,備用。陳皮、紅棗、羊肉分別用清水洗干凈。紅棗去核,備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水開,然后放入以上全部材料,改用中火繼續(xù)煲三小時左右,加少許精鹽調(diào)味,即可飲用。 功效:常以“黨參當歸羊肉湯”為佐膳,可以強壯身體、令精神氣力充沛,增加血液的流量。 紅豆烏雞補血湯 用料:取紅豆150-200克,黃精30-50克,陳皮1塊,烏骨雞1只,精鹽少許。 制法:挑選烏骨雞1只,剖洗干凈,去毛,去內(nèi)臟,去肥雜,備用。瓦煲內(nèi)加入適量清水,先用猛火煲至水開,然后放入以上全部材料,改用中火繼續(xù)煲三小時左右,加入少許精鹽調(diào)味,即可飲用。 功效:常飲用“紅豆烏雞補血湯”佐膳,可以補益氣血,強健身體,女性還可以用作調(diào)經(jīng)之用 低血壓的十二中食療偏方 一、烏骨雞1只(約重1500克),將雞去毛剖肚洗凈,當歸頭6O克,黃連5O克,紅糖150 克,放入雞腹中再將雞肚皮縫緊,入鍋隔水蒸熟,吃肉喝湯,每半月吃1次,連吃2個月。 二、紅棗15枚去核,栗子150克,凈雞1只。雞切成塊狀,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加紅棗,栗子悶熟食之。 三、鯽魚1條,糯米6O克。將魚洗凈(不要去鱗)與糯米共煮成粥,每周服2次,連服2月。 四、嫩母雞1只,黃芪3O克,新鮮天麻1OO克(干品15克),陳皮15克,雞洗凈入沸水中焯一下,將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中,加蔥、姜、鹽、酒、水適量,用文火燉至雞爛熟,加胡椒粉2克,即可食用。 五、太子參3O克,山藥25克,薏苡仁2O克,蓮子15克,大棗10個(放涼水浸泡,泡脹撈出),再將糯米5O克掏凈,同藥一起入鍋,加水適量,用文火煮。米爛熟后,將藥、湯、米1頓吃完,早晚各1次,15天為1療程,大多數(shù)人1療程可見效。 六、人參、蓮子各10克,冰糖3O克,隔水燉熟,吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個,黃芪2O克,當歸12克,黨參3O克,川芎6克,加水燉熟,吃豬心喝湯。 八、紅棗2O克,沙參15克,生熟地各1O克,加水適量用燉盅隔水蒸3小時后,加蜂蜜適量每日分2次吃完,連服15天。 九、韭菜適量,搗爛取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使血壓恢復(fù)正常。 十、當歸、黃芪紅棗各5O克,雞蛋4只同煮熟,吃蛋喝湯,每日早晚各1次,空腹吃。 十一、栗子2OO克(去殼),豬脊肉200克,洗凈切塊,煲湯,加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次,連服1月。 十二、水鴨1只,去毛及腸臟,將冬蟲夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi),用竹簽縫好刀口,放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟,用食鹽調(diào)味,喝湯食肉。 1、加強營養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之力,可常食用。人參燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多飲水,增加鹽份攝入。 2、如伴有紅細胞計數(shù)過低,血紅蛋白不足的貧血癥,宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血,有利于增加心排血量,改善大腦的供血量,提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。 3、伴有食少納差者,宜適當食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品,如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、與高血壓病相反,本病宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足12-15克(但食鹽攝入量亦不可太高)。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。 5.少吃赤小豆、葫蘆、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品 六.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及中醫(yī)辨證、診斷和治療 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)治療本病主要應(yīng)用多種升壓藥對癥治療,如果是其他疾病造成的應(yīng)予病因治療。 如近年來推出受體激動劑能收縮動脈血管,達到提高血壓,加大腦、心臟等重要臟器的血液供應(yīng),改善低血壓的癥狀,如頭暈、乏力、易疲勞等癥狀。其他藥物還有:麻黃素,雙氫麥角氨,氟氫可的松等,但往往效果不穩(wěn)定、持久。中醫(yī)無‘低血壓’這個病名,它屬于“眩暈”、“虛勞”、“厥癥”等范疇,輕者屬“眩暈”,重者屬“厥癥”。辨證分為五型:氣虛證:頭暈?zāi)垦?,少氣懶言,倦怠乏力,自汗,舌淡,脈虛無力。血虛證:頭昏眼花,臉色蒼白,唇甲淡白,心悸失眠,手足麻木,舌淡,脈細無力。氣血兩虛證:上述氣虛證加血虛證。脾腎陽虛證:臉色萎黃或虛浮,畏寒肢冷,大便溏泄,食欲減退,舌淡胖,脈沉弱無力。氣陰兩虛 除上述氣虛癥狀以外,尚有陰虛表現(xiàn)。如口干、五心煩熱、便秘、尿少、乏力,舌紅苔少脈弦細等癥狀。其病因病機尤與氣血兩虛、清氣不升、脾腎兩虧有關(guān)。氣血不足、腎精虧損、陽氣不升,均使精明失養(yǎng)、頭暈頭昏、神疲乏力。脾為后天之本,氣血化生之源,谷入于胃,灑陳于六腑而氣至,和調(diào)于五臟而血生”。脾虛不運,則氣血兩虛。腎為先天之本,元陽之宅,陰精之府,腎虛則精不養(yǎng)腦,命門火衰,脾無以溫煦,而致升降失樞,清陽不升,腦失濡養(yǎng)。故氣血兩虛,脾腎陽虛是低血壓引起眩暈的主要病機。低血壓辨證分型中以氣血兩虛及氣虛最多見,占66.7%,脾腎陽虛占16.1%。治則溫陽、益氣、生脈,益腎、補元、建中、升壓。多年實踐證明,此方法不但升壓穩(wěn)、快,而且治愈后不易復(fù)發(fā),無任何不良反應(yīng)。
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