腎陽虛的人可以吃田三七粉嗎,腎虛者可以吃田7
發(fā)布時間:2022-07-08 03:02
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腎虛者可以吃田7腎虛有分種類的,腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽雙虛等,田7是補氣的??梢缘?,沒問題的2,腎陽虛的最好中藥配方按說明吃桂附地黃丸,或金匱腎氣丸,還有右歸丸,五子衍生丸,自己配的藥基本不如人家同仁堂的藥質(zhì)量好。黑芝麻黑芝……
1,腎虛者可以吃田7
腎虛有分種類的,腎陽虛、腎陰虛、腎陰陽雙虛等,田7是補氣的。
2,腎陽虛的最好中藥配方
按說明吃桂附地黃丸,或金匱腎氣丸,還有右歸丸,五子衍生丸,自己配的藥基本不如人家同仁堂的藥質(zhì)量好。黑芝麻黑芝麻性平味甘,黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸在維生素e、維生素b1的作用參與下,能加速人體的代謝功能;黑芝麻含有的鐵和維生素e;黑芝麻含有的脂肪大多為不飽和脂肪酸,有延年益壽的作用。另外可以搭配喝 9味瑜圣茶,充實腎氣,增強人體抵抗力,從整體上回歸健康。友人介紹的方子中有一種叫附子的藥,注意:有小毒。會引起心臟不適(中毒反映)。本人身有體會!中藥配方?jīng)]有最好,只有最適合,就是最適合具體人的具體情況。治腎陽虛的中藥配方也是這個理,世面上各類治腎陽虛的中成藥很多,最有名的應(yīng)該是金匱腎氣丸了,但是很難說它是最好的,因為腎陽虛的病人,有人吃了效果很好,有人吃了效果一般,有人吃了沒有效果,甚至是反作用。要想徹底治愈腎陽虛的問題,最好找個好中醫(yī),診視后對癥下藥,方是上策,其作用通常會遠遠好于金匱腎氣丸,世上本來就沒有萬能的藥。所以,找個最適合自己的方法,而不是找什么最好的配方。最后祝你早日康復(fù)!
3,腎陽虛怎么辦
陽虛是腎臟陽氣不足所表現(xiàn)的證候
主要現(xiàn)象是面色淡白,腰酸腿軟,陽痿,頭昏耳鳴,形寒尿頻(形指形體,肢體),舌淡白,脈沉弱,治療基本方劑用:金匱腎氣丸
另外,根據(jù)陰陽互根互用的特點,陰虛可導(dǎo)致陽虛,陽虛亦可導(dǎo)致陰虛
所以說,也有會陰陽兩虛的可能,就是陰虛癥狀和陽虛癥狀同時出現(xiàn)
此時可以用陰陽雙補的龜鹿二仙膠進行治療腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。
肉蓯蓉10克,羊腰一個(去內(nèi)膜,切碎),粳米100克,同煮成粥。有補腎助陽、益精通便的作用,適用于中老年人腎陽虛衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、便秘等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。 鹿角膠粥:鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。 腎陽虛藥物治療可以吃金匱腎氣丸或十補丸或右歸玩,,鹿茸是補腎陽最好的藥物,鹿茸補腎陽,強筋骨,益精髓,養(yǎng)血等作用,可以用鹿茸黃芪燉胎盤湯喝,羊肉狗肉是熱性食物,補腎陽也很好的。 羊肉羊腎粥:羊肉100克、羊腎1對、杞子10克、大米100克。山藥,杞子煎藥汁,羊肉、羊腎切碎,與大米、藥汁共煮粥,加食鹽調(diào)味后食用。 羊腎湯:羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。人參16克羊腎切片與藥物共煮湯,棄藥渣,食鹽調(diào)味,食肉飲湯。 人參補五臟,大補元氣即腎氣 羊肉湯:羊肉150克、懷山藥16克、肉蓯蓉12克、菟絲子12克、黑桃仁15克、人參果2個蔥白、食鹽適量,藥物水煎取汁,羊肉切片,與藥汁煮湯,加蔥白食鹽調(diào)味,食用 忌食食物; 性質(zhì)寒涼、易傷陽氣,或滋膩味厚難以消化的食物,如粳米、蕎麥、莜麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心萊、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜,雪梨。益食食物: 性質(zhì)溫?zé)?、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物:狗肉、羊肉、雞肉、豬肚,魷魚,韭菜、辣椒桂皮,小茴香,黑桃仁
4,陽虛體質(zhì)應(yīng)該多吃什么
陽虛體質(zhì)者吃什么好?中醫(yī)認(rèn)為陽虛之人要吃一些甘溫的、甘緩的食物。如:羊肉、牛肉、狗肉都是補陽氣的,還有板栗,核桃是溫腎陽的。羊肉比較溫和,既補陽又補氣還能補血。A、不要多吃生冷的,粘膩的,冰凍的東西。有很多女性每天要吃很多水果,吃水果對皮膚確實有好處,但是你要看是什么體制,比如說陽虛的人,氣虛的人,痰濕的人,吃太多的水果,不僅不利于美容,反而增肥。反而會破壞你的消化功能,影響你的脾胃功能,脾胃功能和消化功能一受影響,時間久了,它必然會從外形上反映出來。B、另外陽虛的人要少喝綠茶,綠茶偏寒的??梢院燃t茶。C、苦瓜,是屬于蔬菜里面比較偏涼的,它特別傷脾胃的陽氣,所以陽虛體質(zhì)的人要少吃苦瓜。或者你可以用煮的方法,煲的方法,來去除它的寒氣??喙弦獩霭璧脑捯有┙z和蒜。可以緩解苦瓜的寒涼之性。D、鮮榨的果汁,陽虛體質(zhì)的不要點西瓜汁、苦瓜汁,如果你斗膽喝了的話,肚子可能會疼的讓你夜里醒來。E、補充陽氣要善于借助老天之力,自然之力。有幾種方法:在最熱天的時候,吃一些羊肉,吃一些熱性的東西。F、韭菜蝦仁。蟹寒而蝦溫。改善陽虛體質(zhì)的菜:韭菜炒蝦仁,韭菜炒核桃,這就是溫陽的改善體質(zhì)的。陽虛體質(zhì)保健方法 一、飲食保健 陽氣虛弱宜適當(dāng)多吃一些溫腎壯陽的食物。常用補陽的食物可選用羊肉、豬肚、雞肉、帶魚、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黃鱔、蝦(龍蝦、對蝦、青蝦、河蝦等)、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等,這些食物可補五臟,添髓,強壯體質(zhì)。在飲食習(xí)慣上,即使在盛夏也不要過食寒涼之品。還可選用適合自己的藥膳調(diào)養(yǎng)。 二、藥物保健 補陽的中藥很多,用于保健的常用中藥,可選用鹿茸、海狗腎、冬蟲夏草、肉蓯蓉、補骨脂、杜仲、菟絲子、沙苑子、懷牛膝、芡實、覆盆子、仙茅、仙靈脾、丁香等。可選用適合自己的補陽保健藥方。 腎陽虛者,可選用金匱腎氣丸、全鹿丸等,脾陽虛弱,可選用理丸或附子理中丸;脾腎兩虛者可選用濟生腎氣等。 三、起居與鍛煉 陽虛之體,適應(yīng)寒暑變化的能力較差,在嚴(yán)冬,應(yīng)避寒就溫,采取相應(yīng)的一些保健措施。還可遵照“春夏養(yǎng)陽”的原則,在春夏季節(jié),注意從飲食、藥物等方面入手,借自然界陽氣之助培補陽氣,亦可堅持做空氣浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子,不要貪涼而室外露宿或在溫差變化大的房子中睡眠。以免受風(fēng)寒而患病。在運動方面,因體力強弱,選擇適合自己的項目,如散步、慢跑、太極拳、五禽戲、八段錦、及各種球運動。
5,腎陽虛的治療藥方
腎炎的癥狀,推薦你快去醫(yī)院檢查治療。這里的答案,看看而已。其實藥店里有很多中成藥,效果都比自己去配藥來的好。
腎陽虛最好用金貴腎氣丸。
腎陰虛最好用六味地黃丸。
我給您推薦仲景牌。這個牌子的藥材比較地道。
枸杞主要是補益腎精,用于腎陰虛,但是由于陰陽的相互轉(zhuǎn)換性,長期服用對腎陽也有補益的作用。
服用中藥補腎陽,最好是選擇金匱腎氣丸。
改善睡眠的話,可以服用柏子養(yǎng)心丸,這兩種藥可以同時服用。
女性腎陽虛癥狀為:月經(jīng)總是向后推,量少質(zhì)薄,氣滯血瘀導(dǎo)致沖任不通,月經(jīng)失調(diào)或行而不暢經(jīng)常小腹脹痛,經(jīng)血塊多色暗。面色蒼白或黧黑,腰膝酸冷,四肢發(fā)涼,精神疲倦,渾身乏力。
對成年女性的影響:不孕不育、性欲淡漠,提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。
針對腎虛,你可以采取以下辦法:
1.經(jīng)?;顒友浚墒寡繗庋h(huán)暢通,使腎氣得到不斷充養(yǎng)。適宜的運動能改善體質(zhì),促進營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收,從而使腎氣得到鞏固。
2.多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,如木耳、大棗、烏雞等;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。
3.自我按摩腰部和腳心。腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰。
4.有選擇地使用藥物治療。中藥有許多留傳千年,療效卓著的補腎名方,比如醫(yī)圣張仲景的藥方至今流傳。
推薦幾種補腎的食品(食補法):
山藥——性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。
栗子——性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。
枸杞子——性平,味甘,具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人,食之最宜。
何首烏——有補肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
6,腎陽虛應(yīng)該怎么辦
中醫(yī)認(rèn)為:
腎陽虛首先會出現(xiàn)腰痛,因為腰為腎之府,這種痛一般會有冷的感覺。病人痛的同時,覺得腰里面發(fā)涼,這是腎陽虛的一個典型表現(xiàn)。另外,它擴展到全身,會出現(xiàn)全身也怕冷。因為腎陽是一身陽氣的根本,如果根虛弱了,整個身體的陽氣的溫煦作用就會下降。
提示:腎陽虛的臨床表現(xiàn):1.腰痛而且發(fā)涼。2.手腳冰涼、尿頻。
腎陽虛的人適合吃的食物有海產(chǎn)品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。
腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,陽虛見于面色蒼白,形寒肢冷,腰痛腳軟,身半下常有冷感,小便不利,或小便反多,入夜尤甚,陽痿早泄,舌淡而胖,脈虛弱,尺部沉細等等,腎陰虛則見口干不欲飲,面赤足冷,脈沉細弱,兩目昏花,耳鳴,遺精,等等
陽虛的話 用腎氣丸 或右歸丸還是要去正規(guī)的醫(yī)院檢查吧!聽說佛山市中山醫(yī)院對這方面的治療不錯,建議你去看看。祝你康復(fù)腎陽虛是指腎陽虧虛,功能衰退所表現(xiàn)的證候。
臨床表現(xiàn):腰膝酸軟而痛,或陽萎,精冷,婦女宮寒不孕,性欲減退;或大便久泄不止,完谷不化,五更泄瀉;或浮腫(腰以下腫甚),按之凹陷不起,甚則腹部脹痛,心悸喘咳;面色晄白或黧黑,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭暈?zāi)垦?,精神萎靡,小便清長或夜尿多,舌淡胖苔白滑,脈沉遲無力或弱。
腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等什么是腎陰虛,什么是腎陽虛呢? http://pengboshi.blog.hexun.com/29457065_d.html
腎陰虛的典型癥狀是潮熱、盜汗、手心和腳心煩熱、口燥咽干,此外還有遺精、夢遺、早泄等。
腎陽虛的典型癥狀是腰膝酸軟、不耐疲勞、經(jīng)常覺得乏力、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷等。有些腎陽不足的人,也可能會出現(xiàn)勃起功能障礙、早泄、滑精等性功能問題。
古人所謂:“一滴精、十滴血”,并不是說一滴精液的營養(yǎng)和十滴血的營養(yǎng)等同,而是指合成一滴精跟合成十滴血所需要的生機是等同的,非常寶貴。因為人要傳宗接代,精液里面所包含的信息和能量必然是最為精密和豐富的,它可以生成一個新的生命,因此是一種物質(zhì)與能量的高度集中。所以合成所需要的生機就會特別的多。因此古人建議節(jié)欲保精,以保存生機,不輕易喪失生命力,身體才能健康,才會延年益壽。
建議你找當(dāng)?shù)赜械掠新曂闹嗅t(yī)調(diào)理一下,實在找不到時,用以下辦法也有很大的幫助.
一定要發(fā)心力禁欲一段時間,世上沒有仙丹神藥,所有的藥物都只是輔助作用,關(guān)鍵還得靠自己,平時早睡早起(超過11點睡精氣不容易補回來,遲過8點起精氣生不起來,睡眠可是最補的藥比吃什么人參強太多啦!切記),清淡飲食(少吃大魚大肉,五谷雜糧為主),力禁欲,如理如法的過一段時間就能慢慢恢復(fù)身體。古話說的好,服藥百顆不如獨臥一宵。要相信人體是有很強自我修復(fù)能力的,就像皮膚破了會自動愈合一樣。
以上三點一定要做到做好,否則很難痊愈。
參考:睡眠營養(yǎng)不良: http://pengboshi.blog.hexun.com/28882837_d.html
飲食以五谷雜糧為主最好: http://pengboshi.blog.hexun.com/25277493_d.html
傳統(tǒng)固腎功: http://pengboshi.blog.hexun.com/28938344_d.html
彭鑫談保養(yǎng)腎氣叩齒功(在線視頻) : http://www.56.com/u64/v_NDM0NDI2NjE.html
傷德、傷身、傷命的根本癥解 (在線看)
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA2MTU3MDEy.html
祝愿大家都幸福快樂,吉祥如意!
7,腎陽虛怎么治療
陽虛體質(zhì)一般占:7.9%
主要做好“防寒保暖” 即使再熱的暑天,也不能在空調(diào)房間里多待。總是手腳發(fā)涼,不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些屬陽虛體質(zhì)。
重點人群:東北地區(qū)多見,可能與東北寒燥的天氣有關(guān),女性明顯多于男性。長期偏嗜寒涼食物也會形成這種體質(zhì)?!』疾A向:水腫、腹瀉等。
調(diào)養(yǎng)方式:可多吃容易“發(fā)”(甘溫益氣)的食物,比如牛羊狗肉、蔥、姜、蒜、花椒、鱔魚、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒涼食物如黃瓜、藕、梨、西瓜等。秋冬注意保暖,尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空調(diào)電扇??勺鲆恍┦婢徣岷偷倪\動,如慢跑、散步、打太極拳、做廣播操。自行按摩氣海、足三里、涌泉等穴位,或經(jīng)常灸足三里、關(guān)元,可適當(dāng)洗桑拿、溫泉浴。多與別人交談,平時多聽一些激揚、高亢、豪邁的音樂。 腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。 腎陽虛,表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。此外,女子會出現(xiàn)不孕、遺尿、浮腫、性欲低下等癥狀。補腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子、肉桂、鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸。腎虛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛。 腎虛宜食物品 腎虛者宜吃下列食物。 芝麻 甘平,有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補肝腎之佳谷也?!庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補益腎氣。《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?!泵鳌?又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:“豇豆理中益氣,補腎健胃,生精髓?!薄端拇ㄖ兴幹尽芬舱f它能“滋陰補腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精?!?牛骨髓 有潤肺、補腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。 狗肉 性溫,味咸,除有補中益氣作用外,還能溫腎助陽,故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛,食之最宜?!度杖A子本草》認(rèn)為:狗肉“補胃氣,壯陽,暖腰膝,補虛勞,益氣功?!薄夺t(yī)林纂要》亦云:“狗肉補肺氣,固腎氣?!鼻宕t(yī)家張璐還說:“犬肉,下元虛人,食之最宜?!毕略撜撸茨I陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫,味甘,能補腎強筋骨?!讹嬌耪氛J(rèn)為:“羊尾骨益腎明日,補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載:“羊脊骨補骨虛,通督脈,治腰痛下?。谎蛎劰侵髌⑷?,腎虛不能攝精,白濁?!碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹:“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之?!睂δI虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。 豬腎 性平,味咸。唐·淡菜 有補肝腎、益精血的功效?!峨S宜居飲食譜》中說它“補腎,益血填精”?!侗静輩R言》亦云:“淡菜,補虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類,氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱?!彼?,凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人,食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平,味甘咸,能補腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為:“干貝補腎,與淡菜同?!薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”,實則指滋補腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨?!侗静萁?jīng)疏》曾有記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨?!薄都慰荼静荨氛J(rèn)為:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良?!狈哺文I陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目?!鼻濉ぼ蛯?性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?!侗静萁?jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”?!侗静輳男隆芬嗾f它能“補脾固精”?!侗静菪戮帯分羞€說:“芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。”凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。 栗子 性溫,味甘,除有補脾健胃作用外,更有補腎壯腰之功,對腎虛腰痛者,最宜食用。