三七粉怎么洗臉，吃三七粉后皮膚怎么又干又暗黃
發(fā)布時間：2022-06-24 07:28
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吃三七粉后皮膚怎么又干又暗黃不明白啊==！可以用靚白果皂洗臉一般泡茶喝之前沖泡一次就可以的、中毒再看看別人怎么說的。怎么會，我自己還用三七粉做面膜呢，效果很好，你不會買到假貨了吧，還好我用的是自己家
1，吃三七粉后皮膚怎么又干又暗黃
怎么會，我自己還用三七粉做面膜呢，效果很好，你不會買到假貨了吧，還好我用的是自己家種的。怎么會，我自己還用三七粉做面膜呢，效果很好，你不會買到假貨了吧，還好我用的是自己家種的。
2，三七粉兌蛋清敷臉要多久可以洗掉
三七粉兌蛋清敷臉15分鐘后洗掉即可，不可以敷的時間過久，肌膚的吸收能力有限，過久的敷面肌膚也是吸收不了那么多的，而且敷面的時間過久，自制的三七粉蛋清面膜便會反吸收肌膚內(nèi)的水分和營養(yǎng)，尤其是用蛋清自制的面膜，敷的過久便會使肌膚出現(xiàn)干燥緊繃的狀況，所以在敷臉后的15分鐘左右洗掉最好。三七粉蛋清面膜的做法：【選材】三七粉5-10克，蛋清，蜂蜜適量【做法】1、取三七粉放到干凈無清水的容器2、倒入適量的蜂蜜和蛋清，與三七粉進(jìn)行充分的攪拌成糊漿3、先用溫和的洗臉奶把臉洗干凈，再把面膜均勻的涂抹于面部4、大概敷10到20分鐘便可以用溫開水洗干凈即可。功效：具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
三七粉兌蛋清敷臉15分鐘后洗掉即可，不可以敷的時間過久，肌膚的吸收能力有限，過久的敷面肌膚也是吸收不了那么多的，而且敷面的時間過久，自制的三七粉蛋清面膜便會反吸收肌膚內(nèi)的水分和營養(yǎng)，尤其是用蛋清自制的面膜，敷的過久便會使肌膚出現(xiàn)干燥緊繃的狀況，所以在敷臉后的15分鐘左右洗掉最好。三七粉蛋清面膜的做法：【選材】三七粉5-10克，蛋清，蜂蜜適量【做法】1、取三七粉放到干凈無清水的容器2、倒入適量的蜂蜜和蛋清，與三七粉進(jìn)行充分的攪拌成糊漿3、先用溫和的洗臉奶把臉洗干凈，再把面膜均勻的涂抹于面部4、大概敷10到20分鐘便可以用溫開水洗干凈即可。功效：具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細(xì)嫩。
3，三七粉洗臉怎么洗
用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫?zé)岬南茨標(biāo)?，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉?biāo)茨槪嘞磶妆?，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重?fù)剛剛的步驟。用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫?zé)岬南茨標(biāo)瑪嚢杈鶆?，直接用溶有三七粉的洗臉?biāo)茨?，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重?fù)剛剛的步驟。用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫?zé)岬南茨標(biāo)瑪嚢杈鶆?，直接用溶有三七粉的洗臉?biāo)茨?，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重?fù)剛剛的步驟。
4，三七粉敷臉多久能祛斑
用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫?zé)岬南茨標(biāo)?，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉?biāo)茨?，多洗幾遍，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重?fù)剛剛的步驟。用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫?zé)岬南茨標(biāo)?，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉?biāo)茨槪嘞磶妆?，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重?fù)剛剛的步驟。用三七粉洗臉可以在臉盆中加入3克左右的三七粉，加入溫?zé)岬南茨標(biāo)?，攪拌均勻，直接用溶有三七粉的洗臉?biāo)茨槪嘞磶妆?，然后在盆中將毛巾弄熱，直接敷在臉上，待溫度稍微降低之后，即可重?fù)剛剛的步驟。
5，泡三七花茶喝之前需洗幾次
檸檬汁和三七粉蛋清混合敷臉不可知以。檸檬中含有刺激性很強(qiáng)的檸檬酸，其酸度很大。如果沒有經(jīng)過稀釋的檸檬直接用在皮膚上，很容易導(dǎo)致肌膚敏感脆弱，甚至灼傷肌膚引致變黑或起水泡。此外未經(jīng)提煉的天然檸檬中所含道有的維生素C成分不僅不能直接被皮膚吸收，而且含有感光成分，在檸檬含有一種茄堿的物質(zhì)，具有形成黑斑的作用。所以，肌膚如果無法承專受檸檬酸，那么就最好不要用檸檬來敷臉美容。在光照屬狀況下，反而會促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生，大大增加色斑出現(xiàn)的幾率，讓皮膚愈加暗沉。
6，三七粉面膜怎么做有什么功效
準(zhǔn)備材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。具體制作步驟如下：1、準(zhǔn)備材料等量三七分，珍珠粉。2、適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個。3、加入適量蛋清攪拌均勻成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因?yàn)檎渲榉塾忻腊椎墓π?。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。4. 三七粉牛奶面膜：適量三七分加入適量牛奶，調(diào)和成糊狀即可，有去皺的功效。三七粉面膜能夠美白，祛皺祛斑，抗衰老，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性，讓臉色更加紅潤。5、三七粉蜂蜜面膜：適量三七粉倒入適量蜂蜜，調(diào)成糊狀，直接敷面具有活血潤膚、抗衰老的功用。注意事項(xiàng)：三七粉面膜適合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。參考資料來源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內(nèi)服外用斑點(diǎn)跑光光
準(zhǔn)備材料：三七粉、牛奶、蜂蜜、蛋清、珍珠粉。具體制作步驟如下：1、準(zhǔn)備材料等量三七分，珍珠粉。2、適量牛奶，蜂蜜，雞蛋一個。3、加入適量蛋清攪拌均勻成糊狀即可，這種面膜有美白的效果，因?yàn)檎渲榉塾忻腊椎墓π?。三七中含有的多種活性物質(zhì)能夠被肌膚充分吸收，消除皮膚的各種色素斑點(diǎn)。4. 三七粉牛奶面膜：適量三七分加入適量牛奶，調(diào)和成糊狀即可，有去皺的功效。三七粉面膜能夠美白，祛皺祛斑，抗衰老，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性，讓臉色更加紅潤。5、三七粉蜂蜜面膜：適量三七粉倒入適量蜂蜜，調(diào)成糊狀，直接敷面具有活血潤膚、抗衰老的功用。注意事項(xiàng)：三七粉面膜適合晚上使用；每周做2次就差不多了，不宜每天使用。參考資料來源：人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內(nèi)服外用斑點(diǎn)跑光光
7，三七葉能直接涂在臉上止癢嗎
痘印是因?yàn)轶w內(nèi)毒素密友得到有效清除血液供不上去造成的
你這個病因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性地去痘印產(chǎn)品使用治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈
方法就是皮膚保養(yǎng)，保持面部清潔 洗臉時用溫水去油 舒張毛孔 記得加點(diǎn)醋可去老皮角質(zhì)，吃葡萄糖酸鋅 飲食上不吃刺激、油膩食品 不喝酒吸煙，注意合理休息，保持良好心情。
加上我交流吧痘印有兩種方法去除,一是去買一瓶薰衣草精油,二是去中藥店買點(diǎn)三七粉,要是沒有粉的去打成粉末,在藥店或是用家中的料理機(jī)都可以,和上白醋,在印印上涂,都可以去痘印的
我的皮膚同你的差不多,每天用白醋加在洗臉?biāo)锵茨?在洗臉后擦藥用甘油+白醋1:1的調(diào)和液.這樣可以美白和收縮毛孔.
玉蘭油有一款控油的化妝水,我用著效果不錯.平時我都是晚上補(bǔ)水的,用補(bǔ)水面膜.
見意你幾種方法一起用,皮膚問題是多方面的.只用一種方法全解決是不可能的.涂抹蜂蜜在臉上是沒有什么意義的，還有可能會引起過敏的發(fā)生的，還有什么問題嗎涂抹蜂蜜在臉上是沒有什么意義的，還有可能會引起過敏的發(fā)生的，還有什么問題嗎
8，擰檬汁和三七粉蛋清混合敷臉可以嗎
蜂蜜和三七粉一起自制成面膜敷臉是有一定的淡斑作用的。蜂蜜可以增強(qiáng)肌膚的抗菌力和活力，能夠有效的減少黑色素的沉積，預(yù)防肌膚干燥，讓肌膚更加的白皙、細(xì)嫩、光滑，同時還能夠預(yù)防粉刺和消除皺紋等，起到美容護(hù)膚的功效。而三七粉是女性天然的美容養(yǎng)顏品，三七粉不僅能抗衰老、保護(hù)皮膚，還能使皮膚更佳柔軟、增加肌膚彈性、消除和減少皮膚皺紋及色斑。三七粉中含有祛斑因子，對因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)或暴曬后引起的曬斑、黑頭、色素沉淀等現(xiàn)象有非常好的效果。所以兩者搭配在一起自制成面膜敷臉對祛斑是有一定效果的。蜂蜜三七粉祛斑面膜的做法：材料：三七粉8g、蜂蜜15g。做法：①將三七粉和蜂蜜倒在一起，直至混合物變成糊狀。②將混合均勻的面膜均勻的涂到臉上。③20-30分鐘后就可以將面膜洗掉。效果：有活血化瘀、滋潤肌膚、延緩衰老的功效。長期使用此款祛斑面膜，肌膚會變得更加的光滑、細(xì)嫩、白凈。檸檬汁和三七粉蛋清混合敷臉不可知以。檸檬中含有刺激性很強(qiáng)的檸檬酸，其酸度很大。如果沒有經(jīng)過稀釋的檸檬直接用在皮膚上，很容易導(dǎo)致肌膚敏感脆弱，甚至灼傷肌膚引致變黑或起水泡。此外未經(jīng)提煉的天然檸檬中所含道有的維生素C成分不僅不能直接被皮膚吸收，而且含有感光成分，在檸檬含有一種茄堿的物質(zhì)，具有形成黑斑的作用。所以，肌膚如果無法承專受檸檬酸，那么就最好不要用檸檬來敷臉美容。在光照屬狀況下，反而會促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生，大大增加色斑出現(xiàn)的幾率，讓皮膚愈加暗沉。面 抹的感覺不是 太 好，不如 內(nèi) 調(diào)的 鎂忲罌茲檸檬汁和三七粉蛋清混合敷臉不可知以。檸檬中含有刺激性很強(qiáng)的檸檬酸，其酸度很大。如果沒有經(jīng)過稀釋的檸檬直接用在皮膚上，很容易導(dǎo)致肌膚敏感脆弱，甚至灼傷肌膚引致變黑或起水泡。此外未經(jīng)提煉的天然檸檬中所含道有的維生素C成分不僅不能直接被皮膚吸收，而且含有感光成分，在檸檬含有一種茄堿的物質(zhì)，具有形成黑斑的作用。所以，肌膚如果無法承專受檸檬酸，那么就最好不要用檸檬來敷臉美容。在光照屬狀況下，反而會促進(jìn)黑色素的產(chǎn)生，大大增加色斑出現(xiàn)的幾率，讓皮膚愈加暗沉。
9，如何在一個月內(nèi)迅速改善臉部皮膚
痘印是因?yàn)轶w內(nèi)毒素密友得到有效清除血液供不上去造成的
你這個病因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性地去痘印產(chǎn)品使用治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈
方法就是皮膚保養(yǎng)，保持面部清潔 洗臉時用溫水去油 舒張毛孔 記得加點(diǎn)醋可去老皮角質(zhì)，吃葡萄糖酸鋅 飲食上不吃刺激、油膩食品 不喝酒吸煙，注意合理休息，保持良好心情。
加上我交流吧痘印有兩種方法去除,一是去買一瓶薰衣草精油,二是去中藥店買點(diǎn)三七粉,要是沒有粉的去打成粉末,在藥店或是用家中的料理機(jī)都可以,和上白醋,在印印上涂,都可以去痘印的
我的皮膚同你的差不多,每天用白醋加在洗臉?biāo)锵茨?在洗臉后擦藥用甘油+白醋1:1的調(diào)和液.這樣可以美白和收縮毛孔.
玉蘭油有一款控油的化妝水,我用著效果不錯.平時我都是晚上補(bǔ)水的,用補(bǔ)水面膜.
見意你幾種方法一起用,皮膚問題是多方面的.只用一種方法全解決是不可能的.怎么會，我自己還用三七粉做面膜呢，效果很好，你不會買到假貨了吧，還好我用的是自己家種的。痘印有兩種方法去除,一是去買一瓶薰衣草精油,二是去中藥店買點(diǎn)三七粉,要是沒有粉的去打成粉末,在藥店或是用家中的料理機(jī)都可以,和上白醋,在印印上涂,都可以去痘印的
我的皮膚同你的差不多,每天用白醋加在洗臉?biāo)锵茨?在洗臉后擦藥用甘油+白醋1:1的調(diào)和液.這樣可以美白和收縮毛孔.
玉蘭油有一款控油的化妝水,我用著效果不錯.平時我都是晚上補(bǔ)水的,用補(bǔ)水面膜.
見意你幾種方法一起用,皮膚問題是多方面的.只用一種方法全解決是不可能的.痘印是因?yàn)轶w內(nèi)毒素密友得到有效清除血液供不上去造成的
你這個病因?yàn)轶w內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對性地去痘印產(chǎn)品使用治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈
方法就是皮膚保養(yǎng)，保持面部清潔 洗臉時用溫水去油 舒張毛孔 記得加點(diǎn)醋可去老皮角質(zhì)，吃葡萄糖酸鋅 飲食上不吃刺激、油膩食品 不喝酒吸煙，注意合理休息，保持良好心情。
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10，三七粉白芨粉白芷面膜的功效
能的，丹參粉妙用能做面膜，我是沒試過而已，我買的那種昌弘丹參粉都是泡水喝，或者燉湯放一些，丹參祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)。面膜在臉上的時間最好不要超過半小時，因?yàn)闀r間過長，面膜不僅不會繼續(xù)將營養(yǎng)輸送到皮膚里，反而會因?yàn)闋I養(yǎng)成分變變減少，而吸收你皮膚上的水分，會造成皮膚水分的流失，反而不好。 如果是買的化妝品類的面膜，最好是10-20分鐘，冬天10左右，因?yàn)槎毂旧砥つw就缺少水分，所以時間不易過長?！ ∠奶炜梢?0-15分鐘。此類用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮膚，可促進(jìn)營養(yǎng)成分的吸收，然后涂上護(hù)膚品。 如果是自制的純天然面膜，冬天不要超過10分鐘，夏天10-20分就可以了。此類面膜用過之后一定要用溫水直接清洗干凈（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妝水和乳液，做皮膚護(hù)理。能的，丹參粉妙用能做面膜，我是沒試過而已，我買的那種昌弘丹參粉都是泡水喝，或者燉湯放一些，丹參祛瘀止痛，活血通經(jīng)，清心除煩。用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)。面膜效果更好的是用鐵皮石斛鮮條搗亂之后，它的營養(yǎng)成分是非常高的腸胃好的可以空腹吃的，但是腸胃不好的就飯后半小時吃，空腹吃吸收要好點(diǎn),三七粉：丹參粉:山楂粉3:1:1的比例來吃也是可以的腸胃好的可以空腹吃的，但是腸胃不好的就飯后半小時吃，空腹吃吸收要好點(diǎn),三七粉：丹參粉:山楂粉3:1:1的比例來吃也是可以的三七粉、白芨粉、白芷面膜的功效具體介紹如下：1、三七粉的功效有用于補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，三七粉生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體，是方藥中之最珍貴者。2、白芨粉的功效有補(bǔ)肺止血，用于久年咳嗽，肺痿咯血。它的用法及用量為口服，每次15g，每日2次，溫開水送服。3、白芷面膜的功效有美白消炎，單方白芷面膜用白芷加上水或蜂蜜，敷于長痘痘處可以消炎。晚上睡覺前，取一袋的四分之一，用涼水或牛奶調(diào)和敷臉，30分鐘左右，使用頻率為一周三次。用完面膜后按照平常護(hù)膚程序使用其他護(hù)膚品。擴(kuò)展資料：注意事項(xiàng)：1、三七粉性溫，大量長期服用，可能會出現(xiàn)上火的癥狀，如口舌生瘡、面部痤瘡等，導(dǎo)致過敏反應(yīng)發(fā)生的副作用。2、大量服用三七粉可能會導(dǎo)致心臟電生理紊亂的副作用等，因此一般月經(jīng)期、懷孕女性、體內(nèi)陽熱內(nèi)盛的人群、過敏的人、有房室傳導(dǎo)阻滯的人等忌服用三七粉，也不宜于風(fēng)寒感冒期間服用。3、三七粉的服用時間最適宜于晨起服用，晨起時可用蜂蜜水調(diào)服，溫開水送服。長期口服中藥湯劑的患者可與中藥湯劑沖服。作為保健用量來說三七粉的用量可以用到3-6g，用至6g的患者可以早晚各3g服用。參考資料來源：百度百科-白芨粉參考資料來源：百度百科-三七粉參考資料來源：百度百科-白芷面膜
11，三七粉可以與新鮮蘆薈一起做面膜嗎
別亂用DIY的東西做面膜，不管是蘆薈還是黃瓜本身就具有一定的毒素，不要人云亦云的亂用，更何況是藥用的三七，是藥三分毒，要做面膜還是去買正規(guī)途徑值得信賴品牌的面膜。不可以，有部分過敏體質(zhì)的朋友會加重過敏現(xiàn)象牙膏是不能用來洗臉的，更不能采用牙膏洗臉的方法來痘痘，有些人認(rèn)為牙膏有消炎的作用，而且祛除油污也很有效所以用牙膏來洗臉，牙膏通常都含有氟化物和摩擦物，雖然很清涼，但是用在臉上會腐蝕皮膚，使角質(zhì)變的薄，是皮膚更加敏感容易過敏也容易起痘痘三七粉是可以與新鮮的蘆薈一起做面膜的，三七粉和蘆薈自制成面膜敷臉可以對曬后導(dǎo)致的曬斑，黑頭，毛孔粗大等現(xiàn)象有所緩解，并且可以增強(qiáng)皮膚的呼吸功能。讓皮膚變得更自然白凈。三七粉里含有多種人體所需要的氨基酸和蛋白質(zhì)元素，蛋白質(zhì)讓皮膚變得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮膚生長的速度以此來取代帶有色斑皮膚，故三七粉能祛除臉上各種斑點(diǎn)。而蘆薈中含有的蘆薈多糖能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞免疫和體液免疫水平，激活皮膚基底層的朗罕細(xì)胞，增強(qiáng)其在皮膚局部的免疫功能和修復(fù)功能，促進(jìn)其清除皮膚色素，抗氧化性損害(包括紫外線)、抗衰老增加皮膚的彈性等。三七粉蘆薈面膜的做法:材料：蘆薈汁2匙，面粉2匙，三七粉1.5g做法：1、將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1.5克三七粉攪拌成糊狀，然后均勻涂于臉上、頸部。2、當(dāng)開始干燥時，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。功效：防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老，修復(fù)肌膚，潤膚淡斑。都是天然的東西，應(yīng)該沒有問題。但是要注意如果感覺臉發(fā)癢，要及時洗掉。還有就是在敷臉的過程中，要隨時用噴霧補(bǔ)水。不能一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng)：1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)6、平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品牙膏是不能用來洗臉的，更不能采用牙膏洗臉的方法來痘痘，有些人認(rèn)為牙膏有消炎的作用，而且祛除油污也很有效所以用牙膏來洗臉，牙膏通常都含有氟化物和摩擦物，雖然很清涼，但是用在臉上會腐蝕皮膚，使角質(zhì)變的薄，是皮膚更加敏感容易過敏也容易起痘痘沒有嘗試過，不過覺得你勇氣可嘉，竟然會有這樣的想法不能一般長痘主要主要是由于體內(nèi)的因素造成的要注意平常的面部清潔和補(bǔ)水;平常多注意自身保養(yǎng)：1、對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔后注意適量補(bǔ)水、保持水油平衡2、盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因?yàn)檫@樣容易刺激面部;3、飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適量運(yùn)動，保證規(guī)律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調(diào)6、平常盡量避免使用過多的護(hù)膚品要看你的皮膚質(zhì)量了，有的皮膚不適合新鮮的蘆薈直接接觸皮膚，我用過一段時間，過敏，后來什么也不敢用了。希望能幫助到你，望采納。
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