赤靈芝，赤靈芝是什么
發(fā)布時(shí)間：2022-06-03 09:27
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赤靈芝是什么赤靈芝（赤芝又名丹芝，生霍山。氣味苦平無毒，主治胸中結(jié)、益心氣．．．）。一般所說的靈芝｛Ｇ.lucidum(W.curt.:Fr.)Karst.｝為此類的代表種，主特征是菌傘腎形，半圓形或近圓形，表面紅褐色，有漆樣光澤，有菌……
1，赤靈芝是什么
赤靈芝（赤芝又名丹芝，生霍山。氣味苦平無毒，主治胸中結(jié)、益心氣．．．）。一般所說的靈芝｛Ｇ.lucidum(W.curt.:Fr.)Karst.｝為此類的代表種，主特征是菌傘腎形，半圓形或近圓形，表面紅褐色，有漆樣光澤，有菌柄與菌傘同色或較深。
2，赤芝多素是哪些植物
有靈芝和擔(dān)子果。靈芝含赤芝多素，靈芝為腐生菌，由于可寄生在活樹上，故又稱為兼性寄生菌。擔(dān)子果一年生，有柄，栓質(zhì)。菌蓋半圓形或腎形，直徑10-20cm，蓋肉厚1.5-2cm，蓋表褐黃色或紅褐色，蓋邊漸趨淡黃有同心環(huán)紋，微皺或平滑，有亮漆狀光澤，邊緣微鈍。
3，赤靈芝的藥用價(jià)值
赤靈芝的藥用價(jià)值有：治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等功效，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛作用，對(duì)心血管系統(tǒng)有強(qiáng)心、降壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量，降血脂、降血糖、降低心肌耗氧量，能降低轉(zhuǎn)氨酶。靈芝我常在北~寶~堂~買。
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4，赤靈芝有什么功能
赤靈芝有什么功能？自古以來靈芝被稱為仙草，古代傳說它可以令人長(zhǎng)生不老，起死回生。它作為滋補(bǔ)品已有兩千多年的歷史，《本草綱目》中記載“靈芝味苦，無毒，可補(bǔ)中，增智慧，久食可輕身不老?！爆F(xiàn)代醫(yī)學(xué)界經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)：靈芝對(duì)心臟病、腦血管病、肝肺病、腎臟病等有顯著療效，有提高人體免疫力和抗癌作用，兼有抗衰老、解毒、抗菌等功能。靈芝含有豐富的蛋白質(zhì),含有17種氨基酸及有機(jī)"鍺"。此外含有糖類、維生素B1、維生素E、維生素C、生物堿、膳食纖維及酶類、甾類、三萜類、樹脂、揮發(fā)油、甘露醇、硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等人體健康有益的物質(zhì)。 呵呵我朋友告訴我的 你可以具體問問他 我給你他Q1972446217我個(gè)人認(rèn)為 找專業(yè)的資料更可靠一些
5，靈芝是年份越久功效越好嗎
一般情況生長(zhǎng)年限越小的靈芝，它的顏色是發(fā)淺灰色的，生長(zhǎng)年限越久的靈芝，它的顏色是深黑色的，并且腐爛程度也會(huì)比較嚴(yán)重，所以并不是時(shí)間越久功效越好的。野生靈芝多生長(zhǎng)在人跡罕至、環(huán)境偏僻、懸崖峭壁上，不易被人發(fā)現(xiàn)，往往被人發(fā)現(xiàn)采摘的時(shí)候已經(jīng)生長(zhǎng)了多年了。靈芝真正的生長(zhǎng)時(shí)間也就幾個(gè)月的時(shí)間，時(shí)間越久的靈芝已經(jīng)不再具有繁殖能力了，這是因?yàn)殪`芝的精華所在是它的種子，野外的環(huán)境下已經(jīng)早就散落了，只剩下靈芝的子實(shí)體繼續(xù)生長(zhǎng)，藥用價(jià)值已經(jīng)非常低了。大家購買靈芝，不要光一味的追求生長(zhǎng)年限長(zhǎng)的靈芝，并且現(xiàn)在數(shù)據(jù)研究表明仿野生環(huán)境栽培的靈芝的藥用價(jià)值和野生靈芝基本相同的，所以服用靈芝的話選擇仿野生環(huán)境栽培的靈芝都是非常不錯(cuò)的選擇。經(jīng)現(xiàn)在醫(yī)藥學(xué)研究，靈芝的精華所在是靈芝的種子也就是“孢子”的，而孢子的話是每年集中噴發(fā)一次的，噴發(fā)完孢子以后的靈芝的話基本藥效就作用不大了。如果大家在市面上購買的靈芝朵摸著還是比較飽滿豐厚的話那有可能是靈芝尚未噴發(fā)孢子之前采摘下來的，選擇這種的比較好一些，如果是摸著比較干癟的話那就極有可能是噴發(fā)完孢子以后的了，基本就沒什么藥效了。本身孢子有層堅(jiān)硬的外殼包裹的，是非常難被人體吸收利用的，只有打破這層外殼才能讓里面的有效成分充分釋放被人體吸收的，這也就是我們現(xiàn)在經(jīng)常見到的破壁孢子粉了，所以如果大家想更好的調(diào)理身體的話還是選擇破壁以后的孢子粉服用效果更佳的。
6，為什么靈芝被稱為仙草
靈芝其實(shí)并不是草，它是一種真菌植物，是一種珍貴的中藥藥材。靈芝體內(nèi)含有生物堿、內(nèi)脂香豆精、酸性樹脂、氛基酸、油脂及還原性物在靈芝的真菌絲體內(nèi)還有多種酶。因此，靈芝入藥，不僅具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯的作用，同時(shí)還有補(bǔ)氣益血、養(yǎng)心安神、平喘止咳的功效，主要用于治療心悸、失眠、健忘、乏力等癥。所以，靈芝被稱為“仙草”。如果要說出一種具有神奇療效的草藥，很多人都會(huì)想到靈芝。麻姑用它釀酒為西王母獻(xiàn)壽，白素貞偷了它來讓許仙起死回生，更不用說大批武俠和神怪小說都用它為主角“提升若干年的修行”。今天固然沒有人相信復(fù)活和成仙這回事了，但這一點(diǎn)都不影響它的名氣，靈芝，俗稱“仙草”，是享譽(yù)久遠(yuǎn)的中華瑰寶，也是較為名貴的中藥材，備受中醫(yī)學(xué)者的親睞。唐代開元年間的《道藏》把：“石斛、天山雪蓮、三兩重人參、百二十年首烏、花甲之茯苓、深山野靈芝、海底珍珠、冬蟲夏草、蓯蓉”并稱為中華九大仙草。其中深山野靈芝位列其中。為何叫靈芝?之所以用“芝”，是因?yàn)殪`芝的形狀像一個(gè)“之”字;古人不懂真菌，看到它長(zhǎng)在木頭上，便以為是一種草本植物，就加了個(gè)草字頭;又因?yàn)橐吧暮苌伲堑弁醪拍芟碛玫膶毼?，所以前邊加了個(gè)“靈”字。根據(jù)《中華人民共和國(guó)藥典》，符合藥用靈芝標(biāo)準(zhǔn)的只有兩種：赤芝和紫芝。所以目前人工栽培的絕大部分為赤芝和紫芝。靈芝主要分布于中國(guó)浙江、黑龍江、吉林、安徽、江西、湖南、貴州、廣東、福建等地。千年靈芝可真?現(xiàn)代科學(xué)證明，根本就不可能有千年靈芝。靈芝就像蘑菇一樣，是一年生的。正常環(huán)境下一棵靈芝從生長(zhǎng)到成熟，最多12個(gè)月!成熟后若不處理，靈芝不會(huì)再繼續(xù)生長(zhǎng)，只會(huì)木質(zhì)化，沒藥效了!而且，靈芝孢子粉成熟后都散發(fā)了，只留下一個(gè)子實(shí)體的空殼，能有什么用呢?靈芝的功效？補(bǔ)氣：主治氣虛，包括肺氣虛、腎氣虛、脾氣虛、心氣虛等等。經(jīng)常沒力氣乏力，容易疲勞，會(huì)自汗的人十分適合。安神：適合失眠多夢(mèng)，晚上睡不安穩(wěn)。靈芝的安神還有養(yǎng)心的作用，比方說心慌、心悸、健忘等。止咳平喘：咳喘病人適用?？鼓[瘤：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴(kuò)散及生長(zhǎng)?？顾ダ希何覀?cè)谧鏊幚韺W(xué)試驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，靈芝能延長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)小白鼠的壽命。是不是靈芝越大越好?有些靈芝長(zhǎng)得特別大，比臉盆還大;甚至還有一層層疊起來的。其實(shí)這種靈芝是培育出來給老板當(dāng)盆景觀賞用的，品種叫“樹舌”，不屬于藥典規(guī)定的藥用靈芝范疇。靈芝如何挑？靈芝的有效成分在菌蓋上，而不是在“傘柄”上。大家挑選的時(shí)候，菌蓋要大，根要小，但是菌蓋也不要大得太夸張，一般飯碗這么大就夠了，再大就可能是有意識(shí)培養(yǎng)出來的;還要看是否成熟，中藥里的很多有效成分，需要等到植物的成熟期后才能達(dá)到最佳比例，所以靈芝要買摸上去硬一點(diǎn)的。很多人都誤認(rèn)為靈芝顏色越深越好，所以去藥店買，一般會(huì)挑選紫芝，而不是赤芝，商家賣的時(shí)候，紫芝也比赤芝貴。但實(shí)際上這兩種都是靈芝，療效一樣，成分一樣，中藥房里用的就有很多赤芝。野生靈芝和種植靈芝在選擇上應(yīng)該怎么選?價(jià)格相差很大，效果相差不大。打個(gè)比方，同等分量的靈芝，種植的10塊錢，野生的可能要100塊錢。如果說100塊的野生靈芝有100%的療效，那么種植的起碼也有85%——90%。所以說從性價(jià)比上來看，沒必要一味追求野生靈芝。
7，赤靈芝的功效與作用
赤芝味苦、性平、無毒。主治胸中結(jié)、益心氣。補(bǔ)中，增慧智，不忘。久食輕身不老。屬于滋補(bǔ)肝腎精華的靈藥。而赤靈芝便是赤芝的別稱。青芝：一名龍芝，酸、平、無毒。明目，補(bǔ)肝，安神，增強(qiáng)記憶力。 赤芝：一名丹芝，苦、平、無毒。解胸胃郁結(jié)，補(bǔ)中益氣，使人神志清明?！ ↑S芝：一名金芝，甘、平、無毒。益脾胃，安神?！ “字ィ阂幻裰?、素芝，辛、平、無毒。止咳益肺，安神，亦增強(qiáng)體力?！ 『谥ィ阂幻ィ?、平、無毒。利水道，益腎氣。 紫芝：一名木芝甘、溫、無毒。益精氣，堅(jiān)筋骨，利關(guān)節(jié)，療虛勞。以上便是我對(duì)您所提出的問題作出的回答，謝謝。靈芝為擔(dān)子菌類多孔菌科靈芝屬植物靈芝或紫芝的子實(shí)體。別名赤芝、紅芝、靈芝草。由于靈芝在臨床上所具有的特殊療效，國(guó)內(nèi)外對(duì)靈芝進(jìn)行了廣泛的研究，現(xiàn)對(duì)其藥理作用作如下綜述。 一：抗腫瘤和免疫調(diào)節(jié)作用 二：降血糖作用 三：保肝作用 四：抗衰老作用 五：抗炎鎮(zhèn)痛作用 六：保護(hù)心臟作用 七：抗凝血作用 八：其它作用靈芝提取物具有改善胰腺微循環(huán)障礙的作用；靈芝的水浸出液對(duì)離體豚鼠氣管平滑肌有松弛作用；此外靈芝提取物具有影響細(xì)胞內(nèi)膽固醇集積，抗動(dòng)脈硬化作用。摘自www.zxcare.com赤靈芝民間稱靈芝草。多孔菌科，是一種藥用真菌。外形頗似一株五彩蘑菇，“蘑菇蓋”呈不規(guī)則云朵形，有環(huán)紋與輻射狀的皺紋相穿插；“蓋”的下面有眾多的細(xì)密菌管孔洞；梗側(cè)生于“蓋”下，光澤如漆。每逢夏季，泰山氣溫漸高，林間相對(duì)濕度逐漸增大，陽光散射，形成泰山靈芝迅速生長(zhǎng)的有利條件。秋末，可在柞、楓朽木樁旁采到。全株入藥，有治耳聾、利關(guān)節(jié)、保神、益精氣、堅(jiān)盤骨、療虛勞、滋補(bǔ)強(qiáng)壯等功能。[功能主治] 一、抗腫瘤(抗癌) 靈芝多糖體、過氧化麥角因醇、靈芝酸U-Z等成分能直接抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng),達(dá)到抗癌的效果。靈芝對(duì)腫瘤預(yù)防更勝于其他醫(yī)療效果,與西藥合用,能減低西藥的負(fù)作用。 二、腦血管疾病 靈芝能使腦血管擴(kuò)張,使腦血流量加強(qiáng)24.8%,對(duì)于患者的物理治療及復(fù)健有很大的幫助。對(duì)于腦栓塞方面,靈芝所含的腺苷,能抑制血小板的凝固,可預(yù)防栓塞。 三、心臟疾病 靈芝能使腦血管擴(kuò)張,減低其血流阻力,增強(qiáng)冠狀血管的血流量,降低動(dòng)脈,靜脈血含氧量差及心肌耗氧量,促進(jìn)心肌梗塞區(qū)域的血流循環(huán)。 四 、糖尿病 靈芝多糖A、B、C及I均有很強(qiáng)的降糖作用,能促進(jìn)組織細(xì)胞對(duì)葡萄糖的利用及轉(zhuǎn)化為肝糖付存以備用。靈芝可作為胰島素治療糖尿病的優(yōu)良補(bǔ)充助劑,對(duì)壞疽有預(yù)防的功效。 五、慢性肝病及肝硬化 靈芝有保護(hù)肝的功能,能促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,對(duì)急慢性肝炎,尤其是慢性肝炎轉(zhuǎn)氨酶升高者,以及對(duì)乙型肝炎表面抗原持續(xù)陽性不轉(zhuǎn)陰性者,有明顯療效。 六、高血壓 靈芝能阻止腎酵素于血漿球蛋白發(fā)生作用,因而阻斷其形成血管緊縮素,避免引起高血壓.其主要成分靈芝醛A、B,靈芝酸B、C2、F、H、K、SI及Y,其中效果最大者為靈芝酸F。靈芝對(duì)高血壓心肌梗塞及腦栓塞均有預(yù)防作用。 七、支氣管炎,肺氣腫及氣喘 靈芝對(duì)于支氣管炎的醫(yī)療效果最佳,能增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有滋補(bǔ)強(qiáng)壯,扶正祛邪,固本培元之功效。靈芝能抑制肥大細(xì)胞釋放出組織胺,能使支氣管平滑肌舒緩,而減累氣喘之癥狀。 八、肺炎 靈芝能提高體內(nèi)非特異性及特異性免疫功能,增加吞噬細(xì)胞,增加其吞噬功能并能增加抗體的生產(chǎn),以達(dá)到總體的免疫,防御功能。 九、腎炎及腎變性病 靈芝能降低蛋白質(zhì)的排匯,降低血清膽固醇,對(duì)血清尿素氮也有降低的趨勢(shì),并使其癥狀減輕。靈芝能興奮造血系統(tǒng),能改善貧血癥狀,降低膽固醇,并防止腎病變引起的高血壓。 十、胃及十二指腸潰瘍 靈芝除了有鎮(zhèn)靜安神的功能之外,尤其靈芝均絲體,其多糖有粘稠性,對(duì)潰瘍面有保護(hù)作用,使胃酸不直接與潰瘍接觸,促使其早日愈合。 十一、治療哮喘 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,神經(jīng)衰弱、鼻炎、白血球減少、前列腺肥大、心悸、手足冰冷、便血、高血脂、濕疹、寒疹淤血、尿頻、脫發(fā)、病毒感染等上百種疾病。 十二、美容作用 靈芝多糖明顯促進(jìn)T淋巴細(xì)胞的增殖,促進(jìn)細(xì)胞免疫和體液免疫活力,從而提高老年人為本體抵抗外來疾病的感染能力,起到抗病、防病、延緩衰老的作用。經(jīng)常服用靈芝水可改善皮膚粗糙,消除黑斑、雀斑、皺紋、青春痘等,達(dá)到滋潤(rùn)增強(qiáng)彈性和光澤冒,使衰老細(xì)胞恢復(fù)青春活力。
8，赤芝的主要價(jià)值
藥理學(xué)與臨床實(shí)踐進(jìn)一步證實(shí)了靈芝的藥理作用，并通過提取赤芝中活性多糖、靈芝多肽、三萜類、16種氨基酸(其中含有七種人體必需氨基酸)、蛋白質(zhì)、甾類、甘露醇、香豆精苷、生物堿、有機(jī)酸（主含延胡索酸），以及微量元素Ge、P、Fe、Ca、Mn、Zn、等有效成份能對(duì)癥治療心腦血管、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌、呼吸、運(yùn)動(dòng)等各個(gè)系統(tǒng)疾病，尤其對(duì)腫瘤、肝臟病變、消炎、失眠以及衰老的防治作用十分顯著。1 、赤靈芝具有抗腫瘤作用人們已經(jīng)明確：腫瘤之所以會(huì)發(fā)生發(fā)展，這很重要的一個(gè)原因是自身免疫功能的低下或失調(diào)。通過研究提示：赤靈芝確是最佳的自身免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。2 、赤靈芝具有抗衰老：赤靈芝所含成份中多糖、多肽等都有著明顯的緩衰老的功能。這種功能主要是基于以下機(jī)理：1）促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能。2）調(diào)解機(jī)體代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)合成。3）抗氧化，清除自由基。4）具有促進(jìn) DNA 合成，延長(zhǎng)傳代細(xì)胞分列代數(shù)的功能。3 、赤靈芝具有治療高血脂、高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、腦血栓、冠心病等心腦血管疾病。4 、赤靈芝具有保肝解毒的作用：據(jù)有關(guān)醫(yī)學(xué)專家認(rèn)定赤靈芝的提取物是最佳的保肝珍品。5 、赤靈芝對(duì)于胃潰瘍具有明顯的抑制作用，可用于潰瘍類疾病的治療及輔助治療。6 、赤靈芝對(duì)于慢性氣管炎、支氣管哮喘的治療作用。7 、赤靈芝具有抗神經(jīng)衰老及延緩衰老，美容養(yǎng)顏的作用。赤芝從古代以來即有藥用記載?？芍委熒窠?jīng)衰弱、頭昏、失眠、肝炎、支氣管哮喘等各種疾病，還可治積年胃病和用做蘑菇中毒的解毒劑。對(duì)小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分別為70—80%。赤芝作為擁有數(shù)千年藥用歷史的中國(guó)傳統(tǒng)珍稀藥材，具備很高的藥用價(jià)值，經(jīng)過科研機(jī)構(gòu)數(shù)十年的現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)，赤芝對(duì)于增強(qiáng)人體免疫力，調(diào)節(jié)血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護(hù)肝，促進(jìn)睡眠等方面均具有顯著療效。此菌可利用菌絲體進(jìn)行深層發(fā)酵培養(yǎng)。用它做原料加工生產(chǎn)多種保健品或藥用產(chǎn)品?！局髦巍浚禾搫?、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：赤芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有胸中結(jié)、益心氣。補(bǔ)中，增慧智，不忘。久食輕身不老?！侗静菥V目》明朝李時(shí)珍著?！拘晕丁浚嚎?、平、無毒【說明】：赤芝在我國(guó)是藥理和化學(xué)研究最詳細(xì)、深入，常常被用于研制醫(yī)藥的一個(gè)品種。【作用】：赤芝提取物具有改善胰腺微循環(huán)障礙的作用；靈芝的水浸出液對(duì)離體豚鼠氣管平滑肌有松弛作用；此外靈芝提取物具有影響細(xì)胞內(nèi)膽固醇集積，抗動(dòng)脈硬化作用。 赤芝所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機(jī)理：1、促進(jìn)和調(diào)整免疫功能。對(duì)于成年人和老年人而言，這種促進(jìn)和調(diào)整可明顯延緩衰老。對(duì)于處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進(jìn)其免疫功能的完善，增強(qiáng)抗病能力，確保其健康成長(zhǎng)。2、調(diào)節(jié)代謝平衡，促進(jìn)核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，赤芝能促進(jìn)血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用赤芝以抗衰老，不僅對(duì)老年人有益，對(duì)務(wù)年齡階段的人士都適用，因?yàn)樯L(zhǎng)發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。3、抗自由基作用。生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)（如超氧化物歧化酶，SOD）的降低，是人體衰老的一個(gè)原因。赤芝多糖有顯著的擬SOD活性，可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對(duì)機(jī)體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老。活性靈芝茸SOD據(jù)德國(guó)杜夫萊茵檢測(cè)每百克含量高達(dá)4300萬單位，為赤芝中含量最高。4、赤芝多糖能顯箸促進(jìn)細(xì)胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細(xì)胞的分裂代數(shù)，從而對(duì)祛紋除皺、延緩機(jī)體衰老有明顯的療效。 赤芝就已用于神經(jīng)衰弱癥與失眠，故它對(duì)中樞起到良好的作用。特殊提取物能激發(fā)運(yùn)動(dòng)性抑制，使運(yùn)動(dòng)性降低，使協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)失調(diào)、呈現(xiàn)用量依賴性鎮(zhèn)病效果，對(duì)環(huán)已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時(shí)間，能延長(zhǎng)中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時(shí)間，這些結(jié)果表明，赤芝對(duì)中樞呈抑制性作用。赤芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性多糖和多種酶類。現(xiàn)代研究，靈芝多糖并非所有多糖皆能提高免疫力，科學(xué)界比較公認(rèn)的活性多糖（β-D-葡聚糖）為主要活性成份。最簡(jiǎn)單的方法是泡水喝，就像泡茶一樣。根據(jù)個(gè)人口感習(xí)慣，取適量赤芝，用開水沖泡喝水。對(duì)于能夠喝酒的朋友來說，也可以泡酒喝。相對(duì)有效物質(zhì)而言，用水煎煮赤芝后服用煎液是最佳的服用方法。 、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水沖泡后當(dāng)茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續(xù)沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時(shí)即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。 4、赤靈芝孢子粉排骨湯功效：護(hù)肝、排毒、防癌抗癌，提高免疫力。用料：豬排骨1.5 斤（或雞、鴨肉）、5 克孢子粉、6 克靈芝、水適量（可供4 至5 人食用為宜） 做法：將水、豬排骨、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)，煲開后再慢火煲1 小時(shí)，下鹽調(diào)味即可（用已破壁孢子粉食用前放入煲2 分鐘即可） 5、 赤靈芝孢子粉烏雞湯 功效：益血、益肝、明目、排毒、防癌抗癌。提高免疫力。用料：烏雞一只、5 克孢子粉、6 克靈芝、水適量（可供4 至5 人食用為宜）。做法：將水、烏雞、靈芝、孢子粉放入煲內(nèi)。煲開后再慢火煲1 小時(shí)。下鹽調(diào)味即可（用已破壁孢子粉食用前放入煲2 分鐘即可）。 6、靈芝蜜茶 ：靈芝15 一20 克, 大棗60 克, 水煎后加蜂蜜4 克, 久服可提高機(jī)體免疫力, 并抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)。 7、靈芝枸杞子牛肉湯 ：靈芝6 克, 枸杞子20 克, 牛肉150 克, 蔥, 蒜, 油, 鹽各適量。補(bǔ)益肝腎, 健脾養(yǎng)胃, 補(bǔ)血, 補(bǔ)中益氣。 8、靈芝紅棗茶 ：靈芝4 一6 克, 紅棗9 枚。改良貧弱體質(zhì), 提高免疫力, 安神養(yǎng)心, 更有助美容, 可常服。 9、靈芝蓮心百合瘦肉湯 ：靈芝6 克, 蓮子30 克, 百合30 克, 瘦肉200 克。安神健脾, 清肺燥, 止干咳, 凡陰虛咳嗽或肺結(jié)核患者, 靈芝，全名是靈芝草，根據(jù)我國(guó)第一部藥物專著《神農(nóng)本草經(jīng)》記載：靈芝有紫、赤、青、黃、白、黑六種，但現(xiàn)代文獻(xiàn)及所見標(biāo)本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麥角甾醇、有機(jī)酸、氨基葡萄糖、多糖類、樹脂、甘露醇和多糖醇等麥角甾醇、樹脂、脂肪酸、甘露醇和多糖類，又含生物堿、內(nèi)酯、香豆精、水溶性蛋白質(zhì)和多種酶類。 動(dòng)物藥理表明實(shí)驗(yàn)：靈芝對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，循環(huán)系統(tǒng)有降壓和加強(qiáng)心臟收縮力的作用，對(duì)呼吸系統(tǒng)有祛痰作用，此外，還有護(hù)肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 《神農(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為上品，謂紫芝“主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神益精，堅(jiān)筋骨，好顏色，久服輕身不老延年?！敝^赤芝“主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中增智慧不忘，久食輕身不老，延年成仙?！苯陙?，對(duì)靈芝草的研究如雨后春筍，臨床報(bào)道頗多，歸納起來有下述幾方面： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。 （2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。 （3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。 （4）治療冠心?。簩?duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。 （5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。 （6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。 由此可見，靈芝草治療的病，大部分為老年性、頑固性、退化性的疾患。服用時(shí)應(yīng)注意兩點(diǎn)： （1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒?yàn)表明：大量則發(fā)生副作用，能使動(dòng)物致死。 （2）久服。若治病一般須1個(gè)月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個(gè)月以上，停藥3個(gè)月，再服的間歇服藥法，效果才佳。
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