靈芝在廁所能吃嗎,新鮮靈芝怎么吃容易泄的人腸胃不好的人能吃嗎
發(fā)布時(shí)間:2022-05-21 10:10
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新鮮靈芝怎么吃容易泄的人腸胃不好的人能吃嗎靈芝單味服用,對(duì)多種疾病有預(yù)防、治療效果。因?yàn)殪`芝有增強(qiáng)體質(zhì)功效,所以和其他有顯著功效的保健食品、藥品配合使用時(shí),其功效就會(huì)特別顯著。因?yàn)殪`芝有解毒功效,所以和有毒性的藥物配合使用時(shí),可大大降低……
1,新鮮靈芝怎么吃容易泄的人腸胃不好的人能吃嗎
靈芝單味服用,對(duì)多種疾病有預(yù)防、治療效果。因?yàn)殪`芝有增強(qiáng)體質(zhì)功效,所以和其他有顯著功效的保健食品、藥品配合使用時(shí),其功效就會(huì)特別顯著。因?yàn)殪`芝有解毒功效,所以和有毒性的藥物配合使用時(shí),可大大降低該藥物的毒性;當(dāng)和化療藥物或抗生素配合使用時(shí),可使化療藥物或抗生素的毒副反應(yīng)降低,并可大大減低抗生素的用量。

2,有痔瘡能吃靈芝嗎
能,據(jù)說(shuō)靈芝對(duì)于治療痔瘡還是有好處的。 在「本草綱目」里面它有記載靈芝可以治療痔瘡。 參考資料: http://www.01yiyao.com.cn靈芝除了滋補(bǔ)外,還有消炎的作用,所以有痔瘡是能吃靈芝的。有痔瘡可以吃靈芝,靈芝能補(bǔ)血滋陰潤(rùn)肺通便的作用,,有痔瘡吃靈芝對(duì)痔瘡還有幫助作用的,可以放心食用,不過(guò)靈芝有天然和人工菌培養(yǎng)出來(lái)的之分,當(dāng)然是天然的靈芝比人工的效果好多了
3,靈芝人人都能吃嗎我吃后第二天很多眼屎不知是不是太熱還是別
一般來(lái)說(shuō),排泄物都是人體不需要的廢物。有眼屎,說(shuō)明吃靈芝有作用。要多喝水,加強(qiáng)體液循環(huán),這樣可以排除更多的廢物。另外,結(jié)合體育鍛煉更好??偟膩?lái)說(shuō),是件好事,心情愉快一點(diǎn)!虛不受補(bǔ)
再看看別人怎么說(shuō)的。建議你先吃滋補(bǔ)能力少的。
也就是食補(bǔ),可以從調(diào)節(jié)腸胃開(kāi)始,山藥,大棗,可以有意識(shí)的多吃點(diǎn)。
這樣,脾胃健康了,吃什么都好吸收了。
出眼屎沒(méi)關(guān)系的,多喝點(diǎn)水。
4,過(guò)度食用靈芝引起的便溺怎么辦
什么叫過(guò)度 只是你吃的靈芝是沒(méi)有經(jīng)過(guò)高科技處理是 它里面的微量原素你的腸胃不能吸收 要吃有科技含量的產(chǎn)品就不會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象吃點(diǎn)餅干面包就好了。正常飲食過(guò)兩天就恢復(fù)正常了。 你脾胃是不是有些寒, 服些 附子理中丸,因靈芝除了紫靈芝外,基本都是平性的注意飲食,多吃素菜,多運(yùn)動(dòng),多吃水
如果還不行,就配合一點(diǎn)藥來(lái)吃,
不過(guò)不能吃太多,小心拉肚子
5,靈芝如何服用有什么禁忌
靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌,俗稱(chēng)“靈芝草”,古代稱(chēng)為長(zhǎng)生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載,靈芝除了對(duì)人類(lèi)三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外,還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍,心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營(yíng)養(yǎng)不良等癥。1.靈芝水煎法:將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無(wú)限制,有利于治療甲亢、失眠、便糖、腹瀉等癥;2.靈芝泡酒:將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒變成紅棕色時(shí)即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適于神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等癥;3.靈芝燉肉:無(wú)論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉,有益于肝硬化;4.靈芝銀耳羹:靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時(shí),至銀耳成稠汁,取出靈芝殘?jiān)?,?次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢(mèng)多、怔忡、健忘等癥;5.靈芝黑白木耳湯:靈芝6克,黑木耳(云耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補(bǔ)肺、胃,活血潤(rùn)燥,強(qiáng)心補(bǔ)腦,克防癌抗癌,降血壓血脂,預(yù)防冠心病。出了很少有過(guò)敏外,沒(méi)有禁忌。靈芝屬于食用菌,和吃香菇、蘑菇一樣,對(duì)人體沒(méi)有副作用。
6,服用靈芝需要注意什么
1、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏,這類(lèi)人就不宜吃靈芝。
2、靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術(shù)前、后一周內(nèi),或正在大出血的病人。
3、靈芝藥效時(shí)間較晚,一般在服后3-5天起效,少數(shù)可在第二天起效,有些人要10多天后起效,個(gè)別病人要30-60天才起效。
4、療效和療程有關(guān),療程長(zhǎng),效果好,療程少則需2-3個(gè)月,多則需6-12個(gè)月,亦可長(zhǎng)期服用。
5、靈芝和其它食品、藥品一起服用沒(méi)禁忌。
6、少數(shù)病人服用靈芝后會(huì)出現(xiàn)輕微不適反應(yīng),如胃潮、咽干、便秘、不易入睡等,個(gè)別的會(huì)出現(xiàn)鼻出血,出現(xiàn)這種情況可不必介意,這同有些人吃辣椒,生姜出現(xiàn)口干、咽痛反應(yīng)一樣,繼續(xù)服用,不適反應(yīng)自會(huì)消失,個(gè)別反應(yīng)嚴(yán)重的可暫停服用。靈芝雖然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味,根據(jù)靈芝的特點(diǎn),現(xiàn)介紹幾種既簡(jiǎn)便,效果又好的食用方法:1、靈芝泡水法:把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內(nèi),用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶喝,邊泡邊喝,一般一朵干靈芝泡一杯,可沖開(kāi)水喝一天。2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內(nèi),加水,象煎中藥一樣的熬水服,一般煎服3~4次。也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無(wú)限制 3:靈芝湯:靈芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝湯,此方法的藥用效果和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很好。靈芝作用: 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對(duì)慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過(guò)敏作用 10,美容作用
7,有尿毒證的能吃靈芝嗎
建議:尿毒癥實(shí)際上是指人體不能通過(guò)腎臟產(chǎn)生尿液,將體內(nèi)代謝產(chǎn)生的廢物和過(guò)多的水分排出體外,如葡萄糖,蛋白質(zhì),氨基酸,鈉離子,鉀離子,碳酸氫鈉,酸堿平衡失常等,還有腎臟的內(nèi)分泌功能如:生出腎素,促紅細(xì)胞生成素,活性維生素D3,前列腺素,等,腎臟的衰竭隨著病情進(jìn)展代謝失常引起的毒害.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為尿毒癥是腎功能喪失后,機(jī)體內(nèi)部生化過(guò)程紊亂而產(chǎn)生的一系列復(fù)雜的綜合征.而不是一個(gè)獨(dú)立的疾病,稱(chēng)為腎功能衰竭綜合征或簡(jiǎn)稱(chēng)腎衰.
幫您看了下:
保守療法:慢性腎功能衰竭失代償期可以采用保守療法以延緩病情進(jìn)展.
?。?)飲食治療.低蛋白飲食,避免含氮代謝廢物及毒物在體內(nèi)蓄積,使腎功能進(jìn)一步惡化.低磷飲食,可使殘存腎單位內(nèi)鈣的沉積減輕.供給足夠熱量,以減少蛋白質(zhì)分解,有利于減輕氮質(zhì)血癥,"一般飲食中碳水化合物應(yīng)占40%,脂肪應(yīng)占30%~40%.
?。?)治療高血壓,有效控制高血壓,可延緩病情的惡化速度,常用藥物如下:
a.利尿劑;b.鈣離子拮抗劑;c.β受體阻斷劑;d.a受體阻斷劑;e.ACEI,ARB等
(3)應(yīng)用鈣離子拈抗劑,如心痛定等.
?。?)口服氧化淀粉,尿毒清,腎衰寧,海昆腎喜膠囊等吸附劑,使血尿素氮下降.
?。?)口服鈣劑和維生素口治療腎性骨病.
(6)增加鐵劑和葉酸的攝入有利改善腎性貧血,必要時(shí)可應(yīng)用促紅細(xì)胞生成素.
建議您還是不要給她 吃靈芝,如有必要請(qǐng)去醫(yī)院咨詢(xún)有關(guān)專(zhuān)家.根據(jù)你目前描述的這種情況對(duì)孩子來(lái)說(shuō)出現(xiàn)這種現(xiàn)象應(yīng)當(dāng)是由于飲水過(guò)少所到的尿液濃縮的情況所導(dǎo)致的。
出現(xiàn)。尿液顏色加深或者是渾濁。所以這種情況的時(shí)候我們只需要給孩子口服一些。清熱解毒口服液也可以多飲水促進(jìn)排泄就可以了。。
8,喝靈芝水后便秘是為什么
上火了。每天早晨空腹食用經(jīng)蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜50克,飯后加上香蕉,可解除便秘?zé)?。食用蜂蜜最常用的方法是兌水喝,蜜比水比例?:10.常人食用蜂蜜,每天25-50克,早或晚食用。老年人、習(xí)慣性便秘患者,每天早晨服50克或略微增減。胃及十二指腸潰瘍患者,除了用蜂蜜與中藥配伍外,每天早晚服用蜂蜜50-100克。但切記食用經(jīng)蜜蜂釀造7-10天的天然成熟蜂蜜,才有效果。天然成熟蜂蜜才具有抗菌、滋潤(rùn)胃腸、抗?jié)儭⒀a(bǔ)腎健脾、解毒、潤(rùn)燥、通便和調(diào)節(jié)神經(jīng)等作用。靈芝歸心、肺、肝、腎經(jīng)。
主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內(nèi),加水,像煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3~4次;也可以連續(xù)水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,根據(jù)人的身體條件適量飲用,有利于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥;【靈芝茶】:靈芝切片10g,水沖泡或煎煮代茶飲,可用于治療甲亢、失眠、便溏、腹瀉等癥實(shí)證慎服口服靈芝無(wú)不良反應(yīng),
a、有極少數(shù)人對(duì)靈芝有過(guò)敏,這類(lèi)人就不宜吃靈芝。
b、還有靈芝在以下情況是不建議使用的:病人手術(shù)前、后一周內(nèi),或正在大出血的病人。
c、服用靈芝無(wú)效之原因。正常的情況服用1~2周后即有改善的表現(xiàn),繼續(xù)服用則可讓身體恢復(fù)健康。但是也會(huì)碰到?jīng)]有效果的,其原因可能如下:
*沒(méi)有定時(shí)、定量食用(想到才吃)。
*分量不夠。
*有瞑眩(排毒)反應(yīng)時(shí),因害怕而未再繼續(xù)食用。
*飲食、運(yùn)動(dòng)、生活沒(méi)有好好配合。
*病得太久,而所服用藥物太多,體內(nèi)毒素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)徹底排除,或先前用藥不當(dāng),反而積毒、積患成疾。
*病情時(shí)好時(shí)壞,過(guò)于心急、缺乏耐性而失去信心,沒(méi)有繼續(xù)食用。
*心理因素,因接受別人消極的建議,不再食用。
d、靈芝對(duì)其它各種慢性病,均有相當(dāng)?shù)墓π?,最好亦要與維他命c(diǎn)一起長(zhǎng)期服用。
e、老人、小孩、孕婦服用也安全?
原則上,任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱,因而容易患各種疾病。服用靈芝,抵抗力就會(huì)大為增強(qiáng),因而不易感冒,因此,小孩與老人更要率先服用靈芝。小學(xué)生以下的小孩,適量為成人的2/3,體重輕而虛弱型的老人,適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個(gè)月之內(nèi),請(qǐng)勿開(kāi)始服用,因?yàn)楫?dāng)今全是添加物的加工食品,空氣污染藥害厲害、污染自來(lái)水……,畸形兒的發(fā)生大為增加。而剛開(kāi)始服用,若在如此不幸狀況下時(shí),實(shí)際上也難否定其因果關(guān)系。因此,還是請(qǐng)不要開(kāi)始服用為宜。不過(guò)懷孕四個(gè)月以上,胎兒五體已經(jīng)完成,所以服用無(wú)妨。事實(shí)上,服用者之中,也有相當(dāng)多的報(bào)告指出,對(duì)妊娠性腎盂腎炎有著效,孕吐得以減輕。
f、疾病痊愈后,可否立即服用?
感染癥之疾?。ǚ窝住⒔Y(jié)核、化膿性疾病等)時(shí),痊愈后藥物就完全不需要了,但像成人病那樣的慢性疾病時(shí),狀況完全不同。成人病的原因,有:1、遺傳體質(zhì);2、老化現(xiàn)象;3、飲食生活的惡化;4、精神壓力;5、過(guò)分疲倦;6、藥害公害;7、運(yùn)動(dòng)不足??v使成人病而服用靈芝完全痊愈時(shí),若完全停止服用的話(huà),總有一天,這些原因之中的幾個(gè)必定會(huì)再度襲擊我們。因此,即使已經(jīng)完全痊愈,也應(yīng)該繼續(xù)服用(量稍減無(wú)妨),以便預(yù)防疾病再?gòu)?fù)發(fā)。甚至在中國(guó)是建議長(zhǎng)期連用的。長(zhǎng)期連用完全無(wú)副作用,也不會(huì)造成習(xí)慣性,反而能使我們從根本創(chuàng)造出健康的身心。
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9,便秘的人能不能吃靈芝草
可以吃,但是便秘的人在吃食物方面要選擇哪些潤(rùn)腸胃的食物,這樣才會(huì)滋潤(rùn)腸道,還有要合理的飲食規(guī)律,養(yǎng)成每天早上按時(shí)排廢棄物的習(xí)慣。吃是沒(méi)有問(wèn)題,不過(guò)這時(shí)候紅薯會(huì)更管用。●患者性別:男
●患者年齡:83
●詳細(xì)病情及咨詢(xún)目的:便秘,怎樣能使大便順暢
●本次發(fā)病及持續(xù)的時(shí)間:1年
●目前一般情況:不吃瀉葉不解大便
●病史:
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:
一、我外公說(shuō)喝蜂蜜后,覺(jué)得嗓子很有痰。不原意喝。
二、最好是有親身經(jīng)歷,是自己或自己的老人醫(yī)治好的方法
回答者:孫大夫 醫(yī)苑職稱(chēng):主治醫(yī)師 (2006-6-27 16:29:24)
1.白術(shù)散治療便秘:取生白術(shù)適量,粉碎成極細(xì)末,每次服用白術(shù)散10克,每天3次。此法對(duì)虛性便秘療效頗佳,一般用藥3~5天,大便即可恢復(fù)正常,大便正常后即可停藥,以后每星期服藥2~3天,即可長(zhǎng)期保持大便正常。
2.芍甘湯加味治便秘:取生白芍30克,生甘草20克,枳實(shí)15克,加水2碗煎成大半碗,每天1劑,分2次服用。此方治療各種原因所致的便秘95例,療效滿(mǎn)意。此法特別適用于老年、久病體弱的成人便秘患者,但孕婦慎用。
3.連翹治療便秘:取連翹15~30克,煎沸當(dāng)茶飲,每日1劑。小兒可兌白糖或冰糖(不兌糖效果更好)服用。持續(xù)服用1~2周,即可停服。此方特別適用于手術(shù)后便秘、婦女(妊期、經(jīng)期、產(chǎn)后)便秘、外傷后(顱腦損傷、腰椎骨折、截癱)便秘、高血壓便秘、習(xí)慣性便秘、老年無(wú)力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。
4.車(chē)前子治療便秘:每日取車(chē)前子30克,加水煎煮成150毫升,每日3次,飯前服,1周為1個(gè)療程。一般治療1~4個(gè)療程即可痊愈。服藥期間停服其他藥物。本方不僅可以治療便秘,而且還有降血壓作用,特別適用高血壓而兼便秘患者。另外,以車(chē)前子為主治療糖尿病便秘患者,均有明顯的近期、遠(yuǎn)期療效。
5.昆布治療便秘:昆布60克,溫水浸泡幾分鐘,加水煮熟后,取出昆布待適宜溫度,拌入少許姜、蔥末,加鹽、醋、醬油適量,1次吃完,每天1次。
6.生甘草治療便秘:取生甘草2克,用15~20毫升開(kāi)水沖泡服用。每日1劑。本法專(zhuān)治嬰幼兒便秘,效果滿(mǎn)意,一般用藥7~15天即可防止復(fù)發(fā)。
7.胖大海治療便秘:取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水約150毫升沖泡15分鐘,待其發(fā)大后,少量分次頻頗飲服,并且將漲大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般飲服1天大便即可通暢。
8.蒲公英治療便秘:取蒲公英干品或鮮品60~90克,加水煎至100~200毫升,鮮品煮20分鐘,干品煮30分鐘,每日1劑飲服,年齡小服藥困難者,可分次服用,可加適量的白糖或蜂蜜以調(diào)味。
9.桑椹子治療便秘:取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加適量冰糖,以上為1日量,1日服1次,5天為1個(gè)療程。
10.決明子治療便秘:取決明子20克,放置茶杯內(nèi),以白開(kāi)水沖浸,如泡茶葉一樣,20分鐘后,水漸成淡黃色,香味四溢,即可飲用,喝完藥液后,再加1次開(kāi)水泡飲。
蜂蜜治療便秘食療方:
療方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研細(xì)末2~3羹匙,兌開(kāi)水(溫涼均可)200~300毫升調(diào)成糊狀口服,早、晚各1次。湖北省潛江市高石碑鎮(zhèn)衛(wèi)生院胡興猛用此療方治療習(xí)慣性便秘50例,見(jiàn)效最快者2天,最長(zhǎng)者10余天,2~10天見(jiàn)效40例,10天以上見(jiàn)效10例,50例均獲良效。
療方2:蜂蜜60克,每日早、晚各服30克,以涼開(kāi)水沖飲。適用于老年、孕婦便秘及習(xí)慣性便秘。
療方3:蜂蜜60克,蜂王漿6克,將其調(diào)勻,每日早、晚分2次用溫開(kāi)水送服,適用于習(xí)慣性便秘。
療方4:蜂花粉150克研碎,加入蜂蜜250克調(diào)成膏,每日早、晚空腹服1湯匙,適用于習(xí)慣性便秘。
療方5:蜂蜜、白蘿卜適量,先將白蘿卜洗凈切成片,蘸蜂蜜生食,每日數(shù)次。最適用于青少年便秘者。
療方6:蜂蜜、香蕉適量,將香蕉剝皮以其肉蘸蜂蜜生食,每日數(shù)次。最適用于老年人及習(xí)慣性便秘者。
療方7:蜂蜜、連翹各30克。將連翹用沸水沖泡,加入蜂蜜,以茶頻飲,每日1劑。適用于實(shí)熱痰濕壅結(jié)的便秘。
療方8:蜂蜜30克、食鹽6克,放入杯中用開(kāi)水沖勻即成,每日早、晚各1次,適于體虛便秘,不宜服用強(qiáng)瀉藥者,對(duì)老人、孕婦便秘者最宜。
療方9:葵花子、蜂蜜各適量,先將葵花子搗爛,加入溫開(kāi)水1杯,調(diào)入適量蜂蜜,每日早、晚各服1次,有良好潤(rùn)腸通便作用。
療方10:蜂蜜30克,溫開(kāi)水100毫升,將其調(diào)勻制成灌腸液,必要時(shí)予以灌腸,可用于頑固性便秘。
療方11:蜂蜜250克,皂角30克,先將皂角研為細(xì)末,蜂蜜放入砂鍋中用微火煎,待濃縮后加入皂角末,熬至能成丸時(shí)即可,將其搓制成小手指般粗、長(zhǎng)約5厘米的栓劑,待冷變硬塞入肛門(mén),有潤(rùn)腸通便功效,適用于大便秘結(jié)。
療方12:蜂蜜適量,蔥白(小指粗)1根,將蔥白洗凈,蘸上蜂蜜,徐徐插入肛內(nèi)5~6厘米,來(lái)回抽擦2~3次后拔出,約20分鐘即欲大便。如仍不排大便,再插入蔥抽擦2~3次即通。
便秘宜食物品
宜食物品
慢性習(xí)慣性便秘者宜食物品有。
番薯
多吃番薯,可治便秘,使大便暢通易解,民間多有此經(jīng)驗(yàn)?!侗静萸笤芬嘤杏涊d,認(rèn)為紅薯:“涼血活血,寬腸胃,通便秘,去宿瘀臟毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鮮紅薯葉250克,加油、鹽炒菜吃,一次吃完,早晚空腹各吃一次,適宜大便燥結(jié)之人。
芝麻
能潤(rùn)腸通便,適宜腸燥便秘之人服食。《上海中醫(yī)雜志》1963年9月介紹:趙某某,女,65歲,陰虛液燥,患有習(xí)慣性便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有頭暈肢麻,口苦咽干等癥。選用古時(shí)《醫(yī)鏡》中桑麻丸方,以黑芝麻(炒)同冬桑葉等份為末,蜂蜜調(diào)和為丸,日服12~15克,1月而愈。
阿膠
能滋陰補(bǔ)血潤(rùn)腸,適宜體虛便秘者食用?!度数S直指方》中介紹:“治老人虛人大便秘澀,阿膠二錢(qián),連根蔥白三片,蜜二匙,水煎,去蔥,人阿膠、蜜溶開(kāi),食前溫服?!贝朔▽?duì)產(chǎn)后虛弱,大便秘澀者亦宜。
香蕉
能清熱、潤(rùn)腸、解毒,適宜熱性便秘和習(xí)慣性腸燥便秘之人服食。以香蕉生食,每日2~3次,每次2支。可以,但要適量!最好早上空腹吃比較好!靈芝有清除毒素的作用!一天吃一吃就好了