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白藥三七粉價格，右手手腕扭傷了

發(fā)布時間：2023-05-17 03:01 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：383

本文目錄一覽右手手腕扭傷了2，血壓高一般吃些什么好呢3，三七粉什么牌子的好價格是多少哪買4，田七的藥用價值5，因為什么原因會經(jīng)常手麻木該怎么治療6，腳讓自行車輪子攪了怎么辦7，打球崴腳了右手手腕扭傷了不要找西醫(yī)大夫，全耽誤了！ ……

本文目錄一覽

1，右手手腕扭傷了

不要找西醫(yī)大夫，全耽誤了！ 1，第一時間最應(yīng)該做的就是延縱軸方向拔伸牽引，只是延正確的縱軸方向拔就行，千萬別上下左右晃動。 2，然后用繃帶或手絹將其局部包扎固定。 3，冷敷——用沒拆包裝的冰棍兒，或裝滿冷水的瓶子冷敷，以防水腫。 4，24-48小時后，可找正規(guī)的按摩針灸大夫治療。拔罐也行。
便宜的：正紅花油外用   三七傷藥片內(nèi)服。價格合計在8元左右。中等的：麝香舒活靈外用 云南白藥散內(nèi)服。價格合計在20元左右。稍高等的：云南白藥氣霧劑外用   活血止痛膠囊內(nèi)服。價格合計在70元左右
你可以用針灸治療！可以恢復(fù)更快
止痛藥可以止痛
韌帶扭傷可吃田七粉(最好自己去廉橋市場買1公斤加工成粉)每天兩次,一次5克,服半個月可能會好

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2，血壓高一般吃些什么好呢

我看過養(yǎng)生的書說吃三七好即系云南白藥也即系田七，將它打成粉每天用少量開熱水來喝了就行了，田七不但有降壓作用還有生血活血去依，軟化血管的作用，之所以叫云南白藥也是這個原因，北方有人參南方有白藥，所以白藥同人參從某個方面來說是一樣珍貴的
降壓藥！
有些專門賣高血糖脂的店阿!價格貴!但那會健康很多,
高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各種豆類,豆制品,菠菜,茄子,芝麻,木耳,紫菜等,應(yīng)還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物,如芹菜,白菜,蘿卜,胡蘿卜,海蜇,海帶,牛肉,表魚,鱖魚,黑魚等.口味比較生的人要同時多吃些含鉀多的食品,如卷心菜,桔子,醋,柚子,檸檬等,這些食物有助于鹽份排出人體外. 高血壓病人的藥物治療是長期使用,血壓控制理想,穩(wěn)定后,藥量可以減到最低維持量. 當(dāng)然,在用西藥的同時,不能放棄食療,茶療,保健的方法,因為他們能起到多少作用,那就說明他已經(jīng)減少了那些藥兩倍副作用.早一天使用食療,茶療,保健,就會早一天減少副作用,多一點用食療,茶療,保健,就會少一點副作用. 生活護(hù)理:平時多鍛煉身體,活絡(luò)下神經(jīng)血脈!
吃芹菜
看著點吃藥，因為高了，一吃藥會很低
芹菜

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3，三七粉什么牌子的好價格是多少哪買

三七粉在生活當(dāng)中的運用范圍是比較廣泛的，而目前市場上在售的三七粉品牌又非常多，有人說，如果要選擇的話，就一定要選擇高品質(zhì)的三七粉來使用，這樣才能夠保證效果更理想一些，那么，什么牌子的三七粉效果好呢？今天，我們?yōu)榇蠹彝扑]三個口碑度比較高的品牌，一起來看這三個品牌分別是誰。 第一、云南文山三七粉 這個品牌的三七粉選擇的是四十頭和六十頭的文山三七制作而成，它的服用方法是每天吃一勺，選擇用溫開水送服即可，注意，在服用的時候一定要把握好份量，不能夠有超過十克的情況出現(xiàn)，不然你的身體可能會承受不了，它不適合未成年人、月經(jīng)期女性和哺乳期以及孕期女性服用。672元/kg！ 第二、云南白藥三七粉 這個品牌的三七粉目前在市場上的受歡迎程度也非常高，它的三七也是來自于云南文山，它的服用方法是每天使用三克到九克，吞服則控制在一次一克到三克左右即可，外用建議根據(jù)情況控制份量，不過，它并不適合孕婦和有創(chuàng)面的朋友使用，故，建議這兩類人群要遠(yuǎn)離它。第三、盤龍云海三七粉 這個品牌的三七粉可能很多朋友并不是特別清楚，但是，選擇服用以后的朋友對它的評價都非常高，它的吃法是每天吃三克到九克即可，你可以選擇沖泡，也可以選擇燉湯，你甚至可以將它用作面膜來敷臉，不過，不建議孕婦和有創(chuàng)面的朋友服用，不然就可能會給自己的身體帶來負(fù)擔(dān)。
所有等級的三七粉都具有美容效果，只是頭數(shù)越少的三七粉質(zhì)量越好，祛斑效果越突出，就是說越貴的三七粉祛斑美容效果越好，在保證質(zhì)量和等級的情況下，比如20頭三七粉的祛斑功效就比30頭三七粉效果好，9頭比20頭又更好，但頭數(shù)越少價格越貴，所以如何選夠就需要根據(jù)個人經(jīng)濟(jì)條件，如果按我們銷售經(jīng)驗和客戶實踐效果來比較，我店的20頭特級三七粉是性價比最高的，價格實惠，效果也不錯，所以對于祛斑而言我們推薦本店20頭特級三七粉，經(jīng)濟(jì)寬裕的可以考慮更高等級。

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4，田七的藥用價值

金不換——田七 田七，又叫三七， 因與人參同屬五加科，故又名人參三七。主要產(chǎn)于云南省文山州， 是云南省出產(chǎn)的傳統(tǒng)名貴藥材，生用有止血強心，散瘀生新，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效。明代著名藥學(xué)家李時珍在《本草綱目》中即有記載，并譽之“金不換”。清朝的藥學(xué)著作《本草綱目拾遺》中道：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥中之最珍貴者?！彬懵曋型獾摹霸颇习姿帯焙汀捌旭ァ奔匆蕴锲邽橹饕现瞥伞?田七為多年生草本植物，原系野生，現(xiàn)已馴化家種，其根、莖、葉、花均可入藥。通常所講的田七，是指田七植物的干燥根。近年來科學(xué)研究證實，人參中最主要的藥用成分四環(huán)三萜皂甙，田七不僅同樣含有，而且比人參更高，田七所含黃酮類化合物，有調(diào)節(jié)血壓，擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠脈血流量，降低心臟耗氧量，減輕心肌工作負(fù)擔(dān)的作用。經(jīng)臨床實踐證明，田七在治療由冠心病引起的胸悶、心膠痛有滿意的療效，對降低膽固醇及血脂的功能也很顯著。因此田七除作為醫(yī)治跌打血瘀的傳統(tǒng)名名藥外，還日益廣泛地用作防治心血管疾病和強身健體的滋補保健品。 田七分春、秋兩季采收，以“春七”品質(zhì)為佳，個大，體重，色好，堅實而不空泡。頭數(shù)越少的田七價值越高。用田七花加工的田七花精，是涼血潤燥，治療青春痘的良藥。田七如能與肉、雞煲湯，其效用倍增。 云南白藥”的主要成份便是田七。田七的根、莖、花、葉 均可人藥。用田七做成的食療補品如：“田七汽鍋雞”、“田七汽鍋鴿子”等名揚海內(nèi)外，深受人門的喜愛。田七及田七系列產(chǎn)品暢銷東南亞，并且進(jìn)人了日本、美國、加拿大等國際幣場，是云南省的傳統(tǒng)出口商品。在昆明的中成藥店及各大百貨商場均有出售。店據(jù)不僅有三七頭賣，還有方便服用的生，熟之三七粉、三七片、三七丹參茶、三七雞精、三七花等
田七《嶺南采藥錄》，即三七。為五加科植物，人參三七的根 性味  甘微苦  溫 功用主治  止血，散瘀，消腫，定痛。治吐血，咳血，衄血便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲淤血，外傷出血，癰腫疼痛

5，因為什么原因會經(jīng)常手麻木該怎么治療

麻木一證屬氣血的病變，臨床上常見正虛邪實、虛實夾雜的復(fù)雜變化。多因氣虛失運，血虛不榮，風(fēng)濕痹阻、痰瘀阻滯所致。麻木一證，以氣血虧虛為本，風(fēng)寒濕邪及痰，瘀為標(biāo)。麻木病因雖有多端，而其病機(jī)皆為氣血不能正常運行流通，以至皮肉經(jīng)脈失養(yǎng)所致。氣血不足、寒氣阻滯、血脈不通、氣血不能濡養(yǎng)經(jīng)絡(luò)是麻木病癥的基礎(chǔ)病因?！　∈肿懵槟臼且园Y狀命名的疾病，相類于西醫(yī)的多種結(jié)締組織疾?。ㄈ顼L(fēng)濕、類風(fēng)濕疾?。?，營養(yǎng)障礙疾?。ㄈ缇S生素缺乏癥），代謝及內(nèi)分泌障礙疾?。ㄈ缣悄虿。谞钕贆C(jī)能減退癥等）以及其他疾?。ㄈ绺腥?、腫瘤），在疾病過程中所發(fā)生的多發(fā)性神經(jīng)炎，及周圍神經(jīng)損害。一些關(guān)節(jié)勞損性疾病，如腕管綜合癥、網(wǎng)球肘、頸腰椎疾病等，也常以麻木、脹痛為主要癥狀。高血壓，高血脂，腦動脈硬化引起的腦血管病變，也常以麻木作為主證或兼證。七大偏方療法  　　偏方1、老絲瓜筋湯。 　　取老絲瓜筋50克，煎湯1碗1次服下，每日2次，連服1星期，有特效。 　　偏方2、桑葉足浴。 　　用霜桑葉適量，曬干后用砂鍋加水適量煮沸，撈出桑葉，趁熱泡手腳15分鐘。每日2次，一般3天即可見效。 　　偏方3、蜂蜜蒸木耳。 　　取黑木耳50克，蜂蜜50克，紅糖25克。將木耳洗凈放碗內(nèi)，蜂蜜，紅糖拌于其中，放鍋內(nèi)蒸熟食用。分3日服完。 　　偏方4、花椒露汁。 　　取鮮花椒300克(干品60克)，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗內(nèi)，放在房上露一夜，用籮蓋上，在太陽將出時取下，冷服。蓋被出汗，一般1次即愈。 　　偏方5、云南白藥(行情，問診)泡酒足浴。 　　用云南白藥粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升內(nèi)，放置一晝夜后即可。用時將患肢浸入藥酒內(nèi)，并反復(fù)揉搓，以肌膚發(fā)熱為度。每日2次，每次 30分鐘，在1日內(nèi)陽氣很盛之午時與陰氣很盛之子時進(jìn)行治療，15日為1療程。500毫升藥酒可用一療程。治療期間禁食油膩、冷酸之品，禁涉冷水，勿過勞。 　　偏方6、路路通中藥足浴。 　　取海桐皮、桂枝、姜黃、羌活、獨活、松節(jié)、路路通、劉寄奴、透骨草、紅花、當(dāng)歸各15克加水和白酒后煎煮并濾取煎汁。每次乘熱泡洗麻木的手或腳，每日泡洗2次。 　　偏方7、黃芪當(dāng)歸瘦肉湯。 　　用瘦肉50克，黃芪30克，當(dāng)歸10克，田七3克，大棗3枚。共燉湯，服用。黃芪、當(dāng)歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風(fēng)后遺癥肢體軟、手足麻木，氣虛血瘀的患者
經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的，是鼠標(biāo)手？右手嗎？
這個樓上的 復(fù)制粘貼多累啊，建議給他分。我只有一個。手麻有兩種原因：一頸椎有問題。二腦血栓的前兆
額2二

6，腳讓自行車輪子攪了怎么辦

前輪向后，后輪向前　　從動輪和驅(qū)動輪在行駛的時候受到的力的作用效果不一樣，從動輪受到的推力作用在輪子的軸線上，力的作用效果使輪子平動，如果地面絕對光滑，輪子就在地面上滑動，和地面接觸的點相對于地面有向前運動的趨勢，所以如果地面粗糙，受到的摩擦力向后，而且由于力的方向不通過軸心，所以拉動輪子轉(zhuǎn)動　　驅(qū)動輪的軸由于驅(qū)動齒輪結(jié)構(gòu)，驅(qū)動時受力的作用效果是使輪子轉(zhuǎn)動，和地面接觸的點相對于地面有向后運動的趨勢，如果地面絕對光滑，輪子就會在原地打滑，如果地面粗糙，受到的摩擦力是向前的。簡單的說就像人的行走，奔跑用釘子鞋一樣有向后“耙地”，所以受到的摩擦力向前?！　∽詈梅治龅臅r候準(zhǔn)備地排車轱轆，玩具四驅(qū)車結(jié)合實驗最好！　　baidu搜索的解釋：自行車與汽車相類似，當(dāng)后輪吃到動力--自行車是用腳蹬踏腳板，汽車是靠發(fā)動機(jī)傳來的動力，使后輪向前進(jìn)方向轉(zhuǎn)動，它們的輪子在與地面的接觸處，相對于地面的運動方向是向后的，這樣一來，地面對車輪產(chǎn)生了一個阻礙車輪向后滑動的而方向向前的摩察力，正因為有了這個摩察力，才使得自行車也好，汽車也好能夠前進(jìn)，如果你把車子的后輪填高讓它離開地面，你用再大的勁去蹬踏板，后輪轉(zhuǎn)得再歡，車子也不會前進(jìn)半步，所以后輪受到的方向向前的摩擦力其實質(zhì)是驅(qū)動車子前進(jìn)的動力；那么前輪的情況如何呢？設(shè)想把前輪，用剎車制動，即不讓它轉(zhuǎn)，這樣由于車身前進(jìn)，它將跟車身一起向前滑動，于是前輪跟地面的接觸點相對地面有向前滑動的趨勢，這樣的話，地面對前輪產(chǎn)生了一個阻礙車輪向前滑動的方向向后的摩擦力，也正因為前輪受到方向向后的摩擦力，所以前輪才轉(zhuǎn)動了起來。再有，一旦后輪的動力切除，后輪的情況變得跟前輪的情況一樣，所受的摩擦力方向馬上變成了向后，對這一點也應(yīng)引起注意?！　‘?dāng)被問起自行車在運動過程中，前后兩輪受到的摩擦力方向如何時，有同學(xué)回答說兩輪方向一致，且都向前，因為前后兩輪轉(zhuǎn)動方向一致，所以地面給它們的摩擦力都向前。此話乍說覺得有道理，可實際分析起來卻并非如此?！　∫暹@個問題，首先要正確理解摩擦力的概念。摩擦力產(chǎn)生于相互接觸的有相對運動的兩個物體間，且阻礙物體的這種相對運動。要使車輪與地面產(chǎn)生相對運動，首先必須有力作用在車輪上，這個力即腳施于踏板的力。正是由于這個力作用才使后輪逆時針轉(zhuǎn)動，此時后輪與地面間產(chǎn)生相對運動，而摩擦力就是阻礙這種運動的。因此，后輪受到的摩擦力向前?！　∧敲?，前輪的情況怎樣呢？不難看出，前輪是受后輪驅(qū)動才有向前運動的趨勢的，正因為如此，地面才給前輪向后的摩擦力，由此可見，兩輪受到摩擦力方向不同， 人們將后輪稱為主動輪，將前輪稱為從動輪。當(dāng)被問起自行車在運動過程中，前后兩輪受到的摩擦力方向如何時，有同學(xué)回答說兩輪方向一致，且都向前，因為前后兩輪轉(zhuǎn)動方向一致，所以地面給它們的摩擦力都向前。此話乍說覺得有道理，可實際分析起來卻并非如此。　　要弄清這個問題，首先要正確理解摩擦力的概念。摩擦力產(chǎn)生于相互接觸的有相對運動的兩個物體間，且阻礙物體的這種相對運動。要使車輪與地面產(chǎn)生相對運動，首先必須有力作用在車輪上，這個力即腳施于踏板的力。正是由于這個力作用才使后輪逆時針轉(zhuǎn)動，此時后輪與地面間產(chǎn)生相對運動，而摩擦力就是阻礙這種運動的。因此，后輪受到的摩擦力向前?！　∧敲矗拜喌那闆r怎樣呢？不難看出，前輪是受后輪驅(qū)動才有向前運動的趨勢的，正因為如此，地面才給前輪向后的摩擦力，由此可見，兩輪受到摩擦力方向不同， 人們將后輪稱為主動輪，將前輪稱為從動輪?！　/sthd/zixingche.htm推車時，前后輪轉(zhuǎn)動都是因為受到地面給它們施加的摩擦力的作用，即前后輪都有相對地面向前運動的趨勢，所以地面對前輪的摩擦力和對后輪的摩擦力都向后。　　騎車時，人通過鏈條給后輪一個力，使后輪轉(zhuǎn)動，假設(shè)地面光滑，則后輪會向前加速轉(zhuǎn)動，說明后輪有相對地面向后轉(zhuǎn)動的趨勢，所以地面對后輪的摩擦力向前。前輪轉(zhuǎn)動是因為受到力的作用，假設(shè)地面光滑，前輪就不會轉(zhuǎn)動，所以地面對前輪的摩擦力向后?！　。ㄅ袛嗄Σ亮Ψ较驎r，可以假設(shè)接觸面光滑，這時物體的運動方向就是它的運動趨勢方向。）
首先要看看是否有脫臼或者骨折如果無，可以用三七去淤血。就可以了。
讓自行車停滯，哈哈 看看車輪壞了沒有。一般我被攪了的時候，馬上會說聲：啊吖啊??！
把自行車踢飛
1、云南白藥2、不要讓它使力
如果不是很嚴(yán)重變形的話，比如輪子不圓或轉(zhuǎn)起來左右晃這種情況能修，這個俗稱“拿龍”。如果是很嚴(yán)重的比如車圈凹進(jìn)去一塊或者裂了嚴(yán)重變形了這個直接換掉吧。再說下價格：拿龍的價格不一定要看修車師傅怎么定價另外也有要看車圈損壞的是否嚴(yán)重，如果有斷條等現(xiàn)象還需要更換車條，費用不好說。如果你是普通家用車的話我覺得單個輪子價格超多30就沒必要修了還不如再換一個呢。順便說下，幾年前我們這邊拿龍大概是每個轱轆5元，現(xiàn)在物價飛漲之后就不知道了。如果輪圈損壞需要換圈的話，一般的u型鋁圈價格在10-30元。也有便宜的鐵圈30多元能買一對編好的（帶軸帶條）。具體的你去本地的比較大的自行車零件市場問問就清楚了。

7，打球崴腳了

崴腳，是人們在生活中經(jīng)常遇到的事情，醫(yī)學(xué)上稱做“足踝扭傷”。這種外傷是外力使足踝部超過其最大活動范圍，令關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶甚至關(guān)節(jié)囊被拉扯撕裂，出現(xiàn)疼痛、腫脹和跛行的一種損傷。 由于正常踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻的角度比外翻的角度要大得多，所以崴腳的時候，一般都是腳向內(nèi)扭翻，受傷的部位在外踝部。不少人是先使勁揉搓疼痛的地方，接著用熱水洗腳，活血消腫，最后強忍著疼痛走路、活動，為的是別“存住筋”。但實踐證明，這樣處置崴傷的腳是不妥當(dāng)?shù)摹? 因為局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經(jīng)過24小時左右才能修復(fù)，停止出血和滲液。如果受傷后立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的“存住筋”，實際是損傷以后軟組織發(fā)生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現(xiàn)在損傷的中后期。所以，受傷后幾天內(nèi)的活動受限，一般都是因為疼痛使活動受限，而不是粘連所致的“存住筋”。 那么，崴腳以后怎樣處置才正確呢？ 1.分辨?zhèn)麆葺p重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內(nèi)、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫(yī)院請醫(yī)生診斷和治療。所以，分辨?zhèn)麆莸妮p重非常重要。 一般來說，如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持重站立，勉強走路；疼的地方不是在骨頭上而是筋肉上的話，大多是扭傷，可以自己處置。如果自己活動足踝時有劇痛，不能持重站立和挪步，疼的地方在骨頭上，或扭傷時感覺腳里面發(fā)出聲音，傷后迅速出現(xiàn)腫脹，尤其是壓痛點在外踝或外腳面中間高突的骨頭上，那是傷重的表現(xiàn)，應(yīng)馬上到醫(yī)院去診治。假如限于條件一時去不了醫(yī)院，也可以暫時按照下列辦法處置，然后盡快到醫(yī)院診斷治療。 2.正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血得熱而活，得寒則凝。所以，在破裂的血管仍然出血的時候要冷敷，以控制傷勢發(fā)展。待出血停止以后方可熱敷，以消散傷處周圍的瘀血。 細(xì)心的讀者一定要問，怎么才能知道出血停止了沒有呢？原則上是以傷后24小時為界限，還可以參考下面幾點：一是疼痛和腫脹趨于穩(wěn)定，不再繼續(xù)加重；二是抬高和放低患腳時脹的感覺差別不大；三是傷處皮膚的溫度由略微高于正常部分，變成相當(dāng)差不多，這些都可作為出血停止的依據(jù)。 3.適當(dāng)活動。在傷后腫脹和疼痛進(jìn)行性發(fā)展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好抬高患肢限制任何活動。待病情趨于穩(wěn)定時，可抬高患肢進(jìn)行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，再下地走動，時間宜先短一些，待適應(yīng)以后慢慢增加。 4.正確按揉。在出血停止前，以在血腫處做持續(xù)的按揉為宜，方法是用手掌大魚際按在局部，壓力以雖疼尚能忍受為宜。時間是持續(xù)按壓2～3分鐘再緩緩松開，稍停片刻再重復(fù)操作。每重復(fù)5次為一階段，每天做3～4個階段較合適。出血停止之后做揉法，用大魚際或拇指指腹對局部施加一定壓力并揉動，方向是以腫脹明顯處為中心，離心性地向周圍各個方向按揉，每次做2～3分鐘，每天做3～5次。 5.合理用藥。出血停止以前，不宜內(nèi)服或外敷活血藥物，可用“好得快”噴灑傷處，內(nèi)服云南血藥。出血停止以后，則宜外敷五虎丹，內(nèi)服跌打丸、活血止痛散等。后期可用中草藥熏洗。如果手邊沒有中成藥，也可以把面粉炒黃，用米醋調(diào)和敷在患處，來代替五虎丹，效果也比較理想。用一小撮花椒，一小把鹽煮水熏洗，代替中草藥效果也不錯。
樓上的兄弟，其他的我都很贊同您的說法，但是就這一點我有疑問，“好得快”是皮膚科用藥，是局麻藥。你在用在這里有點欠缺了吧，我的理解應(yīng)該是冷敷，等傷后24小時-48小時，可以用一些正紅花油類的活血化瘀的中藥，但是現(xiàn)在有一種藥，叫“南洋理通”麝香祛痛氣霧劑，可以在受傷的第一時間用，還可以再傷后48小時用，一瓶就解決問題，我們藥房都在賣這個，用起來也很方便的 噴噴的！
把牛膝藤搗碎，敷在患處就可以。（去中藥店里買）快速止疼還幫助你快速恢復(fù)！
腳踝扭傷后應(yīng)該怎樣治療呢? 當(dāng)腳踝呈輕度扭傷時，受傷者可在劇痛過后，把傷腳的腳尖作為支點，然后分別朝順時針和逆時針的方向輕輕轉(zhuǎn)動幾圈。如此稍加活動后，受傷者可恢復(fù)行走，但局部的疼痛可能還會持續(xù)數(shù)日，此時可用傷濕止痛膏貼敷傷處來減輕疼痛和促進(jìn)受損組織的恢復(fù)。 如果腳踝關(guān)節(jié)扭傷的程度比較嚴(yán)重，則可按如下的方法進(jìn)行處理： ①扭傷早期可用冰袋或用冷水浸泡過的毛巾濕敷腫痛的踝關(guān)節(jié)。因為冷敷可使受傷部位的毛細(xì)血管收縮，以防血管繼續(xù)向外滲血或滲液，從而起到消腫、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部腫脹處涂正骨水或貼消腫止痛膏來活血化瘀。 ③受傷48小時后，可用熱水或熱毛巾熱敷患處，也可用加熱的食醋浸泡受傷的腳踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分鐘)。這兩種方法都能促進(jìn)局部組織的血液循環(huán)，加快局部組織對瘀血和滲出液的吸收，有利于受損組織的修復(fù)。 ④韌帶損傷嚴(yán)重或懷疑腳踝骨折時，應(yīng)立即到醫(yī)院做X光片檢查，以便盡早確定病情，并進(jìn)行對癥治療。 腳踝扭傷比較嚴(yán)重的患者還可試試下面3種治療方法： 1.腳踝扭傷舒筋活血治療法 受傷者可端坐或仰臥于床上，醫(yī)者(醫(yī)生或患者的親屬)一手握住受傷者受傷的腳踝，另一手握住受傷腳的腳尖。先用握住腳尖的手緩慢地拔伸傷腳，以此帶動踝關(guān)節(jié)緩慢地拔伸，拔伸片刻后再讓傷腳分別向腳背和腳心方向伸展與彎曲，以及向內(nèi)和向外翻動數(shù)次(動作要輕柔，不可用力過度)。做上述動作的同時，握住腳踝的手要緩慢地捋筋通絡(luò)，但切忌在患部用力按揉。按摩完畢后，將傷腳向腳背方向伸展，與小腿呈90度角后再輕度外翻，然后保持此位并用繃帶或?qū)捘z布包扎固定受傷的腳踝，限制傷腳的行走。包扎3周后，解除固定，患者可開始練習(xí)步行。這期間患者還可服用一些活血化瘀的藥物(如云南白藥、三七片等)，以促進(jìn)受損組織的修復(fù)。 2．腳踝扭傷藥物熏洗治療法 取新鮮枸骨(枸骨是一種常見的中草藥，也叫貓公刺、六角茶，該藥具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、祛風(fēng)止痛的功效)的根莖1000克，用刀將其砍成碎塊后加入到5000毫升的水中進(jìn)行煎熬。待水沸后再繼續(xù)煎煮30～60分鐘，然后將熬好的藥液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡傷腳的容器)里，待藥液微涼(以降至皮膚能承受的溫度為最佳，切勿直接將腳放入剛熬好的藥液中以免燙傷)后將受傷的腳放入藥液中浸泡，并用厚棉布或其他東西蓋住桶口，以防止藥液的蒸氣外泄。浸泡傷足時，患者要不斷活動受傷的踝關(guān)節(jié)，以便使藥液能夠充分熏蒸到患處?；颊呖擅看窝?0～30分鐘，每天熏洗1～2次，直至痊愈?；颊邞?yīng)用此法治療重癥腳踝扭傷時，不但沒有任何痛苦，而且療效顯著。 3．腳踝扭傷 中藥外敷治療法 取桃仁、乳香、沒藥、白芷各9克，紅花、血竭各6克，大黃30克，并將這些中藥研成粉末。取適量的該藥粉(視受損范圍的大小而定)與少量的面粉、溫開水調(diào)成糊狀，直接敷于受傷的腳踝處?？擅?日換藥1次，一般連續(xù)用藥6天后，傷處的腫脹便會明顯消退，疼痛也可明顯減輕。再繼續(xù)用藥6天，傷處的腫脹與疼痛即可完全消失，受傷踝關(guān)節(jié)的功能可恢復(fù)正常。。
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