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脂肪肝 靈芝孢子粉，靈芝孢子粉功效

發(fā)布時間：2022-12-04 12:07 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：352

本文目錄一覽靈芝孢子粉功效2，中度脂肪肝可以吃前列康嗎3，靈芝孢子粉的功效與肝病4，靈芝破壁孢子粉對身體有什么好處或壞處5，靈芝孢子油可以治療哪些病6，靈芝孢子粉健康養(yǎng)生知多少7，靈芝粉有什么功效靈芝孢子粉功效那東西的作用主要是……

本文目錄一覽

1，靈芝孢子粉功效

那東西的作用主要是:增強(qiáng)人體自身免疫功能,對癌癥化療后遺癥有輔助恢復(fù)作用,有一定的抗癌作用. 至于你說的治療脂肪肝,不大可能行!

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2，中度脂肪肝可以吃前列康嗎

前列康不是治療前列腺炎的嗎？不是用于脂肪肝的。脂肪肝的話建議日常飲食清淡，少吃肉，或者肉類食物。堅持進(jìn)行體育鍛煉，還可以服用紫一靈芝孢子粉。
可以吃

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3，靈芝孢子粉的功效與肝病

從中醫(yī)辯證理論來看，由于靈芝入五臟,補全身之氣，所以心、肺、肝、脾、腎臟虛弱，均可服之。所以像紫一靈芝孢子粉這類的產(chǎn)品都是可以服用的
春節(jié)大吃大喝很傷肝啊，很容易得酒精肝、脂肪肝，怎么辦肝病能治好，而且不用去醫(yī)院花大錢！只要你做到以下幾點！ 一，樂觀心態(tài)_相信自己的身體是健康的！二，平時生活注意保健，白酒啤酒就不要喝了，紅酒可以飯后喝一兩口，不要吃太油膩食物，那會增加肝的負(fù)擔(dān)！三，服用養(yǎng)肝護(hù)肝解酒的保健食品推薦玉米肽，可以加微信聯(lián)系購買dcyfly

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4，靈芝破壁孢子粉對身體有什么好處或壞處

那東西的作用主要是:增強(qiáng)人體自身免疫功能,對癌癥化療后遺癥有輔助恢復(fù)作用,有一定的抗癌作用. 至于你說的治療脂肪肝,不大可能行! 靈芝孢子粉的成份決定了其產(chǎn)品對人體的功效。中健博元的產(chǎn)品就不錯。您可以到農(nóng)科蜂產(chǎn)品銷售中心的網(wǎng)站上邊了解一下詳細(xì)情況。 靈芝孢子含有蛋白質(zhì)和氨基酸類、糖肽類、維生素類、胡蘿卜素、甾醇類、三萜類、生物堿類、脂肪酸類、內(nèi)脂和無機(jī)離子等。 靈芝孢子蛋白質(zhì)含量達(dá)18%，其中亮氨酸、異亮氨酸、賴氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸等人體必須氨基酸的含量非常豐富，均高達(dá)10g/kg。 維生素類主要是維生素E(VE)，其含量超過60mg/100g。另外，也含有少量的維生素C。 靈芝孢子中富含多糖和寡糖，其中二糖、三糖、四糖的含量分別是194、167和250mg/100g。從赤芝孢子粉的酸性提取物中分離到了一些三萜類化合物，它們是赤芝孢子酸A、B、C、E。 靈芝孢子中的脂肪酸類有二十四烷酸、硬脂酸、棕櫚酸、二十二烷酸等。其內(nèi)脂類屬五環(huán)三萜內(nèi)脂，有赤芝孢子內(nèi)脂A和B，生物堿類有膽堿、甜菜堿和硫組氨酸甲基內(nèi)胺鹽。無機(jī)元素有鍺、硒、鋅、鈣、磷、鐵、鎂、鈉等，其中有機(jī)鍺和硒與人類的健康和疾病的防治有密切關(guān)系，經(jīng)國內(nèi)外藥理研究實驗證明： 靈芝多糖——可強(qiáng)化免疫系統(tǒng)機(jī)能，預(yù)防腫癌瘤及癌癥；降低血壓，預(yù)防心血管病的產(chǎn)生；刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度。 三萜類靈芝酸——改善過敏性體質(zhì)，減輕發(fā)炎癥狀；降低膽固醇，避免血管硬化；強(qiáng)化肝臟功能、健全消化器官的運作。 天然有機(jī)鍺——能增強(qiáng)人體血液吸氧的能力達(dá)1.5倍以上，促進(jìn)新陳代謝，消除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞老化；可以從癌細(xì)胞中壓取電子，使其電位下降，從而抑制癌細(xì)胞惡化，并防止向其處擴(kuò)散。 腺嘌呤核苷——抑制血小板凝集、防止血栓形成。 微量元素硒：預(yù)防癌癥，減輕疼痛，預(yù)防前列腺病變，與維生素C并用，可預(yù)防心臟病，增強(qiáng)性機(jī)能。

5，靈芝孢子油可以治療哪些病

主要是可以抑制腫瘤和癌癥的生長　　那么靈芝三萜是怎樣萃取出來，又是怎樣有效的抑制腫瘤呢？　　一、 靈芝三萜采用CO2超臨界萃取技術(shù)　　在一定溫度和壓力條件下，通過超臨界狀態(tài)的CO2萃取人體需要的物質(zhì)的有效成分。由于CO2無毒副作用，能完全揮發(fā)無殘留，被萃取的有效成分特別純凈，特別全面，是當(dāng)今萃取技術(shù)中最先進(jìn)的技術(shù)?！　§`芝抑制腫瘤的主要功效成分“靈芝三萜”主要集中在靈芝孢子的原生質(zhì)油內(nèi)。中國科學(xué)院2000年底利用超臨界CO2萃取技術(shù)對破壁靈芝孢子粉進(jìn)行萃取，提取出靈芝三萜。每20克靈芝孢子粉才能萃取出1克靈芝孢子油，經(jīng)過國家衛(wèi)生部門權(quán)威檢測證實：靈芝三萜含量≥20%。有效成分明確，含量穩(wěn)定，使靈芝（孢子）最大程度發(fā)揮抗炎、鎮(zhèn)痛、毒殺腫瘤細(xì)胞、抑制愛滋病毒繁殖等作用?！　《?、抑制腫瘤，迅速提高機(jī)體免疫力　　實驗證明靈芝三萜類能夠迅速提高免疫力，表現(xiàn)在促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高巨噬細(xì)胞、NK細(xì)胞、T細(xì)胞的吞噬能力和殺傷力；并直接和間接毒殺腫瘤細(xì)胞，同時能夠激活化療藥物難以殺死的Go期腫瘤細(xì)胞，進(jìn)行單獨或聯(lián)合毒殺。靈芝三萜具有明顯的止痛、鎮(zhèn)靜效果?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)靈芝三萜對抑制血栓形成以及對人類免疫缺陷病毒HIV的增生也有較為顯著的抑制效果?！　∪?、阻止腫瘤細(xì)胞復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移　　靈芝三萜最大的特點表現(xiàn)為可激活化療藥物難以殺死的Go期腫瘤細(xì)胞，驅(qū)使其進(jìn)入細(xì)胞生長期，然后聯(lián)合化療或單獨毒殺它，防止其結(jié)束休眠期后大量繁殖和轉(zhuǎn)移。靈芝三萜對Go期細(xì)胞的獨特作用，對惡性腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的有效遏止，彌補了傳統(tǒng)腫瘤治療（手術(shù)、放療、化療）的不足。曾經(jīng)有位腫瘤患者被確診為肺癌，第一次化療的毒副作用非常強(qiáng)，患者身體很虛弱，在第一次化療后患者堅持服用含有靈芝三帖的中科靈芝孢子油，結(jié)果，后面的幾次化療毒副作用明顯減弱，白血球也漸漸恢復(fù)正常，現(xiàn)在患者的病情基本康復(fù)。
靈芝孢子油主要成分與作用 1、三萜類靈芝酸 三萜類靈芝酸具有強(qiáng)烈的藥理活性, 有護(hù)肝、解毒、殺滅癌細(xì)胞和止痛等功能。如靈芝酸a、b、c和d能抑制細(xì)胞組織胺的釋放, 靈芝酸f有很強(qiáng)烈的抑制血管緊張素酶的活性,靈芝酸r和s有強(qiáng)烈的抗病毒能力。 2、不飽和脂肪酸 能預(yù)防血栓和動脈硬化, 減少惡性膽固醇, 降低血中的中性脂肪含量, 防止脂肪肝。具有軟化血管、凈化血液、消除細(xì)胞自由基的作用。 3、有機(jī)鍺 在自然界含有機(jī)鍺的生物中, 靈芝等真菌含量最多。有機(jī)鍺具有降壓、利尿、鎮(zhèn)痛及清除氧自由基的作用，并可通過活化nk細(xì)胞抑制腫瘤細(xì)胞的增殖。 4、靈芝孢子油中還有少量的靈芝多糖靈芝，具有提高免疫力，抑制腫瘤等方面作用。

6，靈芝孢子粉健康養(yǎng)生知多少

健康養(yǎng)生，關(guān)鍵是要扶正固本祛邪，而扶正固本祛邪，可以服用靈芝孢子粉靈芝孢子粉就是靈芝的種子，也是靈芝的精華部分。比起靈芝來，靈芝孢子粉更是珍稀。通常1000克靈芝只能收集1克孢子粉，但其在扶正固本、保肝養(yǎng)肝、輔助治療腫瘤等方面的功效相當(dāng)于靈芝的75倍。靈芝孢子粉沒毒副作用，它扶正固本的作用體現(xiàn)在多個方面，既可增強(qiáng)機(jī)體重要器官系統(tǒng)的功能，又能通過神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用以及它們之間的相互調(diào)節(jié)，協(xié)調(diào)機(jī)體的功能活動，使之能適應(yīng)內(nèi)外環(huán)境的改變，減輕各種致病因素對機(jī)體的損害，提高機(jī)體的抗病能力，并因此使機(jī)體保持穩(wěn)態(tài)。特別在冬藏季節(jié)，人們往往容易體虛，是進(jìn)補的最好時機(jī)，這個時候，如果能夠服用些有扶正固本功效的靈芝孢子粉，就能起到事半功倍的效果。此外，靈芝獨特的祛邪作用（中醫(yī)上指解毒），對一些病患也有很明顯的效果，主要適用于慢性肝炎、病毒性肝炎、肝臟損害者，腫瘤患者，手術(shù)后患者，思慮過度、夜睡不佳者，高血壓、高血脂、高血糖者，子宮肌瘤，卵巢囊腫，內(nèi)分泌失調(diào)等人群的綜合調(diào)理。簡單地說，靈芝孢子粉有兩個藥用功效：一是增強(qiáng)重要器官系統(tǒng)的功能，如強(qiáng)心、保肝、抗腫瘤、促進(jìn)造血、增強(qiáng)免疫功能等；二是扶正固本、提高機(jī)體的抗病能力。換句話說，靈芝孢子粉是很適合現(xiàn)代人的日常保健的進(jìn)補佳品，同時也是一些特殊病癥患者的良藥。服用靈芝孢子粉有講究靈芝孢子粉宜用溫開水沖服，有利于營養(yǎng)物質(zhì)充分溶解，但不同人群服用的量及時間各不相同：長期從事腦力勞動或處于高度工作壓力狀態(tài)下、生活節(jié)奏快的亞健康、慢性疲勞綜合征人群；失眠、神經(jīng)衰弱人群；內(nèi)分泌失調(diào)、面色發(fā)黃或色斑沉著人群；高血壓、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，建議連續(xù)服用3個月。慢性肝炎、病毒性肝炎、脂肪肝、肝臟損害等人群，建議每天吃2-3次，每次2克，服用6個月-兩年。各類腫瘤患者，手術(shù)、放化療前后或期間，建議每天吃2-3次，每次2克；康復(fù)期經(jīng)常服用，每天2次，每次2克。預(yù)防腫瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建議每年服用1-2個月。子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)等患病人群，建議每天2-3次，每次2克，服用6個月-兩年。鑒別靈芝孢子粉的品質(zhì)好壞，有兩個最簡單的小竅門：第一、可以嘗一下味道，一般來說，味道越苦就說明營養(yǎng)含量越高，質(zhì)量也越好。因為靈芝孢子粉所含有的物質(zhì)中只有靈芝三萜物質(zhì)是具有苦味的，苦味重的，說明靈芝三萜含量可能比較高，質(zhì)量相對來說就好一些。第二、可以用溫開水沖服后用肉眼觀察。因為靈芝孢子粉的壁很重，沒去壁的靈芝孢子粉溫開水沖泡后會直接下沉于杯底，而去壁的靈芝孢子粉絕大部分會溶解，處于懸浮狀態(tài)。而只有破壁后又去壁的靈芝孢子粉營養(yǎng)才能被完全吸收，也能獲得更大的功效。破壁靈芝孢子粉才能被更好地吸收生活中的經(jīng)驗告訴我們，越是好的東西，得來越是不易。靈芝孢子粉是靈芝的種子，體型非常微小（通常只有5-8um)，但在它的外表，卻有雙層堅硬的外壁包裹，僅僅通過人的消化系統(tǒng)很難吸收到里面的高營養(yǎng)物質(zhì)。靈芝孢子的這層外殼，在高倍顯微鏡下看與核桃的外殼非常相似，把里邊的營養(yǎng)物質(zhì)牢牢地鎖在里面。實驗證明，未經(jīng)破壁的孢子粉的人體吸收率僅為20%～30%，破壁后吸收率則能達(dá)到98%以上。所以，必須充分破壁才能被人體有效吸收。目前國內(nèi)外生產(chǎn)上廣泛應(yīng)用的是振動磨破壁法，該方法的特點是破碎率較高，但靈芝孢子破碎嚴(yán)重，孢子油等內(nèi)容物完全外露，在生產(chǎn)、貯存等過程中，極易氧化變質(zhì)。另外，通過振動棒高速振動對物料反復(fù)敲打震磨而破壁，導(dǎo)致鉻、鎳等重金屬有害物質(zhì)超標(biāo)，孢子壁、孢子膜及其他物質(zhì)混為一體，有效成分低、安全性差。

7，靈芝粉有什么功效

靈芝的功效與作用是多方面的，以下分享一下靈芝功效與作用的顯著幾方面。 1、增強(qiáng)機(jī)體免疫力 若人的免疫系統(tǒng)功能正常，它能保護(hù)人體免受細(xì)菌、病毒侵害，如果免疫功能失調(diào)紊亂，就會引發(fā)各種疾病，如呼吸道感染、腫瘤、肝炎、失眠等。靈芝孢子粉含有靈芝多糖、三萜、有機(jī)鍺等物質(zhì)，可促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，提高T淋巴細(xì)胞和殺傷細(xì)胞（NK）的活性及淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，促進(jìn)免疫球蛋白的形成，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)。靈芝在提高人體免疫力作用這方面功效可見一斑。 2、防制腫瘤，對腫瘤放、化療增效減毒。 靈芝的多糖、三萜、有機(jī)鍺等物質(zhì)能滲透到癌細(xì)胞中與端粒共價結(jié)合，使酶分子拉長變性，破壞癌細(xì)胞的端粒酶活性，使癌細(xì)胞凋亡。靈芝多糖刺激人體非特異性抗體產(chǎn)生，能促進(jìn)巨噬細(xì)胞的吞噬作用，提高T細(xì)胞和NK細(xì)胞的活性，提高淋巴細(xì)胞的轉(zhuǎn)化率，升高白細(xì)胞，所以靈芝有促進(jìn)免疫球蛋白形成，提高機(jī)體自主抑癌能力的功效。 3、護(hù)肝解毒，防肝炎和脂肪肝： 靈芝富含靈芝酸（三萜類化合物），多糖，能提升肝臟再生能力和解毒功能，促進(jìn)肝細(xì)胞蛋白質(zhì)合成，疏肝理氣，降低轉(zhuǎn)氨酶作用，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，可明顯的改善各類型病毒性肝炎，中毒性肝炎，肝硬化，脂肪肝、酒精肝的癥狀和特征，使肝功能恢復(fù)正常功效。 4、潤肺鎮(zhèn)咳平喘： 靈芝富含靈芝酸（三萜類化合物），靈芝生物堿，能抑制組織胺的釋放，緩解支氣管平滑肌痙攣，并有對支氣管纖毛上皮修復(fù)功能，達(dá)到鎮(zhèn)咳祛痰作用，特別適用于慢性支氣管炎患者，對支氣管炎和哮喘，服用1 個月，總有效率可達(dá)60—90%，其功效可見一斑。 5、改善心腦血管功能： 靈芝可有效擴(kuò)張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，改善微循環(huán)，增加心肌供氧，改善末稍血管的動脈硬化，起到凈化血液，軟化血管，防止血栓形成的作用。改善心律不齊，防治冠心和腦血管栓塞有效。靈芝在高血壓等心腦血管病作用是卓越的。 6、降低血糖： 靈芝經(jīng)現(xiàn)代研究表明有類胰島素樣作用，服用靈芝孢子粉不僅能補充胰島素的內(nèi)分泌不足，同時還能修復(fù)胰臟應(yīng)功能，促進(jìn)糖的代謝，從而有效地降低血糖。靈芝的功效與作用在降低血糖方面得到大眾的認(rèn)同。 7、降血脂 服用靈芝，預(yù)防心腦血管疾病明顯，服用后能抑制血管緊張素酶的活性，并明顯的促進(jìn)脂肪代謝，明顯降低血清中膽固醇，甘油三脂和脂蛋白的濃度，防止血栓形成，降低血脂。 8、鎮(zhèn)靜安神，改善睡眠： 靈芝內(nèi)含腺嘌呤化合物，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯抑制作用，表現(xiàn)顯著的鎮(zhèn)靜安神作用。北京廣安門醫(yī)院、東直門醫(yī)院、北京醫(yī)院等應(yīng)用靈芝治療神經(jīng)衰弱失眠病人102例，連服2—3個療程，結(jié)果病人失眠多夢，心悸健忘，神疲乏力，原腰膝酸軟，煩燥等癥狀明顯減輕，有效率達(dá)96%以上，靈芝的作用明顯。 9、美容作用 民間稱靈芝為 " 長生不老 " 藥，主要在于它具有養(yǎng)顏護(hù)膚之功效，能延緩人體衰老。靈芝能保持和調(diào)節(jié)皮膚水分，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細(xì)膩，并可抑制皮膚中的黑色素的形成和沉淀的作用，清除色斑、使頭發(fā)增加光澤等功效，因此用靈芝制成的保健品亦成為護(hù)膚美容中的新貴，若與內(nèi)服靈芝合用，標(biāo)本兼顧，對全身肌膚都可起到滋潤和保護(hù)作用，可令全身肌膚光滑細(xì)膩，并能有效防止細(xì)菌對肌膚的侵襲功效。 10、 抗衰老 人體衰老是由于細(xì)胞、組織受到自由基摧殘的結(jié)果，自由基是人體代謝過程中氧化還原反應(yīng)產(chǎn)生的，是活性很強(qiáng)的化學(xué)基團(tuán)，能使蛋白質(zhì)等大分子生命物質(zhì)失活，類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，從而破壞細(xì)胞膜功能，引起血管脂質(zhì)沉淀，人之歲月進(jìn)入老年之后，自由基產(chǎn)生數(shù)量增加，機(jī)體疾病就逐漸增多，而生存期就在逐漸縮減。靈芝多糖可顯著清除機(jī)體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機(jī)體的損傷，靈芝有防止了類脂質(zhì)產(chǎn)生過氧化，保護(hù)了細(xì)胞，延緩了細(xì)胞衰老的功效與作用。 11、 抗腫瘤 自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤之所以會發(fā)生并擴(kuò)展的重要原因。靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)和激活劑，它可顯著提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)患者自身的抗癌能力。 靈芝可以通過促進(jìn)白細(xì)胞介素 -2 的生成，通過促進(jìn)單核巨噬細(xì)胞的吞噬功能、通過提升人體的造血能力尤其是白細(xì)胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對癌細(xì)胞的抑制作用，成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。 靈芝對人體幾乎沒有任何毒副作用。這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，靈芝恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進(jìn)劑都不具有的功效與作用。
一、靈芝的功效靈芝是一種很名貴的藥用及食用菌，俗稱“靈芝草”，古代稱為長生不老的“仙草”。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明和有關(guān)資料記載，靈芝除了對人類三大死因的癌癥、腦溢血、心臟病確有顯著療效外，還可治療肝炎、肝硬化、腎炎、腎盂腎炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、慢性支氣管炎、哮喘、胃病、十二指腸潰瘍，心腦血管疾病、心肌炎、神經(jīng)衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血壓、低血壓、濕疹、汗疹、寒癥瘀血、尿急尿頻、盜汗、腦震蕩后遺癥、失眠、痔瘡、便血、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸糜爛、營養(yǎng)不良等癥。 靈芝還具有嫩膚美容白凈皮膚的作用，特別是消除面部雀斑、色斑、黃褐斑、粉剌、及調(diào)劑內(nèi)分泌失調(diào)方面有很好的效果，長期食用可清除人體血中雜質(zhì)，降低膽固醇，促進(jìn)血液循環(huán)，治療更年期疾病，提高人體免疫力，防止老年性癡呆都有一定的作用。 靈芝是一種有病能治病、無病能強(qiáng)身的食藥雙重功能，沒有任何副作用和依賴性，男女老少都可飲用，久食輕身，延年益壽，是人類最理想的天然藥品和保健食品。二、靈芝的選擇據(jù)我國最早的兩部醫(yī)學(xué)巨著《神農(nóng)本草經(jīng)》及《本草綱目》介紹，靈芝分為六種，按色澤分別為：赤芝、青芝、白芝、黑芝、黃芝、紫芝，其中最常見的和藥效較好的為赤芝，即紅靈芝。紅靈芝已成為百姓的常用品，如何選擇靈芝和如何使用靈芝都有講究。目前市場上出現(xiàn)很多靈芝的加工品，這些靈芝加工品雖然服用方便，但真正的靈芝含量就少多了，任何加工品的藥效都無法與靈芝相比，無論加工后的中、西藥，飲料、茶或保健品，都含有大量的合成原料，因此，貨真價實的干品靈芝才是您最佳的選擇。 靈芝干品無論規(guī)格大小，其功效都一樣，但存放時間越短效果越好，總之，要求產(chǎn)品全干、新鮮、無霉變、無蟲蛀，一般選擇野外生長的靈芝較好，表面應(yīng)有一定的光澤度。 三、靈芝的食用方法靈芝雖然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖調(diào)味，根據(jù)靈芝的特點，現(xiàn)介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法： 1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，一般一朵干靈芝泡一杯，可沖開水喝一天。 2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服，一般煎服3—4次。也可以連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，每天喝多少都無限制。 3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入一定的冰糖或蜂糖。 4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。 5、靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。 6、靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進(jìn)水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病，疏通筋絡(luò)有良好的作用。
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