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吃三七第一天，什么時(shí)候吃三七粉效果最好

發(fā)布時(shí)間：2022-08-23 07:43 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：523

本文目錄一覽什么時(shí)候吃三七粉效果最好2，剛吃三七粉有什么癥狀3，三七吃多久能見效4，三七粉在一天中什么時(shí)候吃效果最佳5，三七粉長期服用的好處及禁忌6，三七粉吃多有沒有什么副作用我是男的不存在什么月經(jīng)期間還有7，三七粉不能和什么一起吃8，……

本文目錄一覽

1，什么時(shí)候吃三七粉效果最好

盤龍?jiān)坪Ｈ咭话愕姆梅椒ㄊ牵涸缤盹埱胺?，如果胃不好可以先吃飯然后再服用三七粉，晚飯?點(diǎn)鐘以后不要吃三七粉，會(huì)影響睡眠。三七粉要不要天天吃，還要看你用于什么癥狀的。三七粉熟吃（即燉湯煮粥時(shí)可以放些三七粉一起煮），一星期或者半個(gè)月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要過大，一般建議一天的粉量不要超過8g，
空腹

吃三七第一天

2，剛吃三七粉有什么癥狀

吃三七第一天

3，三七吃多久能見效

阿膠是補(bǔ)氣血佳品，也是純天然不添加任何防腐劑的保健品，吃了有補(bǔ)氣血利五臟的功效，每個(gè)人的身體情況不一樣，有的人一個(gè)星期就見效，有的人要半個(gè)月，有的人要一個(gè)月，阿膠是藥食同源的中藥材，不管是治病還是養(yǎng)生，需要堅(jiān)持服用。因?yàn)樯眢w不同，個(gè)體吸收情況不同，所以不做任何時(shí)間保證的。
吃三七粉的養(yǎng)生效果，和購買三七粉的等級(jí)、品質(zhì)和自己的綜合情況有很大的關(guān)系。在吃三七時(shí)，請以平常心對待。三七是天賜健康食品，不要把三七和治病的藥物等同對待，三七不會(huì)馬上吃就有效（例如高血壓患者經(jīng)常咨詢要多長時(shí)間見效），當(dāng)然好的三七粉在服用4個(gè)月左右身體機(jī)能就會(huì)有一定的變化，日入血脂高的人群可以做一個(gè)血脂方面的監(jiān)測。

吃三七第一天

4，三七粉在一天中什么時(shí)候吃效果最佳

三七粉可以止血散瘀，在一天中什么時(shí)候吃效果最好？各位，三七粉是植物三七的根莖打磨而成的粉，歷來被中醫(yī)們視為“金不換”，人們對于三七的使用有著悠久的歷史，三七的作用，可用六個(gè)字來概括“止血、散瘀、定痛”。三七又分為生三七和熟三七，生三七主要的作用是活血、止血、擴(kuò)張冠脈動(dòng)脈、降低三高、消腫散瘀；熟三七是補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高免疫力，對于患有貧血癥、產(chǎn)后虛弱需要補(bǔ)血、神經(jīng)衰弱的人群，可用熟三七。今天我們來看一下，三七都有哪些好處，什么時(shí)間服用最好呢？服用三七粉可能有4個(gè)“收獲”1、擴(kuò)張血管。三七粉中含有三七總皂苷、黃酮、多糖、淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸等，這些營養(yǎng)元素賦予了三七粉的活血作用，服用三七粉可以幫助心血管擴(kuò)張，抑制血栓形成，在一定程度上溶解已經(jīng)形成的血栓，并增加營養(yǎng)性心肌血流量的作用。2、預(yù)防腫瘤。三七中還含有三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—欖香烯等活性物質(zhì)，具有一定的預(yù)防腫瘤的效果。3、降低血脂及膽固醇?，F(xiàn)在人們隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多人會(huì)出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的問題，這類人群，可用三七粉來泡水喝，有一定的降低血液粘稠度、降低膽固醇含量的作用。4、保護(hù)肝臟。據(jù)有關(guān)藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，三七中所含的三七總皂苷，具有明顯降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用，可以促進(jìn)肝臟線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等重要細(xì)胞器功能和形態(tài)的恢復(fù)，而且還可以促進(jìn)糖代謝，使肝細(xì)胞糖原儲(chǔ)備增加，有利于受損的肝臟恢復(fù)的作用。一天之中，什么時(shí)間段服用最好？三七做為一味傳統(tǒng)的中藥，歷經(jīng)多年依然受人們喜愛，但是在服用的時(shí)候，也是需要講究時(shí)間、講究用量的。服用三七粉的最佳時(shí)間是午飯和晚飯后，各服用一次，一天的總量在5－6克左右，每次服用2－3克，用溫水送服。但是并不建議每天服用，因?yàn)槿菀讓δI臟產(chǎn)生一定的影響，服用的時(shí)候，最好服用一段時(shí)間，停一段時(shí)間，這樣反復(fù)使用，效果會(huì)更好一點(diǎn)。
三七粉可以止血散瘀，在一天中什么時(shí)候吃效果最好？各位，三七粉是植物三七的根莖打磨而成的粉，歷來被中醫(yī)們視為“金不換”，人們對于三七的使用有著悠久的歷史，三七的作用，可用六個(gè)字來概括“止血、散瘀、定痛”。三七又分為生三七和熟三七，生三七主要的作用是活血、止血、擴(kuò)張冠脈動(dòng)脈、降低三高、消腫散瘀；熟三七是補(bǔ)氣養(yǎng)血，提高免疫力，對于患有貧血癥、產(chǎn)后虛弱需要補(bǔ)血、神經(jīng)衰弱的人群，可用熟三七。今天我們來看一下，三七都有哪些好處，什么時(shí)間服用最好呢？服用三七粉可能有4個(gè)“收獲”1、擴(kuò)張血管。三七粉中含有三七總皂苷、黃酮、多糖、淀粉、蛋白質(zhì)、氨基酸等，這些營養(yǎng)元素賦予了三七粉的活血作用，服用三七粉可以幫助心血管擴(kuò)張，抑制血栓形成，在一定程度上溶解已經(jīng)形成的血栓，并增加營養(yǎng)性心肌血流量的作用。2、預(yù)防腫瘤。三七中還含有三七皂甙、三七多糖、活性硒、β—欖香烯等活性物質(zhì)，具有一定的預(yù)防腫瘤的效果。3、降低血脂及膽固醇。現(xiàn)在人們隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變，很多人會(huì)出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的問題，這類人群，可用三七粉來泡水喝，有一定的降低血液粘稠度、降低膽固醇含量的作用。4、保護(hù)肝臟。據(jù)有關(guān)藥理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，三七中所含的三七總皂苷，具有明顯降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶的作用，可以促進(jìn)肝臟線粒體、內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等重要細(xì)胞器功能和形態(tài)的恢復(fù)，而且還可以促進(jìn)糖代謝，使肝細(xì)胞糖原儲(chǔ)備增加，有利于受損的肝臟恢復(fù)的作用。一天之中，什么時(shí)間段服用最好？三七做為一味傳統(tǒng)的中藥，歷經(jīng)多年依然受人們喜愛，但是在服用的時(shí)候，也是需要講究時(shí)間、講究用量的。服用三七粉的最佳時(shí)間是午飯和晚飯后，各服用一次，一天的總量在5－6克左右，每次服用2－3克，用溫水送服。但是并不建議每天服用，因?yàn)槿菀讓δI臟產(chǎn)生一定的影響，服用的時(shí)候，最好服用一段時(shí)間，停一段時(shí)間，這樣反復(fù)使用，效果會(huì)更好一點(diǎn)。

5，三七粉長期服用的好處及禁忌

三七長期服用影響男性生育
1、三七粉在活血補(bǔ)血方面有顯著功效；2、三七粉服用禁忌為女性生理期不服用，孕婦慎用；3、三七粉不含對人體有害成分，長期服用無害處；4、三七粉應(yīng)該少量多次服用。
好處：三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。禁忌：1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理?！　?、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等?！　?、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。　　5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能?！　?、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/section>

6，三七粉吃多有沒有什么副作用我是男的不存在什么月經(jīng)期間還有

三七粉就是云南白藥的主要成份 ，這藥是神藥，研究表明這藥不僅可以治療內(nèi)外傷，內(nèi)外出血，還可以提高免疫力，還可以抗癌的。請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。三七能長期服用，并且對預(yù)防粥樣斑塊的形成和促其消退、改善血液黏稠度、減少心腦血管血栓形成具有重要作用，可作為動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病、血小板減少性紫癜等疾病的保健性藥物。只要不過量就可以，沒什么副作用?；卮饾M意就頂我一下
首先，三七的功效很多，散瘀止血，消腫定痛，包括止血、抗血栓、促進(jìn)造血、擴(kuò)血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮(zhèn)痛等作用。 但是，經(jīng)常大劑量服用會(huì)導(dǎo)致出血性疾病。如鼻出血、皮膚出現(xiàn)紫斑，嚴(yán)重的出現(xiàn)內(nèi)臟出血。尤其是那些有冠心病的人，在吃阿司匹林、氯吡格雷、華法林等藥物，再長期吃大量三七會(huì)導(dǎo)致凝血功能障礙。建議：根據(jù)遺囑或者需要服用。
如果你有動(dòng)脈硬化、冠心病、高血壓、糖尿病,可以長期服用三七粉三七粉吃多有副作用的,過量服用,容易口渴,有興奮作用,請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 因長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等但請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 　晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。三七粉止血、散瘀、定痛歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥，很少作為補(bǔ)品食用三七粉可以治一切血病。一直以來，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，具有療傷效果。

7，三七粉不能和什么一起吃

三七粉屬于食藥同源，沒有相沖的食物，在服藥的時(shí)候需要控制好水溫就可以。作為平日保健水溫不宜超過80度，選擇好水溫是很重要的，水溫過高三七粉易被湯熟，這種服法主要是補(bǔ)血，容易上火。三七粉對于孕婦謹(jǐn)用
三七粉的食用禁忌1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕?，?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。 3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 4、請勿過量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 5、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/section>
三七不宜與蠶豆、魚類、海鮮類以及辛辣、冷酸食物一起食用。因?yàn)檫@些食物會(huì)導(dǎo)致身體對三七成分的吸收效果大大減小，也可能會(huì)造成過敏或中毒，所以建議服三七粉時(shí)就不要吃以上食物。服用三七粉可安排在進(jìn)餐后30分鐘左右，三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。擴(kuò)展資料：1、感冒不喝風(fēng)熱感冒的人不宜服用三七粉，因三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉，易導(dǎo)致熱感加重。2、月經(jīng)期不喝女性朋友月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，若在月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用服用三七粉來調(diào)理月經(jīng)。3、孕婦不喝婦女懷孕期間不能服用三七粉。因?yàn)槿哂谢钛?、降壓功效，孕婦服用三七粉的話，容易動(dòng)胎氣，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，特別是有流產(chǎn)史的孕婦，更加不能服用。4、過敏不喝在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會(huì)出現(xiàn)過敏的情況。服用后，如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時(shí)停止。5、未成年人不宜吃三七有活血化瘀功效，兒童正處于發(fā)育期，臟腑功能不強(qiáng)健，服用三七不當(dāng)會(huì)影響生長發(fā)育。另外，三七可調(diào)節(jié)免疫力，而此時(shí)很多小孩的免疫系統(tǒng)還未健全，所以一般不建議讓小孩服用三七粉。參考資料來源：人民網(wǎng)—三七粉不是人人皆宜人民網(wǎng)—這6種人群不宜喝三七粉 如何吃三七粉才科學(xué)？
這6種情況不能吃三七粉，99%吃三七粉的人都在犯錯(cuò)！看完秒懂

8，吃三七粉多長時(shí)間會(huì)見效

你要做什么用？三七粉見效一般都是很快的，如一樓所說的，生三七外敷止血，1分鐘見效。其它的就是需要一個(gè)月左右的時(shí)間了。
很多朋友在購買的時(shí)候會(huì)有疑慮，三七粉要吃多長時(shí)間才有效。這個(gè)得看個(gè)人的吸收情況以及三七粉的粗細(xì)程度了，從總體上來講盤龍?jiān)坪３?xì)三七分容易吸收，最后就是要堅(jiān)持連續(xù)吃，能清除沉積在人體內(nèi)的血液垃圾。長期喝三七茶，對康復(fù)各種慢性病非常有效，停止藥物對肝腎的傷害，血液和血管會(huì)變得更佳有彈性。具體情況可以參考下面幾點(diǎn)了：1、慢性疲勞綜合癥：1-3天----精力充沛、腰腿有力排便順暢、腸胃舒適。2、失眠、多夢、偏頭疼、神經(jīng)衰弱：5-15天，入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應(yīng)敏捷。3、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、痛風(fēng)、腰腿疼痛：20天，麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動(dòng)自如。4、眼干、眼澀、視力模糊、白內(nèi)障：3-7天，快速穿越視網(wǎng)膜障礙、改善眼底功能。5、哮喘、支氣管炎：0-50天，人體免疫力增強(qiáng)、感冒、哮喘發(fā)作次數(shù)越來越少。6、高血壓、高血脂、糖尿?。?-3個(gè)月-血壓穩(wěn)定、血脂降低、血糖穩(wěn)定在正常值（建議長期吃）。7、脂肪肝、酒精肝：1-3個(gè)月，肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化。8、腦血栓、冠心病等心腦血管病：1-3個(gè)月，手腳有力、語言清晰、逐漸恢復(fù)正常。9、色斑、皺紋、更年期綜合征：3-6個(gè)月，感覺神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少。
請問你要做什么？各種病癥或保健時(shí)時(shí)間完全不同的。比如生三七外敷止血，1分鐘見效。長期少量心腦血管或神經(jīng)系統(tǒng)保健要15天到一個(gè)月不等。
黑眼圈是因?yàn)檠鄄繝I養(yǎng)不足，眼部血液循環(huán)減慢，導(dǎo)致色素或者代謝廢物沉積于眼部肌膚形成的。有效去除黑眼圈的方法有：　　1.及時(shí)補(bǔ)充水分　　不論你是日常工作還是熬夜，手邊都必須有一款保濕補(bǔ)水的噴霧，以便隨時(shí)隨地給肌膚補(bǔ)水，因?yàn)殡娔X輻射讓肌膚水分大量流失，肌膚很容易干燥，出現(xiàn)細(xì)紋和干紋，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，因此必須及時(shí)補(bǔ)水，幫助維持肌膚充盈?！　?.及時(shí)清潔　　這包括最基本的洗臉和去角質(zhì)工作。徹底清潔面部對于防治黑眼圈和眼袋來說非常重要，因?yàn)樗コ舜蟛糠指皆诿娌康膲m埃和污垢，為下一步的補(bǔ)水滋潤工作做好了充分的準(zhǔn)備?！?如果是洗臉的話，可以使用冷熱交替方法，首先用熱水敷面，讓肌膚的毛孔充分張開，并促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，減少眼部浮腫，然后再用溫和不刺激的潔面乳打圈按摩半分鐘，用溫水清洗干凈后用冷水潑面或者用冷毛巾敷面，以收縮毛孔?！　《ソ琴|(zhì)工作，則是視各人膚質(zhì)而定，一般說來，兩至三周一次的去角質(zhì)工作，能夠去除臉部老化角質(zhì)以及來不及代謝的死皮，讓肌膚變得柔滑細(xì)致，也有利于讓眼部肌膚吸收眼霜或者眼膠的成分。　　3.涂抹蜂蜜　　清潔面部之后，不要擦干臉上的水分，讓它自然干，接著就在眼部周圍直接涂抹蜂蜜，用無名指指腹輕輕按摩眼周肌膚5分鐘，然后靜待10分鐘，用溫水清洗干凈，自然風(fēng)干之后涂上滋潤眼霜?！　?.馬蹄蓮藕渣　　把馬蹄和蓮藕洗干凈之后，去皮切碎，然后一起放進(jìn)榨汁機(jī)里面，加入兩杯水?dāng)嚢杈鶆?，濾去馬蹄汁和蓮藕汁，用干凈的紗布包住渣，然后敷在眼上10分鐘，用溫水洗干凈就可以了，配合飲用馬蹄蓮藕汁，雙管齊下，效果更好。

9，三七粉的功效與作用及食用方法

三七粉最好在早上空腹食用是最好的，經(jīng)常食用三七粉能夠有效地提升我們自身的免疫力，能夠改善睡眠，促進(jìn)腸蠕動(dòng)等等。
很多人會(huì)把中藥的成分粉碎成三七，這樣就可以直接服用了。但是，人們應(yīng)該注意服用的時(shí)間和頻率。這些事情需要注意。三七散什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！三七粉什么時(shí)候吃最好？一天多少次？這些都很講究，明白嗎！什么時(shí)候吃三七最好？據(jù)調(diào)查，人們應(yīng)該在早餐后和晚上睡覺前吃，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期是人體吸收三七粉營養(yǎng)的時(shí)間。人們服用三七散，一般兩三次。如果你吃兩次，早餐后和晚上睡覺前吃。如果你吃三次，午飯后再吃。這樣，人體能更好地吸收三七粉的營養(yǎng)，不會(huì)浪費(fèi)。三七散是一種珍貴的中草藥。有必要使其營養(yǎng)最大化，而不是浪費(fèi)它的功能。試著在飯后半小時(shí)服用，與胃病患者相比，這樣不會(huì)對胃造成非常嚴(yán)重的損害。大多數(shù)人吃了三七后應(yīng)該吃三七。三七粉畢竟屬于一種中藥，但仍有一定的副作用。現(xiàn)在，人們逐漸發(fā)現(xiàn)了中藥的功效，因此三七的作用也為很多人所知。三七有什么作用？三七散有很好的療效，能抑制腫瘤的發(fā)生。現(xiàn)在癌癥的發(fā)病率正在上升。吃三七散能抑制癌癥的發(fā)生，還能增強(qiáng)人體抵抗力。對各種癌癥有一定的預(yù)防和抑制作用。同時(shí)，三七散還能預(yù)防心血管疾病，降低血壓和血脂。對于女性來說，三七散也是一種中藥。三七散能美白肌膚，還能祛痘、淡化雀斑，是一種不可多得的美容良藥。三七還可以調(diào)節(jié)月經(jīng)。很多月經(jīng)不調(diào)的人會(huì)選擇中藥。中醫(yī)會(huì)在中藥中加入三七成分，因?yàn)槿吣芷鸬揭欢ǖ幕钛{(diào)經(jīng)作用。它能提高人的免疫力，避免癌癥的發(fā)生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月經(jīng)期間選擇“三七”，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)。吃了也能起到美容養(yǎng)顏的效果。有人建議你吃這種保健品時(shí)應(yīng)該服用它必須科學(xué)服用。
一般在飯前食用，不會(huì)損害腸胃，三七粉具有散瘀止血、補(bǔ)虛強(qiáng)壯、消腫定痛的功效，所以常吃可以活血補(bǔ)血，增加體內(nèi)白細(xì)胞、吞噬細(xì)胞、紅細(xì)胞的作用。
三七花：主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴(kuò)冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉：三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)，熟三七粉可以補(bǔ)身體。三七粉的作用（1）三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。（2）擴(kuò)張血管的作用。（3）有較強(qiáng)的鎮(zhèn)痛作用，具有抗疲勞、提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用。（4）抗炎癥作用。（5）具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機(jī)體正常的免疫反應(yīng)。（6）抗腫瘤作用；抑制疤痕增生。（7）抗衰老、抗氧化作用。（8）降低血脂及膽固醇作用。（9）保護(hù)肝臟。參考資料來源：百度百科-三七粉
三七粉的功效與作用：有止雪，活雪，鎮(zhèn)靜、降低血脂食用方法：可以三七燉雞，泡藥酒、燉豬心，可以用醋泡三七
三七粉的功效作用有很多，食用方法如下： 1、治療高血脂以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，飯前用溫開水沖服。一般1至2個(gè)月為一個(gè)療程。此法對冠心病、高血壓病、腦動(dòng)脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效，其總脂及膽固醇均有明顯下降。 2、治療胃出血以三七粉末，每日服3次，每次數(shù)1.5克，用溫開水沖服。此法可治療各種類型的胃出 血。 3、治療心絞痛 三七粉末，每日2次，每次6克溫開水沖服，效果頗佳。經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血壓者，服后血壓緩緩下降，此法服用時(shí)間為 15 至 30 天。 4、治療冠心病可用三七每日3次，每次1克，30天為一療程。三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分，有明顯的強(qiáng)心和擴(kuò)張血管。增強(qiáng)冠狀動(dòng)脈血流量，降低動(dòng)脈壓，減少心肌耗氧量的作用。 5、治頑固性頭痛按規(guī)定劑量，開始時(shí)先服用三七片5片，此后每天相隔6小時(shí)服2次，可以止痛。三七治頑固性頭痛機(jī)理主要是活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)、祛風(fēng)除濕。 6、降低血脂用生三七粉每日3次，每次0．6克，飯前服。30天為一療程，能有效地降低血脂和血清膽固醇，尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。
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